Các y tá tại nhà trẻ thường phải lắng nghe những lời thú tội của những người có địa vị xã hội, địa vị và độ tuổi khác nhau. Một trong những tiếc nuối cay đắng nhất: "Tôi hiếm khi bày tỏ cảm xúc của mình với người khác". Tại sao chúng ta sợ sự thuyết phục của người lạ? Tại sao chúng ta tự lái xe đến một trạng thái như vậy khi chúng ta ngừng cảm thấy một cái gì đó? Tại sao không dám thổ lộ trong tình yêu, xin lỗi hay nói về nỗi đau của họ? Để giúp bạn tìm hiểu mọi thứ về một cuộc sống tràn đầy cảm xúc, chúng tôi đã tìm thấy thông tin thú vị về một khái niệm mới - trí tuệ cảm xúc.
Ít về trí tuệ cảm xúc
Chúng tôi có 2 tâm trí: một người nghĩ, người kia cảm thấy. Khi một người tràn ngập cảm xúc, trí tuệ sẽ trở nên vô dụng. Cảm xúc cần phải được kiểm soát và phân biệt. Và vâng, họ khá dễ huấn luyện.
Khái niệm trí tuệ cảm xúc họ đã giới thiệu những người bán hàng có mặt ở khắp nơi để thích nghi với cảm xúc của người mua, để thuyết phục họ và nhận được lợi ích. Khi tâm lý học chiếm lĩnh trí tuệ cảm xúc, nghiên cứu đã vượt ra khỏi ranh giới đào tạo kinh doanh, nhưng định nghĩa của nó vẫn còn gây tranh cãi. Các nhà khoa học đang đầu tư vào khái niệm hợp lý của trí thông minh.
Hơn nữa, nó hợp lý đến mức họ có thể số hóa nó và đặt nó vào trí tuệ nhân tạo, điều mà không ai dám cạnh tranh. Cảm xúc - chính xác là những gì chúng ta (bây giờ?) Robot "Nhảy quanh". Họ làm cho nó có thể tạo ra nghệ thuật của tất cả các loại, tạo và không tạo bản sao.
Không ai đi vào thế giới với kiến thức khoa học hình thành. Trí tuệ cảm xúc, cũng như giáo dục có thể được phát triển. Trong một thế giới mà nhiều người lo ngại về mức độ IQ (chỉ số kiến thức) của họ, khả năng cảm nhận, trải nghiệm, thể hiện và diễn giải cảm xúc đóng vai trò ngày càng tăng. Nhưng một khái niệm không thay thế cho khái niệm khác. Điều quan trọng không phải là chống lại cảm xúc với trí tuệ, mà là tìm sự cân bằng hợp lý giữa chúng. Hoặc xây dựng sự hài hòa giữa tâm trí và trái tim.
Tình cảm chúng tôi ở tuổi khi cha mẹ không thích chúng tôi.
Trong giai đoạn trứng nước, chúng ta nhận được tất cả sự chăm sóc và tình yêu mà mẹ và cha chúng ta có khả năng. Nhưng gần trường hơn, phụ huynh quan tâm nhiều hơn đến không phải kinh nghiệm của chúng tôi, mà là thành công của chúng tôi. Tất nhiên, họ vẫn yêu con cái của họ, nhưng đôi khi họ ngừng thể hiện nó. Do đó, những đứa trẻ 20, 30 và 40 tuổi thường được tìm thấy, những người sợ thất bại, mất tự chủ, không tự tin vào mặt trận tình yêu, khi còn là thanh thiếu niên và vẫn đang chờ đợi lời khen ngợi, như học sinh tiểu học.
Trong các bài viết với phân tích các phiên của các nhà tâm lý học Có những ví dụ thú vị về tâm lý "mắc kẹt" ở một độ tuổi. Chẳng hạn, một phụ nữ bốn mươi tuổi (đã kết hôn lâu và thành công) thừa nhận rằng cô sợ bị lên án của thanh thiếu niên. Ở trường trung học, cô được coi là "người phụ nữ giản dị", nhờ đó cô nhận được phần khinh miệt công khai của mình. Cô cảm thấy sợ sự lên án về ngoại hình của mình cho đến khi cô hiểu tại buổi tiếp tân của một nhà tâm lý học: cô đã phù hợp với học sinh cấp ba ở mẹ cô và họ thậm chí còn không cười cô. Mặc dù, cũng có những tình huống trái ngược khi các thần tượng của các bữa tiệc ở trường tìm kiếm sự ngưỡng mộ và công nhận tất cả cuộc sống của họ.
Kết quả là gì? Người lớn, người trong nhiều thập kỷ trải nghiệm cảm xúc tuổi teen. Bề ngoài, họ thay đổi, nhưng ở mức độ cảm xúc, họ vẫn trải qua giai đoạn đó của cuộc đời. Sự non nớt như vậy là nguy hiểm vì hai lý do:
- Những cảm xúc không phù hợp với tuổi tác, cuộc sống độc. Trong trường hợp trải nghiệm tiêu cực, người trong tiềm thức trải qua một tình huống khó xử. Nếu một người trưởng thành không ngừng nỗ lực để trải nghiệm những cảm xúc sống động từ thời thơ ấu, anh ta không thể dựa vào các mối quan hệ trưởng thành hoặc nhận thức đầy đủ về bản thân từ người khác.
- Những người như vậy rất dễ thao túng. Rốt cuộc, để buộc một thiếu niên hoặc một đứa trẻ thực hiện một cái gì đó dễ dàng hơn một người suy nghĩ, thành đạt. Xung quanh những người có thể cảm thấy yếu đuối (đôi khi thậm chí trong tiềm thức) không bỏ lỡ cơ hội sử dụng tình huống này để làm lợi thế cho họ. Đây là cách người bán hàng, đối tác và đồng nghiệp làm việc.
Phải làm sao
Mọi người sống trong nhiều năm mà không hỏi câu hỏi này, vì họ đã quen với việc không chú ý đến cảm xúc của chính họ. Vì vậy, nếu câu hỏi về những cảm xúc "lỗi thời" hóa ra lại được nói to - thì đây là một nửa trận chiến. Cần phải tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà tâm lý học, giải phóng và sống sót cho đến khi kết thúc, tìm ra điểm đau đớn của bạn, để không cho phép bản thân bị thao túng. Có một giai đoạn quan trọng phía trước khi làm việc với trẻ em hay cảm xúc tuổi teen: sự cần thiết phải nhảy vọt từ thời đại đó đến hiện tại của chúng ta. Nhưng cảm giác nhẹ nhõm có được sau khi nhận ra nó là giá trị nó.
Độ tuổi cảm xúc của mọi lứa tuổi
Nhiều người có lẽ đã nghe nói về sự phân chia thành các giai đoạn của cuộc sống con người và khủng hoảng tuổi tác. Đôi khi những tuổi này trôi qua không được chú ý. Trong một số trường hợp - dữ dội. Sau đó, điều đó xảy ra và "quỷ trong xương sườn" và "lại mọng" "(tuổi trẻ sau 40 tuổi), hoặc ngược lại, tuổi già bắt giữ một người thậm chí chưa đến 30 tuổi. Chuyển đổi mạnh mẽ từ tuổi này sang tuổi khác thường được gọi là khủng hoảng. , mà còn cho môi trường của mình.
Các nhà tâm lý học nói rằng mỗi thời đại đều có sự phân chia thành các lứa tuổi (tất cả các số đều có điều kiện). Bạn không tin à? Hãy cố gắng nhớ chính mình vào ngày kỷ niệm 30 năm: bất an, bất ngờ, lo lắng - tất cả những điều này chúng ta trải nghiệm trong giai đoạn trứng nước. Chúng ta không biết sống và không biết sống. Ở tuổi 35, nhiều người nhắc đến tuổi của họ về mặt triết học, bởi vì họ đã đến tuổi trưởng thành trong giai đoạn này của cuộc đời, và gần đến kỷ niệm 40 năm - họ cảm thấy như những ông già thông thái, và sợ về tuổi già hay một kỷ niệm khác. Nhưng ngày này đến, một người, như thể anh ta bắt đầu sống lại, được tái sinh và trải nghiệm lại thời thơ ấu, tuổi thiếu niên, trưởng thành và tuổi già.
Nó chỉ ra rằng các độ tuổi khác nhau không chỉ thiết lập nhịp điệu cuộc sống của chúng ta, mà còn giúp chúng ta mở rộng quan điểm cảm xúc để hiểu hành động của người khác. Điều quan trọng nhất trong cuộc sống là mỗi người đều được mong đợi bởi một vài người tình cảm. Hiểu được tính chu kỳ này sẽ giúp thể hiện sự khôn ngoan: giữ gia đình và thiết lập liên lạc với những người thân yêu, cân bằng các mối quan hệ trong nhóm và hỗ trợ bạn bè trong những ngày khó khăn. Sự nhiệt tình trẻ trung của thanh niên thứ hai sẽ giúp thừa nhận vào cuộc sống của họ những người trẻ tuổi, những người đồng trang lứa của con cái họ. Và họ sẽ học cách sử dụng máy tính và đăng ký trong các mạng xã hội.
Phải làm sao
Kayfovat từ tuổi của mình và thay thế trong đầu khái niệm "khủng hoảng tuổi tác" thành "tuổi trưởng thành". Để hòa giải với mọi lứa tuổi, bạn cần học cách vượt qua tất cả các giai đoạn của nó với nhân phẩm. Sau đó, bạn có thể nắm lấy tương lai của mình, chăm sóc nó, khuất phục nỗi sợ hãi, tin tưởng vào bản thân và nói cụm từ cuộc sống chỉ bắt đầu từ tuổi 30, 40, 50 và 60 với kiến thức đầy đủ về bản thân.
Mọi người thường nhầm lẫn giữa khái niệm "sở hữu cảm xúc" và "kìm nén". Và vẫn tiếp tục chia thành đúng hay sai. Làm quen với cảm xúc của bạn sẽ giúp bạn tìm hiểu mọi thứ về cuộc sống ở đây và bây giờ và tận hưởng nó một cách trọn vẹn nhất. Ở mọi lứa tuổi.
