Một công ty phần mềm đã giấu giải thưởng tiền mặt trong một thỏa thuận cấp phép. Chỉ sau nửa năm và sau ba nghìn doanh số, một người dùng tỉ mỉ đã đọc đúng nơi và lấy tiền đã hứa. Vì vậy, chẩn đoán "khoan" đôi khi mang lại lợi ích. Nhưng trong những trường hợp khác, với lời nói đơn điệu và những lời giải thích bất tận, một người nhàm chán gợi lên hai ham muốn: chạy trốn, và sau đó bỏ qua anh ta ở phía bên kia đường. Bài báo sẽ thảo luận chính xác về họ - những người mắc "hội chứng ám ảnh".
Ai là một người nhàm chán
Một người nhàm chán là một người khó chịu, than vãn, càu nhàu, khó chịu với những khúc mắc nhỏ, gậy với những lời dạy hoặc câu hỏi đạo đức, theo nghĩa đen là làm giảm răng. Dường như đây là một ông già sống cuộc đời buồn. Nhưng không giống một người nhàm chán, khoan hoạt động. Anh ta không đợi cho đến khi anh ta thích thú, nhưng anh ta liên tục tìm kiếm một nạn nhân, điều này có thể khiến anh ta phàn nàn, tự thuyết phục rằng anh ta đúng, trách móc. Và không có vấn đề - nó sẽ là một người bạn tốt hoặc người đối thoại ngẫu nhiên.
Một lỗ khoan tìm kiếm một mánh khóe, ngay cả khi không có. Anh ta cố định vào một suy nghĩ, có thể xây dựng các mối quan hệ nhân quả trong nhiều giờ để đi đến tận cùng của nó. Trong mọi sự kiện hoặc hành động anh ta cố gắng tìm logic. Một người nhàm chán không biết cách tìm ra sự thỏa hiệp, do đó anh ta sợ những người khác xung quanh với vòng lặp phân loại, phân loại của mình. Anh ta thích gây sốc cho sự uyên bác của mình, để chứng minh, để thuyết phục, nhưng đồng thời anh ta không lắng nghe ý kiến của người đối thoại. Và tất cả điều này - các tính năng của hệ thống thần kinh của mình.
Sự tà ác không phải tự nó được quy cho tội lỗi, nhưng nó gần với niềm tự hào: nhận thức về kết luận, giả định, kết luận của nó là những điều đúng duy nhất. Và bất kể chúng xảy ra ở đâu - trong cuộc sống gia đình hay xã hội.
Bảng màu của sự tẻ nhạt
Phương pháp tính hệ số nhàm chán là không. Tuy nhiên, không thể có vĩnh viễn, được chấp nhận cho mọi thời đại, cho tất cả các quốc tịch, quốc gia và dân tộc, định nghĩa về sự tẻ nhạt "trung bình" hoặc "toàn diện". Nhưng có một thứ gọi là "tương thích tâm lý". Nó giúp đơn giản hóa cuộc sống của bạn và nếu bạn muốn xây dựng một mối quan hệ với một lỗ khoan.
Những người có điều kiện nhàm chán có thể được chia thành nhiều nhóm:
Lỗ khoan hung hăng sự bướng bỉnh và tự chủ khác nhau. Tức giận, cáu kỉnh, từ chối, bệnh dại - những người bạn đồng hành không ngừng của anh. Anh ta là người nổ súng và không bị gò bó, anh ta tự mình đạt được bằng mọi cách và nhờ đó xây dựng cho mình một pháo đài điếc. Điều này tốt hơn là ngay lập tức vâng lời hoặc chạy trốn.
Chán sầu đắm chìm trong tự đào, lý luận bất tận, nghi ngờ. Ông được đặc trưng bởi sự lo lắng cao độ, nghi ngờ, thiếu quyết đoán. Anh ta vô thức đòi hỏi sự an ủi, nhưng không tin bất kỳ lý lẽ nào. Phương tiện tốt nhất để đối phó với một người như vậy là sự hài hước tinh tế và sự kiên nhẫn.
Công tố viên nhàm chán khéo léo che giấu nhân vật của mình trong vỏ bọc bất mãn với những người thân yêu: vợ, con, cha mẹ. Sự không hài lòng được thể hiện trong sự phân minh không đổi, tìm kiếm "vật tế thần". Hành vi như vậy, không may, dập tắt sự lãng mạn và hấp dẫn tình dục. Nếu bạn có kế hoạch sống với một người như vậy, bạn sẽ phải học cách phân biệt giữa vấn đề cá nhân và vấn đề toàn cầu.
Người cầu toàn anh ấy không ngần ngại sử dụng các câu hỏi tỉ mỉ, anh ấy biết bằng cách hướng dẫn trái tim và tài liệu quảng cáo từ các trường hợp khác nhau. Anh ấy thích dạy và chia sẻ thông tin, vì vậy giao tiếp có thể khá hữu ích. Nếu bạn không muốn đọc các quy tắc để điền vào bảng câu hỏi, bạn có thể hỏi lời khuyên của "biết tất cả".
Đường kính dễ thương luôn chọc mũi vào công việc của người khác, nhưng anh ta làm điều đó với tính trực tiếp như trẻ con. Đôi khi những câu hỏi ngây thơ, nhưng dai dẳng của anh ấy đặt người đối thoại của anh ấy vào trạng thái choáng váng, khó chịu, gây ra tiêu cực. Nhưng lỗ khoan dễ thương không nhận thấy bất cứ điều gì, vì vậy bạn nên coi anh ấy như một đứa trẻ.
Tin đồn nhàm chán biết tất cả mọi thứ và chắc chắn để chia sẻ kiến thức của mình với người khác. Anh kể lại những hành động và lời nói một cách chi tiết, mô tả những cử chỉ và chi tiết về quần áo của người mà anh đang nói đến. Đồng thời, nó bổ sung kết luận của riêng mình và mong đợi các chi tiết tương tự từ người đối thoại. Cách tốt nhất là tránh giao tiếp với một người như vậy. Sau năm phút, anh sẽ đi thảo luận về bạn.
Cách nhận biết lỗ khoan
Các xét nghiệm để xác định sự tẻ nhạt không quá phổ biến. Tuy nhiên, những người muốn tìm hiểu bản thân một chút nhàm chán. Thành thật mà nói, trong một tâm trạng tồi tệ hoặc sau một ngày khó khăn, nhiều người trong chúng ta không phải là người dễ chịu. Nhưng nếu bạn quá thường xuyên né tránh, trách móc vì ám ảnh, được gọi là một người nhàm chán, hãy cố gắng trả lời 15 câu hỏi. Có lẽ một tỷ lệ tẻ nhạt nhất định vẫn còn.
- Trong cuộc trò chuyện, quá thường xuyên sử dụng từ "Tôi nghĩ / tôi không hiểu", "Tôi luôn luôn / tôi không bao giờ", "Ghét", "Khăng khăng"?
- Những trò đùa của bạn chỉ khiến bạn cười, nhưng sự hài hước của người ngoài hành tinh có vẻ nguyên thủy?
- Bạn có tin rằng chỉ những người phù phiếm mới có khả năng hành động tự phát?
- Cho đến khi bạn đưa ra quan điểm của mình đến cùng, bạn không thể giết?
- Khi gặp một người bạn để đối thoại ngắn, bạn có thích một cuộc trò chuyện chi tiết không?
- Bạn đang cố gắng làm rõ những điều rõ ràng cho người khác?
- Bạn luôn luôn chứng minh trường hợp của bạn?
- Bạn có một số phản biện cho mỗi đối số của người đối thoại không?
- Bạn có lắng nghe người đối thoại ở giữa không, đừng để bạn nói, đừng cố gắng hiểu suy nghĩ của anh ấy?
- Bạn có đổ lỗi cho những gì kích thích người khác?
- Bạn thích nói nhưng không nghe?
- Bạn có quan tâm liệu cuộc trò chuyện có thú vị với người đối thoại không?
- Bạn có thích kiểm soát mọi thứ, thậm chí vui vẻ?
- Có phải những người xung quanh miễn cưỡng chấp nhận sự giúp đỡ của bạn?
- Bạn có hiếm khi được gọi trong một công ty hoặc bỏ qua tất cả?
Hãy cố gắng trả lời những câu hỏi này một cách trung thực và chỉ với chính mình. Thậm chí tốt hơn - trả lời trước gương và xem biểu cảm khuôn mặt, tư thế, cử chỉ. Sau này, trong xã hội, sẽ có thể đóng bất kỳ vai trò nào. Nhưng hãy thành thật với chính mình. Bạn càng có nhiều câu trả lời tích cực, khả năng cao bạn không phải là người đối thoại dễ chịu nhất.
Có một cách khác để tìm ra mức độ tẻ nhạt: trực tiếp hỏi bạn bè của bạn về nó. Yêu cầu họ nói, nhưng làm rõ rằng bạn sẽ không bị xúc phạm. Cách làm khó nhưng hiệu quả. Nếu câu trả lời làm phiền bạn, thì đã đến lúc bạn phải tự mình làm việc.
Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng "chán"
Chú ý đến những chuyện vặt vãnh, mong muốn tìm hiểu kỹ về vấn đề quan tâm, kiến thức sâu sắc, một đầu óc tính toán, tất nhiên, những phẩm chất tuyệt vời. Nếu họ trở thành người chính mất đi kỹ năng giao tiếp. Rốt cuộc, thật mệt mỏi khi nói chuyện với một người nhàm chán, ngay cả khi một người đối thoại uyên bác. Nếu bạn nhận thấy một tội lỗi tương tự cho bạn và muốn thay đổi, lời khuyên của các nhà tâm lý học sẽ giúp bạn:
- Tuân thủ "nguyên tắc một lần"nhưng không áp đặt giao tiếp của bạn. Một người ám ảnh vi phạm ranh giới của người đối thoại, vì vậy tốt nhất họ bắt đầu tránh anh ta. Tồi tệ nhất, họ bị bỏ qua công khai. Tìm hiểu để cung cấp trợ giúp hoặc yêu cầu một cái gì đó chỉ một lần. Nếu bạn thú vị với mọi người, nó sẽ khá đủ.
- Vấn đề của bạn là vấn đề của bạn.. Vâng, khó khăn có thể được thảo luận với bạn bè hoặc người thân, nhưng nếu không thì hãy giữ chúng cho riêng bạn. Học cách tự mình đối phó với những khó khăn và đừng vội vã cứu người khác cho đến khi họ yêu cầu.
- Cân bằng sự nghiêm túc và liều lĩnh.. Lớn lên là logic bình thường của cuộc sống. Nhưng đôi khi chúng ta thiếu trí tưởng tượng, sự sáng tạo, tự phát của đứa trẻ bên trong. Hãy lắng nghe thiếu niên của bạn. Có lẽ đây là một cơ hội để làm cho cuộc sống hạnh phúc hơn một chút.
- Từ bỏ thói quen bình luận và sửa chữa lỗi lầm của người khác. Ngay cả khi một người nhấn mạnh không chính xác hoặc thốt ra một từ nước ngoài, đừng vội sửa nó ngay lập tức. Không ai thích nó khi họ dạy anh ta, đặc biệt là với người ngoài.
- Đừng dạy cuộc sống của người khác. Ngay cả khi người quen liên tục đánh cùng một cái cào, anh ta vẫn đặt trán mình. Tất cả mọi người có quyền phạm sai lầm và đưa ra quyết định sai.
- Kiểm soát sự uyên bác của bạn. Không phải lúc nào cũng thích hợp để phân tán sự thật lịch sử hoặc trích dẫn kinh điển. Đôi khi nó là thích hợp hơn để kể một câu chuyện hài hước. Ngoài ra, người đối thoại có thể hiểu vấn đề tốt hơn bạn. Vâng, và nó xảy ra.
- Học cách lắng nghe và lắng nghe mọi người.. Cho phép bên kia nói chuyện, nhưng đừng bị phân tâm bởi những suy nghĩ của riêng bạn. Cố gắng duy trì sự kiên nhẫn, theo dõi giao tiếp phi ngôn ngữ: nhìn thẳng vào đối tác của bạn, trong trường hợp có một cái gật đầu hoặc làm một cử chỉ khích lệ để khuyến khích anh ta nói thêm.
- Học cách tôn trọng ý kiến của người khác. Việc miễn cưỡng lắng nghe ý kiến của người khác, không thể nhìn vào tình huống qua con mắt của người đối thoại làm giảm số lượng bạn bè và phá vỡ gia đình. Bạn càng cho phép người khác làm những gì anh ta muốn, bạn càng sớm học cách kiểm soát lòng tự trọng và sự tẻ nhạt của mình.
- Thực hành trị liệu nghệ thuật. Thông qua lý luận hoặc phân tích logic để tìm ra "cái tôi" của riêng bạn là khó khăn. Nhưng thực hành tâm lý trị liệu của nghệ thuật trị liệu đối phó với điều này một cách hoàn hảo. Các lớp học dưới sự giám sát của một nhà trị liệu giúp đánh lạc hướng khỏi những suy nghĩ lặp đi lặp lại và đắm mình hoàn toàn vào vô thức.
- Tìm hiểu làm thế nào để có một cuộc trò chuyện thoải mái.. Bạn có thể coi một cuộc trò chuyện không ràng buộc là vô nghĩa, nhưng chính từ đó, hầu hết các mối quan hệ kinh doanh và thân mật bắt đầu. "Nói nhỏ" là nghệ thuật giao tiếp. Để làm chủ như vậy sẽ cần tất cả sự uyên bác và kiên nhẫn của bạn.
Chán nản theo nhiều cách là một thói quen xấu có thể được thay thế bằng một thói quen hữu ích. Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc chăm sóc bản thân, hãy hỏi một người bạn về nó. Hãy đến với một tín hiệu có điều kiện, chỉ được biết đến với hai bạn. Khi một người bạn nhận thấy những cái nhìn tẻ nhạt đầu tiên về phía bạn, cô ấy có thể nói với bạn về điều đó một cách không thể nhận ra.
Khi nào sự tẻ nhạt có ích
Mong muốn đi đến nguyên nhân cốt lõi của vấn đề và đưa kết quả đến lý tưởng, chính xác theo hướng dẫn, sự tỉ mỉ, kỹ lưỡng - tất cả những phẩm chất này có thể làm phiền người khác. Nhưng họ đang có nhu cầu trong nhiều ngành nghề mà một người thiếu kiên nhẫn sẽ không bao giờ thành công. Có lẽ một trong những ngành nghề đòi hỏi nghề giáo sẽ phù hợp với bạn:
- Kế toán.
- Kỹ sư an toàn.
- Kiểm soát viên hoặc người hướng dẫn kiểm soát định mức.
- Chuyên kiểm soát thống kê.
- Biên tập viên
- Bác sĩ phẫu thuật thần kinh
- Kiểm thử phần mềm.
- Kỹ sư phát hiện lỗ hổng.
Nghề nghiệp theo tính khí của bạn sẽ giúp giảm mức độ của nghề giáo trong cuộc sống hàng ngày. Chưa hết - để xây dựng một sự nghiệp thành công nơi những người khác thậm chí còn ngại tiếp cận. Trong những ngành nghề đòi hỏi sự chú ý và rõ ràng, những người cầu toàn nổi tiếng đã tự nhận ra: doanh nhân người Mỹ Bill Gates, diễn viên Meryl Streep và Harrison Ford, Tổng thống Mỹ thứ 33 Harry Truman, nhà văn Nhật Bản Haruki Murakami.
Kết luận:
- Một người nhàm chán là một người dễ bị bi quan, làm cho người khác mệt mỏi với những lý lẽ, sự hài hước cụ thể và những câu chuyện khiến anh ta quan tâm một mình.
- Không thể chán, nhưng với nó, bạn có thể học cách cùng tồn tại.
- Một cách đơn giản nhưng hiệu quả để nhận ra một lỗ khoan trong chính bạn là hỏi trực tiếp bạn bè của bạn về nó.
- Tàn nhẫn gây phiền nhiễu trong giao tiếp hàng ngày, nhưng nó giúp được hiện thực hóa trong các ngành nghề đòi hỏi phải chú ý đến chi tiết.
