Làm thế nào để trở thành một người phụ nữ hạnh phúc nếu bạn ở một mình: lời khuyên và sự giúp đỡ từ một nhà tâm lý học

Bạn có thể hạnh phúc một mình? Đặc biệt là khi có rất nhiều cặp vợ chồng hạnh phúc và gia đình thành lập xung quanh. Nếu không có cơ hội để yêu và được yêu, cuộc sống sẽ mất đi màu sắc và không có gì làm hài lòng. Các cô gái đã được nuôi dưỡng từ nhỏ để trở thành những người vợ tốt, chăm sóc các bà mẹ, trong khi vẫn còn ở tuổi đi học, họ có định hướng hơn trong việc tạo dựng một gia đình và duy trì một lò sưởi gia đình. Đây là cách xã hội của chúng ta hoạt động. Đó là lý do tại sao phụ nữ cảm thấy khó khăn hơn để kết thúc mối quan hệ tan vỡ hoặc cô đơn.

Cô đơn hay tự do?

Phụ nữ quá tình cảm và khó trải nghiệm sự cô đơn cũng bởi vì họ có xu hướng kịch tính hóa hoàn cảnh. Chú ý đến đàn ông. Một người đàn ông đã ly dị hoặc độc thân ở mọi lứa tuổi coi mình không đơn độc, nhưng "tự do". Miễn phí từ các mối quan hệ, cam kết, chia sẻ cuộc sống với một người phụ nữ. Ông chỉ sống vì niềm vui của riêng mình.

Tại sao phụ nữ có hoàn cảnh tương tự lại đối xử với nhau khác nhau? Một cô gái chưa kết hôn hoặc đã ly hôn thường cảm thấy khó chịu, sự không nhất quán cá nhân của cô ấy, điều đó làm cho nó rất khó để tận hưởng cuộc sống. Nhưng cô đơn là tự do. Nhưng để hiểu điều này, bạn cần thoát khỏi những định kiến ​​áp đặt bởi xã hội. Sau đó, bạn sẽ khám phá tất cả những lợi thế của một cuộc sống cử nhân của người Bỉ:

1. Bạn chẳng nợ ai điều gì. Trong cuộc sống gia đình và các mối quan hệ yêu đương, tất cả chúng ta đều có trên mạng về nghĩa vụ lẫn nhau, cả về mức độ đạo đức và hàng ngày. Cô đơn cho bạn cơ hội là chính mình - nói những gì bạn nghĩ, làm những gì bạn muốn, mà không cần nhìn lại ý kiến ​​của người bạn đời. Nếu vào buổi tối không có nhu cầu rửa chén và nấu bữa tối, bạn có thể thư giãn và gọi pizza, và không ép mình đứng ở bếp sau khi làm việc. Một phần thưởng tuyệt vời - không cần phải ủi áo sơ mi nam và vớ giặt!
2. Bạn không thể lập kế hoạch ngân sách và tiêu tiền theo ý thích của bạn. Trong hầu hết các cặp vợ chồng, bất kỳ chi tiêu và mua hàng đều được thương lượng, hiếm khi bạn có thể đủ khả năng chi trả cho những thứ vượt quá ngân sách gia đình. Một cô gái tự do có thể dành ít nhất một nửa tiền lương của mình cho quần áo mới, mượn một chiếc máy tính xách tay siêu mạnh hoặc iPhone của mẫu máy mới nhất và không ai sẽ buộc tội cô ta lãng phí. Bạn có thể sống yên ổn cho chính mình và không có gì để từ chối!
3. Bạn không cần phải gợi cảm 24 giờ một ngày. Bạn cảm thấy tự do thực sự chỉ sau khi cởi bộ đồ chính thức của bạn sau khi làm việc trong văn phòng, vứt bỏ giày cao gót và mặc đồ ngủ ấm cúng ở nhà. Bạn có thể an toàn rơi vào giường với một máy tính xách tay và một đĩa với bữa tối. Không cần phải mặc một chiếc váy liền thân gợi cảm và đồ lót không thoải mái ở nhà vào buổi tối để luôn trông như mong muốn trong mắt người đàn ông của mình. Không cần thiết phải trang điểm hoặc làm cho rụng tóc nếu không có ham muốn. Và, nhân tiện, không có tình dục, nếu không có tâm trạng! Và nếu có, bạn luôn có thể tìm một đối tác trong một thời gian.

Cô đơn cho bạn tự do lên kế hoạch cho cuộc sống của mình, không cần nhìn vào ý kiến ​​của người khác, mà không xem xét mong muốn của người khác. Bạn có thể ích kỷ một cách an toàn và biến bất kỳ giấc mơ nào thành hiện thực! Điều này không có nghĩa là bạn nên quên đi mối quan hệ với người khác giới. Chỉ cần cảm nhận hương vị của tự do, bạn chỉ có thể từ bỏ nó cho một người đàn ông đứng đắn.

Thay đổi cuộc sống tốt hơn

Nếu thời gian trong cuộc sống của bạn đột nhiên được giải phóng khỏi các mối quan hệ và những người không cần thiết, bạn nên cố gắng rút ra lợi ích tối đa từ hoàn cảnh. Bạn không biết bước ngoặt của số phận chờ đợi một tình yêu mới và sự tự do của bạn sẽ kéo dài bao lâu, điều đó có nghĩa là bạn cần có thời gian để sống trong niềm vui của mình!

Hãy suy nghĩ về những gì bạn muốn thấy bản thân và cuộc sống của bạn trong tương lai, và thực hiện các bước quyết định hướng tới giấc mơ. Trong khi đó, các hành động sau đây sẽ giúp bạn dọn sạch không gian xung quanh bạn và nhìn thế giới bằng đôi mắt khác:

1. Loại bỏ dư thừa. Trong cuộc sống mới không có chỗ cho những thứ cũ! Làm kiểm toán tại nhà. Xác định những điều khiến bạn liên tưởng khó chịu, mệt mỏi, không thích và tàn nhẫn loại bỏ chúng. Thay đổi tủ quần áo của bạn, toàn bộ hoặc một phần, sửa chữa, thay đổi đồ nội thất. Đặt theo thứ tự không gian xung quanh bạn.
2. Chúng tôi nói lời tạm biệt với những người không cần thiết. Trong môi trường của mỗi chúng ta đều có con người, giao tiếp mà không mang lại niềm vui nào. Các đồng nghiệp từ các công việc trong quá khứ, bạn cùng lớp, người đã đi từ lâu, những người cũ. Dành một "sửa đổi" các liên hệ của bạn trên các mạng xã hội, suy nghĩ về những người bạn đã sẵn sàng để nói lời tạm biệt mà không hối tiếc. Có lẽ một động thái như vậy có vẻ vô nghĩa, nhưng làm sạch cuộc sống của bạn về rác rác ở dạng liên lạc không cần thiết, bạn sẽ trải nghiệm sự cứu trợ tuyệt vời.
3. Chúng tôi cập nhật chính mình. Không cần thiết phải thay đổi mạnh mẽ hình ảnh, nhưng nếu bạn muốn cắt tóc ngắn hoặc thay đổi màu tóc - hãy thực hiện ngay bây giờ, sẽ không có cơ hội tốt hơn cho các thử nghiệm táo bạo. Bạn chỉ có thể đến một thẩm mỹ viện và tham khảo ý kiến ​​với một stylist. Có lẽ bạn từ lâu đã muốn trang điểm vĩnh viễn cho môi hoặc lông mày, hãy thử một quy trình thẩm mỹ mới cho chính mình. Cập nhật diện mạo của bạn và trở nên đẹp hơn nữa!
4. Chúng tôi biến giấc mơ thành hiện thực. Ý nghĩa của cuộc sống không nằm trong mối quan hệ với người khác. Anh ấy ở trong chính chúng ta. Cho dù một người có hạnh phúc hay không, điều đó chỉ phụ thuộc vào việc hoàn cảnh anh ta được đặt có mang lại cho anh ta niềm vui hay không. Bạn có ước mơ không Bạn muốn điều gì nhất? Thực hiện nó. Mỗi chúng ta đều có những giấc mơ toàn cầu, có thể mất nhiều năm và những giấc mơ nhỏ có thể thực hiện ở đây và bây giờ. Và nếu chiếc mui trần sang trọng chưa có giá cả phải chăng, thì bạn chắc chắn sẽ được cho vay tiêu dùng cho các kỳ nghỉ ở các nước phía Nam. Đừng cho rằng bạn không đủ khả năng. Hành động!
5. Học cách lắng nghe bản thân và mong muốn của bạn. Đây là một bước quan trọng và khó khăn. Chúng ta đang ở trong một xã hội áp đặt cho chúng ta những định kiến ​​thành công nhất định. Mỗi ngày, nói chuyện với đồng nghiệp, bạn bè, người quen, xem quảng cáo, khối tin tức, chúng tôi nghe thấy hàng trăm ý kiến ​​cuối cùng định hình chính chúng ta. Trong tất cả sự hỗn loạn này, thật khó để nghe "Tôi" của riêng bạn.

Hãy suy nghĩ về cách bạn muốn sống cuộc sống của bạn? Tại sao như vậy, và không phải là khác? Những gì được áp đặt cho bạn từ bên ngoài, và chính xác những gì là của bạn? Có lẽ bạn sẽ được giúp đỡ bởi những cuốn sách của các tác giả nổi tiếng (ví dụ, Louise Hay "Trí tuệ của người phụ nữ"), thiền định, đào tạo tâm lý. Điều quan trọng là bạn học cách hiểu bản thân mình, yêu thương và lắng nghe những mong muốn của bạn trong bất kỳ tình huống cuộc sống nào.

Tìm hạnh phúc trong chính mình

Một người hạnh phúc, không phải vì anh ta ở bên ai đó, mà là bởi chính mình. Một khi bạn hiểu điều này, sự cô đơn sẽ không còn là vấn đề đối với bạn. Không cần từ bỏ cuộc sống xã hội. Một người phụ nữ tự do có thể dành thời gian cho những bữa tiệc ồn ào, trong các hộp đêm, nán lại cho đến đêm với bạn bè. Nhưng cô cũng sẽ rất vui khi dành buổi tối ở nhà với cuốn sách và chú chó yêu thích của mình. Đánh giá cao cuộc sống và tất cả các khoảnh khắc của nó như nhau. Đừng trói buộc cơ hội hạnh phúc với một số người, sự kiện, vật chất nhất định. Chỉ cần cho phép mình tận hưởng mỗi ngày bất kể hoàn cảnh!

"Cô đơn là một món quà và nên được sử dụng. Nếu không có người đàn ông lý tưởng trong cuộc sống của bạn bây giờ, thì hãy trở thành người phụ nữ lý tưởng cho chính bạn!" Đây là một trích dẫn từ một cuốn sách của Louise Hay, và nó minh họa hoàn hảo thái độ đúng đắn cho tình huống. Hãy chăm sóc và hạnh phúc!

Irina, Matxcơva