Làm thế nào để giảm lo lắng gia tăng ở trẻ mầm non?

Lo lắng ở trẻ mầm non - vấn đề chung.

Để hiểu nguyên nhân của sự lo lắng và loại bỏ chúng có thể khó khăn.

Tham khảo ý kiến ​​với một nhà tâm lý học thường là cần thiết. Nhưng đôi khi chính cha mẹ có thể hiểu con mình và giúp anh ta.

Trẻ lo lắng - nó là gì?

Vitya đi đến nhóm giữa của trường mẫu giáo. Đi dạo cậu bé này thường xuyên trông bình thường.

Mặc như đã thông báo với những đứa trẻ khác. Trên khuôn mặt - một nụ cười từ tai đến tai. Nhưng trong trạng thái này, anh không nghe thấy gì.

Ở đây Vitya chạy qua hiên, và đây là lãnh thổ bị cấm (có những con chó đi lạc, và họ có một nhà vệ sinh ở đó). Giáo viên đã từng gọi anh ta, người thứ hai - anh ta giống như một người điếc. Cuối cùng, cô đứng dậy, đã tức giận, nắm lấy tay đứa trẻ.

Trên khuôn mặt của Viti, một biểu hiện của hạnh phúc thanh thản ngay lập tức, không có bất kỳ sự chuyển đổi nào, được thay thế bằng một mỏ tối sợ hãi. Anh kéo đầu vào vai anh. Và ngay lập tức nó trở nên rõ ràng rằng cậu bé gầy gò, vô duyên, bằng cách nào đó buồn tẻ. Đầu cúi xuống, lắng nghe giáo viên.

Một điều hiển nhiên là em bé rất sợ hãi, mặc dù giáo viên cố gắng nói với sự kiềm chế, không lên tiếng: nhà tâm lý học đã hướng dẫn cô không hét vào đứa trẻ này.

Ăn trưa Viti không có cảm giác ngon miệng. Anh ấy không bao giờ. Khoa học chưa thành lập nơi mà sự thèm ăn của anh lang thang, tại sao anh không bao giờ đi học mẫu giáo với chủ của mình. Tuy nhiên, Vitya ăn không ngon ở nhàdo đó gầy và rất gầy.

Anh ta ngồi trước một cái đĩa, gục đầu xuống, cúi xuống như một ông già, gần như vùi mũi vào một miếng thịt. Nếu họ đưa ra một nhận xét cho anh ta, anh ta bắt đầu, sợ hãi nhìn vào một người lớn, để chọn mở một cốt lết và nghiền khoai tây bằng một cái muỗng, nhưng anh ta hầu như không ăn.

Nếu ai đó xúc phạm Vitya, anh ta bắt đầu khóc một cách cay đắng và khôn nguôi, như thể tôi vừa biết về cái chết của tất cả người thân của mình. Nghẹn ngào với nước mắt, nức nở, đôi khi thậm chí rơi xuống sàn và bắt đầu lăn trên sàn nhà.

Giờ yên tĩnh Nó đang tìm ai đó yên lặng. Đối với Viti, thường là ồn ào nhất trong cả ngày.

Nó thường bắt đầu với thực tế là Victor, người bị buộc phải thấy mình trong trạng thái không hoạt động thể chất, nhớ mẹ.

Đã bao lâu anh không gặp mẹ! Toàn bộ sự vĩnh cửu đã qua! Và Vitya bắt đầu khóc nhẹ vào gối:

- Ma-ma! Con muốn mẹ!

Không thể làm anh ấy bình tĩnh lại. Sau một tiếng rưỡi, đôi khi anh ngủ thiếp đi, nhưng không quá vài phút. Trong một giấc mơ, anh quằn quại như một con sâu, ném chăn ra: anh luôn nằm trên sàn nhà. Thường đi tiểu trên giường. Tỉnh dậy và thấy rằng một lần nữa mô tả chính mình, khóc.

Nếu Vitya chiến đấu với những chàng trai khác, điều hiếm khi xảy ra: anh ta sợ đánh nhau, thì anh ta vẫy tay như một cối xay, không nhìn kẻ thù và bắt đầu khóc trước. Và thực sự: anh ấy luôn bị mọi người đánhmặc dù anh ấy khá cao cho tuổi tăng trưởng của mình.

Nhưng bây giờ, cuối cùng, ngày ở trường mẫu giáo đã kết thúc, và mẹ đến vì Vitey. Cái mà anh vẫn còn 4-5 giờ trước khao khát được chiêm ngưỡng. Nhưng Vitya đứng sang một bên, để mẹ không đi. Trông sợ. Anh ấy, như mọi khi, hoàn thành nhiều chiến công trong ngày. Nếu giáo viên đã phàn nàn với mẹ thì sao?

Bao nhiêu lo lắng phụ thuộc vào genvà tại sao con tôi lo lắng? Tìm hiểu từ video:

Lo lắng là gì?

Đây là một tình trạng bất thường liên tục hoặc gần như vĩnh viễn của em bé, điều cốt lõi là anh ta cực kỳ không chắc chắn về bản thân trong nhiều tình huống thông thường, sợ nhiều điều, hoàn toàn không có lý do để sợ hãi, định kỳ rơi vào trạng thái chán nản.

Bạn có thể gọi một đứa trẻ như vậy "sợ hãi vĩnh viễn". "Lo lắng" liên quan mật thiết đến sự nghi ngờ bản thân, nguyên nhân chính là do phẩm chất cá nhân này của người đàn ông nhỏ bé. Mặc dù không phải đứa trẻ nào cũng không lo lắng.

Lo lắng là cực đoan, hình thức bệnh lý của sự nghi ngờ bản thângần với bệnh thần kinh. Trong số mười đứa trẻ không chắc chắn về bản thân, lo lắng, trung bình, chỉ có một, tối đa hai hoặc ba đứa trẻ.

Triệu chứng và dấu hiệu

Những đứa trẻ lo lắng đang bồn chồn.. Họ lo lắng, lo lắng về những gì một đứa trẻ khỏe mạnh ở độ tuổi của họ sẽ làm cho khá bình tĩnh.

Một đứa bé như vậy sợ rằng nó sẽ bị mắng vì thực tế là nó ăn rất tệ và do đó không ăn gì cả.

Anh ấy sợ đánh nhau với những đứa trẻ khác (bị đánh!), Nhưng anh ấy cũng không sợ đánh nhau (bố sẽ nói lại rằng tôi là wimpy). Do đó Nói chung là tránh giao tiếp với trẻ em.

Thông thường, nhìn vào một đứa trẻ như vậy, chúng ta thấy rằng khuôn mặt của nó rất căng thẳng, rõ ràng là nó đang trải qua nỗi sợ hãi hoặc một loại sợ hãi nào đó. Sự bắt chước của những đứa trẻ như vậy là kém: ngoài biểu hiện sợ hãi, một số cảm xúc khác hiếm khi được phản ánh trên khuôn mặt của chúng.

Những đứa trẻ này gặp khó khăn khi liên lạc với người lớn và bạn bè khácvì sợ đánh giá tiêu cực về phần của họ hoặc bất kỳ hành vi phạm tội. Bất bình họ trải qua vô cùng dữ dội, hơn nữa, họ có thể bị xúc phạm bởi những gì không rõ ràng.

Họ không bao giờ tự nguyện đảm nhận bất kỳ hoạt động kinh doanh mới phức tạp nào, họ thường tránh mọi thứ mới và bất ngờ. Ở một thất bại nhỏ nhất, họ chỉ đơn giản là từ bỏ những gì họ đang làm và không muốn tiếp tục.

Vô cùng nhạy cảm với bất kỳ lời chỉ trích nào, ngay cả khi nó rất mềm. Bất kỳ lời chỉ trích nào cũng đau đớn, họ không bao giờ tính đến chúng.

Trong quan hệ với người lớn, họ thể hiện sự vâng lời quá mức, trái lại, ý chí tự giác cực độ, rằng nói về mức độ tự kiểm soát thấp: ở độ tuổi 5-6 ở những đứa trẻ như vậy, nó giống như ở 2 tuổi 3 tuổi.

Những đứa trẻ này thường ngủ không ngon, họ thấy ác mộng, thức dậy nhiều lần trong đêm và gọi mẹ giúp đỡ.

Họ thường khóc, họ có thể khóc nức nở rất dữ dội và trong một thời gian dài, và, vì lý do quan trọng nhất.

Đôi khi những đứa trẻ trải nghiệm và khó chịu về thể chất. Vì vậy, chúng được đặc trưng bởi đau bụng tái phát không có nguyên nhân hữu cơ.

Đây là cái gọi là "nỗi đau ảo". Các cơ quan tiêu hóa là tốt, nhưng đứa trẻ than phiền đau đớn. Và anh ấy thực sự đang trải nghiệm nó.

Ồ bản chất tâm lý của trẻ em lo lắng trong video này:

Làm thế nào để xác định mức độ của phương pháp Phillips?

Bây giờ trẻ em thường đi học từ 5-6 tuổi. Trường mẫu giáo cũng mở các khóa học mầm non (đôi khi được gọi là "trường học").

Kỹ thuật Phillips được thiết kế để chẩn đoán lo lắng học đường đó là trong một tình huống học tập.

Kỹ thuật Phillips để xác định mức độ lo lắng.

Nó bao gồm các câu hỏi kiểm tra khác nhau với cái gọi là "chìa khóa". Các khóa chính của người Viking là câu trả lời chính xác cho câu hỏi., nên cho con khá khỏe mạnh.

Mức độ lo lắng được xác định bởi số lượng khác biệt giữa câu trả lời của trẻ và "chìa khóa".

Tổng cộng có 50 câu hỏi. Nếu có hơn 25 điểm khác biệt với các phím, đây rõ ràng là một đứa trẻ đáng báo động.

Tuy nhiên, kỹ thuật này được thiết kế cho các chuyên gia. Nó là cần thiết để có thể thẩm vấn trẻ em, để giải thích kết quả quá.

Ngoài ra, cha mẹ không cần bất kỳ cuộc khảo sát nào: chúng cần thiết cho các chuyên gia đang thử nghiệm các nhóm lớn trẻ em ở độ tuổi tiểu học, những người hoàn toàn xa lạ với chúng.

Cha mẹ không có bất kỳ xét nghiệm và khảo sát nào sẽ dễ dàng xác định liệu họ có lo lắng hay không.

Làm thế nào để giảm tỷ lệ?

Lo lắng gia tăng, như đã lưu ý ở trên, là do nghi ngờ bản thân và nghi ngờ bản thân - đây là phẩm chất cá tính. Vì vậy, để giảm đáng kể mức độ lo lắng là không dễ dàng.

Trước hết, bạn cần xác định điều gì không ổn với trẻ, đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng đau đớn của trẻ và loại bỏ nó. Thường thì cha mẹ phải xem xét lại một điều gì đó ở bản thân: thay đổi thái độ đối với trẻ, phong cách giao tiếp với con.

Ví dụ, cậu bé Viti, một đứa trẻ cực kỳ lo lắng, được mô tả ở trên, rất lo lắng, không chắc chắn về bản thân, kiểm soát cảm xúc kém và, bên cạnh đó, cũng là một người cha uống rượu thường xuyên đánh đập con trai mình. Người cha này cũng cực kỳ và cực kỳ đòi hỏi. Do đó sự lo lắng của bé.

Rõ ràng là người cha cần thay đổi, rồi con trai sẽ thay đổi. Và không có cách nào khác có thể đạt được.

Nếu lo lắng của con. đang trên bờ vực của bệnh thần kinh (anh ta liên tục ngủ không ngon, từ chối tiếp xúc với mọi người, rất hay khóc, liên tục ăn uống kém, trải qua những cơn đau ảo), anh ta nên được một bác sĩ tâm lý điều trị.

Những lý do là gì?

Không thể nêu tên tất cả các lý do có thể: có rất nhiều trong số họ. Hãy gọi những cái chính:

1. Đứa trẻ bị rối loạn cảm xúc, nhận được ít ấm áp hơn từ mẹ và cha. Điều này có thể là do sự đau khổ về tình cảm của các ông bố và bà mẹ (giả sử, mối quan hệ của họ đang bế tắc, họ lo lắng đau đớn, đang chuẩn bị ly hôn hoặc đã ly hôn).
2. Bé thường xuyên người lớn đóng tỷ lệ âm, áp đặt những yêu cầu vô lý lên anh ta, phản ứng mạnh mẽ với những thất bại của anh ta, trừng phạt anh ta rất nghiêm khắc, yêu cầu sự vâng phục không nghi ngờ luôn luôn và trong mọi thứ, không cho tự do.
3. Cha mẹ yêu em bé và nhau, nhưng cãi nhau thường xuyên và dữ dộivà em bé đôi khi trở thành nhân chứng cho những cuộc cãi vã như vậy.
4. Cha mẹ (các bà mẹ nghiêng về điều này)nghĩa là, họ chăm sóc con nhỏ một cách mạnh mẽ, thổi bay những hạt bụi từ nó, hài hước theo mọi cách, nhưng đứa trẻ lớn lên trong bầu không khí nhà kính và, thật kỳ lạ, không thích. Hành vi này của người mẹ thường cho thấy rằng cô ấy thực sự không yêu con mình và thậm chí còn cảm thấy sự thù địch ẩn giấu (ví dụ, do thực tế là đứa trẻ này được sinh ra từ một người đàn ông rời bỏ người phụ nữ). Do đó, cô đang cố gắng thuyết phục bản thân rằng cô rất yêu con mình. Đây là một loại tự thôi miên.
5. Đứa trẻ đã trải qua hoặc tiếp tục trải nghiệm lạm dụng thể chất hoặc / và tâm lý trên chính mình
6. Đứa trẻ, ở trong công ty của bạn bè đồng trang lứa (ở mẫu giáo), liên tục gặp sự cố giao tiếp, anh ta không được lòng những đứa trẻ khác, họ bị anh ta chế giễu, anh ta bị bỏ bê, anh ta bị đầu độc và liên tục bị tổn thương.
7. Đứa trẻ không thích người lớnvới người mà anh ta liên tục phải đối phó (giáo viên mẫu giáo). Đứa trẻ dường như xấu, bắt nạt, vô tổ chức.

Họ nhìn anh không đàng hoàng, chỉ anh cho những đứa trẻ khác làm gương tiêu cực, thường cách ly anh với những đứa trẻ khác.

8. Đứa trẻ phải đối mặt với thất bại liên tục trong tình hình học tập, giáo viên coi anh ta là không có khả năng, và trẻ em bị trêu chọc bởi một "kẻ ngốc nhỏ".

Phải làm gì

Trước hết, đừng hoảng sợ. Vấn đề được giải quyết. Nếu một đứa trẻ lo lắng, điều đó không có nghĩa là cha mẹ của nó nên mắc bệnh này từ nó.

Bạn cần hiểu em bé có lẽ xác định chính xác hơn căn nguyên của căn bệnh của mình. Và sau đó dần dần thay đổi mối quan hệ với anh ta, lối sống của anh ta, một cái gì đó để dạy.

Các phương pháp chính để điều chỉnh và loại bỏ các rối loạn lo âu ở trẻ mẫu giáo và học sinh nhỏ hơn như sau:

1. Quan tâm nhiều hơn đến trẻ, để giao tiếp với anh ấy thường xuyên hơn, mỉm cười với anh ấy, để khen ngợi, nhưng không nuông chiều và quá tin tưởng.
2. Đừng làm cho đứa trẻ những gì nó có thể tự làm, nhưng luôn ở gần và giúp đỡ, khuyến khích, truyền cảm hứng cho sự tự tin khi anh ấy đối mặt với những khó khăn dù là nhỏ nhất.
3. Để thấm nhuần trong đứa trẻ rằng anh ta là bình thường, anh ấy tự tin và mạnh mẽ, không chỉ bằng lời nói, mà cả về thái độ với anh ấy.
4. Không bao giờ hét lên với em bé, không được đánh đập anh ta, không chỉ trích tính cách của anh ta, không so sánh với những đứa trẻ khác theo nghĩa bất lợi cho anh ta, không đòi hỏi những gì anh ta thấy khó làm, nhưng không từ bỏ hoàn toàn các yêu cầu.
5. Cho phép bé làm kinh doanhảnh hưởng tâm lý đến anh ta: đào hàng giờ trên cát, chơi và cho chó con hoặc mèo con, nói chuyện hàng giờ với một con gấu bông.
6. Loại bỏ càng nhiều càng tốt yếu tố căng thẳng: cãi vã trong gia đìnhví dụ

Làm thế nào để giảm bớt lo lắng ở trẻ em? Tham vấn nhà trị liệu tâm lý Israel:

Phòng chống

Trước hết mối quan hệ gia đình hài hòa là quan trọng.

Nếu tình yêu, tình bạn, sự hợp tác, sự hiểu biết lẫn nhau ngự trị trong đó, thì đứa trẻ lớn lên trong một gia đình như vậy khó có thể trở nên lo lắng, và nếu điều gì đó gây ra một tình trạng đau đớn, nó sẽ dễ dàng vượt qua.

Trong quan hệ với trẻ nên tuân theo quy tắc ứng xử này:

• không bao giờ đừng so sánh nó với những đứa trẻ khác, nhưng chỉ với anh ta, như anh ta là ngày hôm qua và nên là ngày mai;
• đừng đòi hỏi quá nhiều (luôn luôn và trong mọi thứ phải tuân theo, nó luôn luôn tuyệt vời để học), nhưng cũng không từ chối bất kỳ yêu cầu nào: yêu cầu, nhưng những gì đứa trẻ có thể làm;
• cho trẻ đủ tự do và độc lập trong giới hạn hợp lý: một cái gì đó anh ta phải tự quyết định, và không phải người lớn cho anh ta; với một số khó khăn để đối phó với chính mình, và không phải mẹ anh ta cho anh ta.

Lo lắng ở trẻ em - kết quả của những rắc rối trong cuộc sống và sự phát triển của trẻ. Loại bỏ hiệu quả tình trạng đau đớn chỉ có thể được loại bỏ rắc rối này, làm cho cuộc sống của em bé hài hòa và hạnh phúc.

Làm thế nào để giúp một đứa trẻ lo lắng? Lời khuyên của nhà tâm lý học: