Có những kỹ năng mà bạn có thể sống mà không cần. Nhưng nó là giá trị để làm chủ chúng và chất lượng cuộc sống được cải thiện rõ rệt. Ví dụ, ghi nhớ. Tôi đã học cách phát minh ra các hiệp hội - và bây giờ bạn nhớ tất cả mật khẩu và tên của những người mới làm quen, và các từ tiếng Anh được học mà không bị nhồi nhét tẻ nhạt. Và để đào tạo bộ nhớ để lưu trữ thông tin và chơi nó theo yêu cầu đầu tiên ở mọi lứa tuổi. Bài báo sẽ cho bạn biết khi nào công nghệ kỹ thuật đầu tiên xuất hiện và chúng là phổ biến ngày nay. Và cũng - tại sao bạn cần phải làm quen với chính mình để làm cho việc đào tạo hiệu quả nhất.
Ma thuật là gì
Một kỹ thuật ghi nhớ là tất cả các thuật toán được tạo ra để cô lập, cấu trúc, ghi nhớ, lưu và tái tạo thông tin bằng cách sử dụng hiệp hội bổ sung. Họ nói về các kỹ thuật ghi nhớ là "nghệ thuật để có được một trí nhớ tốt", bởi vì chúng giúp dễ dàng đồng hóa các kiến thức khác nhau, để thu hồi chúng theo yêu cầu. Trong thực tế, không có phép lạ, chỉ là một sự thay đổi trong loại thông tin: số được thay thế bằng từ, thay vì từ chúng ta ghi nhớ địa điểm, thay vì công thức, bài thơ.
Nguyên tắc chung bao gồm những điều sau đây: một người nhận được kiến thức cần được ghi nhớ, não biến chúng thành hình ảnh thông qua các liên kết. Khi cần phải nhớ lại một trong các hình ảnh, một chuỗi kết hợp được kích hoạt và khôi phục tất cả thông tin. Nhưng kỹ thuật viên, giúp bơm bộ nhớ của chính họ, trên thực tế rất nhiều. Sử dụng một số hệ thống mã hóa thông tin, chúng tôi làm phong phú khả năng của mình và tạo điều kiện ghi nhớ.
Ghi nhớ để ghi nhớ dễ dàng được dạy cho trẻ mẫu giáo. Học sinh, sinh viên kỹ thuật ghi nhớ giúp "viết" các mánh gian lận tinh thần để luyện thi. Nhưng các kỹ năng thu được không phải là vô ích. Những kỷ niệm thuận tiện trên đường phố được tạo ra bởi các giáo viên, chính trị gia, doanh nhân cho công việc của họ. Chúng rất hữu ích cho việc tự giáo dục, giữ gìn sức khỏe tinh thần, tinh thần. Rốt cuộc, bộ não, giống như toàn bộ cơ thể, cần phải duy trì thể lực. Mnemonic là một môn thể dục tuyệt vời cho não giúp suy nghĩ sáng tạo, ghi nhớ và giữ được vóc dáng cân đối.
Tóm tắt lịch sử ghi nhớ
Họ nói rằng người Ai Cập cổ đại, người Ấn Độ Maya đã sử dụng các kỹ thuật ghi nhớ. Nhưng không có bằng chứng bằng văn bản và ngày chính thức của nghệ thuật ghi nhớ. Một số nhà khoa học xem xét người phát minh ra bản ghi nhớ của nhà thơ Hy Lạp Simonides, người sống vào năm 556-468 trước Công nguyên. e. Những người khác coi ngày sinh chính thức của việc ghi nhớ là 86 năm trước Chúa Kitô, bắt đầu từ tác phẩm viết đầu tiên còn sót lại.
Nó được thiết lập tốt rằng việc ghi nhớ luôn được liên kết chặt chẽ với kỹ năng hùng biện hoặc thuật ngữ. Rốt cuộc, không một diễn giả hay chính trị gia nào nói chuyện với khán giả với một bản tóm tắt trong tay họ. Nhưng sau đó, không chỉ sự nổi tiếng của anh ấy, mà cả cuộc sống của anh ấy thường phụ thuộc vào khả năng của anh ấy để làm cho những bài phát biểu dài, hăng hái.
Có toàn bộ hệ thống ghi nhớ trong các tác phẩm của nhà hùng biện và chỉ huy La Mã. Cicero. Những người khác vẫn còn liên quan đến ngày hôm nay, các kỹ thuật được xây dựng bởi Cicero vẫn còn liên quan đến ngày hôm nay. Nhưng tất cả chúng đều phù hợp hơn với những người có tư duy trực quan, vì họ sử dụng mã hình ảnh để ghi nhớ.
Người sáng lập công nghệ ghi nhớ thay thế được coi là một nhà hùng biện La Mã Quintiliana - Tác giả của cuốn sách giáo khoa nổi tiếng nhất về hùng biện thời bấy giờ. Ông cung cấp các phương pháp ghi nhớ đơn giản hơn dựa trên "học tập cẩn thận và chăm chỉ". Lời khuyên mà Quintillian đưa ra tương tự như các phương pháp khoa học hiện đại: tập trung, bình tĩnh, hít thở không khí trong lành, chơi thể thao.
Trong thời trung cổ và sau này, nhiều nhà khoa học đã đi khắp châu Âu, đề nghị dạy cho mọi người cái gọi là memoria technica. Nổi tiếng nhất là: nhà triết học người Ý Giordano Bruno, nhà logic học người Pháp Peter Ramus. Các kỹ thuật viên bộ nhớ khác nhau đã sử dụng các nhân vật lịch sử huyền thoại: Napoleon, Julius Caesar, Theodore Roosevelt, Nikola Tesla.
Các loại và kỹ thuật cơ bản của ghi nhớ
Các nhà thần kinh học nghiên cứu về trạng thái hệ thần kinh: điều chính yếu không phải là ghi nhớ thông tin, mà là để loại bỏ nó khỏi lưu trữ bộ nhớ vào đúng thời điểm. Do đó, ghi nhớ thích hợp giống như được lưu trữ cẩn thận trong kho lưu trữ các ô mong muốn. Để có được dữ liệu từ nó, não của chúng ta cần một chương trình đặc biệt. Chương trình này phải được viết bằng một ngôn ngữ có thể hiểu được đối với các kết cấu cụ thể và các kết nối thần kinh. Đó là lý do tại sao kho vũ khí của việc ghi nhớ bao gồm một tập hợp lớn các kỹ thuật.
Các kỹ thuật ghi nhớ chính được sử dụng trong thế kỷ XXI:
Mã thư
Các số hoặc ngày đầu tiên được chuyển đổi thành một mã chữ cái theo đó một liên kết trực quan được chọn.
Ví dụ: nhớ kết hợp kỹ thuật số. Đầu tiên, mỗi chữ số trước tiên được gán một chữ cái: 0 - H (ol), 1 - P (az), 2 - D (va), và bằng cách tương tự. Để ghi nhớ số 12, chúng tôi sử dụng hai chữ cái: P và D, từ đó chúng tôi soạn từ Rodin.
Hiệp hội lỏng lẻo
Sự đồng hóa thông tin thông qua dây chằng tình cảm.
Ví dụ: nhớ tên của đồng nghiệp mới Kuznetsov. Để làm điều này, bạn có thể tưởng tượng nó với một cái búa ở cái đe.
Vần điệu
Gấp cụm từ có vần hoặc những bài thơ nhỏ có thông tin đúng.
Ví dụ: nhớ chính tả các từ có vần đơn giản
Ăn nhiều bánh
Đừng để bị hụt hẫng.
Từ viết tắt hoặc viết tắt
Đến một cụm từ trong đó các chữ cái đầu tiên của từ sẽ trùng với các chữ cái đầu tiên của các thuật ngữ ghi nhớ.
Ví dụ, cần nhớ phân loại của vương quốc Động vật:
Vương quốc, Loại, Lớp, Biệt đội, Gia đình, Chi, Loài
Tsarsky Terem Ngà mở ngay lập tức cá gây ra.
Phương pháp móc áo La Mã
Tìm các đối tượng quen thuộc và sử dụng chúng làm cơ sở để xâu chuỗi thông tin mới.
Ví dụ, bạn cần nhớ danh sách các sản phẩm: phô mai, khăn ăn, chanh, xà phòng. Hãy tưởng tượng rằng trong nhà bếp của bạn, bạn cắt một miếng Pho mát, ăn, lau miệng bằng Lemon Napkin, sau đó đi rửa tay bằng Xà phòng.
Sáu lĩnh vực ghi nhớ:
- Dân gian. Đây là tất cả các quy tắc đơn giản, vần điệu hoặc cụm từ ghi nhớ quen thuộc mà chúng ta đã nghe từ thời thơ ấu. Ví dụ, nhiều người trong thời thơ ấu đã dạy màu sắc của cầu vồng trong câu: "Làm thế nào một lần Jean Ringer Blue thu thập một chiếc đèn lồng".
- Cổ điển. Xu hướng đầu tiên trong lịch sử, được sử dụng trong thế giới cổ đại.
- Sư phạm. Nó được nhấn mạnh bởi một quá trình thú vị, đơn giản và bền bỉ để làm chủ một lượng lớn vật liệu.
- Xiếc (pop). Được sử dụng trong các bài thuyết trình hoặc chương trình, vì vậy, điều chính trong kỹ thuật này không phải là sửa dữ liệu, mà là mã hóa thông tin để truyền từ trợ lý đến người biểu diễn chính.
- Thể thao. Được sử dụng bởi những kẻ chuyên nghiệp để thi đấu. Cuộc đấu tranh là để có kết quả tốt nhất theo hai hướng: tốc độ và khối lượng của vật liệu học được trong một thời gian nhất định.
- Hiện đại. Sử dụng cơ sở kiến thức lý thuyết tích lũy, trên cơ sở các kỹ thuật được phát triển để giải quyết các vấn đề cụ thể: nghiên cứu hóa sinh, công thức vật lý, quy tắc giao thông và chuẩn bị cho kỳ thi quốc gia.
Cách chọn mnemotechnique cho mình
Để bơm bộ nhớ, chúng ta không cần phải tìm hiểu kỹ về cấu trúc của não hoặc tốc độ mà nơron di chuyển dọc theo lưới thần kinh. Tốt hơn là chúng ta có thể làm - hiểu rõ hơn về bản thân và tìm hiểu: thời gian nào trong ngày chúng ta làm việc hiệu quả nhất, thích lắng nghe hoặc xem, yêu sự cô đơn hoặc công ty.
Đối với các hiệp hội mạnh, hình ảnh được tạo nên là:
- Lớn. Liên kết giữa các kích thước tương phản được cố định kém. Do đó, bất kể kích thước thực tế của các đối tượng, chúng nên được giảm đến một giá trị tương đương. Ví dụ, nếu bạn cần nhớ một cái cốc và một cái xô, bạn nên tăng tinh thần lên một kích thước lớn hơn.
- Đa chiều. Đây có thể là hình ảnh ba chiều được xoay thuận tiện, nhìn từ các phía khác nhau.
- Màu. Ví dụ, hình ảnh của một bông hoa sẽ được ghi nhớ tốt hơn nếu bạn tưởng tượng những cánh hoa tươi sáng trên nền lá xanh mọng nước.
- Chi tiết. Nếu bạn muốn tìm hiểu biểu tượng của đất nước, bạn cần xem xét các chi tiết nhỏ nhất của nó, chọn các yếu tố cơ bản, nói một cách tinh thần mọi thứ mà bạn đã thấy.
Và ba quy tắc nữa liên quan đến ghi nhớ:
Quy tắc 1. Giấc ngủ không làm giảm lượng thông tin ghi nhớ. Ngược lại, việc chuyển dữ liệu đến phần não mong muốn xảy ra chính xác trong khi ngủ. Để đóng gói mọi thứ bạn nhận được, não cần có thời gian và cơ hội. Đó là lý do tại sao các nhà khoa học khuyên nên có một giấc ngủ ngon trước kỳ thi.
Quy tắc 2. Để học thì không cần ngồi im. Học tập là một quá trình rất cá nhân. Một người cần âm nhạc, người kia chỉ có thể học trong im lặng, người thứ ba phải liên tục bước đi trong quá trình chuẩn bị cho kỳ thi. Điều chính là phương pháp học được lựa chọn là hiệu quả cho bạn.
Quy tắc 3. Những thứ không tầm thường, xa hoa, tươi sáng được ghi nhớ tốt hơn những thứ bình thường. Càng vô lý ngay từ cái nhìn đầu tiên của hiệp hội dường như, nó sẽ càng rõ ràng hơn trong ký ức.
Ma thuật cho cuộc sống
Một trí nhớ tốt luôn hữu ích: khi bạn cần nhớ số điện thoại của một người bạn thân, ngày sinh của một người bạn hoặc tên của bà cố trên dòng họ. Nhưng có những giai đoạn trong cuộc sống khi các công cụ ghi nhớ mới có ích thường xuyên nhất.
Chơi và làm thơ thay vì nhồi nhét trường học
Trò chơi là một trong những nguồn cảm xúc chính cho một người. Điều này đặc biệt đáng chú ý ở trẻ em, nhưng người lớn cũng không bỏ lỡ cơ hội để chơi hoặc xem các cuộc thi thú vị. Điều quan trọng nhất trong phương pháp này là giữ cho không khí vui vẻ và học tập thường xuyên. Bằng cách này, người ta có thể ghi nhớ thủ đô của các quốc gia, hằng số, thành phần hóa học, quy tắc chính tả, từ nước ngoài.
Ví dụ:
Địa lý. Mozambique là thủ đô của Maputo: thu thập khảm và tất cả rối tung lên.
Nguyên tố hóa học. Sắt, nhôm, crom - hóa trị của chúng là ba.
Ba quy tắc của công nghệ chơi game: khác thường, vui vẻ, tươi sáng. Trẻ em trên bay lấy những gì làm cho họ cười hoặc giải trí. Và cũng - họ đã quen với thực tế rằng học tập không phải là một sự nhồi nhét nhàm chán, mà là một nghề nghiệp hấp dẫn.
Các hiệp hội học ngoại ngữ
Nghệ thuật ghi nhớ giúp làm chủ bất kỳ khoa học nào, nhưng ngày nay nó phổ biến nhất trong nghiên cứu ngoại ngữ. Rốt cuộc, để xây dựng các câu mạch lạc chỉ có thể khi bạn biết đủ từ. Những người nghiêm túc tham gia học tiếng Anh đều biết rằng các cụm động từ trừu tượng là khó nhớ nhất. Trong trường hợp này, phương pháp liên kết giúp.
Ví dụ, bạn cần đưa ra một liên kết sáng cho các cụm từ:
Vui lên - đừng mất lòng. Đồng điệu với tiếng chim sẻ ríu rít tại chỗ (LÊN).
Hãy quan tâm - để thể hiện sự quan tâm. Phụ âm với điều thú vị mà bạn muốn thực hiện (Lấy) để xem xét tốt hơn.
Người giúp việc là người hầu. Một bảng phụ xuất hiện, bên cạnh đó là một người hầu với một cái khay.
Những điều này không phải là phổ quát, bởi vì mỗi người có kinh nghiệm riêng và các hiệp hội riêng của họ. Nhưng nguyên tắc là như nhau: bạn cần nói to những từ đó và suy nghĩ về những từ trong ngôn ngữ mẹ đẻ của chúng.
Kết luận:
- Mnemonic là một kỹ thuật ghi nhớ dựa trên các hiệp hội giúp biến quá trình ghi nhớ thành một trò chơi may rủi.
- Mnemot kỹ thuật là tốt bởi vì họ cho kết quả gần như ngay lập tức.
- Kỹ thuật ghi nhớ sẽ hữu ích cho trẻ em học tập, cha mẹ cho doanh nghiệp, ông bà để phòng ngừa bệnh Alzheimer.
- Mnemonic cho sinh viên là một cách để ghi nhớ kiến thức mới thông qua một trò chơi may rủi.
- Để chọn một kỹ thuật phù hợp cho bản thân, cần phải nghiên cứu thói quen và thói quen hàng ngày của bạn.
