Tăng trưởng cá nhân

Địa điểm kiểm soát là gì và nó liên quan đến hoạt động của con người như thế nào?

Hướng tới tự thực hiện, để đạt được mục tiêu của bạn mỗi người gặp những trở ngại và khó khăn nhất địnhnhững người bị buộc phải vượt qua hoặc chấp nhận thực tế là họ không đủ khả năng.

Tuy nhiên, những người khác nhau trong các tình huống tương tự có xu hướng thấy khác nhau lý do cho sự thành công hoặc bất lực của họ.

Locus tính cách - nó là gì? Làm thế nào nó liên quan đến hoạt động của con người và nó có ý nghĩa gì trong việc đạt được thành công?

Định nghĩa trong tâm lý học

Địa điểm kiểm soát là gì?

Locus tính cách trong tâm lý học khuynh hướng cá nhân để giải thích những thất bại và thành công của họ, thành tích hoặc thất bại do các yếu tố bên ngoài hoặc bên trong.

Đặc tính này khá ổn định trong suốt cuộc đời, nhưng có thể thay đổi trong khuôn khổ xã hội hóa của con người.

Ai giới thiệu khái niệm này?

Khi nào và bởi ai là khái niệm được đưa vào khoa học? Một khái niệm lý thuyết như là một địa điểm kiểm soát tính cách xuất hiện trong tâm lý học tương đối gần đây - năm 1954.

Nó được giới thiệu bởi nhà tâm lý học nổi tiếng Julian Rotter, người chiến thắng giải thưởng danh giá vì những thành tựu khoa học xuất sắc, được khởi xướng bởi Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ.

Lượt xem

Địa điểm kiểm soát là gì? Tùy thuộc vào cách một người giải thích thành tích của mình, hai loại quỹ tích kiểm soát tính cách được phân biệt:

  1. Quỹ kiểm soát bên ngoài. Tên khác của nó là quỹ kiểm soát bên ngoài. Trong trường hợp này, cá nhân phụ thuộc vào hoàn cảnh bên ngoài. Đối với họ, anh ta cho rằng thành công hay thất bại của chính mình - đây có thể là ảnh hưởng của người khác hoặc một tình huống nào đó khó khăn hoặc ngược lại, thật dễ dàng để thực hiện kế hoạch của anh ta - tuy nhiên, đó là yếu tố bên ngoài quyết định hành động của anh ta và sẵn sàng hành động.
  2. Locus nội bộ của kiểm soát. Còn được gọi là quỹ tích kiểm soát nội bộ. Đồng thời, một cá nhân chịu trách nhiệm về lý do thất bại hoặc thành công với chính mình, tin rằng chính hành động và phẩm chất cá nhân của mình đã ảnh hưởng đến kết quả của một hoặc một tình huống quan trọng khác đối với anh ta.

    Trong trường hợp này, các yếu tố nội bộ của con người trở nên quyết định.

Các loại người và quỹ kiểm soát

Mặc dù trong thực tế, rất hiếm khi tìm thấy những cá nhân độc quyền vốn có ở bên ngoài hoặc bên trong, đó là, bù quỹ tích kiểm soátTùy thuộc vào điều này, hai loại người sau đây có thể được phân biệt:

Cực

Loại người này có xu hướng mong đợi kích thích bên ngoài hành động của họ.

Họ là phụ thuộc vào hoàn cảnh và những người xung quanhHọ cần sự chấp thuận và hỗ trợ từ phía họ, nhưng họ cũng có thể bị đổ lỗi vì không thể đạt được giải pháp cho các vấn đề của họ. Ngoài ra, bản thân họ không có khuynh hướng cung cấp hỗ trợ.

Ngoại ứng, như một quy luật, không ổn định về mặt cảm xúc, có xu hướng thay đổi quyết định của họ. Họ có thể mù quáng làm theo lời khuyên của người khác, tin tưởng hơn và nghiện ý kiến ​​của người khác.

Tuy nhiên, kiểu người bên ngoài thích nghi dễ dàng hơn với những thay đổi, thích nghi nhanh hơn với điều kiện mới.

Nội bộ

Loại người này được đặc trưng bởi sự cống hiến và siêng năng, tính toàn vẹn và rủi ro.

Tất cả những thành tựu và thất bại của họ chỉ quy cho bản thân và phẩm chất của họ.

Họ là cảm xúc ổn định, có xu hướng điều chỉnh tình huống và thay đổi chúng vì lợi ích riêng của họ, cũng như để đàn áp ý kiến ​​của người khác, mặc dù bản thân họ không chịu đựng sự thao túng hoặc can thiệp vào kế hoạch của họ.

Những người thuộc loại nội bộ quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của chính họ, dễ bị đấu tranh tích cực. cho sự thoải mái và phúc lợi của bạn.

Lòng tự trọng của bên trong và bên ngoài cũng khác nhau đáng kể - nếu người trước có xu hướng coi mình là người hòa đồng và tốt bụng, kiên quyết và độc lập hơn, thì người sau thường tuyên bố mất khả năng thanh toán, tự nghi ngờ và ích kỷ.

Nó liên quan đến hoạt động của con người như thế nào?

Thuộc về kiểm soát quỹ tích bên ngoài hoặc bên trong ảnh hưởng đáng kể đến hành vi của một người trong một tình huống nhất định, cũng như thành tích chuyên môn của anh ta.

Người loại nội bộ theo quan điểm về cam kết và trách nhiệm của họ, họ đạt được thành công lớn hơn trong cuộc sống. Họ tập trung hơn vào việc tập trung vào kết quả công việc, họ có xu hướng lập kế hoạch cho các hoạt động của họ, điều này cuối cùng có ảnh hưởng đến sự nghiệp của họ.

Ngoài ra, không giống như bên ngoài, họ thích làm việc một mình.

Giám đốc điều hành nội bộ thường xuyên độc đoán.

Họ chủ động và nhất quán hơn trong các bước đi, có xu hướng bảo vệ quan điểm của họ.

Tuy nhiên, thường thì những người bên trong đã tự đặt ra những đánh giá quá cao, những mục tiêu không thể đạt được, phấn đấu thay đổi những gì vượt quá sức mạnh của họ.

Ngoại tác thụ động hơn trong các hoạt động của họ. Trong trường hợp thất bại, họ muốn chuyển trách nhiệm cho hành động của mình cho người khác - ví dụ, đối với người quản lý hoặc đồng nghiệp không đầy đủ, họ không khác nhau về sáng kiến, điều này ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất chuyên nghiệp của họ.

Họ không lên kế hoạch cho các hoạt động của mình, thích hoãn lại các vấn đề để sau này và kết quả là hành vi đó ngăn cản họ đạt được thành công. Để làm việc bên ngoài hiệu quả đòi hỏi phải theo dõi và giám sát liên tục của người đứng đầu.

Những phẩm chất tích cực của ngoại cảnh là chúng làm việc tốt hơn trong một nhóm, thực tế hơn và thích ứng nhanh hơn trong một tình huống thay đổi nhanh chóng.

Lý thuyết Komissarova

Chủ đề của kiểm soát quỹ tích chiếm một vị trí quan trọng trong công việc của một nhà tâm lý học thực hành. Bến du thuyền Georgievna Komissarova, còn được biết đến với bút danh "Evolution".

Theo quan điểm của cô, kiểm soát quỹ tích có thể được coi là một hỗ trợ trong nhận thức và hoạt động.

Với người đàn ông này loại bên ngoài dựa vào thực tế rằng, bên ngoài sức mạnh của mình, vào một người khác, vào những hoàn cảnh không nên cố gắng chống lại.

Tất cả điều này dẫn đến sự vi phạm tình yêu hài hòa hoặc mối quan hệ gia đình, mối quan hệ nghề nghiệp, thất bại trong bất kỳ loại hoạt động nào.

Kiểm soát quỹ tích bên ngoài can thiệp vào sự tự nhận thức của con người, sau đó dẫn đến sự không hài lòng với cuộc sống, những lời lăng mạ phi lý và lên án môi trường trước mắt.

Một người xây dựng các cơ chế phòng thủ dẫn đến các mối quan hệ phá hoại.

Kiểm soát quỹ tích nội bộ cho phép không chỉ thay đổi tình hình vì lợi ích của chính họ, mà còn liên tục cải thiện. Đồng thời, một người chủ yếu dựa vào sức mạnh của chính mình, điều này thúc đẩy anh ta phát triển tâm linh.

Nhờ vào điều này, bạn có thể thoát khỏi các hình thức hành vi phá hoại, bình thường hóa quan hệ với người khác và đạt được thành công về mặt chuyên môn.

Chẩn đoán và kỹ thuật đo lường

Trong tâm lý học Nga, các phương pháp đo lường quỹ tích kiểm soát sau đây là phổ biến nhất:

  1. Thang đo của quỹ tích kiểm soát J. Rotter. Phương pháp này được Rotter phát triển vào năm 1966 và được xuất bản lần đầu tiên bằng tiếng Nga vào năm 1984 bởi E. Bazhin. Nó đại diện cho 29 vị trí với các tuyên bố khác nhau - Một người khác và một người khác, xác định sự thuộc về một người với loại hình mở rộng hoặc nội bộ. Tùy thuộc vào các tuyên bố ưa thích, người được kiểm tra điểm số ở các vị trí cực đoan của thang điểm quốc tế hoặc ngoại lệ. Tuy nhiên, số điểm tối đa có thể có cho mỗi thang đo không vượt quá 23, vì 6 câu hỏi là nền nền.
  2. Bảng câu hỏi USK (mức độ kiểm soát chủ quan) EF Bazhina phối hợp với E. A. Golynkina và A. M. Etkind. Bảng câu hỏi này bao gồm 44 mục. Các phạm vi đã được thêm vào nó liên quan đến các lĩnh vực thành công, tình huống thất bại, thái độ đối với các mối quan hệ sức khỏe, chuyên nghiệp và gia đình.
  3. OSLK (bảng câu hỏi về nội địa hóa chủ quan của kiểm soát) S. R. Pantileeva và V. V. Stolin. Nó bao gồm 32 điểm, 26 trong số đó đang hoạt động và 6 - nền. Nó có thang đo một chiều đo hướng của quỹ tích kiểm soát tính cách.

Làm thế nào để phát triển một điều khiển locus nội bộ?

Một điều khiển quỹ tích cụ thể có thể được phát triển - không đáng để xem xét nó như một cái gì đó tĩnh, không thể thay đổi.

Đồng thời, mọi người thường muốn phát triển kiểm soát quỹ tích nội bộ, vì điều này sẽ tăng hiệu quả của họ trong lĩnh vực chuyên nghiệp.

Để phát triển kiểm soát quỹ tích nội bộ, người ta có thể sử dụng chế độ tự động hóa sau:

  1. Xác định mục tiêu bạn muốn đạt được. Họ sẽ là nhân tố thúc đẩy để tự cải thiện và thay đổi hành vi của bạn. Đừng từ chối chúng, bất chấp sự thay đổi của tình huống - hãy kiên trì muốn đạt được chúng.
  2. Xác định trình tự để đạt được mục tiêu của bạn. Lập kế hoạch cho các bước trong tương lai của bạn và cố gắng bám sát kế hoạch của riêng bạn. Tạo thói quen lập kế hoạch cho công việc của bạn, viết ra các công việc hàng ngày trên cơ sở hàng ngày và lưu ý cách chúng được thực hiện.
  3. Chú ý đến người khác - họ có thể suy đoán sự phụ thuộc của bạn vào họ và sử dụng bạn cho mục đích riêng của họ. Cố gắng chống lại sự thao túng của bạn.
  4. Hãy cho rằng đó là mục tiêu và động cơ của bạn có ưu tiên cao nhất..

    Trên thực tế, mọi người hoàn toàn bình thường với thực tế là ai đó bảo vệ và bảo vệ ý kiến ​​của riêng họ, ngay cả khi bạn công khai tuyên bố rằng nó rất thuận tiện cho bạn.

  5. Hãy chủ động. Nếu bạn thấy một giải pháp thuận tiện hơn cho bạn trong một tình huống nhất định, hãy thoải mái cung cấp nó cho môi trường xung quanh bạn.
  6. Nếu bạn thất bại, hãy suy nghĩ - Kết quả của tình huống này sẽ thay đổi như thế nào nếu bạn thực hiện các hành động khác trong cùng hoàn cảnh. Xác định cho mình một phản ứng sẽ đóng góp vào những thành tựu của lợi ích lâu dài của bạn.
  7. Đừng phấn đấu cho niềm vui nhất thời. - Hãy tập trung vào tương lai. Đó là triển vọng dài hạn là quan trọng nhất, ngay cả khi cần phải hy sinh tạm thời sự thoải mái của bạn.
  8. Đánh giá cao ý kiến ​​của môi trường xung quanh bạnnhưng hãy chắc chắn để phù hợp với nó của riêng bạn. Không cho phép người khác đánh giá hành động của chính bạn - chỉ bản thân bạn biết điều gì sẽ tốt nhất cho bạn.

Mặc dù thực tế là để có một sự nghiệp thành công hơn, kiểm soát quỹ tích nội bộ được ưa thích hơn, Lý tưởng là sự phát triển thống nhất của loci bên ngoài và bên trong.bởi vì thành tựu của vị trí cực đoan trên thang đo này có thể ảnh hưởng xấu đến hiệu quả hoạt động của con người.

Điều cần thiết không chỉ là đạt được mục tiêu của riêng bạn một cách có phương pháp và có mục đích, mà còn sẵn sàng chấp nhận tình huống như hiện tại, nếu nó không thể thay đổi.

Ngoài ra, mục tiêu phải thực tế, đừng đánh giá quá cao khả năng của chính họ - bạn cần đáp ứng đầy đủ với bất kỳ biểu hiện bên ngoài nào, phấn đấu cho lòng tự trọng khách quan.

Địa điểm kiểm soát là gì? Về điều này trong video: