Tự tin là cần thiết cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng hầu hết tất cả thanh thiếu niên cần nó.
Điều này là do những thách thức đặc biệt phải đối mặt với người ở độ tuổi đặc biệt này. Tuy nhiên, đó là thanh thiếu niên thường bị tự nghi ngờ.
Do đó, Làm thế nào để giúp một thiếu niên có được sự tự tin, hầu như tất cả các bậc cha mẹ đều nghĩ.
Tại sao một thiếu niên cần sự tự tin?
"Tự tin" - chất lượng tâm lý, có thể được định nghĩa là nhận thức tích cực về bản thân, mang lại cho một người sức mạnh để đương đầu với tất cả các thử thách. Để đối phó - trong một ý nghĩa tâm lý.
Không phải luôn luôn và không phải tất cả khó khăn có thể vượt qua. Nhưng một người tự tin không phá vỡ nội tâm, không rút lui khi gặp khó khăn, làm mọi cách để vượt qua chúng.
Tự tin phụ thuộc vào khái niệm i. Khái niệm bản thân là tỷ lệ đại diện cho thực tế và lý tưởng của một người (I-real và I-lí tưởng). Nếu nhận thức có ý thức và tiềm thức của bản thân hoàn toàn tương ứng với lý tưởng I, thì một người như vậy là tự tin.
Trái lại, một sự bất đồng nghiêm trọng giữa cái tôi thực và lý tưởng - tôi chắc chắn sẽ dẫn đến sự nghi ngờ bản thân.
Sự cần thiết cho chất lượng tinh thần thiết yếu này đặc biệt cho thanh thiếu niên liên quan đến những thay đổi trong sinh lý của họ (về mặt thể chất họ cảm thấy rằng họ đã trưởng thành), thay đổi trong giao tiếp với mọi người (họ được đối xử tôn trọng hơn, họ thường được coi là ý kiến của họ), một sự thay đổi trong vai trò xã hội và thay đổi trong thế giới nội tâm (bên trong một thiếu niên đã thử vai trò của một học sinh hoặc một người trưởng thành đang làm việc, chuẩn bị lập gia đình).
Tuổi này được gọi là "Chuyển tiếp"và đây là một định nghĩa khá tốt. Và xung quanh, và bản thân thiếu niên hiểu rằng mình đang trở nên khác biệt. Yêu cầu đối với anh ta - những người khác. Thách thức - khác, nghiêm trọng hơn. Và điều rất quan trọng đối với anh ta là chắc chắn rằng anh ta sẽ đối phó, anh ta có thể, rằng anh ta sẽ thành công.
Không có thời đại nào khác, sự tự tin không có vai trò to lớn như vậy.
Làm thế nào để nuôi dạy một đứa trẻ tự tin? Tìm hiểu từ video:
Điều gì ảnh hưởng đến lòng tự trọng của trẻ em?
Sẽ cân nhắc yếu tố chínhảnh hưởng đến lòng tự trọng của trẻ và thanh thiếu niên.
Ý kiến về anh ấy là người lớn
Thiếu niên - vẫn còn là một đứa trẻ mặc dù bước vào tuổi trưởng thành. Và trẻ em sẽ học về những gì chúng là từ người lớn.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là ý kiến trực tiếp của cha mẹ anh về đứa trẻ có tầm quan trọng quyết định. Mặc dù nó xảy ra như vậy.
Khi Lee 13-14 tuổi, cô là người đầu tiên bắt đầu nghĩ về ngoại hình của cô ấy. Trong công ty của cô ấy tất cả các cô gái cắt tóc của họ. Cô cũng quyết định cắt tóc "theo cậu bé". Nhưng mẹ cô nói: Nhẫn Nếu tóc em không có, ai sẽ nhìn em? Đây là điều duy nhất tốt cho bạn.
Leia rất tóc vàng, như cha cô. Mẹ cô - một cô gái tóc nâu rõ rệt. Cô ly dị cha Leia, mối hận thù được lưu giữ trong tâm hồn cô từ lâu. Và Leia là một người cha đổ. Leia vô thức tin mẹ. Như mọi khi, trẻ em và thanh thiếu niên tin cha mẹ của họ.
Điểm mấu chốt: cô ấy không thể tạo ra gia đình, cô ấy sống cả đời một mình, không hạnh phúc trong cuộc sống cá nhân. Nó là một ví dụ về tác động bằng lời nói. Tất nhiên, hoàn toàn sai.
Trong thực tế, không có trường hợp nào một thiếu niên có thể bày tỏ ý kiến tiêu cực về anh ta. Và thậm chí không chỉ về anh ấy như một người, mà còn về ngoại hình hoặc phẩm chất cá nhân của anh ấy.
Tuy nhiên nói vài điều với bọn trẻđể chúng học từ người lớn chúng ta, điều mà chúng, thật kỳ lạ, không nhất thiết phải như vậy.
Kira đã bị ốm rất nhiều từ nhỏ. Bố và mẹ, trong đó cô là đứa con duy nhất, bị đánh gục chân, chạy quanh các bác sĩ, uống thuốc hiếm. Những ngôi nhà có Kira thổi tung lông tơ, lo lắng cho sức khỏe của cô.
Cách cư xử của mẹ và bố không nói mà chỉ hét lên: Bạn là người yếu đuối, rất yếu đuối! Không có chúng tôi, không có sự bảo vệ của chúng tôi, bạn không có khả năng gì cả!
Và Kira hoàn toàn hiểu cha mẹ cô nghĩ gì về cô, và dĩ nhiên, cô tin họ.
Kết quả là, cô trở nên vô cùng khủng khiếp và không chắc chắn về bản thân, cô đơn. Cô tránh mọi khó khăn, không độc lập. Và ở tuổi 25 tất cả các vấn đề của cô đã được giải quyết cho mẹ và cha cô.
Như chúng ta thấy, không cần thiết phải nói điều gì đó. Chính thái độ gần gũi với trẻ thậm chí còn quan trọng hơn bất kỳ lời nói nào.
Nếu cha mẹ siêu bảo vệ, nếu họ thể hiện bằng hành vi của mình bằng mọi cách có thể mà họ cho rằng đứa trẻ yếu đuối, không thể tự mình đối phó với những khó khăn mà không có sự giúp đỡ của họ, anh ta sẽ tin.
Một thiếu niên như vậy không bao giờ không tự tin.
Tình cảm tốt đẹp
Ở đây cũng vậy, tất cả phụ thuộc vào cha mẹ, đặc biệt - từ người mẹ. Đứa trẻ cần tình yêu vô điều kiện của mẹ. Và tình yêu có điều kiện của người cha.
Tình yêu vô điều kiện - Đây là một tình yêu không phải do bất cứ điều gì. Mẹ yêu con đơn giản vì đó là con. Cô mừng cho anh, vì đây là sinh vật duy nhất, quý giá nhất trên thế giới, không phải do một số phẩm chất hay thành tích của anh - mà chỉ như thế.
Nhà tâm lý học Vladimir Levy, bản chất của tình yêu như vậy, đã thể hiện rất thành công: Kiếm Họ yêu không vì điều gì và dù là gì.
Cha yêu một đứa trẻ chỉ vì một cái gì đó. Vì thành công, vì sự phát triển, vì thành tích. Và tình yêu này khuyến khích đứa trẻ phát triển.
Nếu một đứa trẻ (con gái hoặc con trai) bị tước đi tình yêu của người mẹ vô điều kiện hoặc kích thích sự phát triển của cha mình, thì anh ta không có cảm xúc. Và rủi ro trở thành một thiếu niên không an toàn.
Thành công ở trường
Hoặc thất bại.
Học ở trường - hoạt động chính (và thường là duy nhất) có ý nghĩa xã hội của trẻ em và thanh thiếu niên hiện đại. Do đó, sự thành công hay thất bại của các nghiên cứu ảnh hưởng rất lớn đến nhận thức bản thân của họ.
Điều này đặc biệt tồi tệ nếu đứa trẻ có tham vọng, kiêu ngạo, nhưng ở trường phải chịu những thất bại liên tục.
Học tập thành công củng cố sự tự tintuy nhiên, với điều kiện là hai điểm đầu tiên (hạnh phúc tình cảm và quan điểm về đứa con của người thân) đều ổn. Bởi vì hai điểm đầu tiên quan trọng hơn.
Mối quan hệ ngang hàng
Dành cho tuổi teen vô cùng. quan trọng để được chấp nhận trong một công ty ngang hàng.
Nếu địa vị của một thiếu niên trong số các đồng nghiệp của anh ta đủ cao, anh ta được đối xử tốt, có giá trị và được tôn trọng, nó sẽ củng cố sự tự tin của anh ta.
Và ngược lại: nếu họ bị bỏ rơi, nếu anh ta là một kẻ bị ruồng bỏ, sự tự tin của anh ta có thể bị hủy hoại nghiêm trọng, ngay cả khi anh ta ổn ở tất cả các điểm khác.
Ai ảnh hưởng đến lòng tự trọng của trẻ và phải làm gì? Lời khuyên của nhà tâm lý học:
Những lý do cho lòng tự trọng thấp là gì?
Là gì lý do để tự nghi ngờ Có con 7-12 tuổi? Câu trả lời cho câu hỏi này là rõ ràng từ phía trên:
Hay để anh gần người lớn là sai.- Hoặc là anh ta bị rối loạn cảm xúc, không nhận được sức mạnh cảm xúc mà anh ta nên nhận từ cha mẹ.
- Hoặc anh ta không thành công ở trường.
- Hoặc, cuối cùng, không phổ biến trong các đồng nghiệp.
Hay để anh gần người lớn là sai.Có thể có lý do đặc biệtnhưng chúng rất hiếm
Vai trò của cha mẹ
Tóm lại cô ấy rất lớn. Cha mẹ, giống như các vị thần, quyết định hầu hết mọi thứ trong cuộc sống của con họ.
Trước hết, điều quan trọng là làm thế nào họ liên quan đến sự độc lập của anh ta từ những năm đầu tiên của cuộc đời anh ta. Nếu người mẹ sợ em bé ngã, đau, có thứ gì đó sẽ vỡ, bị cảm lạnh - và những nỗi sợ này sẽ lấn át cô, thì đứa trẻ sẽ quen với cảm giác không nhất quán, yếu đuối, đau đớn.
Trong thực tế, cha mẹ không nên làm cho đứa trẻ bất cứ điều gì mà nó có thể tự làm. Và họ không nên bảo vệ anh ta khỏi bất cứ điều gì và từ bất cứ ai, từ đó anh ta sẽ không bị tổn hại đặc biệt, hoặc anh ta sẽ có thể tự bảo vệ mình khỏi điều này.
Điều quan trọng là đứa trẻ có quyền với ý kiến của mình. Nó cũng quan trọng theo nghĩa đen từ năm đầu tiên của cuộc đời.
Nếu người lớn quyết định tất cả mọi thứ cho em bé, anh ta không cần phải quyết định bất cứ điều gì, anh ta sẽ quen với nó. Điều này dễ dàng hơn. Và sẽ không tìm cách có ý kiến, một cái gì đó để quyết định.
Một người như vậy sẽ không bao giờ trở nên tự tin, bởi vì sự tự tin chỉ được đưa ra bằng cách vượt qua khó khăn, và anh ta luôn tránh mọi khó khăn.
Quan trọng là cha mẹ đánh giá hành động của trẻLàm thế nào để chỉ trích anh ấy.
Nếu bất cứ lời chỉ trích nào rơi vào anh ta vì bất kỳ lý do gì và không có lý do (một số người lớn tin rằng nó hữu ích cho một người đang phát triển), thì điều này chắc chắn sẽ dẫn đến sự nghi ngờ bản thân. Nhưng nếu họ không chỉ trích gì cả, nó sẽ giống nhau.
Chỉ trích trẻ cần, nhưng xấp xỉ với giọng điệu như vậy: bạn đã làm rất tốt, tôi thích nó và bạn đã làm rất tốt, nhưng điều này không hoàn toàn thành công, nó sẽ tốt hơn.
Và không có trường hợp nào người ta có thể chỉ trích chính danh tính của đứa trẻ, mà chỉ hành động cá nhân của nó.
Nếu nhu cầu của cha mẹ đối với đứa trẻ là không thể chịu đựng được đối với anh ta (ví dụ, họ muốn anh ta luôn học tập xuất sắc trong tất cả các môn học), anh ta sẽ suy sụp và trở nên bất an.
Nhưng không thể không đòi hỏi bất cứ điều gì: ngay cả ở đây, các thái cực gặp nhau - điều tương tự sẽ xảy ra. Yêu cầu là cần thiết nhưng liều lượng và khả thi.
Nói chung, thời thơ ấu được gọi là nơi tài nguyên của người khác, thời kỳ của cuộc đời chúng ta rút ra sức mạnh cảm xúc để tiếp tục tồn tại. Do đó, tuổi thơ phải hạnh phúc, vui tươi.
Chỉ có thiếu niên chơi đủ, chạy trong thời thơ ấu cho đến hết đời, người mãi mãi đắm chìm trong hạnh phúc, có thể khá tự tin.
Làm thế nào để cha mẹ ảnh hưởng đến một đứa trẻ lòng tự trọng? Nhà tâm lý học bình luận:
Đứa trẻ không tự tin: phải làm sao?
Tham khảo ý kiến chuyên gia. Cần chẩn đoán chẩn đoán: hiểu lý do. Và để loại bỏ lý do này, để khắc phục.
Thật ngây thơ khi nghĩ rằng tự nghi ngờ có thể được khắc phục rất dễ dàng với sự trợ giúp của một số bài tập, phiên thôi miên hoặc phương pháp tự động đào tạo. Nó không phải là.
Nó là chất lượng cá nhân sâu sắcđược kết nối với cốt lõi của tính cách của chúng ta, được xác định bởi bản chất con người của chúng ta.
Để tăng lòng tự trọng của thanh thiếu niên, cần có những thay đổi rất nghiêm trọng trong mối quan hệ với thanh thiếu niên, trong lối sống của anh ấy, để anh ấy học cách tự tin hơn.
Làm thế nào để tăng sự tự tin cho cô gái?
Làm thế nào để các cô gái thấm nhuần sự tự tin? Rõ ràng, ở đây chúng ta đang nói về chi tiết cụ thể củng cố lòng tự trọng chỉ là con gái, trái ngược với con trai.
Ở các cô gái, lòng tự trọng của họ chủ yếu phụ thuộc vào ý kiến của họ về sự hấp dẫn của chính họ đối với người khác giới.
Do đó, bạn cần phải dạy một cô gái trẻ nhận thức bản thân là đẹp. Học để trở nên xinh đẹp. Học nhảy, giữ đúng bản thân và giao tiếp với con trai.
Nếu hình ảnh cô ấy là một cô gái đủ cao, cô ấy sẽ là một người đủ tự tin.
Làm thế nào để nâng cao sự tự tin của một chàng trai trẻ?
Làm thế nào để giúp con trai vượt qua bất an?
Dành cho các chàng trai ngoại hình và sức hấp dẫn thể chất cũng quan trọng Nhưng không quyết đoán.
Điều chính là để cậu bé cảm thấy mạnh mẽ và thành công trong một số doanh nghiệp. Mạnh mẽ, bao gồm cả thể chất. Do đó, cần phải dạy chàng trai phát triển thể chất: hãy để anh ta làm việc thể chất, chơi thể thao hoặc tập thể dục.
Nếu anh ta học kém, bạn cần tìm cho anh ta một trường hợp anh ấy sẽ thành công.
Nếu anh ta có một điều như vậy, và anh ta nhận thấy bản thân tích cực từ quan điểm về tình trạng thể chất, thì anh ta sẽ đánh giá bản thân đủ cao.
Tăng lòng tự trọng: bạn có cần phải làm gì với nó không?
Một chút lòng tự trọng của một đứa trẻ được coi là chuẩn mực? Lòng tự trọng cao - đánh giá sai. Vì vậy, tất nhiên, điều này là xấu.
Sự tự tin, như chúng tôi đã lưu ý, là kết quả của sự tương ứng khá chính xác giữa I-real và I-lý tưởng.
Vâng, thường xuyên hơn chúng ta phải đối mặt với lòng tự trọng thấp. Tuy nhiên, đánh giá quá cao cũng không phải là hiếm. Nó được tìm thấy trong các sinh viên của các tổ chức giáo dục ưu tú. Ở con cái cha mẹ giàu và có địa vị cao. (cái gọi là "chuyên ngành").
Phải làm gì Hạ nó bằng cách sử dụng tất cả các phương pháp có thể. Đó là, nói với một thiếu niên những gì bạn nghĩ về anh ta, anh ta thực sự như thế nào. Trừng phạt vì sự kiêu ngạo.
Lòng tự trọng cao nguy hiểm như nói quá.
Một người hạnh phúc, có mối quan hệ mật thiết với mọi người, trước hết, những người thân yêu của anh ấy, yêu họ và được họ yêu thương, chăm sóc, nhưng anh ấy cũng có cơ hội và thậm chí là nghĩa vụ chăm sóc ai đó (thậm chí là chó hay mèo) một số doanh nghiệp có ý nghĩa xã hội (ngay cả khi nó chỉ đi học hoặc một loại thể thao nào đó), chưa bao giờ nghe những đánh giá tiêu cực về tính cách và ngoại hình của anh ấy, có địa vị khá cao trong nhóm đồng đẳng - chỉ không thể chắc chắn về bản thân mình.
Nhưng nếu có gì sai, đó không phải là một câu. Tự tin, chúng ta không được sinh ra, mà trở thành. Và không bao giờ là quá muộn để trở lại hoặc thay đổi một cái gì đó.
Nếu một cô gái tuổi teen có lòng tự trọng thấp thì sao? Lời khuyên thiết thực:
