Không ai sẽ nói cho bạn biết chính xác làm thế nào để sống chính xác, bởi vì câu hỏi này ảnh hưởng đến các nguyên tắc đạo đức, đạo đức và thậm chí tôn giáo mà mọi người đều có. Nhưng 15 lời khuyên đơn giản sẽ giúp điều chỉnh lại cách nhìn về cuộc sống, để xác định xem mọi thứ trong đó như chúng ta muốn. Nếu cảm giác về sai lầm của người khác, một con đường được chọn không chính xác, sự bất hạnh được đặt vào bên trong, những khuyến nghị đơn giản này sẽ giúp trả lại cuộc sống cho bạn.
Hiểu được mong muốn của bạn
Để hiểu cách sống hạnh phúc, hãy xác định mong muốn của bạn. Tốt nhất là viết một danh sách những gì tôi muốn thay đổi hoặc thử trong cuộc sống. Thật hữu ích khi xác định các thuật ngữ, ví dụ, để tạo một danh sách những điều cần phải được thực hiện trong cuộc sống lên đến 30 (40, 50) năm. Đây là một loại hướng dẫn hành động, một kế hoạch cần tuân thủ.
Từ bỏ những thứ bạn không thích
Công việc không được yêu thích, mối quan hệ giữa các cá nhân, cấm đoán nội bộ - đây không phải là nơi trong cuộc sống đúng đắn. Một người sẽ không hướng tới tình yêu hạnh phúc cho đến khi anh ta dành năng lượng để duy trì các kết nối lỗi thời của mình, anh ta không bắt đầu xem qua quảng cáo với các vị trí tuyển dụng thú vị, làm công việc thường ngày nhàm chán. Để có được một cái gì đó mới, bạn cần phải thoát khỏi cái cũ.
Từ bỏ thói quen xấu
Điều này bao gồm không chỉ rượu và hút thuốc. Ăn quá nhiều, lạm dụng thức ăn nhanh, thiếu ngủ, thậm chí lười biếng, gây hại cho sức khỏe thể chất. Cần phải nghĩ ra chế độ ăn kiêng, để loại bỏ chất béo dư thừa và ngọt, để lại mức tối thiểu. Việc sử dụng rau và trái cây tự nhiên sẽ bổ sung cân bằng vitamin. Rượu được cho phép trong giới hạn hợp lý. Nicotine tốt hơn là nói "không".
Đọc sách
Nếu không có thời gian cho phiên bản giấy, bạn có thể nghe tùy chọn âm thanh trên đường đi làm. Số lượng tối ưu hàng tháng của 2-4 cuốn sách. Không cần phải ép mình đọc, bạn có thể chọn thể loại yêu thích của mình và thưởng thức một cốt truyện thú vị. Đọc mở rộng trí tưởng tượng, làm phong phú vốn từ vựng. Nhờ tài liệu giáo dục đặc biệt, sách về tâm lý học, một người có được kiến thức mới, sự hiểu biết về bản thân, con người và quá trình xung quanh anh ta.
Hoạt động, văn hóa, giải trí giáo dục
Thư giãn bão hòa sẽ không chán, sẽ cho nhiều cảm xúc tích cực, sẽ đưa ra ý tưởng cho sự phát triển. Đối với điện ảnh, bảo tàng, nhà hát, các chuyến đi đến thiên nhiên, các môn thể thao khắc nghiệt có một thời gian vào cuối tuần hoặc ngày lễ. Sống đúng là tận hưởng mỗi ngày.
Hoạt động thể thao
Các lớp yoga, Pilates, tai-bo, thể dục, các bài tập trên các thanh không đều sẽ cải thiện cơ bắp, làm săn chắc cơ thể, mang lại cảm giác thoải mái. Nếu bạn không có đủ thời gian để đến phòng tập thể dục, bạn có thể đi lên cầu thang, đi xe đạp để làm việc hoặc từ chối đi du lịch có lợi cho việc đi bộ.
Ghi nhật ký và phân tích kinh nghiệm
Nhật ký - người bạn tốt nhất có thể tuôn ra những suy nghĩ và phàn nàn, nói về những chiến thắng và ước mơ. Định kỳ nó đáng để đọc lại nó, trở lại các sự kiện và cảm xúc từ quá khứ. Điều này sẽ giúp hấp thụ tốt hơn kinh nghiệm. Thường thì tình huống tương tự lặp đi lặp lại trong cuộc sống, nó xảy ra để một người học được điều gì đó, có được một kỹ năng có giá trị, một cuốn nhật ký giúp làm việc với những sai lầm, làm chính xác hơn, để đạt được mục tiêu.
Đi du lịch
Sẽ tốt hơn nếu đó là những quốc gia khác biệt về văn hóa và truyền thống. Sau đó, triển vọng sẽ mở rộng đáng kể, những ý tưởng và kế hoạch mới sẽ xuất hiện, và sẽ có một động lực cho những thành tựu mới. Các chuyến đi không phải tốn kém và đường dài, nhưng điều mong muốn là chúng phải đa dạng. Bạn có thể tận mắt nhìn thấy cách sống trong núi, rừng, đi bộ dọc theo những con đường lạ, làm quen với người bản địa, thử các món ăn truyền thống cổ xưa.
Mở rộng quyền lợi
Một sở thích mới không liên quan đến cuộc sống thông thường có thể là một lý do để mở rộng vòng tròn bạn bè, sự xuất hiện của các liên hệ hữu ích. Nó giúp phát triển như một người, để tìm các chủ đề thú vị cho các cuộc trò chuyện, để tạo ra một chuỗi các sự kiện đa dạng hóa cuộc sống. Ví dụ, các lớp học yoga dẫn đến niềm đam mê thiền định, và điều đó - với sự quan tâm của nến thơm, thứ mà bạn không thể mua, mà hãy tự làm. Vì vậy, thay vì một sở thích đã có ba.
Đạt được mục tiêu
Không đủ để biết cách sống, ước mơ và mục tiêu xuất hiện trong ý thức để đẩy một người đến thành quả của họ. Nếu một ý tưởng bắt nguồn từ đầu bạn, bạn cần suy nghĩ về cách thực hiện nó. Hướng dẫn có thể bao gồm hàng chục bước nhỏ, nhưng thực sự khả thi, điều chính là thực hiện chúng dần dần và không chắc chắn về bản thân bạn.
Dọn dẹp không gian
Người đàn ông giữ rất nhiều rác trong nhà. Những chiếc hộp rỗng, quần áo không được mặc trong nhiều năm, những thứ "chỉ trong trường hợp". Những người ủng hộ Phong Thủy cho rằng sự lộn xộn của không gian không cho phép năng lượng khí lưu thông, bởi vì một người bị theo sau bởi những thất bại. Đôi khi cần phải xem lại những gì được lưu trữ trong các hộp và vứt bỏ những thứ hiếm khi được sử dụng. Các mặt hàng có giá trị có thể được quyên góp hoặc quyên góp cho từ thiện.
Việc tốt
Đôi khi ngay cả những điều nhỏ nhặt cũng đủ để cảm thấy cuộc sống đi đúng hướng. Tặng hoa cho mẹ, dịch một bà già qua đường, cho mèo con vô gia cư, mang đồ cũ đến trại trẻ mồ côi - có rất nhiều điều mà mọi người đều có thể làm và họ sẽ không mất gì.
Tiết kiệm tài chính
Sẽ rất tốt nếu có thói quen mỗi tháng để tiết kiệm một khoản nhỏ trong ngân hàng heo. Điều này sẽ giúp tiết kiệm cho kỳ nghỉ mong muốn, một tủ lạnh mới, thay vì một cái cũ. Sự hiện diện của "stash" sẽ là một lý do để tránh cho vay, nó sẽ có ích nếu thời điểm khó khăn đến.
Tự do khỏi ý kiến của người khác
Những hành động để mắt đến ý kiến của người khác làm mất tự do lựa chọn, hạn chế, buộc phải sống cuộc sống của người khác. Việc theo đuổi uy tín dẫn đến chi tiêu cắt cổ, mua những thứ không cần thiết. Điều quan trọng hơn nhiều là tìm một trung tâm trong chính bạn và học cách yêu chính bản thân bạn, và không dựa vào những đánh giá của những người xung quanh.
Hiểu tầm quan trọng của hiện tại
Một số người sống trong quá khứ, phạm phải những sai lầm, hành động mà họ chưa quyết định. Những người khác đang đắm chìm trong những giấc mơ của tương lai, đánh mất hiện tại. Nhưng sau tất cả, cuộc sống là một khoảnh khắc ở đây và bây giờ, chính anh là người quan trọng nhất. Nếu bạn bỏ lỡ nó, bạn sẽ không có gì để nhớ với nỗi nhớ hoặc về những gì để xây dựng tương lai.
Để hiểu cách học cách sống chính xác, bạn cần học cách lắng nghe chính mình. Giọng nói bên trong sẽ cho bạn biết những gì phù hợp với bạn. Sẽ rất hữu ích khi nhớ rằng các quy tắc cá nhân không bắt buộc đối với người khác, vì vậy chờ đợi ai đó sống theo họ là không phù hợp. Nhưng đạt được sự hòa hợp với chính mình và tôn trọng các nguyên tắc của người khác sẽ giúp tìm ra những người cùng chí hướng và tạo ra Vũ trụ "đúng" của riêng họ.
