Hành vi hiếu động cần điều chỉnh và tổ chức đúng thói quen hàng ngày.
Nếu bạn có một đứa trẻ hiếu động, lời khuyên của chuyên gia tâm lý sẽ cho bạn biết cha mẹ nên làm gì và làm thế nào để liên lạc.
Làm thế nào để xác định các triệu chứng?
Đầu tiên bạn cần tìm hiểu xem trẻ có hiếu động không.
Hội chứng có thể được phát hiện cả trong giai đoạn trứng nước và nhiều sau này.
Nó cũng được tìm thấy ở người trưởng thành, một số nhà nghiên cứu cho rằng sự hiện diện của một số gen nhất định.
Nghe có vẻ hoàn toàn giống như rối loạn tăng động giảm chú ý, nhưng tăng động có thể được chẩn đoán riêng. Đã kết nối với vi phạm não.
Ở bé trai, theo thống kê, nó được chẩn đoán thường xuyên hơn bốn lần. Khoảng 1-7% trẻ em mắc hội chứng này.
Các triệu chứng cần chú ý:
- Thiếu chú ý. Giảm khả năng quản lý phản ứng của bạn, tập trung vào nhiệm vụ của bạn. Với sự thiếu hụt sự chú ý ở một đứa trẻ sáu tuổi, hành vi mất trật tự được quan sát thấy, không thể ngồi trong lớp trong lớp. Nhưng triệu chứng có thể được quan sát mà không cần tăng động, do đó, nghiên cứu và chẩn đoán bổ sung là cần thiết.
- Thiếu tự chủ. Đứa trẻ có thể có trí thông minh bình thường, nhưng đồng thời cư xử như một chút. Anh ta không đủ phát triển ý chí và khả năng tập trung vào một nhiệm vụ quan trọng.
- Tính bốc đồng. Đầu tiên anh ấy làm, sau đó anh ấy nghĩ. Sharply phản ứng với hành động của người khác. Có thể bất chợt bật khóc. Đứa trẻ bỏ qua giai đoạn suy nghĩ về phản ứng, và ngay lập tức thực hiện hành động.
Nguyên nhân
Nguyên nhân hội chứng có thể khác nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố:
- khuynh hướng di truyền;
- yếu tố bệnh lý: cha mẹ hoặc bà mẹ uống rượu, chất cấm, hút thuốc, các vấn đề gặp phải khi sinh con, nguy cơ chấm dứt thai kỳ, căng thẳng trong thời kỳ mang thai của trẻ.
Các yếu tố làm tăng nguy cơ là chuyển các bệnh truyền nhiễm sang phụ nữ mang thai, bệnh mãn tính, sinh thái kém, không phù hợp với yếu tố Rh.
Chẩn đoán
Trong những trường hợp được chẩn đoán "hiếu động" ở trẻ em tuổi mẫu giáo và tuổi đi học? Cần cảnh báo gì cho cha mẹ và nhà tâm lý học khi phân tích hành vi của trẻ:
- rối loạn giấc ngủ. Đứa trẻ ngủ kém, thường thức dậy, cảm thấy mệt mỏi, barytimis của nó bị xáo trộn, rất khó để làm dịu nó, và giấc ngủ của nó rất nhạy cảm;
- mặc dù mệt mỏi, rất khó để bình tĩnh và đưa bé vào giấc ngủ, hoạt động của bé tăng lên;
- phát triển thể chất sớm. Đứa trẻ nhanh chóng bắt đầu lăn lộn trên bụng khi còn nhỏ, nó đã tăng trương lực cơ;
- lo lắng, khóc lớn, khóc có thể bắt đầu đột ngột, không có lý do rõ ràng, với những cơn - cơn cuồng loạn bắt đầu và cũng kết thúc đột ngột;
- phát triển kém về kỹ năng vận động tinh, vụng về;
- cử động sắc nét, hỗn loạn của chân tay;
- tăng phản ứng với các kích thích - quần áo chật không dễ chịu, sợ âm thanh và ánh sáng;
- nhu cầu di chuyển, rất khó để anh ta ngồi yên dù chỉ một vài phút;
- Sợ người lạ, đông người.
Trẻ em hiếu động và các tính năng làm việc với chúng
Đặc biệt hiếu động Biểu hiện khoảng 4 năm. Ban đầu, cha mẹ rất vui khi trẻ hoạt động, ham học hỏi, nhưng sau đó nó trở thành một vấn đề, vì nó trở nên khó kiểm soát, việc học không dễ dàng, sự chú ý của anh chuyển mạnh.
Các bác sĩ để điều trị tăng động có thể kê toa các loại thuốc đặc biệt, nhưng không nên cho cha mẹ làm điều này.
Điều quan trọng là tìm hiểu xem có thực sự có sự xáo trộn trong công việc của não hay không, và để kê đơn điều trị tối ưu và an toàn nhất.
Khi làm việc với trẻ em hiếu động điều quan trọng là phải kiên nhẫn Nếu người lớn phấn khích, trẻ trở nên lo lắng hơn. Kết quả là, bất tuân, cuồng loạn vì bất kỳ lý do, từ chối học hỏi.
Nếu nghi ngờ rối loạn tăng động giảm chú ý nên đến thăm một nhà tâm lý học và một nhà trị liệu. Họ sẽ chỉ định nghiên cứu thích hợp.
Điều trị y tế sẽ không thể làm được. Cần phải xem xét cẩn thận hành vi của cha mẹ.
Người lớn nên tạo ra một bầu không khí thuận lợi và bình tĩnh. Đứa trẻ nhất thiết cần một sự phóng điện để nó có nhiều việc phải làm với năng lượng tích lũy. Đối với phần thể thao phù hợp này, đi bộ trong không khí trong lành.
Cách giúp trẻ: lời khuyên của các nhà tâm lý học
Bố mẹ nên làm gì, nếu trẻ được chẩn đoán hiếu động?
- Đừng hoảng sợ.
- Cung cấp cho em bé của bạn với điều kiện bình tĩnh căng thẳng tối thiểu.
Đứa trẻ không nên quan sát xung đột gia đình và là người tham gia của họ.
- Tạo không khí thân thiện.
- Ít sử dụng cấm từvì nó gây ra sự phản kháng và kích thích hệ thần kinh.
- Cài đặt thói quen hàng ngày. Cha mẹ sẽ phải kiểm soát việc thực hiện của nó. Tuy nhiên, điều này được thực hiện nhẹ nhàng, không có sự ép buộc mở.
- Trao cơ hội tiêu thụ thêm năng lượng, hãy chắc chắn đi bộ mỗi ngày để đi bộ. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng các hoạt động như đấm bốc, đấu tranh quyền lực cho trẻ em hiếu động là chống chỉ định, điều này làm tăng mức độ kích thích.
- Nói chuyện với em bé bình tĩnh nhẹ nhàng.
- Nếu một đứa trẻ sợ hãi bởi một đám đông lớn người tránh những nơi như vậy, quen dần với xã hội.
- Để khen ngợi em bé
- Đừng cho anh ta vài chỉ dẫn cùng một lúc, tốt hơn là tập trung vào một nhiệm vụ.
- Để giúp, nếu anh ta có gì đó sai. Điều này nên được thực hiện một cách bình tĩnh.
Nếu một đứa trẻ không quản lý để buộc dây giày của mình, không hét lên với anh ta, nhưng cần phải làm điều đó với nhau, hãy chắc chắn để khen ngợi đứa trẻ ngay cả đối với những thành công nhỏ.
- Đừng vội vàng. Nếu bạn đang vội, hãy bắt đầu chuẩn bị trước. Đứa trẻ không hiểu rằng bạn đến muộn, nhưng sự lo lắng của cha mẹ được truyền sang anh ta.
- Cho trẻ một phòng hoặc nơi riêng biệtnơi anh sẽ có thể chơi lặng lẽ chơi độc lập.
- Đừng nói với trẻ rằng nó xấu, nghịch ngợm. Khiếu nại trực tiếp bằng chứng thư và không phải bởi người.
Làm thế nào để đối phó với nó ở nhà?
Làm gì với một đứa trẻ hiếu động?
Giá trị cha mẹ chú ý càng sớm càng tốt trên bé hoạt động quá mức.
Điều quan trọng là cung cấp một môi trường thoải mái để phát triển. Căng thẳng, mâu thuẫn gia đình là chống chỉ định.
Một đứa trẻ từ 2 tuổi phản ứng với tâm trạng của những người thân yêu, do đó người lớn nên giữ bình tĩnh và đĩnh đạc.
Khi đối phó với một đứa trẻ hiếu động sẽ cần sự kiên nhẫn. Nếu bạn hét vào mặt anh ta, và thậm chí nhiều hơn để trừng phạt anh ta về mặt thể xác, nó sẽ làm tình hình trở nên trầm trọng hơn.
Hãy chắc chắn để tham gia anh ta trong bất kỳ hoạt động. Đừng cho nhiều đồ chơi cùng một lúc, hãy để chúng học cách tập trung vào một số lượng nhỏ đồ vật.
Làm thế nào để bình tĩnh fidget?
Khuyến nghị cho phụ huynh:
- Bình tĩnh và không cáu kỉnh với một đứa trẻ.
- Hãy quên thói quen cất giọng nói của bạn đi, đứa trẻ này thậm chí còn thú vị hơn.
- Nói chuyện với anh ta một cách bình tĩnh, tự tin, bằng một giọng nói nhẹ nhàng, thân thiện.
- Chuyển nó sang hoạt động khác, thay đổi tình hình, chuyển sự chú ý.
- Trước khi ngủ, bạn có thể tắm với một chiết xuất của nón henna, thực hiện massage nhẹ.
Điều trị bằng thuốc
Những gì được quy định cho trẻ em hiếu động? Thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
Trẻ em có thể được khuyến cáo làm dịu các loại thảo mộc, chẳng hạn như hoa cúc hoặc cây mẹ, nhưng điều quan trọng là phải loại trừ sự hiện diện của chống chỉ định.
Có thể được quy định là thuốc an thần glyxin - Đây là một axit amin cần thiết cho não hoạt động.
Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể được chỉ định PantogamNó đề cập đến thuốc an thần notropic. Tiếp nhận chỉ được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
Cuộc hẹn có thể PirocetamTuy nhiên, nó có nhiều chống chỉ định.
Bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc khác, tùy thuộc vào đặc điểm của cơ thể trẻ, hệ thần kinh và sự hiện diện của chống chỉ định.
Rối loạn tăng động thiếu chú ý - điều trị
Làm thế nào để chữa một đứa trẻ? Với ADD áp dụng:
- Kỹ thuật trị liệu tâm lý. Thích hợp trị liệu hành vi nhận thức. Các lớp học được tổ chức dưới sự hướng dẫn của một nhà tâm lý học. Đứa trẻ hình thành một mô hình hành vi. Các lớp học được tổ chức dưới dạng trò chơi hoặc trò chuyện, tùy thuộc vào độ tuổi của em bé và loại trị liệu. Trẻ lớn hơn được dạy phương pháp giao tiếp, phương pháp giải quyết các tình huống xung đột và quy tắc ứng xử ở nơi công cộng. Kết quả tốt được thể hiện bằng liệu pháp nghệ thuật, các trò chơi để phát triển sự chú ý, sự kiên trì, tương tác xã hội.
- Biện pháp sư phạm. Hướng đến việc điều chỉnh hành vi, thiết lập chế độ trong ngày. Cần phải tính đến tính chất chu kỳ của hoạt động của trẻ và chuyển đổi thường xuyên. Khoảng 10 phút não anh ta hấp thụ thông tin, sau đó anh ta cần nghỉ ngơi vài phút. Do đó, trẻ em được giao những nhiệm vụ đơn giản mà chúng có thể hoàn thành trong một khoảng thời gian ngắn.
Đối với trẻ bị rối loạn thiếu tập trung tổ chức dinh dưỡng hợp lý. Điều cần thiết là não nhận được lượng protein, carbohydrate, vitamin và khoáng chất cần thiết.
Cần xác định các sản phẩm mà trẻ không dung nạp cá nhân. Dành cho trẻ nhỏ không nên đồ uống thú vị - cà phê, trà mạnh.
Cần thận trọng với nước chanh, thực phẩm làm sẵn có chứa chất phụ gia nhân tạo, vì chúng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến công việc của não và quá trình trao đổi chất nói chung.
Carbohydrate cần thiết cho não hoạt động, nhưng chúng không phải ở dạng đường trắng và các sản phẩm bột, mà từ thực phẩm tự nhiên - trái cây và rau quả.
Làm thế nào là tăng động ở người lớn được điều trị?
Làm thế nào để đối phó với sự hiếu động? Trước khi bắt đầu dùng thuốc, bạn nên chú ý những cách khác để điều trị chứng tăng động ở người lớn:
- tổ chức dinh dưỡng hợp lý, để đảm bảo lượng vitamin vừa đủ, sử dụng ít đường trắng và các sản phẩm có chất phụ gia nhân tạo;
- tổ chức đúng cách chế độ ngày: nằm xuống và thức dậy cùng một lúc, ngủ vào ban đêm, ăn nhiều lần trong ngày;
- loại bỏ năng lượng dư thừa bằng cách hoạt động thể chất;
- đừng ngồi quá một giờ ở một nơi, hãy cho mình cơ hội để di chuyển;
- hòa mình vào thiên nhiên, phần còn lại từ tiếng ồn thành phố và thông tin dư thừa;
- để thực hành kỹ thuật thư giãn - thiền, tập thở, luyện tập tự động;
- không kê đơn thuốcmà không hỏi ý kiến bác sĩ - việc lựa chọn sai thuốc có thể làm trầm trọng thêm vấn đề;
- giao tiếp với bạn bè, người thân, đừng quá lâu một mình. Hoạt động xã hội giúp loại bỏ năng lượng dư thừa;
- học cách kiềm chế bản thân, phát triển sức mạnh ý chí;
- chú ý sự phát triển của sự kiên trì, chú ý, trí nhớ, trí tưởng tượng;
Các lớp học nên được tiến hành không liên tục, không gây quá tải cho não quá nhiều.
- tìm một sở thíchĐiều này sẽ mang lại cảm xúc tích cực và trấn an.
Tăng động - đây không phải là một câuvà một tính năng của bộ não. Hành vi đúng sẽ giúp điều chỉnh hành vi, nhưng trong trường hợp tăng động rõ rệt và rối loạn thiếu tập trung, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ tâm lý và bác sĩ.
Chú ý rối loạn tăng động thiếu chú ý. Lời khuyên cho cha mẹ:
