Câu hỏi làm thế nào để bắt đầu phát triển bản thân được đặt ra trước một người trong những thời điểm đó khi tình hình cuộc sống hiện tại không phù hợp với anh ta. Điều này có thể liên quan đến bất kỳ lĩnh vực nào: từ quan hệ giữa các cá nhân và ngoại hình đến tự giác trong công việc và an ninh tài chính.
Nội dung của bài viết:
Nguyên tắc tự phát triển
Lỗi trong công việc
Nhận xét của nhà tâm lý học
Khó khăn là gì?
Về cách làm cho bản thân và cuộc sống của bạn tốt hơn, nói chuyện, viết, đọc và suy nghĩ nhiều. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, một người thậm chí đã len lỏi vào ý tưởng rằng sẽ tốt hơn nếu thay đổi cuộc sống của anh ta dừng lại ở mức độ phản ánh.
Để hành động là khó khăn. Từ đó cần phải bắt đầu tăng trưởng cá nhân và tự phát triển. Không phải từ các kế hoạch chi tiết dài cho kế hoạch năm năm, mà từ phong trào đã có ngày hôm nay, nhìn vào hướng đi của riêng bạn, phạm sai lầm, kết luận, hiểu rằng ngày mai bạn cũng sẽ cần phải thực hiện hoặc thay đổi chiến lược.
Nhưng ngay cả khi không có kế hoạch phát triển sẽ không hiệu quả - cuối cùng, bạn có thể nhận được rất nhiều hành động không hiệu quả và trầm cảm từ thực tế là những nỗ lực đã không mang lại lợi nhuận. Do đó, cần phải hiểu kết quả mà bạn muốn đạt được cuối cùng và có những điểm gần đúng trước mắt bạn để đạt được nó, và bạn có thể mở chúng gần hơn với giải pháp trước mắt của vấn đề.
Một khó khăn khác nằm ở chỗ bạn có thể không ngừng làm việc với chính mình. Đây là công việc hàng ngày và bạn phải quên đi sự lười biếng, "cái cớ", bạn phải hy sinh những thói quen đã được thiết lập. Không phải ai cũng có thể chuyển cuộc sống của mình từ trạng thái của Tôi, tôi sẽ quyết định mọi thứ vào ngày mai, ngày mai, vì điều đó là cần thiết để kết thúc ngày hôm nay, bởi vì mọi thứ đều cần thiết.
Bất kỳ quá trình không có hiệu ứng tức thì đều phức tạp. Mọi người đều muốn xem và đánh giá kết quả ngay lập tức. Nhưng với sự phát triển bản thân, điều này không phải lúc nào cũng có thể: rất khó để học cách giao tiếp với mọi người trong một vài ngày theo một cách khác hoặc đảm nhận vị trí quản lý sau khi đọc một vài cuốn sách, nhưng bạn có thể phát triển thói quen lắng nghe mọi người, phân tích những gì đang xảy ra, đưa ra quyết định và chịu trách nhiệm, dần dần làm việc , do đó, uy tín của nó.
Nguyên tắc tự phát triển
- Máy tính xách tay và bút nên luôn luôn trong tầm tay. Một số ý tưởng, kế hoạch, cách giải quyết vấn đề liên tục xuất hiện trong đầu tôi, nhưng chúng tôi quên chúng, sau lần thứ hai chuyển sang các nhiệm vụ nhất thời. Một lượng lớn thông tin quan trọng và cần thiết chỉ đơn giản là bị mất. Ghi lại mọi thứ, trở về buổi tối bằng văn bản.
- Đừng đợi đến ngày mai. Làm tối đa. Ngay cả những bước nhỏ được thực hiện trên kế hoạch mỗi ngày sẽ đưa họ đến gần hơn với thành công.
- Ngay cả ở giai đoạn ban đầu, ở giai đoạn đào tạo, bạn nên cư xử như một chuyên gia - mài giũa thói quen của bạn, đừng suy nghĩ về những gì bạn có thể đối phó với, tìm kiếm giải pháp. Chuyên gia này luôn là một ít kiến thức, anh ta đang tìm kiếm giải pháp mới, phân tích kinh nghiệm, thí nghiệm của người khác. Làm quen với hình ảnh này ngay từ đầu.
- Ai đó có được niềm vui từ cuộc sống. Bạn cần học cách tận dụng tối đa nó. Đưa ra quyết định nhanh chóng. Điều chính là ban đầu họ không phải là một thất bại. Nếu bạn thấy tiềm năng, hãy hiểu rằng những nỗ lực của bạn sẽ không bị mất - hãy tiến về phía trước và đừng lãng phí thời gian.
- "Lọc" vòng tròn xã hội của bạn. Dành phần lớn thời gian của bạn với những người có thể dạy bạn điều gì đó, nhắc nhở bạn, giao tiếp với ai sẽ không lãng phí thời gian một cách vô nghĩa.
- Đó là khuyến khích để có một máy tính xách tay trong đó bạn sẽ ăn mừng những thành tựu dù là nhỏ của bạn. Đầu tiên, nó sẽ giúp sửa chữa chuyển động của bạn về phía trước. Thứ hai, nếu khoảnh khắc đến khi bạn mệt mỏi, con đường đã đi qua sẽ là một động lực để không bỏ cuộc.
Lỗi có thể
Ngay cả khi nó trở nên rõ ràng nơi bắt đầu phát triển bản thân, điều này không đảm bảo cho bạn nhiều thành công. Nhiều người ở giai đoạn đầu chọn thực hiện nhiệm vụ, hiệu suất ban đầu bao hàm sự khó chịu bên trong - ví dụ, một hoạt động mà một người không thích chút nào, nhưng anh ta không thấy các lựa chọn khác cho mình. Một lựa chọn như vậy có thể dẫn đến các vấn đề với hệ thống thần kinh.
Phát triển bản thân là một công việc nghiêm túc đối với bản thân và bạn sẽ phải vượt qua khó khăn hàng ngày nếu muốn có được một kết quả có ý nghĩa. Nhưng cơ sở, hướng di chuyển nên bạn thích. Điều quan trọng là có được sự hài lòng từ công việc hàng ngày, đây là bí mật của sự phục hồi.
Đừng quên phần còn lại. Ở giai đoạn đầu tiên, có thể không cần thiết - các lực lượng sẽ được lấy từ thành tích, nhưng sớm hay muộn cơ thể sẽ bị cạn kiệt. Cho phép bản thân nghỉ ngơi nhỏ.
Rất thường xuyên, mọi người cố gắng bao gồm tất cả các lĩnh vực của cuộc sống của họ, thay đổi hoàn toàn mọi thứ. Đây là một sai lầm chính - tất cả cùng một lúc không có đủ sức mạnh, vì vậy một người nhanh chóng mệt mỏi, bỏ cuộc, bỏ cuộc. Ngay cả khi cần thay đổi theo mọi hướng, hãy chọn 1, tối đa 2 chính, trên đó bạn cần làm việc ở chế độ nâng cao. Phần còn lại hoặc đặt sang một bên, hoặc quyết định giữa các trường hợp một chút.
Alena, Samara
