Thông thường câu hỏi được đặt ra: phải làm gì nếu mối quan hệ rơi vào bế tắc.
Tâm lý học đưa ra câu trả lời và giúp đỡ thoát khỏi một tình huống khó khăn bằng cách giữ cho công đoàn.
Dấu hiệu héo
Mối quan hệ không bao giờ không ổn định, định kỳ có khủng hoảng, hiểu lầm, người ta mệt mỏi với nhau.
Đôi khi sự hiểu biết lẫn nhau biến mất, và hơn nữa không rõ liệu nó có đáng để giữ mối quan hệ hay không.
Làm thế nào để hiểu rằng họ thực sự bị bối rối:
- cãi vã liên tục;
- không tự tin;
- một lời nói dối;
- các đối tác có xu hướng dành ít thời gian với nhau hơn;
- áp lực từ một trong các đối tác;
- không sẵn lòng thỏa hiệp;
- sự xuất hiện của một đối thủ tiềm năng hoặc thực sự;
- sự thân mật hiếm có so với các giai đoạn trước;
- rời khỏi nhà;
- can thiệp vào cuộc xung đột của người khác - cha mẹ, con cái, bạn bè;
- mất sự thân mật trong tình cảm;
- không hài lòng: cuộc sống, công việc, gia đình, đối tác, bản thân;
- sợ phải sống chung, thiếu khao khát một hoặc cả hai đối tác thực hiện một bước nghiêm trọng hơn - đăng ký kết hôn, sinh con.
Người đàn ông của bạn nên truyền cảm hứng cho bạn. Nếu chỉ tiêu cực, chỉ trích, cố gắng làm nhục đến từ anh ta, thì những mối quan hệ như vậy sẽ phải chịu thất bại sớm hay muộn.
Bạn có muốn chịu đựng tất cả cuộc sống của tôi bên cạnh những người không nhận thức bạn là một người toàn diện và bình đẳng? Người của bạn sẽ khuyến khích bạn, hỗ trợ bạn trong những lúc khó khăn và không thể hiện sự thờ ơ và thờ ơ.
Sau một thời gian chia sẻ, hãy tự hỏi: bạn có hài lòng với người đàn ông không?
Tất nhiên, ai cũng có nhược điểm. Nhưng nếu mối quan hệ phù hợp với bạn, thì bạn có thể đưa ra một số thiếu sót.
Tầm quan trọng lớn tương thích tình dục. Ban đầu có vẻ như đây là một vấn đề nhỏ, đặc biệt là khi ở đỉnh cao của sự lãng mạn, các mối quan hệ thân mật của bạn rất tươi sáng.
Nhưng sau đó, sự khác biệt về sở thích, tần suất liên lạc được tiết lộ, và điều này cũng thường trở thành nguyên nhân của những cuộc cãi vã và hiểu lầm.
Một trong những dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn đang bế tắc là bạn không phát triển cùng nhau. Đó là, tất cả mọi người sống như thể của chính nó.
Một đối tác cùng một lúc có thể phấn đấu để phát triển, người kia thoải mái với vùng thoải mái mà anh ta cư trú. Những nhu cầu khác nhau, nhịp sống, mục tiêu lại trở thành nguyên nhân của sự hiểu lầm.
Kết quả là, bạn bắt đầu suy nghĩ - tiếp theo là gì, tôi có triển vọng với đối tác này không?
Phải làm gì: lời khuyên của các nhà tâm lý học
Vì vậy, bạn hiểu rằng các mối quan hệ đang bế tắc, bạn cần khẩn trương làm một cái gì đó, thay đổi, nếu không thì sụp đổ là không thể tránh khỏi.
Các chàng trai
Mối quan hệ với một cô gái bị đình trệ: một chàng trai nên làm gì?
Bạn gái của bạn không muốn làm những gì bạn muốn. Cô ấy có sở thích riêng của mình, cô ấy đang di chuyển ngày càng nhiều.
Có khả năng là sự tôn trọng dành cho bạn bị mất. Bạn có cảm thấy tất cả cùng một tình cảm, muốn giữ gìn và phát triển mối quan hệ? Phải làm gì trong trường hợp này.
- Đánh giá như thế nào thực sự các mối quan hệ rất quan trọng với bạn.
- Suy nghĩ họ có cùng ý nghĩa với một cô gái khônglàm thế nào cho bạn Cách tốt nhất để học là nói chuyện.
Không cần phải đoán và suy nghĩ, biết cách xây dựng một cuộc đối thoại, nhưng không có sự chỉ trích và phàn nàn, và với mong muốn tìm một giải pháp thỏa hiệp.
- Phát triển bản thân. Bạn đã đạt được gì trong giai đoạn này của cuộc đời? Bạn làm nghề gì Bạn có muốn có nhiều hơn hoặc bạn hài lòng với mức độ hạnh phúc và nghề nghiệp đó? Tôi phải bắt đầu thay đổi từ chính mình, và không đòi hỏi nó từ người khác. Nếu bạn gái của bạn không xem bạn là một đối tác đầy hứa hẹn, thì sự thất vọng của cô ấy có thể dẫn đến việc tìm kiếm một ứng cử viên khác. Do đó, bạn sẽ phải đáp ứng yêu cầu của cô ấy hoặc tìm kiếm người khác.
- Hãy quan tâm đến các sự kiện trong cuộc sống của cô ấy. Lần cuối bạn hỏi cô ấy làm thế nào? Bạn không quan tâm? Vậy thì tại sao bạn nghĩ bạn gái của bạn sẽ quan tâm đến bạn. Mối quan hệ được thúc đẩy bởi sự quan tâm lẫn nhau. Nhưng đừng xây dựng một cuộc đối thoại dưới hình thức thẩm vấn. Chỉ cần hỏi: hôm nay có gì mới, ngày làm việc thế nào, gặp gỡ bạn bè. Nghe, nghe và không giả vờ.
- Hãy nhớ rằng, sự cần thiết phải tiếp xúc xúc giác. Các cô gái cần một sự vuốt ve - ôm, nắm lấy tay, ủi tóc trước khi đi ngủ. Tiếp xúc xúc giác mang lại và bình tĩnh. Đừng ngần ngại chạm vào đối tác của bạn trên đường phố - hãy nắm lấy tay cô gái, ôm eo.
Kiểm soát cảm xúc của bạn. Điều này không dễ dàng, nhưng nếu trong mối quan hệ của bạn những cảm xúc tiêu cực phổ biến - tức giận, cáu kỉnh, tức giận, thì khoảng cách đã gần. Hãy cố gắng tích cực, tạo tâm trạng và trước hết là chính bạn.
Cô gái không thích ở bên cạnh chàng trai ảm đạm và luôn bất mãn. Thay đổi thái độ của bạn với cuộc sống nếu tâm trạng thịnh hành là bi quan.
Hãy chắc chắn dành thời gian để ở bên nhau - đi đến rạp chiếu phim, đi dạo, sắp xếp bữa tối và dã ngoại. Tuy nhiên, đừng giới hạn thế giới của bạn chỉ với hai bạn, nếu không sẽ có nguy cơ mệt mỏi vì sự hiện diện của đối tác. Xả tốt - gặp gỡ bạn bè.
Deushkam
Mối quan hệ với một người đàn ông bị đình trệ: một người phụ nữ nên làm gì?
Bạn thực sự thích một người đàn ông, bạn hiểu rằng bạn muốn tiếp tục giao tiếp với họ và, có lẽ, sống cuộc sống và bắt đầu một gia đình.
Nhưng có một cuộc khủng hoảng trong mối quan hệ của bạn và bạn không biết làm thế nào để đối phó với nó.
- Đừng tuyệt vọng và đừng hoảng sợ. Nhìn vào tình huống với một cái nhìn thực tế, từ chối cảm xúc, đánh giá, phân tích mối quan hệ của bạn: bạn đang ở giai đoạn nào, vì lý do gì mà xung đột nảy sinh, cho dù cả hai bên đều quan tâm đến quan hệ đối tác.
- Nói chuyện. Tìm hiểu thêm về nhau, mục tiêu, động cơ, kế hoạch tương lai cho cuộc sống. Cuộc đối thoại nên được tiến hành theo cách tích cực, không có sự trách móc, thẩm vấn - bạn chỉ muốn hiểu rõ hơn về người đó.
Nếu anh ấy chưa muốn trả lời bất kỳ câu hỏi nào, đừng vội vàng, đừng khăng khăng - hãy thể hiện sự thân thiện tối đa.
- Thay đổi. Nếu bạn giống nhau mọi lúc, không có gì mới xảy ra trong cuộc sống của bạn, thì bạn không quan tâm đến người khác.
- Không ngừng phấn đấu để phát triểnđừng dừng lại ở đó
- Đừng sống chỉ có đàn ông.. Đối với tình dục mạnh mẽ hơn, có một mâu thuẫn nhất định - một mặt, đối tác muốn người phụ nữ của mình luôn ở đó, để thực hiện mong muốn của mình, nhưng mặt khác - quá ngoan ngoãn và điều hành nhanh chóng trở nên không thú vị. Nó không cần phải chinh phục, nó không đi đâu cả, vậy tại sao bạn không dành thời gian cho nó.
- Quyết định cho chính mình - Bạn có thực sự cần mối quan hệ này trong quan điểm. Tại sao bạn lại ở bên nhau, điều gì giữ bạn ở gần đối tác của bạn. Có thể mối quan hệ của bạn phù hợp với loại "độc hại", sau đó bạn cần khẩn trương tự làm việc, nhưng tốt hơn là nên đến gặp bác sĩ tâm lý.
Điều rất quan trọng để hiểu liệu bản thân người đàn ông nhìn thấy viễn cảnh trong mối quan hệ của bạn hay anh ta coi họ là một hiện tượng tạm thời.
Thật không may, nhiều phụ nữ nhận ra quá muộn rằng họ chỉ là một "sân bay dự phòng"và khi một người sáng hơn, thú vị hơn, năng động hơn, giàu có xuất hiện trên đường chân trời, người đàn ông bắt đầu nhìn về phía cô.
Thói quen xấu - cố gắng thay đổi người khác và áp đặt quan điểm của họ lên anh ta. Thay đổi bản thân, và sau đó những người thân thiết sẽ kéo theo bạn.
Mỗi người được tự do lựa chọn, vì vậy nếu người đàn ông của bạn không muốn điều gì, không làm điều đó, đây là quyết định cá nhân của anh ta. Bạn chỉ có thể bắt đầu nhìn cuộc sống của mình theo một cách khác, để thay đổi nó.
Đồng thời không cần phải thích nghi hoàn toàn với người khácBạn phải là một người.
Như đã đề cập ở trên, một người đàn ông thực sự quan tâm đến một người phụ nữ tự lập với lối sống năng động.
Đừng hòa tan trong một đối tác, ở lại chính mình, và sau đó bạn sẽ thú vị với anh ấy ngay cả khi bạn 40, 50 tuổi trở lên.
Các cặp vợ chồng
Vợ chồng nên làm gì nếu cuộc hôn nhân đi vào ngõ cụt? Cuộc sống gia đình bao gồm nhiều giai đoạn, mỗi giai đoạn kết thúc bằng một cuộc khủng hoảng.
Thật không may, không phải tất cả các cặp vợ chồng sống sót qua thời kỳ khủng hoảng, nhiều người đã ly hôn.
Tuy nhiên, nếu bạn tiếp cận các mối quan hệ gia đình một cách chính xác và tính đến các giai đoạn nguy hiểm, bạn có thể cứu liên minh và làm cho nó mạnh mẽ hơn.
- Đừng đưa ra quyết định về đỉnh cao của cảm xúc. Những cuộc cãi vã lớn thường dẫn đến việc một trong hai vợ chồng rời khỏi nhà. Hãy suy nghĩ trước khi bạn thu thập mọi thứ.
- Phát triển niềm tin - chia sẻ với nhau những gì đang xảy ra, kinh nghiệm cá nhân, nhưng không chỉ trích, nhưng hỗ trợ.
- Nếu một trong những đối tác nói rằng anh ấy muốn nghỉ ngơi và nghỉ ngơi khỏi cuộc sống gia đình - thì đây là chuông báo thức. Nói chuyện, trước khi quyết định rời đi một thời gian, có khả năng điều này sẽ không cần thiết.
- Học cách thỏa hiệp. Hiểu lầm phát sinh vì ai cũng muốn đạt được mục tiêu của mình, hoàn toàn phớt lờ lợi ích của đối tác. Nhưng nếu bạn quyết định sống trong một gia đình, điều đó có nghĩa là bạn cần tìm giải pháp sẽ làm hài lòng cả hai bên.
- Sắp xếp một chuyến đi lãng mạn cùng nhau. Để lại cho con cái họ hàng, đi đến thiên nhiên, nghỉ dưỡng hoặc chỉ đến thị trấn lân cận để có một thời gian tốt.
- Cố gắng đừng đẩy nhau. Mối quan hệ phá hủy các cụm từ: bạn nên, tại sao bạn không, bạn là mẹ, cha, bạn phải làm, bạn không làm gì cả, bạn vô dụng, v.v.
- Trẻ em không nên là nhân chứng của những cuộc cãi vã. Hơn nữa, đừng cố kéo chúng sang bên bạn. Đối với trẻ em, điều này thật căng thẳng, nhưng, trong các mối quan hệ rắc rối, cha mẹ thường không nhận thấy loại đòn nào được đưa vào tâm lý của trẻ.
Nếu, mặc dù những cuộc cãi vã đang diễn ra, các đối tác vẫn cảm thấy rằng họ cần nhau, vẫn có hy vọng rằng mối quan hệ có thể được rèn giũa. Tuy nhiên, điều này đòi hỏi sự mong muốn của cả hai bên.
Phân tích vì lý do gì bạn có mâu thuẫn, ai khiêu khích họ, vợ chồng phản ứng thế nào. Nhiều cuộc cãi vã dễ dàng được ngăn chặn chỉ bằng cách học cách bỏ qua những điều nhỏ nhặt.
Ví dụ, mọi người đều muốn đặt hàng ở nhà, nhưng một tuýp kem đánh răng không được tiết lộ - không có lý do cho các vụ bê bối thổi phồng và những xáo trộn trong gia đình.
Nếu bạn thực sự mệt mỏi với mối quan hệ của mình, cuộc sống đơn điệu, thì hãy thay đổi cuộc sống của bạn. Điều gì đang ngăn cản bạn? Thay đổi nơi cư trú, công việc, sở thích của bạn, kết bạn mới với những sở thích hoàn toàn khác nhau.
Ngay cả việc sắp xếp lại đồ đạc trong nhà cũng đã ảnh hưởng đến tâm trí của bạn. Tâm lý con người cần một sự thay đổi, sự kiện mới, nếu không cuộc sống trở nên tươi mới. Thế là trong gia đình.
Cuộc sống đơn điệu, tai tiếng vì những lý do tương tự lốp xe, khiến cho ham muốn chạy trốn, trốn tránh hoặc chỉ trở nên thờ ơ và không chú ý đến những gì đang xảy ra.
Phá vỡ bế tắc cần phải làm việc với họ, thay đổi thực tế và thay đổi chính mình. Bắt đầu với chính mình, cho đối tác của bạn thấy bạn là người năng động, có mục đích, lạc quan và anh ta sẽ không còn lựa chọn nào khác ngoài bắt đầu thay đổi bản thân để phù hợp với thực tế mới.
Nếu mối quan hệ bế tắc thì sao? Tìm hiểu từ video:
