Có hàng chục loại hình khác nhauđược phát triển bởi các nhà tâm lý học nổi tiếng.
Một số trong số họ đã được biết đến rộng rãi, bao gồm xã hội học, tâm lý học, thậm chí trở thành đối tượng thu hút sự chú ý của những người xa rời tâm lý học.
Một trong những loại hình nổi tiếng nhất là loại được đề xuất Ernest Krechmer, một nhà tâm lý học người Đức. Nó dựa trên ý tưởng rằng có một số loại tính cách, liên quan chặt chẽ đến cách nhìn của một người và sức khỏe thể chất của họ.
Loại cơ thể - nó là gì?
Mỗi người có ngoại hình độc đáotùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tình trạng sức khỏe, chủng tộc, quốc tịch, mức độ vận động, chế độ ăn uống ở trẻ em và người lớn.
Hiến pháp cũng là cá nhân cho mỗi người, nhưng về tổng thể, các đặc điểm tương tự có thể được lưu ý và một kiểu chữ có thể được tạo ra trên cơ sở của họ.
Những người tạo ra phần lớn các lý thuyết về hiến pháp, xây dựng một người phân biệt ba loại chính:
- Suy nhược (hoặc suy nhược). Họ cũng được gọi là ngoại tâm thu, theo một loại hình khác. Điều này có nghĩa là gì? Họ là những người gầy, thậm chí mỏng manh với đôi chân và cánh tay dài. Họ có xu hướng cao (nhưng phụ nữ có thể thấp), vai khá hẹp và cổ dài. Hầu hết các thuốc giảm đau giữ được sự mong manh trong suốt cuộc đời của họ, bởi vì chúng khó hơn các loại khác để trở nên dày hơn hoặc cơ bắp hơn. Có khuynh hướng loãng xương ở người già và người già do gầy và tăng trưởng cao, đặc biệt là phụ nữ. Hyposthenes thường bao gồm những người đàn ông có cổ tay nhỏ hơn 17-18 cm và phụ nữ có số đo dưới 14-15 cm.
- Bình thường. Một tên phổ biến khác là mesomor. Cơ thể của chúng rất khỏe mạnh và hài hòa, chúng được phân biệt bởi một khối lượng cơ bắp vừa đủ và mức độ thấp của mô mỡ. Các vận động viên bình thường có được từ Normostenik vì họ dễ dàng tăng thể tích cơ bắp và thực tế họ không có xu hướng thừa cân do chuyển hóa tốt (nhưng họ có thể phục hồi nếu họ chủ động ăn quá nhiều hoặc ăn quá nhiều thực phẩm có hàm lượng calo cao). Thường có chiều cao trung bình, vai rộng, có thể đối phó với tải trọng tăng. Ở đàn ông mesomor, đường kính của cổ tay khoảng 18 trục20 cm, ở phụ nữ, 15 sắt17 cm. Phụ nữ thuộc loại này có thể trông giống đàn ông.
- Tăng sảnhoặc endomor theo một lý thuyết khác. Đây là những người lớn, theo quy luật, có một lượng mô mỡ dư thừa và một lượng nhỏ cơ bắp. Họ dễ dàng bị béo, và họ cực kỳ khó giảm cân do quá trình trao đổi chất chậm. Đạt được khối lượng cơ bắp cũng khó khăn. Endomor rất khó chơi thể thao, do đó, cố gắng giảm cân, họ thích chọn con đường hạn chế chế độ ăn uống.
Một endomor điển hình là một người đàn ông đầy đủ với cái bụng to, khuôn mặt tròn, chân tay ngắn với một lượng cơ bắp cực kỳ nhỏ.
Bác sĩ siêu âm bao gồm những người đàn ông có cổ tay dài hơn 20 cm và phụ nữ có chỉ số vượt quá 17 cm. Chúng được đặc trưng bởi tầm vóc nhỏ, đặc biệt là đối với phụ nữ.
Đồng thời, rất khó để tìm thấy thuốc giảm đau cổ điển, thuốc cường dương và thuốc cường dương: bất kỳ người nào cũng có thể kết hợp các đặc điểm của từng loại.
Các giống trên của hiến pháp giúp lựa chọn chế độ tập luyện và dinh dưỡng tối ưu sẽ giúp bạn nhanh chóng tốt hơn hoặc giảm cân, tăng cơ.
Loại hình của E. Krechmera
Ernest Kretschmer chia tất cả các loại vóc dáng trên ba loại chính và đặc trưng từng người trong số họ. Theo ý kiến của ông, hiến pháp, và đặc biệt là hình dạng của cái đầu, phần lớn quyết định cách một người sẽ cư xử và bệnh tâm thần nào sẽ bị ảnh hưởng.
Mặc dù thực tế là lý thuyết Krechmer xông hơi bị chỉ trích nhiều lần, nó vẫn tiếp tục phổ biến cả trong số những người quan tâm nghiêm túc đến tâm lý học và trong số đông dân chúng.
Bạn nên nhìn một cách xây dựng vào bất kỳ kiểu chữ nào, kể cả kiểu được tạo bởi Kretschmer, bởi vì không ai trong số họ có thể đặc trưng 100% cho bất kỳ người nàovà những người có tính cách phần lớn tương ứng với một số loại không phổ biến lắm.
Ba loại cơ thể chính được đề xuất bởi Krechmer:
- Suy nhược. Khác biệt trong sự cô lập, bị gò bó trong cảm xúc, không hứng thú với giao tiếp, hoặc giao tiếp với một số ít người, là ngại ngùng. Phản ứng cảm xúc của anh ấy thường cực: trong sự ngưỡng mộ hoặc trong trạng thái sốc, anh ấy yêu hoặc coi thường. Hài hước, dễ hiểu với hầu hết mọi người, có thể đẩy lùi nó, gây hoang mang, không cười.
Người suy nhược là người nghiêm túc, thông minh, có xu hướng phân tích suy nghĩ và hành động của chính họ quá mức, họ thích mơ mộng và mơ ước.
Hơi nhiều hơn so với phần lớn mọi người có xu hướng phát triển tâm thần phân liệt.
- Thể thao (gần giống như Normostenik). Trải nghiệm điền kinh đánh dấu sự khó chịu trong quá trình thích nghi với điều gì đó: những thay đổi trong cuộc sống, đặc biệt là những vấn đề nghiêm trọng, làm chúng mất phương hướng. Suy nghĩ của họ khá trơ, trực tràng, bắt chước và cử chỉ xuất hiện một cách tiết kiệm. Đồng thời, họ trông bình tĩnh và tự tin nếu hoàn cảnh phù hợp với họ. Dễ bị phát triển tâm thần phân liệt, nhưng ít hơn asteniki. Nhỏ mọn.
- Dã ngoại (cường dương). Những người dã ngoại là người tốt bụng, họ thích đùa, họ dễ dàng tìm thấy một ngôn ngữ chung với mọi người. Họ được đặc trưng bởi sự thay đổi tâm trạng thường xuyên, họ nhìn thế giới một cách thực tế và dễ dàng thích nghi với nó, vì vậy họ có thể điều chỉnh theo hầu hết mọi tình huống cuộc sống. Thường thì họ cảm thấy niềm vui, đặc biệt là khi họ tham gia vào công việc kinh doanh yêu thích của họ và tạo ấn tượng về những người cực kỳ năng động, người luôn có sức mạnh cho những gì quan trọng đối với họ. Họ có xu hướng phát triển rối loạn cảm xúc lưỡng cực.
Krechmer cũng lẻ loi loạn sản loại (không đối xứng, không cân xứng ở mức độ này hoặc cơ thể khác), nhưng đã cho anh ta một mô tả không quá chi tiết. Một số loạn sản, theo ý kiến của ông, có xu hướng phát triển tâm thần phân liệt.
Có và hỗn hợp Một loại kết hợp hai hoặc nhiều loại cơ bản.
Mô tả chi tiết
Suy nhược (hyposthenic)
Các đặc điểm chính của nhân vật: nghiêm túc, mong muốn được ở một mình và chỉ giao tiếp với người khác khi cần thiết, nhút nhát, mơ mộng, đắm chìm trong thế giới riêng của họ, cảm xúc thấp, phân cực trong trạng thái cảm xúc.
Asthenics là cả hai cứng đầu, mạnh mẽ và ý chí mạnh mẽ, và khá yếu đuối, không ổn định.
Điểm mạnh: phấn đấu cho công lý, định hướng cho lý tưởng, phấn đấu để đạt được điều đó astenik có khả năng, sự kiên trì, mức độ hoạt động cao, đặc biệt là những điều quan trọng đối với anh ta, phát triển trí tuệ, mong muốn nổi bật giữa đám đông và tự cải thiện.
Điểm yếu: ích kỷ, xu hướng sống trên mây, phát triển kỹ năng giao tiếp thấp và thiếu ham muốn giao tiếp, thiếu ý chí (không phải tất cả astenik), khô khan về cảm xúc, khiếu hài hước kém phát triển, ý chí tự lập, bướng bỉnh, khắt khe.
Đặc điểm của nam và nữ: cảm lạnh cao độ là một trong những đặc điểm của suy nhược nam giới, phần lớn không chỉ do loại hiến pháp, mà còn do đặc thù của giáo dục giới tính. Đối với họ khó khăn hơn so với phụ nữ thể hiện cảm xúc, họ bị gò bó, bướng bỉnh.
Phụ nữ Astenics dễ hiểu người khác hơn, họ thường ít căng thẳng hơn trong quá trình giao tiếp, nhưng cũng lạnh lùng và có xu hướng ưu tiên công việc và các hoạt động yêu thích hơn là gia đình.
Nghề phù hợp: lĩnh vực sáng tạo - nhà văn, nghệ sĩ, nhạc sĩ, nhà thơ, vũ công. Ngoài ra, asthenics rất phù hợp với lĩnh vực khoa học, liên quan chặt chẽ đến nghiên cứu (vật lý, hóa học, sinh học, v.v.). Những ngành nghề liên quan đến giao tiếp tích cực, chúng không đủ.
Tâm thần
Các đặc điểm chính của nhân vật: Nhạy cảm, tập trung, kiên nhẫn, mong muốn liên tục phân tích hành động và kế hoạch của bản thân, tự hấp thụ, nhút nhát, nghi ngờ không ngừng về sự hữu ích và năng lực của bản thân, lo lắng, xu hướng phát triển ám ảnh, khó đưa ra quyết định, thiếu quyết đoán, tự trọng thấp.
Điểm mạnh: khả năng phân tích, lý luận, trí thông minh cao và khao khát kiến thức, kiềm chế, tự phê bình (thường là quá mức, không may), khao khát lập kế hoạch cho tương lai gần và xa, bao gồm kế hoạch làm việc, độ chính xác, tình yêu sạch sẽ, trí tưởng tượng phát triển, độ tin cậy, nhưng với với điều kiện tâm thần là trong điều kiện khá thoải mái.
Điểm yếu: Sự thiếu quyết đoán, thiếu tự tin, lo lắng, dễ bị tổn thương quá mức, khó khăn trong việc đưa ra quyết định (càng nghiêm trọng, tâm lý càng mất thời gian suy nghĩ). Tâm thần học gặp khó khăn trong việc thích nghi với hoàn cảnh mới.
Đặc điểm của nam và nữ: Các cô gái tâm thần cẩn thận chăm sóc ngoại hình của mình, nhưng thường chọn quần áo kín đáo và trang điểm tinh tế.
Với người khác giới, cả phụ nữ và đàn ông đều vô cùng khó khăn để bắt đầu mối quan hệ: họ xấu hổ và lo lắng quá nhiều.
Nghề phù hợp: Nên chọn một công việc trong đó sẽ không có quá nhiều căng thẳng, điều kiện thay đổi liên tục. Họ cũng khó khăn khi làm việc với một số lượng lớn người, để nói trước đám đông.
Họ là lĩnh vực nghệ thuật phù hợp, ngành nghề khoa học (nhưng không giảng dạy) đòi hỏi phải chú ý đến chi tiết (lập trình viên, người đọc thử và biên tập các tác phẩm nghệ thuật).
Bình thường
Các đặc điểm chính của nhân vật: điềm tĩnh, bảo thủ, không linh hoạt, khó khăn trong quá trình thích nghi với điều kiện mới, mong muốn quan tâm quá nhiều đến những gì không đáng kể.
Những mặt tích cực: khả năng giữ bình tĩnh, đĩnh đạc trong những tình huống khó khăn, mức độ cảm xúc khá thấp, thân thiện, khả năng tập trung, tự tin.
Tiêu cực: bảo thủ, không linh hoạt, bướng bỉnh, không có khả năng thích ứng nhanh với các điều kiện thay đổi, nũng nịu, trơ trơ của suy nghĩ.
Đặc điểm của nam và nữ: Các cô gái điền kinh thường được chú ý vì sức hấp dẫn thị giác, họ thích chơi thể thao và thích ăn uống.
Đàn ông cũng khao khát đi chơi thể thao, khác biệt về hoạt động, thích sự chú ý của phụ nữ.
Nghề phù hợp: các khu vực phù hợp trong đó không cần phải liên tục thích nghi với các điều kiện thay đổi. Phần còn lại của danh sách các ngành nghề có thể là khá rộng: ví dụ: người quản lý, kế toán, vận động viên, huấn luyện viên, vũ công.
Tăng sản
Các đặc điểm chính của nhân vật: thân thiện, khiếu hài hước, khao khát giao tiếp, lạc quan, khả năng dễ dàng hội tụ với mọi người, một sự mất cân bằng nhẹ về tâm trạng, tính thực tế.
Điểm mạnh: phát triển kỹ năng giao tiếp, khả năng thu hút người khác, quyến rũ, tích cực, cống hiến, khả năng thích ứng nhanh với các điều kiện thay đổi, linh hoạt, hoạt động, hiệu suất cao.
Điểm yếu: thể hiện sự thiếu quyết đoán, hời hợt, tính biến đổi, đánh giá không hợp lý về khả năng của một người.
Đặc điểm của nam và nữ: Những cô gái cuồng nhiệt thường là tâm điểm chú ý của đàn ông do sự quyến rũ của họ.
Họ dễ dàng thu hút mọi người về bản thân, họ khéo léo hơn đàn ông, họ không có xu hướng đùa cợt. Cả phụ nữ và đàn ông thuộc loại này đều rất phù hợp với vai trò của các nhà lãnh đạo.
Ngành nghề được đề xuất: thương mại, lĩnh vực liên quan mật thiết đến truyền thông, dịch vụ. Ví dụ: nhà báo, nhà tư vấn, quản lý, người dẫn chương trình.
Khi chọn một nghề, điều quan trọng trước tiên là tất cả mọi người phải được hướng dẫn không quá nhiều bởi loại hình của họ như bởi cảm xúc, mong muốn, khả năng của chính họ. Quá nhiều điều kiện ảnh hưởng đến sự hình thành tính cách con người và không có loại hình nào có thể tính đến điều này.
Chúng ta như thế nào Ba loại cơ thể:
