Làm thế nào để cải thiện mối quan hệ gia đình: khuyến nghị của các nhà tâm lý học

Ở bên nhau nhiều năm là một nhiệm vụ phức tạp đáng kinh ngạc mà không phải người yêu nào cũng có thể đối phó được. Kết quả là, ngay cả những mối quan hệ ổn định nhất cũng bắt đầu sụp đổ trong một khoảnh khắc khủng khiếp, và chỉ những người cứng đầu nhất mới có thể gắn kết những mảnh vỡ của hạnh phúc trong quá khứ. Vậy làm thế nào để cải thiện mối quan hệ gia đình, nếu tình yêu đột nhiên biến mất, và cuộc sống hàng ngày bên nhau biến thành cơn ác mộng hoàn toàn?

Những kẻ phá hủy chính của mối quan hệ gia đình

Trước khi bạn bắt đầu nói về những cách để giữ gìn sự bình yên trong nhà, bạn nên thảo luận về những lý do khiến mối quan hệ tan vỡ trong hầu hết các trường hợp. Ở đây các nhà tâm lý học chỉ ra những vấn đề sau:

sự nhàm chán cơ bản, vượt qua tất cả các cặp vợ chồng, nếu họ không mang đủ sự đa dạng trong các mối quan hệ của họ;
những xúc phạm nhỏ, đang dần biến thành một khối lớn mâu thuẫn gia đình;
sự lười biếng ngăn cản những người yêu nhau đấu tranh cho các mối quan hệ của họ;
việc thiếu một cột mốc mới trong sự phát triển của các mối quan hệ cũng có thể phá hủy một gia đình, bởi vì một cặp vợ chồng luôn phải chuyển sang một thứ gì đó;
hiểu lầm phát sinh từ việc thiếu nói chuyện từ trái tim thường xuyên.

Tất cả các mối quan hệ phát triển trong cùng một mô hình. Ban đầu, một người đàn ông và một người phụ nữ bị chôn vùi trong đam mê, và tình yêu lấn át đôi mắt của họ. Tuy nhiên, theo thời gian, những cảm xúc đầu tiên hoặc qua đi hoặc tăng cường và biến thành một thứ thậm chí còn đẹp hơn.

Theo các nhà tâm lý học, để tránh một cuộc khủng hoảng trong các mối quan hệ đơn giản là không thể. Ngay cả những đối tác đam mê nhất cũng có thể mệt mỏi với nhau hoặc chán nản trong một mối quan hệ. Đó là lý do tại sao, để thiết lập liên lạc và lấy lại hòa bình gia đình, bạn cần mang lại sự đa dạng cho cuộc sống cá nhân. Du lịch chung, các thử nghiệm trong tình dục, thậm chí là một thay đổi cơ bản trong hình ảnh của các đối tác - tất cả điều này có thể mang lại năng lượng mới cho mối quan hệ.

Các nhà tâm lý học khuyên đừng quên làm việc hàng ngày về các mối quan hệ của họ. Sự lười biếng và thờ ơ là kẻ giết chết tình yêu chính, ngăn cản hôn nhân tồn tại trong một thời gian dài thực sự.

5 lời khuyên cho những người muốn cải thiện mối quan hệ gia đình

Làm thế nào để duy trì mối quan hệ gia đình, nếu một cặp vợ chồng đang gặp khủng hoảng - có lẽ là một trong những vấn đề quan tâm phổ biến nhất đối với người đàn ông hiện đại. Ở cùng nhau, bất chấp khủng hoảng và cãi vã, chỉ có thể những người không quên về sự chăm sóc cơ bản của tình yêu của họ. Các nhà tâm lý học đưa ra lời khuyên gì cho những người muốn thiết lập mối quan hệ lý tưởng với nửa sau?

Điều quan trọng là phải nghe và lắng nghe nhau. Trong trường hợp không có cuộc đối thoại cơ bản giữa các đối tác, xác suất giữ gìn tình yêu là vô cùng nhỏ.
Đừng chú ý đến những cuộc cãi vã và tin đồn nhỏ nhặt. Các nhà tâm lý học chỉ ra rằng chính vì những xung đột nhỏ mà căng thẳng đang gia tăng.
Các vấn đề hoặc nhiệm vụ thông thường có thể hợp nhất, vì vậy họ không nên sợ hãi. Đôi khi, khi phải đối mặt với một căn bệnh hay đau buồn, những người yêu nhau lại càng gần nhau hơn.
Một người đàn ông và phụ nữ nên luôn dành thời gian rảnh tối đa cho nhau. Điều đặc biệt quan trọng là lên kế hoạch cho các kỳ nghỉ chung, vì những chuyến đi như vậy mang lại sự đa dạng cần thiết cho mối quan hệ.
Để xây dựng mối quan hệ, bạn cần sẵn sàng hy sinh. Vì vậy, để giữ gìn hôn nhân, người ta thường phải hy sinh niềm kiêu hãnh hoặc tham vọng của một người.

Điều quan trọng là cả hai đối tác đều cố gắng xây dựng mối quan hệ. Nếu nó chỉ mang lại lợi ích cho một trong số họ, công đoàn vẫn cam chịu thất bại. Nó thường xảy ra rằng chỉ có một người phụ nữ cố gắng cứu vãn cuộc hôn nhân mà không nhận được bất cứ điều gì đáp lại từ người bạn đời của mình. Kết quả là, cả đàn ông và phụ nữ đều không cảm thấy hạnh phúc.

Một lời khuyên quan trọng khác mà tất cả các nhà tâm lý học, không có ngoại lệ, đưa ra là học cách lắng nghe nhau. Trong trường hợp không có đối thoại, mối quan hệ sớm muộn sẽ tan vỡ. Các đối tác nên cẩn thận nêu rõ các khiếu nại của nhau, cố gắng giải quyết tình huống xung đột trước khi nó trở thành vấn đề toàn cầu.

Phải mất hơn một ngày để xây dựng mối quan hệ sau khi chia tay hoặc cãi nhau. Nếu các đối tác muốn làm sống lại cảm xúc của họ, họ phải chuẩn bị cho một cuộc đấu tranh lâu dài cho một tương lai chung.

Tình huống không thể cải thiện quan hệ gia đình

Điều quan trọng là phải hiểu rằng mỗi trường hợp là cá nhân, và không phải lúc nào cũng có thể cứu một cuộc hôn nhân cố tình cam chịu thất bại. Trong những tình huống sẽ không thể xây dựng mối quan hệ?

Nếu ngoại tình từ lâu đã trở thành thói quen của cả hai đối tác.
Nếu những người yêu nhau không muốn làm việc trên các mối quan hệ của họ, hãy phát triển và phát triển vì một tương lai chung.
Nếu các đối tác không có lợi ích chung, thái độ và nguyện vọng.
Thiếu tình yêu cũng đang trở thành một nguyên nhân nghiêm trọng của sự hủy hoại hoàn toàn các mối quan hệ.
Bạn không nên cố gắng xây dựng mối quan hệ, nếu một người đàn ông từ bỏ hoặc có những thói quen xấu ảnh hưởng đến khí hậu trong gia đình.

Làm thế nào để cải thiện mối quan hệ trong gia đình bạn với chồng, nếu anh ấy lạm dụng rượu? Thật không may, các nhà tâm lý học phải đối phó với những tình huống khó xử như vậy khá thường xuyên. Các chuyên gia nhấn mạnh rằng không phải tất cả các mối quan hệ đều xứng đáng để chiến đấu hết mình vì họ.

Để sửa chữa liên minh mà cả hai đối tác không hài lòng đơn giản là không thể. Nếu một người đàn ông dang rộng vòng tay và một người phụ nữ thay đổi, thì ngay cả khi có nhiều năm giúp đỡ từ một nhà tâm lý học, các đối tác cũng không thể hạnh phúc bên nhau.

Có những trường hợp khi tình yêu đột nhiên biến mất khỏi cuộc sống của cả hai đối tác. Trong tình huống như vậy, cuộc đấu tranh cho một tương lai chung sẽ không trở thành bất cứ điều gì tốt đẹp, và mọi người chỉ đơn giản là không thể biết được sự hòa hợp thực sự của việc ở bên nhau.

Đó là lý do tại sao trước khi bạn bắt đầu xây dựng mối quan hệ, bạn cần phải hiểu liệu chúng có thực sự đáng để chiến đấu hay không. Nếu mọi người yêu nhau chân thành và hết lòng, thì họ sẽ có thể sống sót sau mọi thảm họa. Nếu tình cảm đã bị dập tắt từ lâu hoặc ban đầu không lành mạnh, thì đơn giản là không thể hồi sinh mối quan hệ, bởi vì ban đầu họ đã chết. Tuy nhiên, chỉ có những người yêu nhau phải quyết định gia đình họ xứng đáng được bao nhiêu để giữ gìn một tương lai thanh thản.