Học cách mơ ước
Rất nhiều vấn đề, căng thẳng hàng ngày và thói quen hàng ngày đã lôi kéo người lớn hiện đại đến mức khả năng mơ ước đã bốc hơi ở đâu đó. Nhưng hãy nhớ rằng thời thơ ấu bạn mơ ước trở thành bác sĩ, phi hành gia hay thậm chí mơ ước được lên mặt trăng. Còn bây giờ thì sao? Hãy cố gắng ngồi xuống và mơ ước như một đứa trẻ thực sự. Không làm việc à? Điều này không đáng ngạc nhiên, bởi vì bạn cần hiểu cách học ước mơ.
Nhiều người sẽ được hỏi, "Tại sao học cách mơ ước? Tại sao lại làm điều đó?". Nhưng những gì về việc thực hiện những ham muốn, sự cụ thể hóa của những suy nghĩ? Bạn sẽ nói rằng bạn không tin vào điều này và đối với bạn, nó giống như những câu chuyện cổ tích về ông già Noel, người sắp xếp những món quà dưới gốc cây Giáng sinh trước năm mới. Chà, đây chỉ là sự lựa chọn của bạn, nhưng hãy nhớ rằng tất cả những người thành công từ lâu đã không chỉ có thể mơ ước chính xác, mà còn biến những mong muốn và mục tiêu của họ thành hiện thực.
Vì vậy, mọi thứ khá tầm thường và rất đơn giản. Để học được ước mơ, bạn chỉ cần học. Do đó, để học, bạn cần phân phối thời gian hợp lý để bạn có thể hoàn toàn học cách mơ ước, vì điều này sẽ khá nhiều giờ một tuần. Cách bạn phân bổ thời gian chỉ phụ thuộc vào bạn, nhưng nếu bạn thực sự có một mong muốn lớn, thì sẽ có thời gian.
Có một số phương pháp để học cách ước mơ chính xác để giấc mơ thành hiện thực, mọi người đều có thể chọn một điều cho mình, nhưng tốt hơn là nên thử và đưa vào thực hành từng phương pháp.
Danh sách 101.
Lấy một mảnh giấy và giấy, tập trung, bạn không nên làm sao lãng bất cứ điều gì. Hãy suy nghĩ về những gì bạn muốn trong cuộc sống của bạn, cố gắng mơ về du lịch, chuyến đi thú vị, mua, mua bất động sản và nhiều hơn nữa. Ước mơ và mong muốn của bạn là gì, bạn muốn gì, nhưng sợ phải suy nghĩ.
Lập danh sách 101 mong muốn mà bạn muốn nhận ra. Viết bất cứ điều gì đến với tâm trí. Nếu bạn có ít hơn, hãy cố gắng trở lại danh sách trong một vài giờ hoặc ngày hôm sau, nhưng danh sách nên chứa 101 điều ước, không hơn, không kém. Khi danh sách đã sẵn sàng, hãy đọc nó và chỉnh sửa nó. Theo yêu cầu của bạn, bạn có thể sắp xếp nó đẹp. Quay trở lại danh sách của bạn mỗi ngày và đọc lại nó, tốt hơn là đưa nó vào nghi thức buổi sáng của bạn và trước khi đi ngủ.
Quy hoạch.
Nếu bạn đã quen thuộc với phương pháp này, nó sẽ dễ dàng hơn nhiều cho bạn. Nếu không, hãy kiên nhẫn, nhật ký và bút. Bắt đầu lên kế hoạch cho cuộc sống hạnh phúc và thành công trong tương lai của bạn. Vì vậy, hãy viết một danh sách các mục tiêu mà bạn muốn đạt được và những gì bạn cần làm. Theo số lượng mục tiêu không có hạn chế, nó là cá nhân. Mục tiêu phải tích cực và đặc biệt từ.
Đồng thời xác định ngày và thời hạn cho từng mục tiêu cần hoàn thành. Ngoài ra, hãy tạo thói quen để lập kế hoạch hàng ngày, kế hoạch cho tuần, tháng và năm. Bám sát kế hoạch của bạn và đừng quên làm việc với họ. Lúc đầu sẽ khó khăn, nhưng sau đó nó sẽ phát triển thành một thói quen rất hữu ích và bạn sẽ không thắc mắc nhiều hơn về cách học ước mơ, nhưng một cách có ý thức và trên giấy sẽ thực hiện nó.
Thiền tích cực.
Hàng triệu người trên khắp thế giới đang tích cực thực hành kỹ thuật thiền định này. Điều này là do thực tế là kỹ thuật này khác ở chỗ bạn không cần phải đứng hoặc ngồi một chỗ, nhưng bạn có thể thiền định một cách hiệu quả khi đang hoạt động tình cảm hoặc thể chất. Nói chung, có bảy kỹ thuật thiền định tích cực: kundalini, thiền động, nadabrahm, nataraj, kỹ thuật mandala, thiền xoay tròn và gurishankar.
Mục tiêu của thiền định tích cực là làm mới năng lượng bên trong và giải phóng tiềm năng bên trong. Thực hành liên tục sẽ giúp bạn học cách mơ ước, nhận ra bản thân và thế giới nội tâm của bạn.
Lucid mơ ước.
Đây là một loại trạng thái thay đổi, trong đó bạn không chỉ có thể nhận ra rằng bạn đang mơ, mà còn có thể quản lý nó. Trong một giấc mơ sáng suốt, bạn quyết định những gì sẽ xảy ra xung quanh bạn và làm thế nào. Thông thường trong những giấc mơ thông thường, bạn đóng vai trò của một khán giả, trong một giấc mơ sáng suốt, bạn là nhân vật chính và điều khiển không chỉ chính bạn, mà tất cả mọi thứ xảy ra xung quanh bạn. Với sự giúp đỡ của những giấc mơ sáng suốt, bạn không chỉ học cách mơ ước hiệu quả và đúng đắn mà còn quản lý trí óc, phát triển trí tưởng tượng và trí tưởng tượng, đạt được thành công trong cuộc sống và chỉ đơn giản là thích phiêu lưu.
Vì vậy, mọi người quyết định cách anh ấy chọn trong cuộc sống. Nhưng đồng ý rằng tốt hơn là có thể mơ ước và thực hiện ước mơ và kế hoạch, tốt hơn là sống một cuộc sống tươi sáng và đầy màu sắc và quản lý cuộc sống của bạn, và không sống ngày này qua ngày khác và làm những điều bình thường không mang lại cho bạn niềm vui cũng không thỏa mãn.
