Bạn nhìn vào một người tự tin và ngưỡng mộ sức hút của anh ấy, khả năng thích ứng với các tình huống khác nhau, để giữ mình ở nơi công cộng. Làm thế nào để phát triển sự tự tin, ngay cả khi khó nói chuyện với người lạ, nói dừng lại khi vận chuyển hoặc nhảy trong một bữa tiệc? Tại sao ý kiến của người khác quan tâm nhiều hơn là tự trọng? Làm thế nào để đạt được thành công, để mọi người ngưỡng mộ bạn? Chúng tôi đã chọn những bài học cuộc sống cho bạn sẽ giúp bạn trở thành người lãnh đạo cuộc sống của bạn.
Làm thế nào để trau dồi sự tự tin và trở nên độc lập
Người đàn ông không chắc chắn - anh ta là ai? Anh ta không đặt mục tiêu, sống trong căng thẳng vĩnh cửu, phụ thuộc vào ý kiến của người khác, sợ thể hiện cá tính của mình. Người đàn ông tự tin - đó là ai? Một người độc lập (chúng tôi sẽ gạch chân từ này), người có quan điểm cá nhân, coi trọng bản thân và sẵn sàng phát triển, nhưng không gây bất lợi cho bản thân và người khác.
Làm thế nào để trở thành nhân vật thứ hai, và không phải là nhân vật đầu tiên? Bạn cần lắng nghe chính mình và xác định những gì bạn đứng đằng sau. Có bất kỳ vấn đề giao tiếp? Cần phải học cách trở thành một người giao tiếp thú vị, tham gia vào việc trốn tránh và không ngại bày tỏ suy nghĩ. Bạn không được tôn trọng và chỉ coi là người ngoài cuộc?
Điều quan trọng là làm việc trên nhân vật để trở thành nguyên tắc trong hành vi của họ. Mọi người sẽ không nghi ngờ bạn nếu bạn cảm thấy tự do trong bất kỳ cài đặt nào. Nhiều người không biết cách phát triển sự tự tin, nhưng thế là đủ để thoát khỏi bầu không khí quen thuộc. Vùng thoải mái không cho phép một người phát triển những phẩm chất còn thiếu của mình. Lối sống thụ động khiến chúng ta khép kín, không sẵn sàng cho những người căng thẳng, căng thẳng. Phát triển xóa bỏ khuôn khổ hành vi thông thường và dẫn mọi người đến sự tiến bộ.
Lòng tự trọng thấp đến từ đâu? Do thiếu kiên trì, cạnh tranh lành mạnh, không muốn bị từ chối, để trải nghiệm thất bại. Một người tự tin là một hình ảnh của thành công. Anh ta đạt được mục tiêu mong muốn, không ngại phạm sai lầm và học hỏi từ họ.
Làm thế nào để hiểu rằng bạn không biết làm thế nào để gặp một cô gái / bạn trai? Hãy từ bỏ, xem xét hành vi của bạn từ phía bên và tìm ra sai sót. Làm thế nào để xác định rằng bạn không đạt được kết quả? Bạn được đồng nghiệp sử dụng, họ liên tục yêu cầu giúp đỡ với chi phí thời gian của bạn, bạn không tập trung vào việc chính. Cuối cùng, làm thế nào để thoát khỏi phức tạp? Thay đổi phong cách, đừng ngại hành động (nhảy trong một bữa tiệc, hát với bạn bè, mời bạn gái / bạn bè vào một ngày). Mỗi ví dụ cho thấy rằng bạn không cần giới hạn bản thân và mở rộng tầm nhìn.
Phức tạp là kết quả của sự thiếu quyết đoán. Lòng tự trọng thấp xuất hiện khi bạn không tự tin vào khả năng của chính mình. Chờ đợi thất bại là điều tồi tệ nhất bạn có thể nghĩ đến. Đó là lý do tại sao chúng tôi không dám thực hiện những thay đổi mạnh mẽ, ở lại "cái máng vỡ" và tự hỏi "tại sao họ không đưa tôi vào bất cứ điều gì và không nên hỏi ý kiến của tôi." Bạn không bao giờ có thể tuyệt vọng, đặc biệt nếu bạn chưa thử thực hiện bước đầu tiên.
Để có được sự tự tin là kỹ năng chính, không có nó thì không thể tiến lên trong bất kỳ lĩnh vực nào. Cuộc sống cá nhân, nghề nghiệp, sự tôn trọng và địa vị của họ sẽ không đến với người chưa sẵn sàng và không thể bảo vệ quyền hạnh phúc của họ. Bạn muốn sống tự do, và không sống những ngày xám xịt và vô vọng? Đó là giá trị suy nghĩ về sự phát triển của bạn.
Làm thế nào để phát triển sự tự tin nếu bạn liên tục phải chiến đấu cho một vị trí dưới ánh mặt trời? Khi người thân, nhân viên, sếp, người quen của bạn không xem bạn là một người đáng tin cậy hay ngược lại, sử dụng chúng cho mục đích riêng của họ, đó là thời gian để loại bỏ sự thiếu quyết đoán khỏi cuộc sống của bạn. Nếu bạn không muốn sống dưới cái bóng của người khác và để tiếp cận với mặt trời - hãy đọc câu chuyện có thật từ cuộc đời của một chàng trai.
Làm thế nào để trau dồi sự tự tin hoặc thực tế từ cuộc sống của Gregory
Gregory từ nhỏ đã rất nhút nhát, nên trong lớp, anh không hòa đồng với những đứa trẻ khác. Trong giáo dục thể chất, anh không được gọi để chơi bóng đá, anh không có cảm tình với các cô gái, và đó là tiêu chuẩn để viết ra những bài học của anh trong lớp. Thời gian trôi qua, và anh vào học viện, theo cha mẹ, tại Khoa Triết học, mặc dù từ nhỏ anh đã mơ ước trở thành một diễn viên. Mong muốn của anh không được lắng nghe, và bố mẹ anh đã thúc đẩy anh thừa nhận rằng tại sao bạn cần diễn xuất này, bạn sẽ biểu diễn trong nhà hát chứ? Đó là cách mà các giáo viên luôn được coi trọng và luôn luôn có nhu cầu.
Bản tính ngoan ngoãn của anh ta cho phép các bạn cùng lớp ác ý chọc phá anh ta, và anh ta mỉm cười khổ sở để đáp lại và không chống lại những kẻ xấc xược. Vào năm thứ ba đại học, Gregory gặp Dasha, người đã giành được trái tim và được đáp lại. Ngay từ đầu, mối quan hệ của họ giống như với những bộ phim lãng mạn. Nhưng ngay sau đó, Dasha đã đưa ra yêu cầu với đối tác của mình và bắt đầu cầu xin quà tặng, thao túng "Tôi sẽ bị xúc phạm nếu bạn không mua váy, hãy đến ngay bây giờ và giúp tôi chuyển tủ quần áo (lúc 23 giờ)." Gregory 23 tuổi, nhưng từ cảm xúc cá nhân, anh cảm thấy mình là một cậu bé lặt vặt, điều mà mọi người đều sử dụng.
Anh ta không bao giờ nghĩ về hành vi của mình, về những gì đang xảy ra với anh ta. Một buổi tối, Grisha nghe nhạc bằng tai nghe và nghĩ: "Làm thế nào để nuôi dưỡng sự tự tin vào bản thân, bởi vì tôi không sống cuộc sống của mình - tôi không hạnh phúc." Anh luôn thích cách cư xử của những doanh nhân thành đạt, mang sự quý phái, nam tính, họ giàu có, họ thích người khác. Đột nhiên nó sáng lên "tại sao tôi cần Dasha này, nếu cô ấy liên tục sử dụng tôi và các cuộc họp của chúng tôi không còn bão hòa với tình yêu lẫn nhau", "tại sao tôi học được từ những gì tôi không muốn trở thành - tôi là một diễn viên bẩm sinh, tôi muốn biểu diễn, ngay cả trong nhà hát ". Anh ta đi đến trước gương, lột quần soóc và thấy một anh chàng yếu đuối trước mặt với vẻ mặt không chắc chắn. Anh mở tủ quần áo, một tay anh thả một đống đồ xuống sàn và bắt đầu nhìn vào tủ quần áo. Tôi đã không hiểu tại sao họ lại cười nhạo tôi, nhưng tôi đã rất cổ hủ, nhàm chán. Vì vậy, tôi đã giành chiến thắng để có thể nổi bật giữa các đồng nghiệp khác. Grisha đã chọn ra cho mình một bộ quy tắc:
- Tập thể dục thường xuyên. Trong ba tháng để xây dựng khối lượng cơ bắp và xem kết quả.
- Nhận một công việc để mua một tủ quần áo mới và giúp cha mẹ mua đồ tạp hóa.
- Thay đổi kiểu tóc. "Ngày mai tôi sẽ đến tiệm làm tóc và cắt tóc thật ngầu, như từ bìa tạp chí."
- Gặp gỡ Dasha và chấm tất cả I. Hoặc cô ấy tôn trọng ý kiến của tôi, cố gắng sửa chữa tình huống hoặc mối quan hệ của chúng tôi đã kết thúc.
- Nói chuyện nghiêm túc với phụ huynh và chứng minh rằng tôi không cần một giáo viên giáo dục. Tôi chỉ dành thời gian cho những gì tôi không cần.
Làm thế nào để phát triển sự tự tin từ bây giờ, và thay đổi cuộc sống cho tốt hơn? Chúng tôi cung cấp 6 lời khuyên sẽ không tạo ra cơ hội không chắc chắn bị mắc kẹt trong cuộc sống của bạn.
Có thể thư giãn
Trong trạng thái căng thẳng, một người khép mình, điều đó không cho phép anh ta suy nghĩ hợp lý. Điều quan trọng là phải phân tâm khỏi tất cả các kích thích, để ngừng tích lũy tiêu cực. Tại sao không đi mua sắm, đi xem phim, mời bạn bè đến nhà hàng, hét vào quán karaoke.
Một ý tưởng khác là nếu bạn muốn ở một mình, sau đó đọc tiểu thuyết một cách hoàn hảo, đặt pizza ở nhà và xem một bộ phim tâm linh, thư giãn với tình dục, tắm bong bóng và thư giãn với âm nhạc thư giãn. Nghỉ ngơi cho phép bạn có được sức mạnh trước cuộc đua lớn, vì vậy "làm việc tốt - đừng quên nghỉ ngơi."
Làm việc trên hình ảnh
Làm thế nào để phát triển sự tự tin, nếu bạn mặc đồ giống nhau, linh cảm, đôi khi bạn trông không gọn gàng. Để không bị lạc trong mắt người khác, nhưng để trở thành một tấm gương để noi theo, điều quan trọng là phải làm việc về ngoại hình. Các cô gái chắc chắn đáng để khám phá các sắc thái của trang điểm, mặc phụ kiện, trang phục đẹp và đàn ông không nên quên mặc vest, sử dụng nước hoa, tạo kiểu tóc sành điệu. Từ ngoại hình trực tiếp phụ thuộc vào thành công trong xã hội. Không cần phải thắc mắc tại sao mọi người tránh "chuột xám", thứ không hấp dẫn. Điều quan trọng là có chip phong cách của riêng bạn.
Ngừng ghen
Không được bình đẳng với người khác, nhưng để hình thành trạng thái của riêng bạn - một quy tắc như vậy được sử dụng bởi một người độc lập. Bạn không nên nói / nghĩ rằng anh ấy có một chiếc xe tốt, và tôi đi xe lửa điện hay, cô ấy rất nổi tiếng với mọi người, và không ai thích tôi.
Nếu có những khoảng trống, thì bạn cần phải tinh chỉnh chúng, nghĩa là, để khôi phục trật tự trong cuộc sống của bạn. Điều quan trọng không phải là dựa vào người khác, mà phải tập trung vào kết quả cá nhân. Thành tích của người khác có thể được sử dụng như động lực. "Anh ấy có một chiếc xe tuyệt vời - trong thời gian tới tôi sẽ có thể lái một chiếc tương tự nếu tôi làm việc tốt." "Cô ấy trông tuyệt đẹp, cô ấy có dáng người thể thao - cô ấy có thể làm việc rất nhiều với bản thân mình, và tôi thì có thể."
Điều chỉnh kết quả
Làm thế nào bạn có thể thay đổi cuộc sống của bạn nếu bạn không hành động? Thành tựu sẽ không đến với người không hoạt động và chỉ có kế hoạch, nhưng mọi thứ không được giải quyết. Bạn không tệ hơn những người khác, do đó bạn có mọi cơ hội để thành công trong bất kỳ doanh nghiệp nào. Thêm niềm tin vào điều tốt nhất, sự nhiệt tình để thay đổi càng sớm càng tốt được đảm bảo để mang lại sự tự tin. Lực lượng để di chuyển về phía trước phát sinh nếu bạn có một mục tiêu. Bạn không bao giờ có thể điều chỉnh cho một mất mát, nhưng phấn đấu cho chiến thắng.
Đừng sợ
Bao nhiêu bạn có thể nói điều tương tự, lập kế hoạch, tải cho mình với những suy tư dài và ... lặp lại mọi thứ một lần nữa? Làm thế nào để làm trong quá trình nhảy dù? Bước xuống vực thẳm mà không suy nghĩ, bởi vì trước đó một người đàn ông đã quyết định đi đến cực đoan.
Vì vậy, ở đây - nếu bạn hiểu tại sao bạn cần nó, sau đó hành động. Nỗi sợ giữ một người tại chỗ và không cho tự do, nhưng đối với người không an toàn, đây là sự lựa chọn tồi tệ nhất. Cuộc sống yêu những người dũng cảm và mang đến những cơ hội tuyệt vời khi nhiều người không bao giờ dám thực hiện bước đầu tiên.
Làm thể thao
Đừng muốn giống như một chiếc bánh rán hình thù? Nó là cần thiết để yêu thể thao và tất cả mọi thứ kết nối với nó. Đừng ngủ trên giường cho đến bữa trưa, nhưng hãy thức dậy, tập thể dục và chạy bộ. Bạn không muốn tự làm bài tập? Nó là cần thiết để chiến thắng sự lười biếng, đăng ký đào tạo trong phòng tập thể dục, trong hồ bơi, và thậm chí tốt hơn - đưa một người bạn / bạn bè vào liên doanh. Thể thao củng cố ý chí, thường không đủ để đưa ra quyết định. Một người tự túc trông như thế nào? Anh ta lực lưỡng, mạnh mẽ, khỏe mạnh.
Bây giờ bạn đã biết cách phát triển sự tự tin và tăng cơ hội thành công. Điều quan trọng là phải phân biệt tiềm năng ẩn giấu dưới một khối lười biếng, sợ hãi, tiêu cực, đố kị. Chúng tôi loại bỏ tất cả những điều xấu và tiến hành tạo ra hình ảnh mới của riêng bạn. Cảm giác độc lập từ ý kiến của người khác, truyền cảm hứng cho sự tự tin và cảm giác này đáng để cảm nhận tất cả mọi người. P.S. Bắt đầu chuyển đổi của bạn từ phút này - đừng mong đợi một khoảnh khắc tốt hơn, vì đơn giản là nó sẽ không.
