Tôi chẳng là ai cả. Nhiều người đi qua tôi và thậm chí không nhận thấy sự hiện diện của tôi, có rất nhiều cơ hội xung quanh và tất cả họ đều tránh tiếp xúc với tôi. Rất nhiều điều bạn muốn hiểu, để làm điều đó trong đầu tôi một mớ hỗn độn. Làm thế nào để rõ ràng ưu tiên và hành động cho chắc chắn? Cảm giác không đáng kể đến từ đâu? Khi cuộc sống trở nên thất thường và bạn mất khả năng suy nghĩ tỉnh táo - đó là lúc để phân tích hành vi của bạn. Chúng ta đang làm gì sai và chúng ta liên tục tấn công cái gì?
Tôi không đáng kể hoặc làm thế nào để đối phó với sự trống rỗng
Có rất nhiều người thú vị xung quanh, những người thổi thành công, với sự phấn khích đặc biệt. Phần còn lại bị thu hút bởi họ, họ muốn được mời đến nơi của họ, họ không bao giờ trở nên vô dụng ... và tôi là người ngoài cuộc. Không ai có thể gọi cho tôi trong một tháng, và khi tôi xuất hiện, mọi chuyện sẽ như vậy, trong một thời gian dài, tôi không có cảm giác yêu thương, nhưng bên trong tôi, như những con mèo cọ xát. Tôi muốn cười thật nhiều, nhưng đúng hơn, tôi muốn khóc vì sự tầm thường của mình. Có chuyện gì với tôi vậy? Ngoại hình, giống như, tại chỗ, dữ liệu vật lý tại chỗ, có thời gian và tiềm năng, nhưng không có gì xảy ra trong cuộc sống của tôi.
Điều này không có gì giống như một mớ hỗn độn trong đầu tôi. Đây là cô ấy, bởi vì có rất nhiều lý do, sự thật, khiếu nại. Nếu một người ở trong trạng thái hỗn loạn, sau đó anh ta có thể trải qua nỗi buồn, tức giận, thờ ơ, gọi điện cho người khác cùng một lúc. Nhưng khao khát được ôm lấy sự mênh mông biến thành một thất bại. Làm thế nào để ngừng sống trong căng thẳng như vậy và ngừng xuất hiện như một kẻ thất bại? Đó là xuất hiện, không phải là xuất hiện, vì đó thường là một người tự đưa ra trạng thái của mình và đẩy anh ta vào một khuôn khổ cứng nhắc.
Khi bạn nghĩ rằng bạn không có khả năng làm bất cứ điều gì và tất cả các hành động của bạn cố tình trở thành một thất bại, bạn cần dừng việc đánh dấu thời gian. Không cần phải phàn nàn về hoàn cảnh, nhưng tốt hơn là làm mọi thứ có thể để đạt được thành công. Cuộc sống không bao giờ yêu kẻ thua cuộc, yếu đuối về tinh thần, vì bất cứ lý do gì cũng khép mình. Để đưa ra suy nghĩ "Tôi không là ai", đáng để thay đổi vùng thoải mái của bạn thành một bầu không khí khác thường.
Khi bạn muốn ngăn chặn tất cả những kẻ bắt nạt mình, để có được một trạng thái mới - bạn cần nói lời tạm biệt với thói quen của bạn. Một người có ý chí yếu đuối cho mình quyền từ chối trách nhiệm, có thói quen tránh sự chú ý quá mức. Nó chỉ ra rằng chính chúng ta tránh khả năng đang ở trên "làn sóng hạnh phúc" và đứng ở vị trí lãnh đạo của tất cả các triển vọng. Các nhà khoa học Nhật Bản đã chứng minh rằng bước đầu tiên cho bất kỳ hành động quyết định nào là thể thao. Anh ta xóa đi mọi sự bất an, và chính vì cảm giác này mà mọi người rơi vào bế tắc.
Không chắc chắn để nói ra, nói, đi ra ngoài thế giới mở, nhấn mạnh tính cá nhân, nhận một nhiệm vụ quan trọng - mọi người từ chối đảm nhận vai trò tích cực. Thể thao làm cứng không chỉ cơ thể, mà cả tinh thần, điều thường thiếu. Tập thể dục mang lại sự thư giãn tâm lý, bằng cách này, tiết kiệm từ ngũ cốc đó trong đầu.
Một người phức tạp cần phải hình thành một nhân vật rắn, nhờ được đào tạo thường xuyên. Một cơ thể đẹp làm cho bạn tự tin, và bộ não - sẵn sàng cho mọi trở ngại. Đặc biệt thể thao rất hữu ích trong tự nhiên, khi bạn không bị giới hạn trong bốn bức tường. Chạy bộ, thiền - nó hoàn toàn cứu bạn khỏi sự hỗn loạn trong đầu và sắp xếp những suy nghĩ của bạn theo thứ tự.
Tôi không là ai hay ngoài đời
Anya là một sinh viên đại học đang gặp vấn đề về tâm lý. Cô được coi là một người không có thực, bởi vì cô không có kết quả rõ ràng như các đồng nghiệp của mình. Cô không thể tự hào về những thứ đắt tiền, du lịch, đào tạo trong một trường đại học danh tiếng. Cô gái tự trách mình vì thực tế là bạn bè của cô sống tách biệt với cha mẹ và tự kiếm sống ... và cô học như một thiếu niên bình thường và không có công. Và Arkady này, người đang casting cho loạt phim và hiện đang được phát trên TV. Họ muốn luôn gặp anh ấy trong công ty, và tên của tôi là để loại trừ. Làm thế nào họ có thể tuyệt vời như vậy, và tôi rất bất lực?
"Tôi không là ai cả, vì tôi không thể dành một ngày mà không có sự hỗ trợ và vùng thoải mái của mình. Tôi được đề nghị rời khỏi nhà để sống trong ký túc xá, nhưng tôi không thể tưởng tượng mình bị bao quanh bởi những người lạ"Với kích thước của cô ấy, Anya đã hoàn thành, do đó cô ấy luôn được yêu cầu làm người mẫu trên Instagram và tìm bạn trai. Vâng, cô ấy đã có kinh nghiệm khi chàng trai không muốn gì hơn là gặp cô ấy, nhưng đây không phải là một mối quan hệ. từ sự hiểu lầm từ phía đồng nghiệp, người thân, thiếu quan tâm và một số thành công đã khiến Anya trở thành "nạn nhân" của hoàn cảnh.
Trong tình huống mà bạn không muốn kiểm soát cuộc sống của mình, điều quan trọng là phải lắng nghe nhu cầu của bạn. Nói ra với một người mà bạn tin tưởng và bạn có một mối quan hệ chân thành. Thành thật mà nói, bạn không hấp dẫn người khác vì ngoại hình của bạn. Ở đây, điều quan trọng là phải coi trọng tính cá nhân của bạn và tôn trọng chính bạn, hoặc cố gắng thay đổi, nếu bạn thấy cần thiết. Bạn không bao giờ có thể biến mình thành nạn nhân của hoàn cảnh và ngồi lại. Có hai lựa chọn - đấu tranh cho hạnh phúc cá nhân và bằng mọi cách để đạt được thành công, hoặc đổ lỗi thêm cho mọi người vì những rắc rối của họ.
Có thể làm gì để khởi động lại cuộc sống của bạn
Trước hết - dừng lại! Bạn không thể đi trên con đường tiêu chuẩn. Điều này về cơ bản là sai, vì điều này không có kết quả. Để có ý nghĩa trong hành động của bạn, bạn cần chú ý tối đa đến kết quả. Đặt mục tiêu, đặt ưu tiên và làm mọi thứ có thể cho những thay đổi cụ thể. Kết quả nên được đo theo thời gian. Tôi sẽ trở nên thon thả sau nửa năm, bắt đầu ăn uống hợp lý, học tiếng Anh và ngừng giao tiếp với những người tôi không cần.
Những bước nào có thể được thực hiện để ước tính kết quả:
- Tìm một giáo viên và tin tưởng lời khuyên của mình. Đây có thể là một người có uy tín lớn sẽ đưa ra đánh giá độc lập. Có những người trung lập và luôn cởi mở để hỗ trợ. Họ không lên án, họ vô thức trải nghiệm tâm lý của một người, đưa ra lời khuyên hiệu quả. Trong số những người bạn của anh ấy, người thân có thể là người sẽ làm gương hoặc chỉ đạo, nhưng phần còn lại bạn sẽ phải tự tinh chỉnh.
- Có khả năng lập kế hoạch. Cháo trong đầu từ đâu phát sinh? Chỉ từ sự ngẫu nhiên, mà phân tán tất cả ở các góc xa. Có một ý tưởng cụ thể, đối với điều này bạn cần thực hiện các bước như vậy và loại bỏ những thói quen như vậy, tôi có rất nhiều thời gian và nguồn lực - sự liên kết này sẽ đưa bạn đến gần hơn với thành công.
- Đạt được sự công nhận. Chúng ta được đặt trong xã hội, vì vậy chúng ta không thể sống mà không chú ý. Để đạt được hỗ trợ, điều quan trọng là có thể chịu trách nhiệm. Một người đáng tin cậy được yêu thương, tôn trọng, làm gương và không bao giờ quên. Bạn sẽ không bị bỏ qua nếu bạn trở nên hữu ích hoặc thú vị với người khác. Đây là nơi tự tin là cần thiết cho lòng tự trọng. Nếu nó không được đánh giá thấp, thì những người khác thậm chí sẽ không nghĩ về bạn. Nếu bạn ngây thơ, thì bạn chỉ có thể sử dụng. Điều quan trọng là lọc những người xung quanh bạn.
- Đầu tư vào tương lai của bạn. Bạn không thể xây dựng một nền tảng vững chắc, nếu không phải đi trước một bước. Làm thế nào để dần dần tiết kiệm cho một ngôi nhà? Thu thập tiền trong một ngân hàng tốt hoặc quan tâm đến thị trường tài chính tiền tệ. Làm thế nào để làm việc trong một công ty tốt ở nước ngoài và sống ở Anh? Cần phải kiên trì trong ngôn ngữ và sự tinh tế của nghề nghiệp. Tăng trưởng cá nhân và vật chất không tồn tại mà không có kế hoạch.
Chúng tôi chắc chắn rằng ý nghĩ "Tôi không là ai và tôi không có gì cho hạnh phúc cá nhân" không tham dự bạn nữa. Có rất nhiều tiềm năng bên trong bạn mà bạn cần phải làm việc mỗi ngày. Kết quả sẽ không mất nhiều thời gian để chờ đợi nếu bạn quyết tâm trở thành một người, và không phải là một con chuột xám. Nói lời tạm biệt với điểm A của bạn và đến điểm B, nơi bạn đã trở thành một người khác. Nhận ra sức mạnh của bạn và tiến về phía trước mà không dừng lại!
