Trong mọi cuộc hôn nhân với thời gian xuất hiện truyền thống bất thành văn và quy tắc ứng xửTuy nhiên, không phải tất cả đều phát sinh một cách không đau đớn cho cả hai vợ chồng - nhiều bất đồng về vấn đề này hoặc vấn đề đó trước tiên có thể gây hứng thú và e ngại về cách họ sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ trong tương lai.
Một trong những sắc thái tinh tế này là vấn đề về giấc ngủ chung. Tại sao một người phối ngẫu có thể muốn ngủ riêng? Điều này có nghĩa là một mối quan hệ sụp đổ? và phải làm gì trong trường hợp này?
Lý do
Tại sao vợ tôi không muốn ngủ với chồng?
Thông thường, người khởi xướng một giấc mơ riêng biệt trong hôn nhân trở thành phụ nữ.
Điều này có thể xảy ra vì những lý do sau:
- Chồng ngủ không yên., quăng và xoay người trên giường, kéo chăn lên người, hoặc có thể vô tình tấn công, ném một cánh tay hoặc một chân lên người vợ.
- Nhịp sinh học khác nhau. Người phối ngẫu có thể có thói quen ngủ muộn hơn và trước khi đọc sách, xem TV, sử dụng máy tính hoặc ra khỏi giường để hút thuốc, điều này có thể khiến vợ không ngủ hoặc đánh thức cô ấy.
Điều này cũng bao gồm lịch làm việc mà người chồng trở về khi vợ đã ngủ.
- Ý thức không kiểm soát được trong khi ngủ hành vi - ngáy, ọp ẹp răng hoặc một khoảnh khắc tuyệt vời như là hậu quả của chướng bụng.
- Mùi rượu hoặc khói thuốc lá với việc lạm dụng thuốc lá và đồ uống có cồn của chồng.
- Vi phạm các điều kiện nghỉ ngơi - ví dụ, tăng nhiệt độ trong phòng, ngột ngạt trong phòng. Tất nhiên, với giấc ngủ chung, các yếu tố này trở nên trầm trọng hơn.
- Sợ xuất hiện không hấp dẫn vào buổi sáng.. Một số phụ nữ tìm cách giữ gìn sự tươi mới trong các mối quan hệ và không muốn một người đàn ông yêu quý nhìn thấy họ nhếch nhác và buồn ngủ vào buổi sáng.
- Ngày quan trọng. Trong thời gian đó, một người phụ nữ có thể trải qua sự khó chịu, tinh thần chán nản, muốn tự mình làm vệ sinh, không muốn làm phiền chồng một lần nữa.
Phụ nữ có một giấc ngủ nhạy cảm hơn nhiều, do nhu cầu tự nhiên - Ngủ nhẹ khi mang thai hoặc với trẻ sơ sinh.
Do đó, nhiều vấn đề được mô tả sẽ không đáng kể đối với nam giới, nhưng sẽ đóng một vai trò rất lớn đối với phụ nữ.
Tại sao người chồng không muốn ngủ với vợ? Một người chồng cũng có thể được nghỉ đêm riêng với vợ vì những lý do sau:
- Anh ấy đã dành thời gian với một cuốn sách hoặc tiện ích, gần TV trước khi bạn ngủ thiếp đi.
Nói chung, đối với nhiều người đàn ông, cuộc sống về đêm của người Hồi giáo năng động hơn là điển hình - họ có nhiều khả năng hơn phụ nữ ăn tối muộn và cũng sử dụng giờ đi ngủ làm hoạt động giải trí chính.
- Người phối ngẫu ngại ngùng hành động vô thức trong khi ngủ
- Trong gia đình em bé và người đàn ông rời bỏ sự chăm sóc của anh ta hoàn toàn trong sự chăm sóc của vợ, không muốn thức dậy và thức dậy vào ban đêm để đá anh ta.
- Chồng muốn giữ sự lãng mạn trong một mối quan hệ và gặp nhau trên giường dành riêng cho tình dục.
Thông thường đàn ông ngủ ngonhơn phụ nữ. Giấc ngủ của họ không bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi các yếu tố bên ngoài - âm thanh lớn, ánh sáng, kích thích xúc giác.
Do đó, nghỉ ngơi chung mang lại cho họ sự bất tiện ít hơn nhiều so với phụ nữ và việc từ chối một chiếc giường chung, thường là do nhu cầu thời gian rảnh trước khi nghỉ ngơi
Tâm lý học
Chúng tôi ngủ với chồng tôi ở những phòng khác nhau.. Hiện tại, thái độ đối với giấc ngủ chung của vợ chồng nói chung vẫn tích cực, trong khi sự chia ly thường được xem là xu hướng tiêu cực trong mối quan hệ.
Tuy nhiên, điều đáng nhớ là đặc điểm chung nhất của đời sống hôn nhân là tương đối gần đây - với sự khởi đầu của công nghiệp hóa và việc xây dựng hàng loạt các tòa nhà cao tầng ở các thành phố.
Trong điều kiện chật chội trong các căn hộ không có phòng cho hai phòng ngủ, nên việc ngủ chung trở thành điều bình thường.
Ngủ riêng cũng tồn tại. những lợi íchthường có ý nghĩa đối với cả hai vợ chồng:
- Trong im lặng, một người có được giấc ngủ ngon hơn nhiều, có ảnh hưởng tích cực đến nền tảng cảm xúc, hiệu suất và sức khỏe nói chung. Trong điều kiện ngủ chung là ít có thể, vì trung bình vợ chồng đánh thức nhau tới sáu lần mỗi đêm. Ngoài ra, mong muốn giao tiếp với một người phối ngẫu với người khác mệt mỏi hơn trước khi đi ngủ thường dẫn đến xung đột, xúc phạm và hiểu lầm.
- Cơ hội cho bản thân quản lý thời gian của bạn trước khi đi ngủ. Nhiều người cần một chút tự do ngay trước khi đi ngủ, họ thấy sự hiện diện của một người khác - thậm chí là rất gần gũi - vào lúc này, như sự can thiệp vào không gian cá nhân của họ. Một giấc mơ riêng biệt loại trừ điều này.
- Quan hệ tình dục giữ được sức hấp dẫn của họ lâu hơn. Không có gì bí mật rằng theo thời gian, tinh thần của tình cảm dành cho nhau có thể trở nên vô nghĩa, và một số người muốn giữ nó lâu hơn.
Trong trường hợp này, phần còn lại riêng biệt loại bỏ "thói quen" của vợ chồng đối với nhau, vì giường chung trong trường hợp này không liên quan đến sự phổ biến.
Nhìn chung, những người ủng hộ nghỉ đêm riêng biệt có cơ sở hợp lý để khẳng định rằng tính năng như vậy sẽ có tác dụng tốt hơn đối với các mối quan hệ, bởi vì khoảng 7% hôn nhân tan vỡ vì sự không khoan dung của vợ chồng với nhau trên cùng một chiếc giường trong khi ngủ.
Tuy nhiên, nghỉ đêm cũng có đủ tích cực:
- giấc ngủ chung được nhiều người coi là một biểu hiện tin tưởng, dịu dàng và tình yêu dành cho nhau;
- Cả phụ nữ và đàn ông thường muốn ngủ, chạm vào người bạn đời của họ, cảm thấy sự gần gũi của cô ấy;
- một chiếc giường chung cho giấc ngủ cung cấp sự gắn kết tình cảm mạnh mẽ hơn của chồng và vợ với nhau. Tất nhiên, nếu anh ấy phù hợp với cả hai vợ chồng;
- Đối với người già, giấc ngủ chung thường được gọi là trở thành vấn đề của sự sống và cái chết, vì đó là vào thời điểm này mà các cơn đau tim và suy giảm nghiêm trọng khác về sức khỏe xảy ra thường xuyên nhất. Hỗ trợ kịp thời cung cấp cho điều này là chìa khóa để cứu sống.
Không có khuyến nghị một đối một về loại giấc ngủ nào thích hợp hơn cho một cặp vợ chồng cụ thể - bởi vì trong trường hợp này cần phải tính đến đặc điểm và sở thích của từng người phối ngẫu.
Một số cặp vợ chồng thậm chí không có câu hỏi như vậy - vì cả hai vợ chồng đều có cùng niềm tin về việc nghỉ đêm.
Tuy nhiên, trong trường hợp bất đồng, vấn đề gây tranh cãi này có thể báo động tương lai của mối quan hệkhi một trong hai vợ chồng quyết định ngủ ở một phòng riêng hoặc trên những chiếc giường khác nhau. Làm gì trong những trường hợp như vậy?
Lời khuyên tâm lý
Tôi không ngủ được với chồng: phải làm sao?
Nếu bạn có bất kỳ sự bất tiện nào khi chia sẻ một đêm với người bạn đời của mình, bạn nên nói chuyện với anh ấy về việc ngủ riêng.
Điều quan trọng là nói với anh ấy rằng đây không phải là một dấu hiệu cho thấy tình cảm của bạn dành cho anh ấy hạ nhiệt. Giải thích với anh ấy rằng theo cách này bạn chỉ muốn cải thiện giấc ngủ của mình và đó không liên quan gì đến cảm xúc của bạn.
Nếu không có khả năng ngủ riêng thì Bạn có thể sử dụng các thủ thuật sau:
- Ngủ dưới hai chiếc chăn khác nhau. Điều này sẽ loại bỏ cuộc đấu tranh và kéo chăn qua chính nó, thường gây ra hiểu lầm.
- Khoảng cách giữa vợ chồng ngủ phải ít nhất 50 cm. Điều này đáng để xem xét khi mua giường.
Trong trường hợp này, vợ chồng sẽ vô tình đánh thức nhau trong lúc ngủ.
- Cả hai vợ chồng phải đi tắm trước khi đi ngủ, sử dụng nước hoa thích hợp.
- Người đàn ông không nên đi ngủ với mùi rượu. Điều này có thể được đồng ý để loại bỏ những hiểu lầm.
Cách tiếp cận này sẽ làm cho nghỉ ngơi thoải mái hơn trên một chiếc giường.
Hãy nói về những khoảnh khắc thân mật và ngon ngọt..
Ví dụ, người chồng ham muốn ngủ mà không mặc quần áo sau khi quan hệ cũng có thể gây khó chịu - điều quan trọng là phải thảo luận về những sắc thái này, vì sự im lặng và khiêm tốn với sự bất tiện sau này có thể dẫn đến một số loại xung đột và trở thành một bất ngờ thực sự đối với một người đàn ông không ngờ tới.
Chồng ngừng ngủ với tôi: phải làm sao?. Nếu chồng bạn đột nhiên bày tỏ mong muốn được ngủ riêng - đây là một lý do đủ để hỏi về lý do cho việc này.
Có lẽ chính anh ta sẽ không nói những gì khiến anh ta ngủ riêng. Đôi khi những lý do cho điều này là như sau:
- Chồng có thể có vấn đề hoặc tình huống căng thẳng trong công việcĐiều đó dẫn đến chứng mất ngủ. Có lẽ anh ta không muốn cho bạn sự bất tiện rằng anh ta sẽ không ngủ và do đó có thể đánh thức bạn dậy, nhưng định kiến ngăn anh ta nói về căng thẳng, rằng đàn ông nên giữ bình tĩnh trong mọi tình huống. Nói chuyện với anh ta.
Không cần thiết phải bắt đầu với thực tế là anh ấy ngủ riêng - hỏi anh ấy đang làm gì, hỏi về tình hình trong công việc, mối quan hệ với bạn bè.
- Đàn ông bị nóng nặng hơn. Vào mùa hè, lý do phổ biến nhất cho giấc ngủ riêng là tệ hơn khi bị sốt trên một chiếc giường. Trong trường hợp này, không có lý do để lo lắng - sau khi nhiệt độ phục hồi, người đàn ông sẽ trở lại giường.
- Đàn ông bị căng thẳng nghiêm trọng với sự suy giảm tiềm năng liên quan đến tuổi. Tuy nhiên, họ có thể tránh sự gần gũi theo cách này, không muốn thể hiện vấn đề sức khỏe và sự yếu đuối của đàn ông. Có thể đáng để nói chuyện nghiêm túc với anh ấy về vấn đề này và cung cấp sự hỗ trợ cần thiết, tham khảo ý kiến chuyên gia.
- Nó có thể là khoảng thời gian khi bạn có có nghiện với nhau. Trên thực tế, một giấc mơ riêng biệt có thể làm mới đáng kể mối quan hệ, nhưng cả hai vợ chồng nên cố gắng vì điều này, để hiểu rằng một bước như vậy đang được thực hiện một cách có ý thức và chính xác cho mục đích này. Nói chuyện với người phối ngẫu của bạn về những gì anh ấy nghĩ về mối quan hệ của bạn - có thể cần nỗ lực từ cả hai đối tác để trả lại sự tươi sáng cho họ.
Một sự thay đổi mạnh mẽ trong hành vi của một người đàn ông, tất nhiên, phải có theo anh ta một số lý do nhất định cần phải được thảo luận.
Tuy nhiên, đôi khi một người đàn ông ban đầu khẳng định rằng anh ta muốn ngủ riêng.
Chồng ngủ riêng: làm sao được?. Nếu một người đàn ông cho một giấc mơ riêng biệt, thì có lẽ anh ta đã quen với tự do vào lúc này. Đối với nhiều người, khả năng ngủ trong tư thế ngôi sao hoặc đi đến tủ lạnh vào buổi tối muộn là một thành phần quan trọng cho một giấc ngủ bình thường.
Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy rất cần một người đàn ông mạnh mẽ vai trên vai để ngủ, nếu bạn cần sự gần gũi của anh ấy, bạn có thể hỏi chồng cho bạn thời gian trước khi đi ngủ.
Ví dụ, anh ấy có thể đơn giản nằm xuống bên cạnh anh ấy để bạn có thể bình tĩnh ngủ, sau đó anh ấy sẽ tự mình về phòng.
Tốt nhất là nói chuyện bình tĩnh với chồng về lý do cho sở thích ngủ riêng của anh ấy là gì.
Thông thường, phụ nữ nhìn thấy các vấn đề như sự xuất hiện của tình nhân hoặc làm mát cảm xúc, nhưng trong thực tế, mọi thứ đều đơn giản và đơn giản hơn nhiều.
Điều gì xảy ra nếu một người chồng ngủ riêng? 5 lý do không ngủ với vợ tôi trên cùng một giường:
