Hàng ngàn người đã đến thăm văn phòng của các nhà tâm lý học với một câu hỏi: Tôi không muốn sống, phải làm gì với nó? Vì nhiều người, sau khi gặp gỡ các chuyên gia, họ vẫn bắt đầu sống theo một cách mới, sau đó có một lối thoát. Và nó rất đơn giản: chỉ cần thử một vài ý nghĩa khác nhau của cuộc sống. Đó là một điều để suy nghĩ về những gì có thể là một động lực tốt, và một điều khác để thử nó thông qua kinh nghiệm của riêng bạn. Chính xác mục tiêu của mọi người là gì và có thể làm gì để đạt được điểm chuẩn cuộc sống của chính họ?
Nhìn vào giá trị gia đình
Sinh sản và chăm sóc con cái cho đa số trở thành luật. Tuy nhiên, mọi người có hài lòng về vai trò này không? Và mọi người có nhận thức được thái độ thực sự của họ đối với chủ đề này không? Đối với những người đang tìm kiếm ơn gọi của họ, bạn có thể thử một hoặc hai ngày để cảm nhận những câu hỏi này. Những gì có thể được thực hiện để cảm thấy nếu một gia đình phù hợp với vị trí của mục tiêu chính trong cuộc sống:
- dành cả ngày trong trại trẻ mồ côi, chơi với những đứa trẻ, mang đến cho chúng những món quà nhỏ;
- có được một người giữ trẻ, một gia sư, một giáo viên hoặc một gia sư. Trong một số trường hợp, bạn sẽ không cần giáo dục nhiều như mong muốn và kiến thức trong một số chủ đề;
- đến thăm một gia đình thân thiện;
- để có được một con chó hoặc một con mèo - chăm sóc một sinh vật sống, sự hiểu biết về trách nhiệm có thể dẫn đến một quyết định nghiêm trọng hơn - sự ra đời của một đứa trẻ;
- thăm cha mẹ, anh chị em, cháu trai, bà, ông, và những người thân khác;
- tham gia vào một sự kiện gia đình hoặc tham dự các lớp học để tăng cường mối quan hệ gia đình.
Tuy nhiên, hạng mục này không chỉ bao gồm nuôi dạy con cái, chờ đợi cháu. Tình yêu cũng được bao gồm. Và đôi khi cảm giác này chỉ đủ cho hai người. Không cần thiết phải sinh con trai hay con gái để sống hạnh phúc với bạn đời. Có những cặp vợ chồng đã có một cuộc hôn nhân dân sự trong hàng chục năm, không có kế hoạch cho một đứa trẻ tận hưởng lẫn nhau. Để hiểu liệu ý nghĩa này có phù hợp hay không, bạn có thể:
- dành thời gian, sức lực để tìm một người thân yêu;
- dành nhiều thời gian hơn với một nửa của bạn;
- làm cho nhau bất ngờ, gây ra một nụ cười;
- tìm hiểu cuộc sống cùng nhau;
- ước mơ về một tương lai chung;
- thảo luận về giá trị cá nhân để tránh những hiểu lầm.
Học cách kiếm tiền
Mục này cũng bao gồm hai loại phụ - sự nghiệp và sự giàu có. Để hiểu về mục tiêu đầu tiên, tốt hơn là nên thử:
- xin việc ở nơi có nhiều đối thủ cạnh tranh;
- thử sức mình trong những ngành nghề khác nhau;
- được khuyến mãi nghiêm túc đầu tiên;
- đạt được sự khen ngợi, khuyến khích từ chính quyền;
- đóng góp hữu hình cho sự phát triển của công ty bạn, công ty (giành chiến thắng trong cuộc cạnh tranh, đề xuất một ý tưởng ban đầu, một cách tiếp cận độc đáo, v.v.);
- mở doanh nghiệp của riêng bạn, làm việc trên chính mình.
Cuộc đua sự nghiệp phát triển hưng phấn tốt. Vì vậy, nó không giảm, bạn sẽ cần một ưu đãi lớn khác - tiền. Nhưng trong trường hợp này có một sắc thái: mong muốn có thêm một đô la có thể biến thành lòng tham. Để loại bỏ nguy cơ này, tốt hơn là nghĩ ngay đến việc sử dụng từng đồng xu. Ví dụ, để kiếm được số lượng quần áo mới, đi nghỉ ở nước ngoài, xây nhà, giúp đỡ cha mẹ, v.v.
Cùng đi cho quyền lực, sự nổi tiếng. Họ có thể quay đầu, gây hại. Do đó, những khát vọng này được khuyến khích tốt hơn ở bản thân chỉ khi có một mong muốn chân thành để dẫn dắt mọi người cùng với họ, để giúp họ, cải thiện cuộc sống của họ.
Nhớ tự giác
Có bao nhiêu người đã mất đi sự khao khát của họ đối với cuộc sống chỉ vì họ đã từng từ bỏ công việc yêu thích của họ. Những lý do khác nhau:
- thu nhập xấu;
- niềm tin, áp lực từ người thân hoặc người quen;
- thất bại trên đường đến mục tiêu, nhiều trở ngại;
- sợ thất bại;
- Cuộc đua cho uy tín sai lầm;
- tự hy sinh vì gia đình, người đàn ông thân yêu.
Nhìn lại, những người như vậy thường hối hận về quyết định của họ, nhưng không làm gì với tình huống này. Họ không thực hiện ngay cả bước nhỏ nhất, bởi vì họ coi khoảnh khắc đã mất, tuổi đã già, khả năng thì nhỏ. Tuy nhiên, đây là một cái cớ Nếu một hoạt động từng được truyền cảm hứng mà bạn thích quay đầu, bạn thích nó, tại sao không thử ngay bây giờ?
Tôi muốn trở thành một vũ công - bạn có thể thu âm trong phòng tập nhảy. Có một giấc mơ trở thành một nghệ sĩ - có rất nhiều trường nghệ thuật trên thế giới. Thời thơ ấu, có một mong muốn đi du lịch rất nhiều - không bao giờ là quá muộn để nghĩ về một vấn đề như vậy. Điều chính là sự quyết đoán và hiểu rằng không có tiền, rào cản hay sự lên án nào có thể được so sánh với hạnh phúc thực sự có được từ hoạt động yêu thích của bạn.
Cung cấp cho thế giới tốt
Chăm sóc người khác, thiên nhiên mang lại cảm hứng, sự nhẹ nhàng, ấm áp. Đó là lý do tại sao làm việc tốt là một mục tiêu không kém phần quan trọng trong cuộc sống so với gia đình hoặc sự nghiệp. Làm thế nào để hiểu được khuynh hướng của bạn là tốt:
- đăng ký tình nguyện viên;
- tổ chức một sự kiện từ thiện hoặc thậm chí thiết lập một nền tảng;
- làm những việc tốt nhỏ hàng ngày;
- quyên góp tiền định kỳ;
- đưa một con vật từ một nơi trú ẩn, giúp đỡ một đứa trẻ mồ côi để tìm một ngôi nhà mới;
- trả tiền mua hàng của ai đó khi thanh toán trên thị trường;
- nụ cười buồn đồng hành;
- gia nhập hàng ngũ nhân viên y tế;
- Tự do ném người vào xe;
- bất ngờ chơi một giai điệu lãng mạn cho một cặp đôi đang yêu;
- vẽ và trình bày một bức tranh mà không có lý do;
- thu gom rác tại công viên công cộng;
- trở thành một người hiến máu.
Có rất nhiều cách để giúp điều đó suốt đời. Danh sách thậm chí không hiển thị một phần triệu của tất cả các khả năng. Điều tốt đẹp nhất đã thay đổi thế giới, nếu không phải là trái đất, thì bên trong của ai đó. Việc nhận ra rằng quyết định của chính họ khiến ai đó mỉm cười, và thậm chí cứu mạng, rất ấm áp cho tâm hồn.
Để làm chủ niềm vui
Chủ nghĩa khoái lạc là một hệ thống các giá trị đạo đức đặt niềm vui lên trên tất cả. Những người theo chủ nghĩa khoái lạc thích nhìn thấy niềm vui trong khoảnh khắc mà họ sống. Họ biết cách trân trọng từng giây khoái cảm, họ thấy trong đó mục tiêu cao nhất. Làm thế nào để đến với thế giới quan này? Học cách tận hưởng:
- thức ăn ngon;
- tác phẩm nghệ thuật cao - tranh, âm nhạc, sản phẩm sân khấu hoặc biên đạo, điện ảnh, vv;
- vẻ đẹp trong tự nhiên, con người, công việc, trong mọi thứ, từ kiểu dáng quần áo đến cấu trúc của máy bay;
- bất kỳ loại hình giải trí;
- Tự do, độc lập;
- cảm xúc, cảm xúc ngắn hạn, cảm giác vật lý;
- Thành công, thành tựu.
Và đây chỉ là một vài ví dụ. Mặc dù khái niệm hơi phóng đại, nó có thể được phát triển tốt. Các nhà trị liệu tâm lý được dạy để nhìn thấy những điều tốt đẹp trong cuộc sống và có thể giúp đỡ trong lĩnh vực này.
Trở thành một chiến binh
Chiến đấu là một tác nhân gây hưng phấn khác. Các cuộc thi trong võ thuật cũng thuộc thể loại này, nhưng nhiều hơn đề cập đến các cuộc chiến đấu cuộc sống. Vượt qua khó khăn, đề cao ý tưởng, phân tích sâu sắc các chủ đề - tất cả những điều này có thể tiếp tục trong nhiều thập kỷ. Làm thế nào bạn có thể cống hiến hết mình cho một cuộc đấu tranh như vậy:
- bắt đầu kinh doanh từ đầu, thành lập, phát triển nó ngay từ đầu;
- tâm sự với công việc yêu quý, bất chấp những trở ngại;
- tham dự cuộc biểu tình, trở thành một phần của nó;
- bảo vệ quan điểm của họ;
- học một cái gì đó khó mà những người khác dường như không thể;
- gây bất ngờ cho những người thân yêu với thành công của chính họ;
- phá vỡ một khuôn mẫu bằng ví dụ;
- tìm cách ban đầu thoát khỏi một tình huống khó khăn;
- phát minh ra một phong trào vương miện, một phương pháp tâm lý, một cách ban đầu để giải quyết bất kỳ vấn đề nào;
- vượt qua nỗi sợ hãi hoặc thậm chí là nỗi ám ảnh của bạn.
Một số cá nhân thấy ý nghĩa trong những khó khăn gặp phải. Họ không quan tâm đến những gì đến một cách dễ dàng. Đấu tranh cho họ - ý nghĩa của tất cả sự tồn tại.
Nếu ý nghĩ quay cuồng trong đầu tôi, tôi không muốn sống, phải làm gì để lấy lại ý nghĩa và hạnh phúc?, Sau đó, có hy vọng phục hồi. Ngay cả việc đọc bài viết này đã chứng minh rằng mong muốn tốt nhất vẫn được bảo tồn. Nỗ lực nâng tấm màn che, học cách hành động trong tình huống như vậy - bước đầu tiên hướng tới niềm vui, hạnh phúc. Điều chính - đừng từ bỏ, hành động, cố gắng, bởi vì hạnh phúc yêu sự kiên trì. Và sau đó tất cả các vấn đề sẽ tự biến mất. Chúc may mắn
