Mỗi người theo thời gian phải chịu sự sợ hãi, phức tạp, lo lắng và phấn khích. Các tính năng này được coi là yếu, nhưng điều này không có nghĩa là không có sức mạnh trong đó. Nếu bạn ngừng so sánh bản thân với người khác, tiếp cận những lý tưởng được hát trong sách và phim ảnh, hóa ra một tính cách mạnh mẽ sống trong một người. Có 15 dấu hiệu cơ bản vốn có trong đó. Không cần thiết phải có tất cả chúng, nó là đủ để phát triển ít nhất một vài trong chính bạn.
Tự kiểm soát
Khả năng kiểm soát cảm xúc và hành vi của một người là một phẩm chất quan trọng. Đừng nhầm lẫn nó với mong muốn đeo mặt nạ và đạo đức giả. Cân bằng và tự kiểm soát giúp sống sót qua các cơn bão, linh hoạt, để đạt được mục tiêu.
Trong những tình huống căng thẳng, bạn có thể cảm thấy lo lắng về thể chất - nhịp tim đập nhanh, cơ thể cứng lại hoặc chóng mặt và yếu đuối, cảm giác thèm ăn biến mất hoặc cảm giác đói chồng chéo. Để lấy lại quyền kiểm soát cơ thể, bạn cần có khả năng bình tĩnh. Điều này sẽ giúp làm chậm điểm số, bài tập thở, tự thôi miên.
Bình tĩnh
Nó theo sau đoạn trước. Khi cảm xúc đang sôi sục, tôi muốn hét lên, khóc, phá vỡ cái đĩa. Các nhà tâm lý học nói rằng điều này là hữu ích để làm. Nhưng nó không phải lúc nào cũng thích hợp để xả hơi ở nơi công cộng. Thường thì việc không thể giữ bình tĩnh dẫn đến sự thô lỗ và hung hăng. Một người có tính cách mạnh mẽ, có thể đạt được sự đồng thuận, không lên tiếng, không trở nên cá nhân, nhưng nhẹ nhàng nhưng kiên trì đưa ra lập luận.
Khả năng truyền đạt suy nghĩ của bạn
Nhà nguyện - chất lượng tuyệt vời. Nó chỉ ra trí thông minh, vốn từ vựng lớn, sự khéo léo. Khả năng tham gia vào một cuộc tranh chấp, tìm ra các cuộc tranh luận, để tranh luận trong một cuộc tranh chấp hoặc một cuộc trò chuyện bình thường, để thuyết phục - tất nhiên, các tính năng mạnh mẽ.
Kỹ năng nghe
Điều quan trọng không chỉ là nói, mà còn phải lắng nghe người đối thoại. Đây là cơ sở của sự tương tác hiệu quả. Đặc biệt hữu ích để lắng nghe những ý kiến không trùng với ý kiến của bạn. Điều này sẽ cho phép xem xét tình hình từ mọi phía, tìm ra giải pháp tối ưu, khám phá những điều mới mẻ.
Khả năng thừa nhận sai lầm của bạn
Sai lầm là con người. Sức mạnh của tính cách được thể hiện ở việc có thể nhận ra điều này, cũng như xin lỗi về những thất bại của bạn. Đôi khi rất khó để mọi người bước qua niềm kiêu hãnh, vì họ sợ mất địa vị, rơi vào mắt người khác hoặc tỏ ra yếu đuối. Nhưng việc không thể thừa nhận sai lầm của họ là điểm yếu lớn nhất.
Linh hoạt
Cuộc sống có thể thay đổi, bạn cần có khả năng vượt ra ngoài vùng thoải mái của mình, sẵn sàng thay đổi. Nếu một người có thể thích nghi với các điều kiện thay đổi, để học những điều mới, không gắn bó với những gì kéo anh ta xuống đáy, anh ta sẽ luôn luôn đứng đầu.
Suy nghĩ sâu sắc
Người mạnh mẽ suy nghĩ logic, đào xuống đáy. Họ không hời hợt, không đưa ra kết luận vội vàng. Các quyết định được thực hiện cẩn thận và có chủ ý. Một tính năng tốt là tư duy chiến lược, xây dựng một chuỗi cho tương lai. Nhưng nó cũng quan trọng để đưa ra quyết định là tối ưu cho các điều kiện của hiện tại.
Thần thái
Đặc điểm tính cách mạnh mẽ bao gồm sự quyến rũ. Đây là một sự hấp dẫn vô hình, do đó một người gây ra sự đồng cảm ở mọi người. Để trở nên lôi cuốn, việc học cách sử dụng hai phẩm chất - người nghe và người nói là đủ. Nói chuyện với người đối thoại, bạn cần nhìn vào mắt anh ấy, đồng thời phải thoải mái và tự nhiên, mỉm cười, nếu thấy phù hợp. Đôi khi, cần phải đặt câu hỏi, tốt hơn là cố gắng đưa ra lời khuyên, nếu không được hỏi, hoặc phấn đấu để nói về bản thân. Nếu người đối thoại nói điều gì đó vô tư, bạn cần thể hiện điều đó với anh ta bằng một cái nhìn hoặc bình tĩnh giải thích rằng điều này là không thể chấp nhận được. Một sự mặc khải có thể được trả lời bằng một sự mặc khải nếu có một mong muốn như vậy.
Khả năng bảo vệ biên giới của họ và nói "không"
Một người có thể có ranh giới cá nhân, mà anh ta bảo vệ. Họ có thể là thể chất hoặc tâm lý. Chúng ta không được ngại cho họ thấy, nó sẽ giúp mọi người không vượt qua họ. Một sự cởi mở nhất định sẽ có lợi.
Không có khả năng từ chối mọi người nói về lòng tự trọng thấp. Độ tin cậy không bao giờ được đánh giá cao, hầu hết thường sử dụng những người như vậy và thậm chí không nhận thấy điều đó. Cần phải nhớ rằng cơ hội để nói "không" luôn luôn có mặt. Nếu bạn muốn giúp đỡ và nó có thể được thực hiện, không gây bất lợi cho bạn, thì nó có ý nghĩa để đồng ý. Nhưng không cần phải vi phạm kế hoạch của riêng mình, nuôi ký sinh trùng. Đừng nhầm lẫn điều này với chủ nghĩa vị kỷ, không có gì sai khi tự hy sinh và giúp đỡ lẫn nhau, nhưng mọi thứ nên ở mức độ vừa phải.
Tự mỉa mai
Điểm mạnh của nhân vật bao gồm khiếu hài hước, nhưng điều đặc biệt quan trọng là có thể tự cười mình. Người dí dỏm thu hút, thật dễ chịu khi ở bên họ. Họ không thể bị xúc phạm, vì họ có thể dịch mọi thứ thành một trò đùa. Hầu hết thường là những người lạc quan nhìn thấy những mặt tốt trong mọi thứ. Nó là cần thiết để phát triển một tư duy liên kết, điều này sẽ cho phép bạn học cách chơi với các từ và đôi khi làm mất khả năng đối thủ bằng lời nói.
Tự động lực
Bạn thường có thể nghe từ cha mẹ rằng họ sống vì con cái, các cô gái ngừng chăm sóc bản thân, vì họ đã đạt được mục tiêu và đã kết hôn. Đừng sống vì ai đó, hãy đẹp, để ai đó ca ngợi. Điều này phải được thực hiện chủ yếu cho chính mình.
Khả năng "đọc" người
Nhân vật mạnh mẽ là khả năng không bị xúc phạm, và để làm được điều này, bạn cần đọc chính xác ý định của mọi người. Để học cách thực sự hiểu họ, bạn chỉ cần hai điều:
- Lắng nghe và không suy nghĩ. Tiến hành các cuộc đối thoại nội bộ, tìm kiếm ý nghĩa ẩn đằng sau một nụ cười tầm thường hoặc một cánh cửa mở trước mặt bạn thường gây hiểu lầm. Nó có thể chỉ là sự lịch sự, được coi là sự cảm thông.
- Coi chừng. Thông thường một người gửi tín hiệu, cố ý hoặc vô tình, bỏ qua dẫn đến nhầm lẫn. Chẳng hạn, anh chàng liên tục nói rằng anh ta rất muốn gặp và mỗi lần hoãn cuộc họp. Điều này chỉ ra rằng mong muốn trong đó không quá nhiều. Hoặc một cô gái liên tục tắm với những lời khen ngợi, tán tỉnh, đồng thời yêu cầu thay thế cô ấy trong công việc, để thực hiện cho cô ấy một số nhiệm vụ, trên thực tế, một người thao tác khéo léo.
Khả năng yêu cầu giúp đỡ
Không thể có khả năng đối phó với mọi thứ và mọi thứ. Đôi khi, để đạt được điều gì đó, bạn cần phải xin lời khuyên hoặc sự giúp đỡ thực sự. Không có gì đáng xấu hổ về nó. Bằng cách này, bạn có thể học hỏi những điều mới, có được kinh nghiệm quý giá.
Độc lập
Để trở nên độc lập, bạn cần một nhân vật mạnh mẽ, và để làm được điều này, bạn cần làm hai việc:
- Từ bỏ sự phụ thuộc của riêng bạn. Thường thì những người trẻ thích sống với chi phí của cha mẹ. Một số người tìm kiếm chính mình đến 40 tuổi, những người khác tự biện minh cho mình bằng việc cha mẹ cần họ, vì họ cho họ ý nghĩa của cuộc sống. Bạn cần phải rời khỏi vùng thoải mái và cố gắng tự mình đạt được điều gì đó.
- Loại bỏ "ký sinh trùng". Ngoài ra còn có một tình huống khác khi một người bị công khai thao túng, kéo anh ta xuống. Chẳng hạn, một người chồng nghiện rượu, một đứa trẻ trưởng thành vô trách nhiệm.
Tự tin
Những người tự tin luôn trông mạnh mẽ hơn những người luôn nghi ngờ bản thân. Sức mạnh của nhân vật được thể hiện ở khả năng truyền cảm hứng bằng ví dụ, để lãnh đạo. Những cá nhân như vậy tiến nhanh hơn trên nấc thang sự nghiệp, kiếm được nhiều tiền hơn.
Những đặc điểm mạnh mẽ khác
Có những phẩm chất khác cho thấy sức mạnh cá tính:
- sự kiên trì;
- chăm chỉ;
- can đảm;
- hòa hợp với chính mình;
- tính mục đích;
- đúng giờ;
- trách nhiệm, v.v.
Một người có cá tính mạnh mẽ là một người không mong đợi sự chấp thuận từ người khác, tự tin vào khả năng của mình, kiểm soát cảm xúc, đặt mục tiêu và đạt được chúng, biết cách chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình. Để trở nên như vậy, bạn có thể bắt đầu nhỏ, chơi thể thao, rèn luyện động lực và tự chủ, ngừng chấp nhận phản ứng của người khác, như một hướng dẫn để phát triển hành vi của chính bạn.
