Từ điển bách khoa tâm thần nói rằng một trong những nhu cầu bẩm sinh quan trọng nhất của con người là nhu cầu thống trị. Nhưng giáo dục làm cho những thay đổi của chính nó. Một đứa trẻ lớn lên với nhu cầu bị kìm nén, một đứa khác làm cho sự thống trị về ý nghĩa của cuộc sống. Tại sao cái này chiếm ưu thế mà không phải cái kia? Làm thế nào để giấc mơ thống trị dẫn đến bạo lực? Chúng ta có thể chọn - ai sẽ là người dẫn đầu hoặc người theo dõi, hay số phận này đã được định trước từ trước?
Bài báo tập hợp các câu trả lời cho các câu hỏi và lời khuyên về cách nhận ra nhà lãnh đạo alpha, tránh bạo lực tinh thần và trau dồi phẩm chất lãnh đạo như Irina Khakamada.
Sự thống trị là gì
Sự thống trị là một thuật ngữ mà theo nghĩa rộng nhất có nghĩa là sự tương tác, trong đó một thứ chi phối một thứ khác. Thuật ngữ này có thể được sử dụng liên quan đến các đối tượng, tình huống và biểu hiện khác nhau. Trong động vật học - Đây là xu hướng kiểm soát hành vi của các cá nhân thấp hơn trong hệ thống phân cấp. Trong di truyền học - đây là chất lượng của một dạng mạnh của gen ức chế một dạng yếu. Trong giải phẫu - xu hướng sử dụng một mắt khi cần kiểm tra một vật thể.
Thống lĩnh như một phần của tính cách - xu hướng thắng thế, để đàn áp người khác với sự tương tác giữa các cá nhân. Vợ chồng thống trị trong gia đình, những người trong một cặp vợ chồng, đối tác trong tình dục, nhân viên hoặc người quản lý tại nơi làm việc, chính sách đàm phán. Một số tìm cách thống trị bằng mọi giá. Những người khác đang học các phương pháp sẽ giúp bảo vệ bản thân khỏi vai trò của nô lệ trong các mối quan hệ bất bình đẳng.
Phân cấp thống trị - Một thuật ngữ ban đầu được sử dụng trong sinh học để chỉ hệ thống thống trị phụ thuộc trong một nhóm động vật xã hội. Mục đích của hệ thống phân cấp là tổ chức sự xâm lược. Trong Homo sapiens, các cơ chế tương tự hoạt động, nhưng phức tạp hơn hoặc che giấu. Một tình huống trong đó kẻ mạnh ở vị trí đặc quyền hơn kẻ yếu cũng là đặc điểm của cộng đồng loài người. Alpha trong một đàn động vật - những nhà lãnh đạo lớn, omega - những cá thể yếu nhất. Alpha trong gói người - lớp người chiến thắng, lựa chọn tốt nhất.
Cách nhận biết alpha ở một người
Nếu trong một đàn động vật, alpha là cá thể lớn nhất và dễ nhìn thấy nhất, thì trong số những người có đủ ví dụ chứng minh điều ngược lại. Napoleon, Thành Cát Tư Hãn, Stalin, Suvorov - những cái tên này xuất hiện trong ký ức khi nói về mối quan hệ giữa tăng trưởng và phẩm chất lãnh đạo. Vì vậy, trong số những người, sức mạnh thể chất một tiên nghiệm không chứng minh khả năng thống trị alpha. Vậy thì làm thế nào để xác định chính xác người lãnh đạo?
Vì vậy, alpha:
- Về tất cả thêm ý kiến riêng của họ.
- Chủ động đưa ra quyết định.
- Thích cạnh tranh.
- Thích độc lập.
- Thay đổi thế giới xung quanh theo ý muốn của mình.
- Rủi ro và chịu trách nhiệm cho chính mình.
- Nhằm mục đích trở nên mạnh mẽ hơn.
- Thích nổi bật so với phần còn lại.
Những đặc điểm tính cách phức tạp mang đến cho nhà lãnh đạo một đặc điểm khác biệt - một trí tuệ phi thường. Điều này không có nghĩa là alpha có thể trích dẫn một cuốn bách khoa toàn thư. Chỉ khi anh ấy đưa ra quyết định, chăm sóc phần còn lại, đi theo con đường của riêng mình, anh ấy buộc phải suy nghĩ nhiều hơn những người khác.
Thật không may, mong muốn thống trị là một dấu hiệu không chỉ của người lãnh đạo, mà còn của kẻ chuyên quyền. Theo thống kê, nguyên nhân của bạo lực gia đình, chuyên chế trong công việc, hành vi hung hăng trở thành sự thống trị không thể kiểm soát của một người. Thông thường nó được biểu hiện bằng bạo lực tâm lý - sự phụ thuộc ở cấp độ của một khối cầu.
10 lời khuyên về cách xác định dấu hiệu của một bạo chúa tâm lý và bảo vệ bản thân khỏi hành vi đó
Lạm dụng tình cảm hoặc tâm lý rất khó xác định. Không giống như vật lý, nó không để lại sẹo hoặc vết thâm trên cơ thể. Nhưng để lại những vết sẹo vô hình khi tắm. Công bố, tống tiền tình cảm, và giữ, bạo lực cảm xúc thay đổi từ ồn ào vô hại sang nhục nhã và sỉ nhục. Không muốn trở thành nạn nhân - học cách nhận biết.
7 dấu hiệu lạm dụng tình cảm
- Xúc phạm và chỉ trích quá mức: đối tác xâm lược tranh luận chỉ trích bằng những đánh giá và kết luận của chính mình, trái với mong muốn của đối tác.
- Sự thô lỗ là lén lút: khi một đối tác nói những điều khó chịu bằng giọng nói hàng ngày hoặc coi bạn như một đứa trẻ ngu ngốc.
- Thao túng cảm giác tội lỗi: một đối tác xâm lược gây ra cảm giác tội lỗi ở người khác, nhưng không bao giờ xin lỗi và không thừa nhận tội lỗi.
- Cô lập: khi, vì sự không vâng lời nhỏ nhất, cấp dưới bị tuyên bố tẩy chay, gặp phải khuôn mặt đanh đá, hoặc bị làm lạnh.
- Mật mã: ranh giới cá nhân của cấp dưới đối tác liên tục bị xâm phạm, tước đi ý chí và sự độc lập.
- Đối xử tệ: kẻ gây hấn thể hiện thái độ không tốt, nhưng cho rằng đối tác đã hiểu nhầm mọi thứ.
- Gazliding: loại xâm lược tâm lý tàn phá nhất, khi một người bị thuyết phục về tầm quan trọng của chính mình.
Ngày nay, thuật ngữ "Perspektsitsid" ngày càng được sử dụng - một loại bạo lực tâm lý trong đó đối tác xâm lược thay đổi suy nghĩ của nạn nhân, áp đặt ý tưởng, niềm tin, nguyên tắc của anh ta. Nhưng đây là một giai đoạn được biểu hiện bằng tiếp xúc lâu dài. Do đó, tốt hơn là học cách chống lại bạo lực trong giai đoạn đầu.
4 hội đồng của các nhà tâm lý học cho những người tìm cách chống lại lạm dụng tình cảm
- Hãy suy nghĩ về tình huống trong trạng thái cân bằng tinh thần.
- Bạn không nên giải quyết vấn đề thông qua cãi nhau. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng các tùy chọn ít xung đột hơn:
- Bình tĩnh kể về những cảm xúc trải qua dưới sự kiểm soát của người khác.
- Nói thay mặt cho bạn, tôi thay vì đổ lỗi cho người khác.
- Không thể nói - viết một lá thư.
- Yêu cầu sự hỗ trợ của một người bạn thân, nhưng đừng chọn bạn bè chung.
- Tham khảo ý kiến tư vấn gia đình hoặc tâm lý trị liệu.
Các nhà tâm lý học cảnh báo rằng cần phải chuẩn bị cho sự kháng cự. Đừng cố gắng thay đổi đối tác, hãy làm việc tốt hơn với chính mình. Nếu bạn không sửa chữa các mối quan hệ bị phá vỡ, hãy cố gắng phá vỡ vòng luẩn quẩn và tránh những sai lầm trong tương lai.
7 quy tắc của Irina Khakamada cho những ai muốn trở thành lãnh đạo
Một nhà lãnh đạo không phải lúc nào cũng là một phẩm chất bẩm sinh, nhưng mọi người đều có thể quản lý cuộc sống và công việc của mình. Chính trị gia, nhà báo và huấn luyện viên Irina Khakamada nói. Từ những cuốn sách và hội thảo của cô ấy, chúng tôi đã chọn ra 7 trong số những lời khuyên hiệu quả nhất:
- Chịu trách nhiệm với chính mình. Học cách trả lời cho cuộc sống của bạn, hành động và lời nói của bạn, cho người khác và gia đình của bạn, ngay cả khi bạn không được dạy điều này từ thời thơ ấu.
- Học cách giao tiếp. Giao tiếp là một quá trình hai chiều bao hàm khả năng nghe và nghe người đối thoại, giải quyết tốt đẹp các xung đột, thể hiện sự linh hoạt.
- Đặt cho mình những thử thách siêu tham vọng.. Bạn có thể không tiếp cận họ, nhưng bạn sẽ làm được nhiều hơn những gì bạn mong đợi từ chính mình.
- Rèn luyện trực giác chuyên nghiệp của bạn. Trực giác là một hoa tiêu nội bộ sẽ giúp tồn tại trong thời đại khủng hoảng, thay đổi, phát triển không thể đoán trước.
- Là cá nhân. Trong quá trình pha trộn các phong cách, tính cá nhân thu hút và theo nghĩa đen buộc mọi người phải đi theo người lãnh đạo.
- Làm chủ nghề. Nghề nghiệp trong tay là bảo hiểm sẽ không cho phép bạn mắc cạn ngay cả trong những thời điểm khó khăn của thất nghiệp hoặc thiếu tiền.
- Đừng sợ khủng hoảng. Tất cả những người mạnh mẽ đã trải qua thời kỳ tuyệt vọng, suy sụp, thất vọng, trầm cảm, nhưng đã xoay sở để chuyển họ sang một hướng tích cực.
Irina Khakamada là một nữ doanh nhân, cựu ứng cử viên tổng thống, một chính trị gia và huấn luyện viên thành công. Nhưng nó không chia sẻ các mẹo, nhưng các công cụ lãnh đạo làm việc sẽ giúp bạn phát triển doanh nghiệp của riêng mình bất kể hoàn cảnh nào.
Kết luận:
- Sự thống trị - mong muốn trở thành người đầu tiên và quan trọng nhất trong bất kỳ lĩnh vực nào.
- Nhu cầu thống trị là nhu cầu cơ bản của con người.
- Nhà lãnh đạo alpha tự định nghĩa mình là "Tôi là những gì tôi làm", một nô lệ omega: "Tôi là những gì tôi nghĩ và nói."
- Sự thống trị có hai biểu hiện trái ngược nhau - lãnh đạo và chuyên chế.
- Mối quan hệ chủ-nô thường dẫn đến lạm dụng tâm lý và thể chất.
- Nếu bạn muốn trở thành một nhà lãnh đạo, bạn nên chú ý lời khuyên của những người đã đi theo con đường lãnh đạo.
