Tăng trưởng cá nhân

Suy nghĩ bên ngoài hộp và tạo ra sự khác thường: làm thế nào để phát triển sự sáng tạo trong chính bạn?

Khả năng sáng tạo có thể bẩm sinh và mắc phải.

Suy nghĩ làm thế nào để phát triển sự sáng tạo, sẽ giúp lời khuyên của các nhà tâm lý học.

Định nghĩa cơ bản

Sáng tạo - điều này có nghĩa là gì? Sáng tạo trong tâm lý học là gì?

Từ "Sáng tạo" đến từ sáng tạo - từ tiếng Latin - sáng tạo. Đây là sự sẵn sàng cho những ý tưởng mới, khả năng sáng tạo của cá nhân.

P. Torrens tin rằng đây là sự nhạy cảm với các vấn đề. Nhưng bên cạnh đó, một số hành động được thực hiện để xác định vấn đề và tìm giải pháp. Nó là cần thiết để đưa ra các giả thuyết, kiểm tra chúng và xây dựng.

Sáng tạo kích hoạt khi môi trường cho phéptrong đó có một đứa trẻ hoặc người lớn.

Sáng tạo là một tài sản của mỗi cá nhân, nhưng đối với đa số nó ở trạng thái không hoạt động.

Đó cũng là khả năng suy nghĩ vượt trội trong nhiều tình huống - không chỉ trong sáng tạo, mà còn trong việc giải quyết các vấn đề kinh doanh.

Nó thường được coi là trái ngược với tiêu chuẩn, suy nghĩ bình thường.

Chân dung tâm lý của một người

Một người sáng tạo, một người sáng tạo, một người sáng tạo - anh ấy như thế nào? Người sáng tạo biết suy nghĩ ngoài hộp. Đôi khi những ý tưởng của anh thực sự gây bất ngờ, gây ra sự hiểu lầm về phía xã hội.

Một người có tư duy sáng tạo có thể tạo ra một cách mới, khác với cách tiếp cận tiêu chuẩn, trong khi các quyết định của anh ta thường cho thấy tính thực tế và lợi ích của họ.

Dấu hiệu của tính cách sáng tạo:

  1. Họ có thể mơ. Họ có một trí tưởng tượng phát triển tốt. Thường thì họ có những thế giới tưởng tượng. Điều này không có nghĩa là họ ở trên mây và không làm gì cả, ngược lại, họ cố gắng thể hiện ý tưởng của mình mà không có.
  2. Họ là cả hai người hướng nội và người hướng ngoại. Một người có tư duy chuẩn, theo các nhà khoa học nghiên cứu, có một trong những cực của tính cách. Những người sáng tạo được trời phú cho các tính năng của cả hai loại. Họ có thể đồng thời thể hiện tính xã hội và bí mật. Những người khác trở thành nguyên nhân của cảm hứng, và họ thích nghĩ về những ý tưởng mới ở một nơi yên tĩnh và cô độc.
  3. Những người sáng tạo không bị ràng buộc với giới tính cứng định kiến, họ có suy nghĩ tự do hơn và thể hiện vai trò của họ.

    Những cô gái có khả năng sáng tạo chiếm ưu thế hơn trong hành vi so với các bạn cùng lứa với suy nghĩ hàng ngày.

  4. Nói chung, họ thể hiện chủ nghĩa bảo thủ. Nhưng trong những điều kiện nhất định, họ có thể đi ngược lại hệ thống. Họ sẵn sàng tạo ra những điều mới, nhưng đồng thời họ tôn trọng truyền thống văn hóa và có thể lấy nhiều kinh nghiệm từ quá khứ.
  5. Họ đam mê những gì họ làm.. Họ cần một thang máy, cảm xúc, nếu không thì sự sáng tạo không hoạt động. Đồng thời, họ thể hiện tính khách quan và có thể chỉ trích kết quả công việc của họ.
  6. Người sáng tạo sở hữu độ nhạy và cởi mở hơn. Họ, như một quy luật, có một tâm trạng tốt, họ có thể vui mừng trong thế giới xung quanh, trong giao tiếp với người khác.
  7. Họ phải tồn tại ở hai thế giới - tưởng tượng và thực tế. Thực tế được thiết kế để giải quyết các vấn đề hàng ngày không phải lúc nào cũng giống như một người sáng tạo. Đó là lý do tại sao xung quanh cô thường xuyên hỗn loạn, nhưng có trật tự. Thế giới tưởng tượng giúp tạo ra, tạo ra ý tưởng.

Mô tả khả năng

Khả năng sáng tạo là kỹ năng tạo ra một cái gì đó mới. Chúng được liên kết với các tính năng của hệ thống thần kinh, tốc độ truyền các xung thần kinh, các quá trình kích thích và ức chế.

Nhưng nó không chỉ là phẩm chất bẩm sinh. Tại trung tâm của khả năng sáng tạo và công việc lâu dài. Trong nhiều khía cạnh, điều quan trọng là sự phát triển của chúng cần được chú ý trong thời thơ ấu.

Sáng tạo - đây không chỉ là khả năng trình bày, mà còn là khả năng thể hiện một ý tưởng, để tạo ra nó, nghĩa là nó không chỉ là khía cạnh tinh thần, mà còn là khía cạnh thực tế.

Phương pháp tư duy

Tư duy sáng tạo, suy nghĩ sáng tạo là gì?

Tư duy sáng tạo có thể được mô tả như là khả năng sáng tạo trong việc giải quyết bất kỳ vấn đề.

Khả năng suy nghĩ và hành động bên ngoài chiếc hộp cho phép bạn vượt lên trên các đối thủ cạnh tranh, tạo ra những thứ sáng sủa, nguyên bản.

Tư duy sáng tạo là cần thiết trong quảng cáo, tiếp thị, kinh doanh, nghệ thuật. Tuy nhiên, nó hữu ích trong bất kỳ lĩnh vực nào khác trong cuộc sống của con người.

Để tạo ra một kỹ thuật mới, cũng cần phải suy nghĩ trong các danh mục không chuẩn, để có thể không chỉ phát triển thiết bị mà còn có thể tưởng tượng nó nên là gì và thực hiện chức năng gì.

Phát triển các phương pháp giúp thể hiện sự sáng tạo:

  1. Động não. Phương pháp phổ biến nhất được sử dụng trong các lĩnh vực khác nhau. Những người tham gia được mời đưa ra càng nhiều quyết định càng tốt, cho dù chúng có vẻ không thật.

    Phát minh ra Alex Ostern - một trong những người sáng lập của công ty quảng cáo. Các ý tưởng lên tiếng sau đó được phát triển, phương pháp kết hợp được sử dụng cho việc này.

  2. Tóm tắt. Cơ sở là việc xây dựng các chất tương tự.
  3. Câu hỏi kiểm tra. Họ giúp chỉ đạo quá trình tạo ra ý tưởng. Phương pháp này dựa trên các câu hỏi được đặt ra chính xác.
  4. Phân tích hình thái. Một bảng được biên dịch trong đó tất cả các tham số thú vị được nhập vào.
  5. Vật thể đầu mối. Dấu hiệu của các đối tượng lấy ngẫu nhiên được gắn vào một đối tượng nhất định.
  6. Bản đồ tâm thần. Tony Buzan đề nghị vẽ bản đồ tư duy cho phép bạn nhanh chóng tìm ra giải pháp. Ở trung tâm của tờ được vẽ nhiệm vụ chính, và trên các mặt của hiệp hội với nó.
  7. Phương pháp sáu mũ. Được thiết kế bởi Edward de Bono. Nhiệm vụ, vấn đề được nhìn từ nhiều góc độ khác nhau, và tác giả đề xuất với Cố gắng thử trên sáu lĩnh vực tư duy: cách tiếp cận khoa học, đánh giá quan trọng về tình huống, quan điểm lạc quan, đánh giá cảm xúc về tình huống, không chuẩn, quản lý.
  8. Phương pháp Wallace. Theo ông, căng thẳng là cần thiết đầu tiên, sau đó là một sự khởi đầu từ vấn đề, trừu tượng và cái nhìn sâu sắc. Cuối cùng, dữ liệu được kiểm tra và tính toán.

Tiêu chí của quá trình sáng tạo

Các tiêu chí sau đây cho sự sáng tạo đã được xác định:

  1. Độc đáo - khả năng tạo ra những ý tưởng khác thường khác với những ý tưởng đã được tạo ra. Nó càng được phát triển tốt hơn, các mẫu tiêu chuẩn càng nhanh được khắc phục. Độc đáo được tăng cường bởi sự phát triển của trí tưởng tượng.
  2. Linh hoạt - khả năng chuyển đổi giữa các suy nghĩ, ý tưởng, sử dụng một số cách, tùy chọn để hiện thực hóa chúng.
  3. Lưu loát - tốc độ, khả năng tạo ra một số lượng lớn ý tưởng trong một khoảng thời gian nhất định, đồng thời khả năng nhanh chóng tìm ra giải pháp phù hợp.
  4. Cởi mở - khả năng nhận thức thông tin mới từ các nguồn bên ngoài và sử dụng nó.
  5. Hình ảnh - ý tưởng được tạo ra dưới dạng hình ảnh, trong khi chúng đang đi vào một cái gì đó duy nhất.
  6. Tính xác thực - diễn đạt ý tưởng bằng lời nói, khả năng giải thích những gì được yêu cầu phải thực hiện, theo cách nào là tốt hơn để đạt được

    Điều này cũng bao gồm khả năng bảo vệ ý tưởng của bạn để thực hiện nó.

  7. Chịu đựng căng thẳng - khả năng có ích khi bạn phải tạo ý tưởng trong một môi trường phức tạp, khác thường.
  8. Trừu tượng - ý tưởng tổng thể, phức tạp được hình thành trên cơ sở các phần riêng biệt, sau đó chúng được thu thập thành một tổng thể duy nhất.
  9. Mẫn cảm - trong tình huống thông thường, bạn có thể tìm thấy một cái gì đó khác thường, khác với các mẫu, bạn chỉ cần tìm sự phức tạp trong đơn giản.
  10. Đạt yêu cầu - tổng cộng. Nếu kết quả không thỏa đáng, thì mong muốn sáng tạo hơn nữa có thể biến mất.

Chẩn đoán

Các thử nghiệm đầu tiên để chẩn đoán sự sáng tạo đã được phát triển. Guilford.

Họ đo lường suy nghĩ khác biệt, dành cho người lớn và học sinh trung học.

Bây giờ các kỹ thuật tiên tiến được sử dụng, ví dụ, Torrens.

Kỹ thuật Vartega là cần thiết để vẽ các đối tượng hoặc hiện tượng, và các vòng tròn được sử dụng làm cơ sở. Chúng tôi nghiên cứu sự trôi chảy, linh hoạt và độc đáo của suy nghĩ.

Bảng câu hỏi nhanh Johnson. Xác định tám đặc điểm của hành vi sáng tạo. Theo tác giả của kỹ thuật, sự sáng tạo thể hiện một cách tự nhiên và bất ngờ.

Kiểm tra "Sáng tạo" Vishnyakova. Hai hình ảnh được so sánh: "Tôi có thật" và "Tôi hoàn hảo".

Kỹ thuật torrent

P. Torrens vào năm 1962 đã đưa ra một bài kiểm tra cho sự sáng tạo. Chẩn đoán sáng tạo có thể làm với tuổi mẫu giáo. Dành cho bé trai và người lớn tạo ra một phiên bản tinh vi.

Ông đã phát triển 12 bài kiểm tra. Chúng được nhóm thành pin hình ảnh, âm thanh và lời nói.

Kiểm tra hình đề nghị vẽ một bức tranh trên cơ sở hình bầu dục, hoàn thành các hình, tạo ra một mô hình không lặp lại, sử dụng các đường giống như cơ sở.

5 chỉ số được điều tra:

  • lưu loát
  • độc đáo;
  • phát triển;
  • mạch kháng;
  • tên trừu tượng.

Kỹ thuật

Có các kỹ thuật để giúp cải thiện quá trình sáng tạo và phát triển sự sáng tạo của họ:

  1. Tự phân tích. Đánh giá điểm mạnh và điểm yếu của bạn. Nó là thuận tiện hơn để thực hiện như một bảng.
  2. Phân tích môi trường. Tình hình, rủi ro, giải pháp được đánh giá.
  3. Mở rộng triển vọng. Vấn đề được nhìn từ các góc độ khác nhau. Chẳng hạn, đặt câu hỏi thay mặt thư ký, bác sĩ, phó phòng.
  4. Chuỗi ý tưởng. Một người tham gia đặt tên cho ý tưởng, một người khác đưa ra một tầm nhìn khác dựa trên ý tưởng của ý tưởng trước đó.
  5. Chọn từ ngẫu nhiên. Từ có sẵn đầu tiên được thực hiện và các hiệp hội được tạo thành.
  6. Phương pháp mẫu. Các tham số được thiết lập và ý tưởng được tạo ra phù hợp với chúng.
  7. Trình bày đối tượng ở một chất lượng khác. Lấy bóng và suy nghĩ về cách nó có thể được sử dụng. Hoặc, ví dụ, nếu xe của bạn là một chiếc máy bay.

Làm thế nào để sáng tạo?

Làm thế nào để trở nên sáng tạo? Làm thế nào để phát triển sự sáng tạo?

Khả năng sáng tạo có thể được phát triển. Có thể ngay cả ở tuổi trưởng thành.

Phương pháp và kỹ thuật để phát triển sự sáng tạo:

  1. Hãy quên đi những hạn chế và quy tắc. Nếu bạn đang tạo ra một cái gì đó mới, thì không nên nảy sinh khái niệm về những điều không thể.
  2. Đặt ranh giới. Một trong những thủ thuật thú vị. Đặt mình vào một khung nhất định. Ví dụ, trong tháng chỉ vẽ bằng bút chì đen.
  3. Sử dụng ít thiết bị. Nếu bạn chụp ảnh, hãy sử dụng số lượng ống kính tối thiểu. Để vẽ, sử dụng một bàn chải.
  4. Tạo nhiều ấn tượng khác nhau như bạn có thể.. Ghé thăm những địa điểm mới, tìm hiểu thông tin mới.
  5. Bao quanh bạn với những người sáng tạo - mong muốn tạo ra được truyền qua tương tác xã hội.
  6. Rèn luyện tư duy. Kể chuyện. Đừng nghĩ về việc bạn đang làm tốt như thế nào, hãy cho phép bản thân nói những gì bạn thích. Thay đổi ngữ điệu trong quá trình của câu chuyện.
  7. Thay đổi. Hãy thử bản thân ở các thể loại khác nhau. Thay đổi hình ảnh. Viết theo nhiều phong cách khác nhau.
  8. Đặt cho mình những nhiệm vụ không chuẩn.làm cho bộ não giải quyết chúng.
  9. Đừng chờ đợi cảm hứngnó có thể không đến

    Bắt đầu làm việc và khả năng sáng tạo sẽ bắt đầu mở ra trong quá trình hoạt động.

  10. Tập trung không phải vào kết quả, mà là các phương pháp hành động.. Hãy suy nghĩ về cách bạn có thể giải quyết vấn đề, bằng phương pháp nào.
  11. Chọn một nơi không điển hình để làm việc. Đã quen với việc tạo ra trong văn phòng - đi đến một quán cà phê hoặc công viên ấm cúng.
  12. Sử dụng cho một số trường hợp không chỉ với bên phải của bạn, mà còn bằng tay trái của bạn - viết, vẽ, ăn.
  13. Hãy để bộ não nghỉ ngơi khỏi căng thẳng cảm xúc - thiền, những chuyến đi trong tự nhiên, thời gian hoàn toàn im lặng mà không cần TV và máy tính.
  14. Tập thể dục, di chuyển nhiều - Não cần oxy để có hiệu quả.

Khả năng sáng tạo - đây không chỉ là phẩm chất bẩm sinh của tâm lý, mà còn là một công việc lâu dài đối với bản thân. Do đó, sự sáng tạo có thể được phát triển bằng các kỹ thuật khác nhau.

Bài tập phát triển sự sáng tạo: