Riêng "tôi" xứng đáng được chú ý đặc biệt. Tình cảm và chuyên nghiệp. Nơi để tìm thấy sức mạnh để không bị phá vỡ, nhưng để phát triển và phát triển hơn bản thân, đặc biệt là trong những khoảnh khắc khủng hoảng bên trong hoặc bên ngoài? Làm thế nào để bắt đầu thực hiện một giấc mơ đã sống trong tâm hồn hơn một năm? Làm thế nào để tập trung vào các cơ hội, thay vì hối tiếc về cơ hội bị mất? Đào tạo tăng trưởng cá nhân sẽ giúp bạn có được một hướng dẫn chuyên nghiệp về cách thoát khỏi bế tắc cuộc sống của họ.
Đào tạo tăng trưởng cá nhân là gì?
Đào tạo tăng trưởng cá nhân - Đây là một hướng dẫn cho cuộc sống của riêng bạn. Hướng dẫn rõ ràng để đạt được mục tiêu cá nhân. Mọi người đã tiết kiệm năng lượng trong nhiều năm cho bước đầu tiên mà họ không quyết định thực hiện. Tương lai được nhìn qua lăng kính của kinh nghiệm trong quá khứ. Năng lượng cá nhân đi để nhai những rắc rối cũ hoặc lo lắng về tương lai xa, trong thực tế, có thể không xảy ra. Kháng chiến nội bộ lớn đến mức các lực lượng phải chiến đấu với chính mình. Đào tạo tự phát triển sẽ giới thiệu các kỹ thuật cho phép bạn bắt đầu thay đổi tại đây và ngay bây giờ.
Đào tạo tăng trưởng cá nhân là một cơ hội thực sự để thể hiện việc thực hiện các mong muốn. Thực hiện bước đầu tiên, mặc dù nhỏ, nhưng có thể nhìn thấy. Dừng đổ lỗi cho hoàn cảnh bên ngoài và tìm câu trả lời cho câu hỏi trong chính bạn. Nhìn xung quanh để tìm kiếm các giải pháp được cung cấp bởi các chuyên gia. Thêm vào những thói quen cũ làm quen và cảm giác mới. Kinh nghiệm của những người đã đạt được chiều cao trong cuộc sống, được nhân lên bởi kỹ năng của huấn luyện viên truyền cảm hứng. Rốt cuộc, nếu một cái gì đó mát mẻ được thực hiện bởi một người, thì chắc chắn nó nằm trong khả năng và phần còn lại. Đào tạo về phát triển bản thân sẽ cho thấy rằng ngoài những thú vui trong cuộc sống còn có niềm vui, niềm tự hào về thành tích và hạnh phúc của họ. Và thế giới sẽ trở nên rộng hơn một chút.
Đào tạo tăng trưởng cá nhân để làm gì?
Mỗi người sống cuộc sống của mình với những định kiến riêng trong đầu. Cuộc sống trên rãnh trấn an dự đoán. Nhưng tại một thời điểm, các hành động thông thường không còn mang lại kết quả như mong đợi. Thực tế xung quanh ít hài lòng với sự ổn định, do đó những khoảnh khắc như vậy sẽ đến thường xuyên hơn. Bạn có thể rơi vào trầm cảm, gọi những gì đang xảy ra là "khủng hoảng tuổi tác". Bạn có thể kéo mình lại với nhau để mang lại lợi ích cho bản thân và những người khác. Và hãy nhớ rằng từ "khủng hoảng" được viết bằng chữ tượng hình Trung Quốc bao gồm hai nghĩa "nguy hiểm" và "cơ hội".
Tăng trưởng cá nhân bắt đầu với việc vượt ra ngoài sự thoải mái. Để thực hiện một hành động chưa bao giờ được cam kết, để có được trải nghiệm mới - quá trình tăng trưởng không bao giờ là không đau đớn. Những bước cần thực hiện trong cách phát triển bản thân?
- Trung thực với chính mình. Xin lỗi có thể được tìm thấy mãi mãi. Thành thật thừa nhận với bản thân rằng đứng yên chỉ là bước đầu tiên. Nhiều người đang chờ đợi, hy vọng sẽ trở về quá khứ. Những người không sẵn sàng biện minh cho việc họ không làm gì, bắt đầu tìm kiếm một huấn luyện viên.
- Thay đổi thói quen hàng ngày. Có một thiết bị tâm lý như vậy gọi là "trả trước". Trước khi bạn có được những gì bạn muốn sau này, bạn cần phải "trả" một khoản tạm ứng ngay hôm nay. Ví dụ, bỏ thói quen xấu. Hoặc mua hữu ích. Hơn nữa, mong muốn và thanh toán cho nó có thể ở các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống.
- Làm việc trên các lỗi. Phụ thuộc vào khuôn mẫu, dư luận liên tục đặt một hàng rào xung quanh một người. Sợ lỗi ràng buộc cơ thể và tâm trí. Nhưng mỗi thất bại mới làm tăng cơ hội thành công. Bạn có thể phạm sai lầm trong bất cứ điều gì, ngay cả trong việc lựa chọn đào tạo. Nhưng để coi một lỗi là một kinh nghiệm, thậm chí là một lỗi tiêu cực, tiếp tục đi xa hơn.
- Những biểu hiện của tình cảm. Con người "giữ gìn" trong mình những ước mơ, cảm xúc, trải nghiệm. Họ coi tình yêu là điều quan trọng nhất trong cuộc sống, nhưng họ không biết cách thể hiện nó. Sự chân thành của tình cảm trở thành một vấn đề nhiều hơn là thiếu tiền. Khả năng loại bỏ cảm xúc, nhưng nó không gây hại cho người khác - nghệ thuật, cũng được dạy trong đào tạo.
Vượt qua sự kháng cự nội bộ là một phần của sự phát triển cá nhân. Ngay cả một thiết lập mục tiêu rõ ràng cũng không tiết kiệm trong một thời gian chờ đợi lâu. Rốt cuộc, con người vượt qua tất cả sự thật của cuộc sống thông qua bộ lọc của riêng họ. Lọc kinh nghiệm cá nhân và niềm tin của chính mình. Đào tạo tăng trưởng cá nhân không cung cấp đảm bảo. Họ cung cấp một cơ hội để thử kính của một thực tế khác, trong đó có thành công.
Các khóa học phát triển cá nhân là gì
Các khóa học là một từ quen thuộc hơn so với đào tạo, đặc biệt là đối với người lớn tuổi. Các khóa học hiếm khi dữ dội, chúng khác nhau ở một tốc độ đo lường hơn. Thể loại này bao gồm các bài giảng hoặc hội thảo, nơi giảng viên cung cấp thông tin mà không liên quan đến nhóm trong cuộc đối thoại tích cực.
Việc đào tạo, kéo dài trong 2-3 ngày, được phục vụ như một luận án. Các công ty mời các giảng viên nổi tiếng để đọc một khóa học ngắn. Trong trường hợp này, hoạt động của những người tham gia là quan trọng. Một bàn tay đưa ra kịp thời và câu hỏi được hỏi là một cơ hội để có được câu trả lời cho một câu hỏi cá nhân. Lắng nghe thụ động là một lý do để đảm bảo rằng không có gì có thể thay đổi.
Các khóa học tăng trưởng cá nhân được phân biệt bởi:
- Chủ đề. Tăng trưởng kinh doanh hoặc phát triển kỹ năng giao tiếp. Bạn có thể phát triển trong phạm vi của một lối sống lành mạnh hoặc trong lĩnh vực tâm linh.
- Định dạng. Các sự kiện đóng và mở được tài trợ bởi các tập đoàn hoặc cá nhân. Các khóa học du lịch trên bãi biển hoặc hội thảo trên web, mà người tham gia diễn ra tại màn hình máy tính.
- Phương pháp. Ai đó thích thiền, và ai đó chạy qua đường để tìm kiếm tiền, làm theo hướng dẫn của huấn luyện viên. Ai đó đại diện cho ngày chết của chính mình hoặc rơi vào trạng thái trance. Khi chọn một khóa đào tạo, đặc biệt chú ý đến các phương pháp làm việc của người điều hành.
- Mức độ đào tạo của người tham gia. Các khóa học cơ bản cung cấp thông tin chung. Người tham gia học cách tương tác với nhau và với người điều hành. Một đối tượng chuẩn bị giao tiếp với nhau bằng ngôn ngữ chuyên nghiệp. Giảng viên đưa ra những nhiệm vụ đầy thách thức được thiết kế cho những người tham gia có kinh nghiệm.
Không có giải pháp sẵn sàng. Không có khóa học tăng trưởng cá nhân nào sẽ cung cấp một câu trả lời cụ thể như: "bạn phải làm điều này ... để có được nó ...". Đào tạo cung cấp cơ hội. Mục đích của những người tham gia là tận dụng lợi thế của họ. Rốt cuộc, ngay cả những thành tựu nhỏ nhất cũng làm tăng lòng tự trọng. Và thành công được xây dựng trên nền tảng của những thất bại.
Làm thế nào để chọn một huấn luyện viên cho sự phát triển cá nhân
Không có công thức chung cho sự phát triển cá nhân. Để có được một quy mô cuộc sống lớn hơn, bạn phải trả giá đắt nhất - sự thoải mái cá nhân. Lựa chọn có ý thức của một huấn luyện viên sẽ giúp vượt qua con đường với ít tổn thất hơn (nhưng không có họ sẽ không làm được). Làm thế nào để chọn một huấn luyện viên vắng mặt? Dưới đây là một số cách để hiểu anh ấy hơn:
- blog hoặc trang của tác giả trong các mạng xã hội;
- tài liệu được công khai;
- đánh giá thực tế trên các diễn đàn từ những người tham gia đào tạo của tác giả;
- Lời khuyên từ những người đã tổ chức loại sự kiện này sẽ giúp đánh giá những lời hứa theo quan điểm thông thường.
Huấn luyện viên phát triển cá nhân - một nhà tâm lý học và một huấn luyện viên trong một người:
- Cứng nhưng không thô lỗ. Anh ta không đặt mục tiêu làm nhục người tham gia. Nhưng "đá" kịp thời là một phương pháp tâm lý hợp lý và đôi bên cùng có lợi.
- Chú ý, nhưng không nói dối. Anh ta sẽ nắm bắt được bản chất của vấn đề của người khác mà không nghe thấy những lời phàn nàn về cuộc sống.
- Với khiếu hài hước, nhưng không có sự thô tục. Một trò đùa thích hợp có thể xoa dịu tình hình. Huấn luyện viên tránh những giai thoại không đứng đắn và đàn áp những người từ khán giả.
- Kiên trì, nhưng không xâm phạm. Chống lại sự đổi mới là một phản ứng tự nhiên để thay đổi. Huấn luyện viên sẽ kiên trì tìm cách hoàn thành nhiệm vụ, nhưng sẽ không áp đặt kết luận hoặc quan điểm của riêng mình.
- Tạo động lực, nhưng không ép buộc. Người tham gia thực hiện các bước riêng của họ. Huấn luyện viên có thể chú ý đến những sai lầm, nhưng không cung cấp một kế hoạch hành động rõ ràng. Ngay cả khi họ yêu cầu nó.
Trả tiền cho các khóa học từ một huấn luyện viên nổi tiếng, người tham gia mua kinh nghiệm của anh ấy. Chi phí kiến thức chính xác như mọi người sẵn sàng trả cho họ. Không ai nói nó sẽ dễ dàng. Không ai sẽ cho bạn biết làm thế nào để thành công ngay lần đầu tiên. Huấn luyện viên sẽ cung cấp cho người tham gia nhiều hơn là thông tin. Anh ta sẽ cung cấp cho họ những cú đá rất mạnh, có thể dẫn đến những hành động cụ thể. Và bất kỳ hành động là một chiến thắng-thắng.
Thay đổi cá nhân bắt đầu với việc nhận ra rằng an toàn là tồi tệ hơn nhiều so với rủi ro. Điều quan trọng không chỉ là biết. Điều quan trọng là phải làm. Ngày tiếp theo sau khi đào tạo, công việc hàng ngày bắt đầu lại và chỉ có công việc hàng ngày trên chính bạn sẽ giúp đạt được những gì bạn muốn. Đào tạo tăng trưởng cá nhân giúp tập hợp các mảnh năng lực và mục tiêu cá nhân để tập hợp một người tự xây dựng. Một người tham gia sẽ gấp chiếc xe đạp, và người kia sẽ chế tạo một con tàu vũ trụ.
