Có những người nuôi dưỡng cảm xúc của người khác. Vâng, vâng, bạn đã nghe đúng. Ma cà rồng năng lượng sống nhờ người khác. Khi người đối thoại của họ buồn bã, tức giận, tranh luận, đồng cảm hoặc phản ứng với họ bằng mọi cách, anh ta giải phóng năng lượng của mình, thứ được ma cà rồng hấp thụ ngay lập tức - đây là ma cà rồng năng lượng.
Nội dung của bài viết:
Làm thế nào để nhận ra một ma cà rồng năng lượng?
Bảo vệ chống lại họ
Nhận xét của nhà tâm lý học
Đôi khi nó xảy ra rằng sau khi nói chuyện với ai đó, bạn có thể đột nhiên cảm thấy trống rỗng về cảm xúc, mệt mỏi, bất lực. Thông thường, sau khi cãi nhau và làm rõ mối quan hệ, một người cảm thấy muốn làm điều gì đó, và người kia từ bỏ. Tất cả điều này - tác động của trao đổi năng lượng giữa con người, ảnh hưởng đến tình cảm và đôi khi - và tình trạng thể chất của họ.
Cách nhận biết ma cà rồng năng lượng
Xem xét một số tình huống có thể dễ dàng mô tả hành vi của một ma cà rồng tràn đầy năng lượng:
-
Mất cân bằng. Người đó làm bạn mất tập trung vào công việc hoặc nghề nghiệp khác, cố gắng bằng mọi cách để chứng tỏ rằng anh ấy cần sự giúp đỡ của bạn. Khi làm như vậy, anh ta không lắng nghe lời giải thích của bạn, không cố gắng hiểu thuật toán hành động, mà chỉ phàn nàn rằng anh ta đang thất bại. Nhiều người không chịu đựng và làm việc cho anh ta, nếu cuối cùng chỉ có anh ta ở phía sau. - Khó chịu nói nhảm. Về cơ bản, hành vi này là điển hình của phụ nữ. Một người đến với bạn và bắt đầu nói "không có gì", bạn tự nhiên lắng nghe một cách lịch sự với hy vọng điều này sẽ không kéo dài. Nhưng người đó không rời đi và tiếp tục nói về những bất công trong cuộc sống, giá dầu, cãi vã với các tiện ích, không chú ý đến gợi ý của bạn về mong muốn kết thúc cuộc trò chuyện. Bạn cảm thấy buồn chán, mệt mỏi và cáu kỉnh, mặc dù bạn đã có một tâm trạng tuyệt vời trước khi anh ấy đến.
- Mong đợi đau đớn. Nếu nó phụ thuộc vào ma cà rồng năng lượng khi bạn nhận được tin tức hoặc tài liệu được chờ đợi từ lâu, anh ta chắc chắn sẽ tận dụng tình huống và khiến bạn chờ đợi đến cuối cùng, dằn vặt và lo lắng. Đặc biệt là nếu anh ấy có thể có niềm vui khi nhìn thấy tình trạng của bạn.
- Những câu chuyện bi thảm. Ma cà rồng muốn thảo luận chi tiết về những bi kịch cá nhân hoặc thảm họa thế giới trong một thời gian dài, cố gắng khơi dậy sự đồng cảm trong người đối thoại, sự đồng cảm - bất kỳ cảm xúc nào mà anh ta có thể nguôi ngoai.
- Tiếp xúc cơ thể. Những người như vậy, ngay cả khi bạn gần đây quen thuộc, có xu hướng làm tổn thương bạn, chạm vào, đến gần hơn bạn muốn. Họ rất quen thuộc.
Mất cân bằng. Người đó làm bạn mất tập trung vào công việc hoặc nghề nghiệp khác, cố gắng bằng mọi cách để chứng tỏ rằng anh ấy cần sự giúp đỡ của bạn. Khi làm như vậy, anh ta không lắng nghe lời giải thích của bạn, không cố gắng hiểu thuật toán hành động, mà chỉ phàn nàn rằng anh ta đang thất bại. Nhiều người không chịu đựng và làm việc cho anh ta, nếu cuối cùng chỉ có anh ta ở phía sau.Bảo vệ ma cà rồng năng lượng
Hiểu điều đó trước khi bạn tăng năng lượng ma cà rồng - đây là một nửa thành công. Để ngăn chặn việc mất sức sống và năng lượng và thoát khỏi người chiến thắng "chiến đấu", bạn có thể sử dụng một hoặc nhiều phương pháp đấu tranh sau đây.
Tránh cuộc trò chuyện
Nếu bạn không cảm thấy ham muốn hoặc sức mạnh, hoặc đơn giản là bạn không có thời gian để đưa người khó chịu vào vị trí, hãy cố gắng tránh xa cuộc trò chuyện. Đối với điều này, không cần thiết phải lịch sự lắng nghe người đối thoại. Chỉ cần tìm lý do tại sao bạn sẽ phải làm gián đoạn cuộc trò chuyện: một cuộc gọi quan trọng, một vấn đề khẩn cấp, v.v. Nếu đối thủ của bạn không trả lời tin nhắn lịch sự của bạn, thì hãy rời đi mà không sợ trở thành người bầm dập: các tế bào thần kinh và bình tĩnh của bạn quan trọng hơn sự sỉ nhục của ma cà rồng. Ngược lại - có thể chỉ bằng cách này, anh ta sẽ hiểu rằng thủ đoạn ma cà rồng của anh ta không ảnh hưởng đến bạn.
Trớ trêu
Cố gắng biến các cuộc tấn công của ma cà rồng theo hướng riêng của mình: tạo niềm vui cho sự yếu đuối của anh ta, nếu anh ta phàn nàn về cuộc sống của bạn, hãy cười vì sự thiếu hiểu biết của anh ta về chủ đề anh ta có trước mặt bạn. Tiếng cười không phải là loại cảm xúc mà một ma cà rồng tràn đầy năng lượng mong đợi từ bạn, vì vậy bạn sẽ sớm có thể thoát khỏi sự quấy rối của anh ta.
Thái độ nội bộ
Nếu bạn có thể rời khỏi cuộc trò chuyện (bạn đang ở trong tàu điện ngầm hoặc tại nơi làm việc), thì bạn cần giữ bình tĩnh để ma cà rồng rời khỏi những nỗ lực của mình để khiến bạn xúc động. Phải làm sao Sử dụng trí tưởng tượng của bạn:
- Hãy tưởng tượng rằng bên cạnh bạn là người thân, mẹ hoặc bạn thân của bạn, hãy nhớ giọng nói, nét mặt, cách nói chuyện của anh ấy. Hãy nghĩ về người này, và những cảm xúc tiêu cực sẽ rời bỏ bạn.
- Hãy tưởng tượng rằng bạn đang ở trong một quả bóng thủy tinh lớn, qua đó không ai có thể xuyên qua các bức tường, điều này thậm chí không cho phép âm thanh xuyên qua.
- Nhớ giai điệu yêu thích của bạn hoặc hát một bản hit mới cho chính mình, cố gắng nhớ các từ chính xác của bài hát.
Mất tập trung
Khi nói chuyện với ma cà rồng, hãy cố gắng dịch chủ đề thành một điều thú vị cho bạn, nhưng nhàm chán cho anh ta. Nói về bản thân bạn. Nếu điều này không hiệu quả, hãy cố gắng phân tán sự chú ý của anh ấy với sự trợ giúp của chuyển động: bắt đầu đi bộ quanh phòng và làm gì đó (tưới hoa, phân loại giấy tờ, bất cứ điều gì, chỉ cần không lãng phí thời gian của bạn)!
Thanh lọc năng lượng tiêu cực
Nếu, sau khi rời khỏi ma cà rồng tràn đầy năng lượng, bạn vẫn cảm thấy căng thẳng hoặc mệt mỏi, hãy sử dụng các đề xuất của chúng tôi để khôi phục sự bình tĩnh: 
- Rửa tay và rửa hoặc tắm nếu có thể. Đó là khuyến khích để thay đổi quần áo.
- Bật nhạc dễ chịu, thư giãn.
- Đi ra ngoài, ghé thăm công viên gần nhất: năng lượng của cây sẽ bù đắp cho những mất mát của bạn sau một cuộc trò chuyện khó chịu.
- Ăn một món ăn cay hoặc uống cà phê tiếp thêm sinh lực.
- Lấy một cuốn sách thú vị từ kệ và đắm mình trong việc đọc, nó sẽ giúp bạn thoát khỏi những suy nghĩ khó chịu.
Ấu trùng, Omsk
