Tâm lý học

Làm thế nào để trở thành một ví dụ để làm theo: 6 kỹ thuật đã được chứng minh

Không ai trong thời thơ ấu yêu thích cụm từ: "Hãy nhìn xem bạn trông như thế nào!". Khi một cậu bé chơi golf sạch sẽ cho bạn thấy người đã rơi xuống bùn, bạn không cảm thấy gì ngoài sự căm ghét đối với anh ta. Nhưng khi nó già đi, nó trở nên rõ ràng: bạn cần phải có một ví dụ để làm theo. Tuy nhiên, người thu thập những va chạm trên con đường của mình, dạy họ bỏ qua.

Ai trở thành tấm gương để noi theo

Ví dụ về các mô hình vai trò cho cuộc sống là những người khác nhau. Ví dụ đầu tiên cho trẻ em là cha mẹ của chúng. Trẻ em phát triển: chúng sao chép các cử động của cha mẹ, từ ngữ, nét mặt. Thanh thiếu niên học cách nổi loạn, vì vậy ở tuổi thần tượng của họ thường trở thành kẻ phản anh hùng. Ở người lớn, ưu tiên thay đổi. Mặc dù mọi người đều có những ý tưởng riêng về cuộc sống tốt đẹp, tôi muốn bắt chước những người thành công và thành công. Bởi vì các mô hình vai trò biết một bí mật chung: làm thế nào để làm bất cứ điều gì, nhưng hiệu quả hơn những người khác.

Các ví dụ để làm theo không gần gũi như các cố vấn. Nhưng đây là những cá nhân muốn thi đua. Họ thường được quan sát từ phía bên. Đây là những người từ một quốc gia, văn hóa hoặc thời đại khác. Nhiều người học thói quen của họ và khám phá đặc điểm tính cách. Thần tượng được tìm kiếm trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống:

  • Chuyên nghiệp (đôi khi họ được gọi là cố vấn);
  • Tâm linh (đôi khi được gọi là cố vấn);
  • Mỗi ngày.

Tin tốt là có thể có rất nhiều ví dụ. Nhưng để thành công, ngưỡng mộ một mình là không đủ. Chúng tôi cũng cần phải làm việc.

6 kỹ thuật bắt chước hiệu quả

Thật dễ chịu khi hiểu rằng hình mẫu không phải là một thần tượng không thể đạt được, mà là một người đàn ông trần thế. Và bạn có thể đến gần thần tượng hơn trong những bước nhỏ. Dưới đây là một số bài tập từ các giảng viên và nhà văn nổi tiếng.

  • Tâm lý người chiến thắng. Diễn viên và huấn luyện viên động lực Tony Robbins nói về kỹ thuật sao chép thành công trong cuốn sách "Một cuốn sách tự kiểm soát": Tưởng tượng thần tượng của bạn. Đây có thể là một người hàng xóm hoặc một người nổi tiếng thế giới. Nhắm mắt lại và hỏi họ một câu hỏi. Đây là những giấc mơ của bạn, vì vậy bạn cần nói chuyện với thần tượng của mình như thể bạn đã biết nhau từ lâu. Hãy nghĩ rằng anh ấy có thể trả lời bạn, và viết mọi thứ ra giấy. Trả lời thần tượng sẽ giúp bạn chọn hướng di chuyển.

Kết quả 1. Một cuộc trò chuyện với Rockefeller sẽ không biến bạn thành một triệu phú đô la, nhưng sẽ giúp bạn trở thành một doanh nhân thành đạt.

  • Trò chuyện với người chết. Huấn luyện viên tăng trưởng cá nhân Eric Bertrand Larssen trong cuốn sách Now! chia sẻ ý tưởng cá nhân của bài tập: Khi tôi hiểu rằng tôi đang nhầm, tôi ngồi xuống ghế và giới thiệu những người tôi muốn tham khảo ý kiến. Tôi nói chuyện với họ và sau đó viết ra các cuộc hội thoại trên giấy. Bất cứ điều gì có thể được yêu cầu từ interlocutors tưởng tượng. Làm thế nào họ thành công và những gì họ sẽ làm khác nhau. Điều này cho phép bạn nhớ điều chính và không sợ tương lai.

Kết quả 2. Đối thoại tách rời giúp nhìn cuộc sống của bạn từ phía bên.

  • Siêu năng lực. Diễn giả tạo động lực Brian Tracy trong cuốn sách "21 bí mật thành công của triệu phú" nói: Mọi người ngạc nhiên trước sự tự giác của các triệu phú. Trên thực tế, đây chỉ là những thói quen mang đến cho họ siêu năng lực. Thực hiện bài tập: xác định khu vực của cuộc sống nơi thiếu kỷ luật gây thiệt hại nhiều nhất. Một quyết định có thể tạo ra một sự khác biệt lớn trong cuộc sống của bạn.

Kết quả 3. Cảm thấy như một siêu nhân. Thế giới đầy những khai thác chưa được thực hiện.

  • Thói quen kỳ lạ. Blogger Larisa Perfent'eva chia sẻ những quan sát của cô trong cuốn sách của cô ấy Cách 100 Cách thay đổi cuộc sống. Tuy nhiên, chúng rất hữu ích. Người ta phải cho phép mình buồn, sai lầm, không chắc chắn về bản thân. Các nhà tâm lý học khuyên luôn luôn hoàn thành những gì đã được bắt đầu. Đôi khi quy tắc này có giá trị phá vỡ. Nếu không, không thể tập trung vào những thứ bạn cần. Và đôi khi bạn chỉ cần nói: "Vâng, và vả với anh ấy" và lao vào.

Kết quả 4. Ngay cả điều dễ chịu nhất là nhàm chán. Vì vậy, chúng tôi được sắp xếp.

  • Học cách không bắt chước, nhưng để sao chép. Một mẹo khác từ Tony Robbins: Học cách sao chép sinh lý của những người thành công: nhịp thở, ngữ điệu giọng nói, dáng đi, cử chỉ. Sau đó, bạn không thể chỉ lo lắng với người đó. Bạn ngưỡng mộ, nhưng cũng nghĩ như người khác.

Kết quả 5. Bắt chước là kỹ năng giống như bất kỳ khác.

  • Mục tiêu của người khác không phải là cuộc sống của bạn.. Diễn giả tạo động lực Nick Vujcic chia sẻ cuốn tự truyện Cuộc sống không biên giới: Không phải người thành công nào cũng nên trở thành thần tượng của mình. Bạn không thể thỏa hiệp các nguyên tắc của riêng bạn, cho dù mục tiêu ấp ủ có tỏa sáng đến đâu. Hãy nghĩ về những gì con cháu của bạn sẽ nói về bạn.

Kết quả 6. Mỗi giấc mơ đều có con đường độc đáo của riêng mình. Đôi khi sự an tâm có giá trị hơn một ngàn thành tích.

Tại sao chính xác là họ

Đôi khi bạn nhìn vào thần tượng của hàng triệu người và nghĩ: người này thu hút được gì? Tầm vóc nhỏ, ngoại hình không đặc sắc hoặc giọng nói thấp - mô hình vai trò đôi khi có một diện mạo không thể nhìn thấy. Chinh phục sức hút của họ, ngưỡng mộ ý chí và đối với họ dẫn dắt niềm tin vào sức mạnh của chính họ.

Điều gì khác thu hút chúng ta trong mô hình vai trò?

  • Họ không phù hợp với khuôn khổ chung. Hãy nhớ tình huống khi món đồ trong cửa hàng không vừa với ai: tay áo ngắn, đường viền cổ áo không đúng vị trí. Quần áo được may trên người tiêu chuẩn, nhưng đơn giản nhất là không phù hợp với các thông số trung bình. Norm là một tiểu thuyết. Thần tượng sống theo nguyên tắc "bạn cần điều chỉnh không phải một người với hệ thống, mà là một hệ thống với một người."
  • Họ tự hào về sự khác biệt của họ. Mọi người thích đọc về sự dũng cảm và can đảm. Trong tuổi trẻ của chúng tôi, chúng tôi đọc những cuốn sách về du khách đến lỗ. Hôm nay chúng ta đọc về những người phụ nữ dũng cảm. Phong trào bodipositive bắt đầu vào năm 1996. Tại sao nó lại phổ biến như vậy? Bởi vì lần đầu tiên, không phải người đẹp bóng bẩy, mà là phụ nữ bình thường, trở thành một ví dụ để noi theo. Họ quản lý để bước qua những thiếu sót của họ và trở thành một ví dụ để làm theo. Bây giờ hàng ngàn người với vẻ ngoài xa xôi có thể cảm thấy tự tin. Người đàn ông đẹp trai như anh ta là người - phương châm vận động cơ thể áp dụng cho bất kỳ lĩnh vực nào trong cuộc sống.
  • Họ kể câu chuyện thất bại của họ. Nhà khoa học Thomas Edisson đã thất bại 10 nghìn thí nghiệm kết thúc trong thất bại. Và chỉ sau đó đã phát minh ra bóng đèn sợi đốt. Nhà văn Joan Rowling đã xuất bản thư với lời từ chối của các nhà xuất bản. Cô ấy cho thấy rằng thất bại làm cho tự do, bởi vì những nỗi sợ hãi lớn nhất đã trở thành sự thật. Câu chuyện sụp đổ ngày nay phổ biến hơn câu chuyện chiến thắng. Tinh hoa thiên tài là 99% mồ hôi và 1% tài năng của bộ môn - Tuyên bố của Thomas Edison cảm hứng cho mọi người ngày nay.

Thành công cá nhân của bạn là kinh doanh của riêng bạn. Không ai trên thế giới có thể cho bạn biết làm thế nào để đạt đến đỉnh. Bạn có biết tại sao không? Thành công cần được khám phá trong chính bạn. Đặt mục tiêu và đi đến nó. Và trên đường là giá trị đối với người đã đạt được mục tiêu này.

Học hỏi từ mọi người, không bắt chước ai, anh viết Maxim Gorky và đã đúng. Sự ngưỡng mộ liên tục cho các mô hình vai trò chỉ mang lại ảo tưởng về sự thành công. Những người gần gũi yêu chúng ta như thế. Theo thời gian nó là giá trị trở lại vùng thoải mái. Thế giới không cần chinh phục, nó chỉ cần được thực hiện tốt hơn.