20 quy tắc đơn giản hóa cuộc sống
Nhờ vào sự giáo dục, giáo dục và kinh nghiệm sống tích lũy của mình, mỗi người có một số thủ thuật tâm lý nhất định và một danh sách nhỏ các quy tắc bất thành văn, tuân thủ, việc sống sót trong thế giới này sẽ dễ dàng và thoải mái hơn nhiều.
Trí tuệ cuộc sống đơn giản hóa cuộc sống
1. Một tính năng thú vị của trí nhớ con người là chỉ ghi nhớ các sự kiện đầu tiên và cuối cùng (tập, diễn xuất sân khấu, khoảnh khắc của một cuộc họp hoặc một bữa tiệc). Vì vậy, đi phỏng vấn hoặc chuẩn bị một bài giảng (báo cáo, thuyết trình), hãy xem xét sắc thái này.
2. Gương - một yếu tố ngăn chặn khách hàng, khách hàng hoặc khách truy cập bị kích thích. Thủ thuật này sẽ giúp mọi người làm việc trong lĩnh vực dịch vụ, chẳng hạn như cửa hàng hoa, trung tâm mua sắm, quán cà phê hoặc quán bar. Đặt một tấm gương lớn phía sau vị trí chính của bạn để khách hàng có thể nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của họ. Ngay cả những người cãi lộn khét tiếng nhất cũng không muốn nổi giận khi xem chính họ.
3. Đừng vội vàng thể hiện cảm xúc tiêu cực. Học được cách kiềm chế bản thân giữa một cuộc xung đột, bạn sẽ đơn giản hóa cuộc sống của mình rất nhiều, bởi vì từ ngữ không thể xóa được bằng một cục tẩy khỏi ký ức của người mà nó được đề cập. Nguyên nhân của cuộc xung đột có thể bị lãng quên, và sự xúc phạm là không thể. Do đó, tại thời điểm cao nhất, hãy hít thở sâu và bắt đầu đếm chậm ít nhất 5.
4. Sẽ dễ dàng hơn nhiều để có được câu trả lời cho câu hỏi của bạn nếu bạn không làm gì, chỉ cần chờ đợi. Người đối thoại của bạn, người không muốn trả lời, sẽ rơi vào tình huống khi việc tạm dừng bị trì hoãn và trở nên đơn giản là không đứng đắn, điều này sẽ buộc anh ta bắt đầu nói.
5. Nhai kẹo cao su đơn giản sẽ giúp bạn làm dịu các dây thần kinh đi bộ trước một sự kiện có trách nhiệm. Trước khi thực hiện (thi, phỏng vấn, đàm phán), nhai kẹo cao su. Điều này giúp bạn như thế nào? Cơ chế hoạt động là nguyên thủy đến điên rồ - khi chúng ta làm việc với hàm, bộ não tiềm thức nhận thức đây là quá trình hấp thụ thức ăn. Nhưng khi đối mặt với bất kỳ mối đe dọa hoặc nguy hiểm nào, không ai ăn, phải không? Vì vậy, mọi thứ đều bình tĩnh và không có căng thẳng đơn giản là không tồn tại. Đây là một hiện tượng sinh lý.
6. Học được cách lắng nghe cẩn thận, bạn sẽ có được danh tiếng của một người giao tiếp xuất sắc.
7. Sau khi hoàn thành bất kỳ cuộc trò chuyện nào, người đó không nhớ những từ cụ thể của bạn, nhưng anh ấy cảm thấy thế nào sau chúng.
8. Bằng cách sao chép biểu cảm khuôn mặt, cử chỉ và tư thế của người đối thoại, bạn tìm kiếm sự tự tin và khuynh hướng tối đa của anh ấy đối với bạn. Ví dụ, nếu anh ấy đút tay vào túi, sau đó bạn lặp lại hành động này và nếu anh ấy cúi đầu vào vai, thì bạn sẽ thực hiện cử chỉ này với độ chính xác của gương.
9. Để dễ dàng làm chủ khoa học hoặc học một cái gì đó mới, hãy cố gắng dạy các kỹ năng hoặc kiến thức mới có được của người khác. Không có cách nào hiệu quả hơn để đồng hóa thông tin thu được, hơn là một nỗ lực để chuyển nó cho người ngoài.
10. Nếu bạn thật lòng vui mừng khi gặp một người, đó sẽ là sự tương hỗ. Có thể không phải lúc này hoặc ngay lập tức, nhưng tại cuộc họp tiếp theo (cuộc họp), vì vậy 100%.
11. Tình huống căng thẳng huy động tất cả các lực lượng của bạn để đấu tranh và các giải pháp của nó, đồng thời tiết lộ các tài nguyên tiềm ẩn của cơ thể, được biểu hiện bằng nhịp tim nhanh và nhịp thở không liên tục. Sở hữu thông tin này, cảm thấy những biểu hiện như vậy, coi chúng với sự tôn trọng đúng đắn như một món quà và không coi chúng là mối đe dọa chết người.
12. Một người tự tin đã đạt được thành công 50%. Thông thường, sự tự tin có nghĩa là nhiều hơn nhiều so với kiến thức đặc biệt hoặc sức mạnh có sẵn. Từ lâu, người ta đã biết rằng tất cả mọi người trong thực tế này đều đóng vai trò riêng của mình và chỉ những người quản lý vai trò này tốt hơn và tự tin hơn.
13. Nếu bạn đang cố gắng kiên trì nhận được một cái gì đó trong một thời gian dài, thì rất có thể bạn sẽ nhận được nó. Câu hỏi là liệu bạn cần nó sau đó.
14. Có ý thức hình thành tình bạn và kết nối. Đôi khi một cuộc tụ họp thân thiện trong một công ty ấm áp có thể mang lại nhiều lợi ích hơn và cung cấp thông tin có giá trị hơn so với cảnh giác trước màn hình máy tính. Các mối quan hệ và mối quan hệ hữu ích có giá trị hơn kim cương, bởi vì chúng có thể giúp bạn giải quyết mọi vấn đề và mở các ổ khóa khó tiếp cận nhất.
15. Sự bực bội của bạn về hành vi của người lái xe dẫn xe phía trước bạn như thể có một ấm đun nước đã nghỉ hưu nói với người lái xe có thể bị xua tan trong tích tắc. Nó là đủ để tưởng tượng rằng ông của bạn hoặc mẹ già lái chiếc xe đó khi bạn bắt đầu bị di chuyển bởi sự khó chịu như vậy.
16. Xem tư thế của bạn. Thẳng lưng và đầu giữ cao trong gốc rễ của việc thay đổi thái độ đối với bạn người khác.
17. Khi bạn bị tấn công bởi một cuộc tấn công của sự nghi ngờ bản thân hoặc sự hoảng loạn vô lý, thì hãy bắt đầu ... dọn dẹp! Các chuyển động cơ học có thể hiểu được hoàn hảo thiết lập bộ não, làm sạch chúng, do đó cho phép tâm trí của bạn phục hồi và bình tĩnh.
18. Xem ngoại hình của bạn. Cho dù cuộc trò chuyện có ý nghĩa như thế nào trong cuộc họp hoặc phỏng vấn kinh doanh, trạng thái áo khoác hoặc áo sơ mi của bạn có thể dễ dàng bỏ qua các câu trả lời và tuyên bố chính xác và có thẩm quyền nhất.
19. Bằng cách kể một câu chuyện vui hoặc làm cho một nhóm người cười theo cách khác, bạn có thể theo dõi các kết nối và mức độ gần gũi của mối quan hệ của những người tham gia của công ty này. Khi một nhóm các cá nhân cười, mọi người, ở mức độ tiềm thức, nhìn vào người đó từ những người có mặt mà anh ta có liên quan nồng nhiệt nhất.
20. Mối quan hệ của tâm trạng và phương thức hành động là rõ ràng. Bạn có thể nhảy với hạnh phúc, và bạn có thể nhảy, tạo cảm giác vui vẻ và hạnh phúc.
Hãy lưu ý những lời khuyên đơn giản này, chia sẻ chúng với bạn bè của bạn và thế giới sẽ trở nên chỉ một chút, nhưng hạnh phúc hơn và hài hòa hơn, và bạn sẽ dễ dàng hơn để cùng tồn tại với những người khác.
