Nếu cuộc sống là vô nghĩa, đã đến lúc trở thành một kẻ ngốc. Kết nối lạ?
Các câu hỏi triết học, bao gồm cả chủ đề về ý nghĩa của cuộc sống, là vấn đề của những người thông minh. Sớm hay muộn, một người suy nghĩ đi sâu vào suy nghĩ về mục đích, nhiệm vụ cao nhất, mục tiêu cuối cùng. Thậm chí có thể tốt khi tình trạng khó xử này vẫn chưa được giải quyết, bởi vì, khi đạt đến đỉnh điểm, một người sẽ làm gì tiếp theo? Là tốt hơn để trở thành một kẻ ngốc vui vẻ, người không nghĩ về một cái gì đó toàn cầu? Và làm thế nào để học cách hạnh phúc, nếu cảm giác về những niềm vui trần thế không muốn xuất hiện?
Tranh cãi với chính mình
Đây là một trong những kỹ thuật tâm lý. Nhà trị liệu tâm lý xoay chuyển tình huống để bệnh nhân bắt đầu mâu thuẫn với chính mình, để tìm kiếm sự bác bỏ suy nghĩ của chính mình. Tuy nhiên, kỹ thuật này có thể được thực hiện độc lập, mà không cần sự trợ giúp của chuyên gia. Làm thế nào để làm điều này? Một vài bước:
- để tạo thành cụm từ ban đầu, điểm bắt đầu mà cuộc đối thoại sẽ tiếp tục. Trong trường hợp này, dòng chữ "Cuộc sống là vô nghĩa";
- thêm một lập luận ủng hộ tuyên bố cơ bản, ví dụ: Cuộc sống của tôi không có ý nghĩa gì, vì tôi không có lợi cho thế giới này;
- tinh thần tạo ra một đối thủ tin vào quan điểm ngược lại;
- tìm một đối số cho cụm từ ban đầu, ví dụ: Tôi rất hữu ích, vì tôi giúp mọi người / làm cho ai đó hạnh phúc / đóng góp phần của tôi vào sự phát triển của một quốc gia (+ mô tả một ví dụ cụ thể)
- tiếp tục xây dựng một cuộc đối thoại về đối số trên mạng - đối số lược đồ đối số, thay phiên nhau đứng về phía cả hai ý kiến cá nhân.
Cái hay của phương pháp này là tất cả các câu trả lời đều nằm trong chính họ, tiềm thức của chính họ. Trong kỹ năng đặc biệt này, nhiệm vụ tâm linh phức tạp là không cần thiết. Điều chính - để bắt đầu, và ý nghĩ sẽ trôi sông. Những thực hành như vậy cũng được tiến hành với bạn bè, khi ai đó từ những người thân của họ bảo vệ ý kiến về sự vô nghĩa, và chính người đó cố gắng thuyết phục người bạn của mình ngược lại. Bạn có thể ghi lại đoạn hội thoại vào sổ ghi chép hoặc trên máy ghi âm, nhưng thực hành bằng miệng mà không cần ghi nhớ cũng không kém phần hiệu quả.
Trở thành nhân chứng cho người đẹp
Sống vì cái đẹp, tốt, không nhìn thấy những biểu hiện thực sự của những phẩm chất này, khó có thể thành công. Trước khi bạn chán nản, hãy đặt chéo vào sự tồn tại của bạn, tốt hơn là nhìn thấy tất cả còn sống. Người đẹp có ý nghĩa gì:
- niềm vui chân thành của ai đó;
- những biểu hiện của lòng tốt, phản ứng với nó;
- sự biểu hiện của bản năng của cha mẹ - cả ở người và động vật;
- nở hoa, ra hoa, nhất là vào mùa xuân;
- cảnh quan thiên nhiên, hoang sơ của con người;
- hoàn thành kiệt tác của bậc thầy;
- thay đổi ngoại hình và thế giới nội tâm của một người cho tốt hơn;
- phục hồi hoặc nhận được một cái gì đó được chờ đợi từ lâu, vv
Có lẽ ý nghĩa của cuộc sống không phải là một điểm, mà là một quá trình. Và ai đó sẽ tìm thấy nó trong sự sáng tạo hay sáng tạo của cái đẹp, sự tốt đẹp. Trở thành một phần của một cái gì đó tốt, đẹp, tích cực hỗ trợ nó, phát triển - cuộc sống không có ý nghĩa gì?
Tăng yêu cầu
Andrey là một sinh viên tốt nghiệp đại học, tự tin, không nhìn thấy trở ngại. Mục tiêu chính của anh là trở thành một luật sư. Sáu tháng sau khi tốt nghiệp, anh nhận được công việc trợ lý tại văn phòng luật sư. Sáu tháng sau, để thực hiện tốt nhiệm vụ của mình, anh ta đã được đưa ra trường hợp đầu tiên. Một giấc mơ trở thành sự thật - anh chàng trở thành luật sư. Tiếp theo là gì? Và sau đó, nhà tuyển dụng đặt ra một mục tiêu khác - để giành chiến thắng trong trường hợp đầu tiên. Ngay sau đó, mong muốn này được thể hiện trong thực tế.
Công nhận, đánh giá cao khách hàng, kinh doanh mới. Nhiệm vụ tiếp theo là đóng thành công một phiên điều trần phức tạp hơn. Ngay lập tức hoặc không, nhưng chàng trai trẻ đối phó với điều này. Sau đó thì sao?
Và không có gì, thường lệ, khao khát, ngày xám xịt nhường chỗ. Không có kế hoạch, cài đặt quá, nhưng suy nghĩ dường như mọi thứ xung quanh là vô nghĩa, nhưng không cần phải sống. Làm thế nào để được trong những trường hợp như vậy?
Đặt thanh cao hơn. Một luật sư có thể muốn nhận được một giải thưởng nhà nước, đi làm việc ở nước ngoài, trở thành anh hùng của một bài báo trên một tờ báo. Càng khó thực hiện kế hoạch, cuộc sống càng có giá trị với tất cả các chiến thắng.
Tạo một kho lưu trữ của quá khứ
Dường như tất cả những năm qua là vô ích? Tuy nhiên, không có gì mà thế kỷ được sống, và dấu ấn không được để lại. Đối với mỗi người trải dài một chuỗi các bước của mình, một số trong số đó là tốt, tốt. Nhắc lại chúng là nghi ngờ lý thuyết về sự vô nghĩa của sự tồn tại của nó. Cách thực hiện:
- tạo ra một môi trường thoải mái yên tĩnh - làm mờ ánh sáng, bật nhạc yên tĩnh, dễ chịu, những que thơm nhẹ. Hãy cẩn thận rằng không có gì và không ai làm xao lãng;
- có một tư thế thoải mái. Tốt hơn là nằm xuống, thư giãn cơ bắp, nhưng bạn cũng có thể nghỉ ngơi nửa ngồi;
- để thoát ra khỏi đầu bạn những suy nghĩ thêm - những lo lắng hàng ngày, những vấn đề, cảm giác tội lỗi, ghen tuông, v.v.;
- bắt đầu ghi nhớ những việc làm tốt của bạn, phát âm chúng thành tiếng, cảm ơn chính bạn vì thành tích của họ;
- tiếp tục trong cùng một suy nghĩ, gọi đó là lần đầu tiên đến với tâm trí, ngay cả những điều ngớ ngẩn nhất từ cái nhìn đầu tiên.
Bạn có thể cảm ơn mình vì đã giúp đỡ người khác, những bước lớn, hào phóng. Và bạn có thể biết ơn chính mình ngay cả khi còn nhỏ, tôi đã ăn cháo ngon, không gây rắc rối cho cha mẹ. Bất kỳ điều nhỏ là quan trọng. 5-10 hành động đầu tiên sẽ dễ nhớ, mười hành động tiếp theo sẽ khó khăn hơn gấp nhiều lần. Nhưng sau đó, những suy nghĩ sẽ bắt đầu tuôn ra, làm ngạc nhiên chủ nhân của chúng. Nếu rất nhiều đã được thực hiện, thì cuộc sống không phải là vô ích. Và với những suy nghĩ như vậy, bạn có thể tiếp tục mang lại lợi ích cho thế giới.
Nghiên cứu ý nghĩa của người khác
Nếu không có lý do cho sự tồn tại, tại sao không nhìn trộm người khác? Không phải tất cả mọi người xung quanh nghĩ về ý nghĩa, nhưng mục tiêu của họ ngay lập tức được nhìn thấy. Thông thường đây là những nguyện vọng:
- gia đình, con cái, nhà cửa;
- tình yêu, cuộc sống lâu dài cùng với một đối tác yêu quý;
- an ninh vật chất trong nhiều năm;
- Sự nổi tiếng, địa vị cao trong xã hội, quyền lực;
- tự thực hiện trong sự nghiệp hoặc sở thích, công nhận;
- tốt, làm giàu tinh thần, phục vụ ý tưởng hay con người;
- tự phát triển liên tục;
- niềm vui
Sẽ thật tốt nếu bỏ qua những danh mục này thông qua chính bạn, để cảm nhận chúng. Không, bạn không cần phải nhận nuôi một đứa trẻ, dán áp phích tự khen ngợi hoặc ném tất cả mọi thứ để uống rượu cả ngày, thu giữ nó với pho mát cao quý. Bạn có thể dành nhiều thời gian hơn với người thân hoặc tìm kiếm của anh ấy, ngồi với các cháu nhỏ, sắp xếp một sự kiện từ thiện nhỏ. Thế là đủ. Nhưng những bài kiểm tra như vậy sẽ giúp tìm hiểu về nhận thức của họ về các khía cạnh khác nhau của cuộc sống. Thí nghiệm sẽ cho bạn biết linh hồn là để làm gì.
Ý nghĩa có thể đan xen. Thông thường một người phấn đấu cho hai hoặc nhiều mục tiêu - gia đình và tình yêu, công việc và tự thực hiện, tiền bạc và niềm vui. Tìm sự cân bằng giữa các phần này là một nhiệm vụ khó khăn nhưng quan trọng.
Lùi lại một bước
Nếu vô nghĩa đan xen hiện tại và tương lai, điều đó không có nghĩa là nó đã ở quá khứ. Những người mất hứng thú với hiện tại, thời gian trong tương lai đã từng hạnh phúc. Em bé không được sinh ra với biểu hiện vô nghĩa trên khuôn mặt. Đây là một căn bệnh mắc phải.
Nếu vậy, tốt hơn là nên nhớ năm khi tất cả cuộc sống dường như cần thiết, có giá trị. Điều gì xảy ra tiếp theo, bước ngoặt là gì? Có một số lựa chọn:
- chấn thương tâm lý;
- sự thất vọng về con người hoặc mục đích riêng của họ;
- nhận thức về sự không đạt được của những giấc mơ;
- mất một người, một điều quan trọng, một động lực;
- phê bình, trở ngại;
- lười biếng hoặc mệt mỏi.
Loạng choạng trước những chướng ngại vật như vậy, một người bắt đầu tự hỏi liệu có đáng để bắt đầu một cuộc chiến hay không, mà nó dẫn đến. Có một cơn gió thứ hai, may mắn, may mắn, giúp đỡ - và anh ấy thoát ra. Nhưng không phải ai cũng may mắn.
Nếu bước ngoặt thực sự là, tốt hơn là cố gắng vượt qua nó, tiếp tục tiến về phía trước. Một vài snags trên đường sẽ làm cho khai thác thậm chí còn mong muốn hơn. Đối phó với sự suy đồi đạo đức sẽ giúp người thân, những người cùng chí hướng hoặc nhà tâm lý học.
Ngừng tìm kiếm ý nghĩa
Có lẽ, tốt, của mình, ý nghĩa này? Tại sao đặt câu hỏi mà rõ ràng không thể có được một câu trả lời chắc chắn? Đôi khi những suy nghĩ khó khăn là dấu hiệu của sự phát triển trầm cảm. Bằng cách loại bỏ cô ấy, bạn có thể chữa lành một cách an toàn.
Đi đến một thẩm mỹ viện, đặt hàng sushi, đi dạo với chú chó yêu quý của bạn không thể là ý nghĩa của cuộc sống, nhưng chúng mang lại rất nhiều niềm vui. Có lẽ cảm giác của những hạt hạnh phúc nhỏ này là mục tiêu chính của sự tồn tại của con người. Và vũ trụ sẽ chăm sóc nhiều hơn.
Nếu dường như cuộc sống là nỗi đau, cuộc sống là vô nghĩa, đây không phải là lý do để từ bỏ, thờ ơ với chính mình hoặc người khác. Không nhìn thấy điểm bây giờ? Ai sẽ đảm bảo rằng nó sẽ không xuất hiện trong một năm, tháng hoặc thậm chí một phút? Bạn có thể tiếp tục tìm kiếm lý do để thức dậy vào buổi sáng. Những tìm kiếm này sẽ trở nên mất tập trung, sẽ đưa ra một số loại mục tiêu. Và bạn chỉ có thể đi theo dòng chảy, không khó hiểu về các vấn đề triết học, tận hưởng từng khoảnh khắc, điều này mang đến một số phận khó lường.
