Ích kỷ là tính trạng tiêu cực, có thể phá hủy hoàn toàn mối quan hệ của con người với những người xung quanh.
Làm thế nào để chinh phục sự ích kỷ trong bản thân? Bạn có thể thoát khỏi sự ích kỷ quá mức bằng cách làm theo lời khuyên tâm lý.
Khái niệm
Bản ngã - một người đặt lợi ích cá nhân lên trên lợi ích của người khác và được hướng dẫn trong bất kỳ hành động nào của anh ta chỉ bằng động cơ nhận lợi ích.
Bản ngã làm những việc chỉ cho riêng mình.
Nhu cầu của người khác, giá trị và thái độ của họ đối với một người như vậy là sâu sắc thờ ơ.
Mỗi chúng ta trong một chừng mực nào đó đều sở hữu những đặc điểm bản ngã. Một người nào đó họ ít phát âm hơn, và ai đó nhiều hơn.
Đặc điểm này của tâm lý được giải thích bởi bản chất của con người, để sinh tồn phải theo đuổi lợi ích bản thân và tự chăm sóc bản thân.
Lành mạnh lành mạnh Bản ngã, trong đó một người đặt nhu cầu cá nhân lên hàng đầu nhưng không gây hại cho các thành viên khác trong xã hội, là một đặc điểm rất hữu ích của tính cách.
Không có cài đặt như vậy tồn tại trong xã hội hiện đại không dễ dàng. Nhưng trong trường hợp cá nhân chỉ hành động vì lợi ích của chính mình, bất kể nhu cầu của người khác, có một bản ngã thuần túy.
Thường những người này phân biệt tính cách mạnh mẽ. Có một ý chí mạnh mẽ, họ có thể lãnh đạo những người yếu hơn họ.
Với một số kỹ năng nhất định, những người này có thể trở thành những người thao túng xuất sắc, người đưa ra quan điểm của riêng họ cho những người đối thoại yếu hơn và coi đó là người duy nhất đúng.
Thái độ sống còn chính của một người như vậy có thể được thể hiện trong một từ khóa - "Cho".
Cá nhân muốn liên tục có được những gì anh ta muốn, mà không trả lại bất cứ điều gì.
Triết lý sống này dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng cả trong phạm vi quan hệ giữa các cá nhân và trong tất cả các lĩnh vực khác của đời sống xã hội.
Hầu hết các nhà khoa học đều có xu hướng tin rằng những khuynh hướng ích kỷ đặt trong thời thơ ấu. Những đứa trẻ lớn lên trong bầu không khí dễ dãi, được chiều chuộng bởi sự quan tâm và rộng lượng của người lớn, không muốn từ bỏ thói quen hoàn thành mọi ý thích bất chợt và ở tuổi trưởng thành.
Mặt khác của vấn đề là sự thiếu quan tâm và chăm sóc trong thời thơ ấu. Đứa trẻ quyết định rằng không ai yêu anh ta, và anh ta cần phải bảo vệ lợi ích của mình bằng mọi cách.
Tại sao xấu để ích kỷ?
Trong số những người như vậy không thể gặp những người thực sự hạnh phúc.
Nỗi ám ảnh thường trực với việc thực hiện những ham muốn của riêng mình Nó không cho bạn cơ hội để thư giãn và tận hưởng niềm vui của những niềm vui thông thường hàng ngày.
Nếu các mục tiêu không đạt được, người đó cảm thấy không hài lòng, tức giận và cáu kỉnh. Nói cách khác, chính anh ta xác định ranh giới mà anh ta liên tục tồn tại.
Niềm tin vào sự độc quyền của chính con người anh ấy dẫn đến xung đột liên tục với người khác, kể cả với những người gần gũi nhất. Bầu không khí ác cảm, luôn vây quanh bản ngã, khiến anh nghi ngờ và lo lắng.
Anh ấy cực kỳ dễ bị tổn thươngvì sự tập trung quá mức vào bản thân không cho phép người ta đánh giá khách quan tình hình xung quanh và thái độ của những người xung quanh. Kết quả là, một người chỉ đơn giản là không nhận thấy sự thù địch, mỉa mai và nhạo báng, được ngụy trang bởi thiện chí sai lầm.
Nếu bạn không dừng lại kịp thời, đặc điểm phá hoại của nhân vật có thể phát triển thành cực đoan - tự tâm.
Trong trường hợp này, dường như với người mà anh ấy "Rốn của trái đất". Mong muốn liên tục chỉ nói về người của bạn làm cho một người trở thành một sự chế giễu chung chung.
Tầm quan trọng của anh ấy, như một quy luật, có một nhân vật hoàn toàn ảo tưởng và chỉ tồn tại trong trí tưởng tượng của anh ấy.
Xung quanh mọi người hành vi tương tự chỉ gây phiền nhiễu và thích thú.
Không thể xây dựng một cuộc trò chuyện hữu ích với một người ích kỷ, vì anh ta sẽ giảm bất kỳ cuộc trò chuyện nào sang một chủ đề quan tâm cụ thể.
Làm thế nào để nhận ra những đặc điểm này ở bản thân?
Những người như vậy tự chịu đựng tính cách của họ. Có thể kết luận rằng có những khuynh hướng tiêu cực về các đặc điểm hành vi sau:
- Niềm tự hào thái quá. Mong muốn cô lập bản thân khỏi người khác, không chấp nhận bất kỳ sự giúp đỡ nào, để bảo vệ vị trí của họ cho đến cuối cùng.
Sự kiêu ngạo ngăn cản việc xây dựng các mối quan hệ tin cậy và gây khó khăn cho việc tìm kiếm sự giúp đỡ khi thực sự cần thiết.
- Thói quen khoe khoang. Người ích kỷ thích thể hiện phẩm giá và thành tích của mình cho mọi người thấy. Anh ấy thích làm cho bạn ghen tị. Sở hữu những gì người khác không có mang lại cho anh ta niềm vui không thể tả.
- Thiếu tự phê bình. Sự tự cao tự đại dẫn đến việc thiếu khả năng đánh giá khách quan một hành động và hành động của bạn. Tự phê bình năng suất ở bất kỳ người nào là chìa khóa để phát triển và cải thiện. Theo đó, người ích kỷ không tìm cách tự làm việc, vì anh ta không nhận ra sự tồn tại của sai sót trong chính mình.
- Lòng tự trọng cao. Sự tự tin thái quá về ngoại hình, phẩm chất con người và nghề nghiệp can thiệp vào mối quan hệ của họ với mọi người. Không ai thích tính cách tự ái, người thể hiện ý kiến quá cao về con người của họ. Một người trong xã hội được đánh giá về thành tích, phẩm chất cá nhân và thái độ của anh ta đối với người khác.
Nếu lòng tự trọng cao không xứng đáng với những thành tựu thực sự, nó chỉ gây ra sự chế giễu và kích thích từ người khác.
- Chỉ quan tâm đến bản thân. Giá trị cho người chỉ có lợi ích riêng của họ. Trong một tình huống nguy cấp, anh ta sẽ không bao giờ hy sinh bản thân mình vì người khác, thường là những người thân thiết nhất. Những khuynh hướng vị tha hoàn toàn không có trong những tính cách này.
- Tránh trách nhiệm cho bản thân, cho người thân. Không sẵn lòng chịu trách nhiệm cho bản thân, cho những người thân yêu cho thấy mong muốn tránh những khó khăn và bảo vệ bản thân khỏi những trải nghiệm không cần thiết. Người ích kỷ không muốn làm phức tạp sự tồn tại của mình với những mối quan tâm khác nhau. Nó có lợi hơn cho anh ta để tận hưởng cuộc sống trong khi những người khác giải quyết các vấn đề thực sự. Thông thường trong một cặp người như vậy, họ chọn những đối tác có trách nhiệm, chu đáo, gánh vác mọi lo lắng của họ.
- Sự thô lỗ. Bỏ bê đạo đức và đạo đức. Sự thờ ơ tuyệt đối với những gì người khác nói hoặc nghĩ về hành vi không phù hợp. Một người có thể nói thô lỗ với người thân lớn tuổi, thể hiện sự thiếu tôn trọng đối với người có thẩm quyền, thô lỗ trong giao thông công cộng, v.v.
Trình diễn hành vi như vậy thường được thực hiện cho "cách cư xử xấu", nhưng nó dựa trên sự thiếu tôn trọng cơ bản đối với xã hội và trật tự hiện có trong đó.
- Không khoan dung của mọi người. Những sai lầm, khuyết điểm của người khác luôn gây ra làn sóng chỉ trích và cáu kỉnh. Chỉ có thẩm quyền của ý kiến riêng của một người được công nhận và khả năng có một cái nhìn khác về tình huống này là không được phép. Thông thường, hành vi như vậy được thể hiện bởi các nhà quản lý trở thành bạo chúa thực sự cho cấp dưới của họ.
- Thu hút sự chú ý. Tự mê đòi hỏi sự chú ý liên tục. Sự hiện diện của khán giả là cần thiết để cảm nhận tầm quan trọng của họ, để thể hiện công khai các kỹ năng và thành tích của họ. Cơ sở của mong muốn này là để có được sự chấp thuận, công nhận từ các thành viên khác trong xã hội. Hơn nữa, bản ngã, như một quy luật, chỉ chú ý đến các biểu hiện bên ngoài, mà không nhận ra thái độ thực sự của mọi người đối với anh ta.
- Cảm động. Quá quan tâm đến bản thân và nỗi ám ảnh với một lợi ích riêng của một người khác dẫn đến việc một người đặt ra yêu cầu ngày càng tăng đối với người khác.
Anh ấy mong mọi người xung quanh sẽ cố gắng làm những gì anh ấy muốn. Đối mặt với sự thờ ơ hoặc thiếu hiểu biết, anh ta thể hiện sự ác cảm.
Cách thay đổi bản thân: mẹo tâm lý học
Tôi ích kỷ: phải làm sao? Vấn đề của bản ngã có thể đặc biệt đối với cả nam và nữ. Nhưng trong số những người đàn ông, hành vi như vậy phổ biến hơn.
Phụ nữ về bản chất được kêu gọi chăm sóc chồng, cha mẹ và con cái.
Trách nhiệm với người thân không cho phép người phụ nữ hoàn toàn chỉ tập trung vào con người của bạn.
Tuy nhiên, phụ nữ ích kỷ cũng được tìm thấy trong số phụ nữ. Làm thế nào để ngừng ích kỷ hay ích kỷ?
Rất khó để các đại diện của cả hai giới có thể đánh bại các đặc điểm tiêu cực, nhưng với công việc liên tục trên chính mình, người ta có thể đạt được kết quả đáng kể. Chìa khóa thành công là một sự tự chủ liên tục và mong muốn thay đổi tính cách của bạn để tốt hơn.
Cần chiến đấu. Theo các nhà tâm lý học, phát triển các kỹ năng sau đây sẽ giúp bạn đạt được thành công:
- Lắng nghe cẩn thận. Mọi người thường thấy trong một cuộc đối thoại để nhận thức những lời nói của đối phương một cách nghiêm túc, cố gắng đưa ra quan điểm riêng của mình chống lại anh ta. Điều quan trọng là phải học, trong khi giao tiếp với người khác, để hoàn toàn từ bỏ quan điểm riêng của một người và cố gắng thâm nhập vào một vị trí khác.
Khả năng nhìn mọi tình huống qua con mắt của người khác là một phẩm chất quan trọng của một tính cách trưởng thành.
- Nghĩ đến người khác. Trong mọi tình huống, bạn cần suy nghĩ về lợi ích của người khác không kém về chính họ. Điều này không có nghĩa là một người nên đi đến cực đoan và trở thành một người vị tha. Nhưng một mức độ tập trung nhất định vào người khác, không ảnh hưởng đến bản thân, đã không làm hỏng cuộc sống của bất cứ ai. Học cách chăm sóc người khác có thể được thực hiện bằng cách thực hiện một số công việc có ý nghĩa xã hội. Chẳng hạn, giúp đỡ người khuyết tật, làm việc tình nguyện, chăm sóc người rối loạn chức năng, v.v. Chăm sóc ai đó yếu hơn sẽ dạy bạn không chỉ nghĩ về bản thân.
- Tận hưởng những việc làm tốt của bạn. Làm điều tốt cho người khác, một người trải nghiệm niềm vui lớn hơn nhiều so với những gì anh ta đã trải qua trong việc thỏa mãn ý thích của mình. Mang lại niềm vui cho người khác, bản thân chúng tôi cảm thấy hạnh phúc hơn, bởi vì cuộc sống chứa đầy ý nghĩa thực sự.
Nếu bạn có thể tự xử lý một đặc điểm tiêu cực, nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà tâm lý học. Một chuyên gia có thẩm quyền sẽ giúp hiểu nguyên nhân của những vấn đề như vậy và tạo sự khác biệt.
Như một quy luật, những người ích kỷ là những người vô cùng bất hạnh, những người không thể hiểu được những mâu thuẫn bên trong và những ham muốn đang hành hạ họ. Một người hòa hợp với chính mình luôn cởi mở với người khác.
Vì vậy, ích kỷ là một đặc điểm tiêu cực của tính cách, đầu độc cuộc sống của chính người đó và môi trường của anh ta. Theo lời khuyên của các nhà tâm lý học, bạn có thể thoát khỏi những biểu hiện điển hình của hành vi ích kỷ và làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn nhiều.
Làm thế nào để không ích kỷ? Tìm hiểu từ video:
