Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi xấu: học cách thể hiện bản thân đúng cách

"Tôi liên tục tự hỏi tại sao mình xấu xí? Tôi nhìn vào một số cô gái và ghen tị! Nếu họ chỉ vẫy tay, cả thế giới nằm dưới chân họ! Các chàng trai, lớp, bạn bè, mọi thứ đều trở nên dễ dàng với họ. trên bụng, môi mỏng, mắt nhỏ, chân vẹo, ngực nhỏ. Làm thế nào bạn có thể làm gì đó về nó? "

Mọi cô gái đều mơ ước được xinh đẹp. Không có gì đáng ngạc nhiên cả. Vẻ đẹp mang lại rất nhiều lợi thế - sự tự tin, sự công nhận của người khác, sự ngưỡng mộ của các chàng trai, khả năng nhìn tốt mọi lúc mọi nơi. Nhưng nếu bạn xấu thì sao? Rốt cuộc, bất cứ điều gì người ta có thể nói, họ được đáp ứng theo quần áo của họ, không phải tâm trí của họ, và ấn tượng đầu tiên là không thể xóa nhòa. Chỉ có một lối thoát - để thay đổi, đặc biệt nếu nó can thiệp vào cuộc sống.

Có vấn đề gì à?

Rất thường xuyên, các cô gái phóng đại, nói rằng "Tôi xấu xí." Mũi quá to hoặc tầm vóc ngắn không phải là dấu hiệu của sự xấu xí. Điều quan trọng là phải hiểu rằng tất cả đều có nhược điểm (nếu bạn có thể gọi nó là như vậy). Các tính năng và hình dạng lý tưởng chỉ có trong những con búp bê trong cửa hàng, và sau đó, một số trong số chúng không dành cho tất cả mọi người.

Môi mỏng, ngực nhỏ, hông hẹp - đây là đặc điểm của bạn. Điều quan trọng là học cách trình bày bản thân đúng cách, và sau đó vấn đề xấu xí sẽ biến mất.

Nhìn vào các ngôi sao thế giới, tìm ví dụ trong lịch sử. Hàng trăm, hàng ngàn phụ nữ không hoàn hảo trở thành tiêu chuẩn của cái đẹp.

Trong thực tế, nó không phải là thiếu sót bên ngoài, nhưng không chắc chắn và phức tạp. Để đạt được sự ngưỡng mộ và quan điểm nhiệt tình, bạn cần chứng minh lợi thế của họ, và không quấn mình trong quần áo rộng và nhìn xuống sàn.

Nhưng nếu khuôn mặt thực sự xấu xí, bị mụn trứng cá hoặc các dấu hiệu bệnh khác thì sao? Hay một người bị bệnh di truyền? Trong trường hợp này, tự tin là khó khăn hơn. Thế giới được cai trị bởi các tiêu chuẩn nhất định. Nhưng bạn không nên từ bỏ. Lấy ví dụ, câu chuyện về Madeleine Stewart với Hội chứng Down. Cô gái này có thể trở thành người mẫu và hiện đang tham gia các chương trình của New York.

Nhiệm vụ thực tế. Viết ra những ưu điểm và nhược điểm của bạn.

Nâng cao lòng tự trọng

Sau khi nhận ra rằng mọi thứ không phải là vô vọng, bạn có thể tiến tới mục tiếp theo - nâng cao lòng tự trọng của bạn. Có những kỹ thuật khác nhau, nhưng không chấp nhận bản thân, không ai trong số họ sẽ làm việc. Bạn không xấu, nhưng đặc biệt. Tại sao Vì lý do đơn giản là thiên nhiên đã tạo ra tất cả mọi người (và cả động vật nữa). Sự đa dạng là cơ sở cho sự phát triển của mọi sinh vật.

Vậy phải làm gì nếu bạn xấu? Cố gắng hoàn thành các nhiệm vụ sau:

1. Hãy vượt qua thử thách, làm điều gì đó đã không được giải quyết trong một thời gian dài. Ví dụ, bạn có thể đăng ký các điệu nhảy đường phố, giọng hát, nướng bánh phức tạp, tham gia một cuộc thi, v.v ... Điều quan trọng là áp dụng các kỹ năng và kiến ​​thức của bạn, sau đó bạn có thể tự hào về bản thân.
2. Thay đổi phong cách quần áo, tóc, thử một kiểu trang điểm khác. Học cách trang trí bản thân sao cho thật đẹp khi nhìn vào gương. Đừng sao chép hình ảnh của những cô gái khác, nhiệm vụ của bạn là tìm ra phong cách của riêng mình.
3. Yêu cầu một người thân yêu để làm cho bạn một phiên ảnh. Xem lại các bức ảnh, chỉ lưu những bức ảnh mà bạn thích. Ghi nhớ biểu cảm khuôn mặt và vị trí cơ thể của bạn. Lặp lại buổi chụp hình.
4. Bắt đầu mỉm cười âu yếm xung quanh. Một người thân thiện luôn có vẻ ngoài xinh đẹp hơn một người ủ rũ.

Nhiệm vụ thực tế. Hãy chú ý đến công lao của bạn. Hãy suy nghĩ làm thế nào bạn có thể nhấn mạnh chúng có lợi nhuận. Yêu bản thân mình.

Thoát khỏi sự ghen tị

Hãy nhớ lại khoảnh khắc khi bạn bắt đầu nghĩ "tại sao mình không đẹp như vậy?". Nhiều khả năng, những suy nghĩ này xuất hiện sau khi so sánh bản thân với người khác. Đây là một sai lầm rất lớn có thể lái xe vào khu phức hợp của bất kỳ người nào. Sẽ luôn có ai đó xinh đẹp hơn, thành công hơn, thông minh hơn. So sánh chính xác bản thân không phải với những cô gái xinh đẹp, mà là với bản thân ngày hôm qua. Nếu hôm nay bạn tốt hơn, thì đây đã là một thành công!

Hãy nghĩ về thực tế rằng, ghen tị, bạn đang tiêu tốn một lượng năng lượng khổng lồ. Và bạn nhận được những gì? Trầm cảm, bất an, tức giận và oán giận. Thay vào đó, bạn có thể dành sức mạnh để cải thiện bản thân hoặc những điều tốt đẹp khác.

Lời khuyên của tác giả. Khi bạn trở nên xinh đẹp, bạn nên sẵn sàng cho mặt khác của đồng tiền - ghen tị, buôn chuyện, nói chuyện sau lưng bạn. Một số người đàn ông sẽ chỉ nhìn thấy lớp vỏ bên ngoài, và nhà tuyển dụng sẽ nghi ngờ tâm trí. Thật không may, vẻ đẹp không giải quyết được tất cả các vấn đề. Nó đủ để đơn giản là hấp dẫn, nhưng đồng thời trung thực, tốt bụng, nữ tính, yêu quý và khỏe mạnh!

Quan tâm đến vẻ đẹp bên trong

Người ta nói rằng những đặc điểm tiêu cực được phản ánh trên khuôn mặt. Quả thực là như vậy. Những người giận dữ với tuổi xuất hiện nếp nhăn đặc trưng, ​​những người rên rỉ thả khóe môi, làn da đáng ghen tị chuyển sang màu vàng. Do đó, cần phải thay đổi không chỉ bên ngoài, mà cả bên trong.

Bạn cần làm gì Quan tâm nhiều hơn đến suy nghĩ của bạn. Đó là từ họ mà hành động bắt đầu. Trở nên tử tế hơn, trung thực hơn với người khác và với chính nó. Để giúp đỡ người thân, có trách nhiệm. Danh sách này là vô tận.

Nhiệm vụ thực tế. Viết một danh sách các đặc điểm tích cực và tiêu cực của nhân vật của bạn.

Xuống với sự lười biếng!

Bạn có nghĩ rằng "nếu tôi xấu, bạn sẽ không sửa chữa gì không"? Vô ích. Có lẽ, khoảng 100 năm trước, nhiều người đồng ý với bạn. Nhưng không phải hôm nay, không phải trong thời đại của chúng ta. Phẫu thuật thẩm mỹ ở mức độ mà một người bị dị tật nghiêm trọng nhất có thể trở nên khá hấp dẫn về ngoại hình. Tất nhiên, các hoạt động như vậy là tốn kém, nhưng ai hứa hẹn một kết quả ngay lập tức?

Trước cả một cuộc đời, bạn cần phấn đấu cho mục tiêu của mình. Như bạn biết, không có giới hạn cho sự hoàn hảo. Bạn bắt đầu thay đổi càng sớm, kết quả nhìn thấy sẽ xuất hiện càng sớm. Đừng lười biếng:

• theo sự tinh khiết của cơ thể bạn;
• quần áo của bạn phải luôn tươi, gọn gàng, vừa vặn với bạn;
• chăm sóc tóc của bạn, đừng quên làm móng tay và móng chân;
• trang điểm theo thời gian và địa điểm;
• chăm sóc sức khỏe của bạn, vượt qua kiểm tra thường xuyên;
• Ăn đúng, từ bỏ thức ăn nhanh và đồ ăn nhanh;
• Theo dõi thể lực của bạn - tập thể dục, chạy bộ vào buổi sáng, đăng ký phòng tập thể dục hoặc đi bơi (bất kỳ phần nào khác);
• làm tất cả các kiểu tóc, thử nghiệm.

Nhiệm vụ thực tế. Hãy suy nghĩ những thiếu sót trong bản thân bạn có thể sửa chữa. Phát triển một kế hoạch để thay đổi bản thân và hành động!

Để kết luận, một quy tắc khác nên được thu hồi. Nếu bạn liên tục nói về bản thân mình, "Tôi xấu xí, mập mạp, ngu ngốc", thì chẳng mấy chốc người khác sẽ tin vào điều đó. Hãy nhớ rằng - bạn thật đặc biệt, với rất nhiều công đức. Và có những bất lợi cho tất cả. Hãy yêu bản thân và hạnh phúc!

Alina, Matxcơva