Nguyên nhân của các cuộc tấn công hoảng loạn

Theo nghĩa rộng, tấn công hoảng loạn là một rối loạn, kèm theo các cơn lo âu tái phát.

Các yếu tố kích thích có thể được giới hạn trong một tình huống cụ thể hoặc tiến triển của rối loạn tâm thần.

Tấn công trong hầu hết các trường hợp xảy ra đột ngột. Nguyên nhân của các cuộc tấn công hoảng loạn có thể vẫn không giải thích được trong một thời gian dài. Để xác định chúng, cần phải tiến hành kiểm tra toàn diện, tham khảo ý kiến bác sĩ thần kinh, nhà tâm lý học và nhà trị liệu tâm lý.

Thông tin chung

Cuộc tấn công hoảng loạn là một bất ngờ lo lắng và sợ hãikết hợp với đặc điểm sinh dưỡng.

Tấn công của tình trạng này có thể xảy ra đơn lẻ dưới ảnh hưởng của các yếu tố nhất định hoặc trở nên thường xuyên.

Các cơn hoảng loạn thường xuyên không có lý do rõ ràng, chúng là một triệu chứng của rối loạn tâm thần hoặc các bệnh của một số hệ thống cơ thể nhất định (ví dụ, bệnh tim, rối loạn nội tiết, v.v.).

Tính năng đặc biệt các cuộc tấn công hoảng loạn:

hoảng loạn là một loại rối loạn lo âu của cấp độ thần kinh;
sự khởi đầu và kết thúc của một cuộc tấn công là đột ngột;
đối với các cuộc tấn công hoảng loạn của ICD-10, mã F41.0 Hồi hoảng hoảng loạn đã được chỉ định (đường dẫn đầy đủ của các trạng thái như vậy bao gồm các mã F40-48, F41, F41.0).

Hoảng sợ - điều này có nghĩa là gì?

Sự hoảng loạn được thể hiện trong cảm thấy rất lo lắng. Lo lắng có thể là do các yếu tố nhất định hoặc xuất hiện mà không có lý do. Trong một cuộc tấn công, có một hoạt động sản xuất adrenaline.

Sự thu hẹp mạnh của các mạch máu, bị kích thích bởi chất này, gây ra sự gia tăng huyết áp, các vấn đề về hô hấp và nhịp tim.

Hậu quả của phản ứng như vậy có thể là cảm giác sợ hãi về trạng thái phát sinh. Kết quả là tấn công lo lắng mạnh mẽ.

Các loại hoảng loạn

Trong thực hành y tế, các cuộc tấn công hoảng loạn được chia thành hai loại - triển khai và nhỏ (phá thai).

Trong trường hợp đầu tiên, bệnh nhân có bốn hoặc nhiều triệu chứng hoảng loạntrong lần thứ hai - ít hơn bốn.

Tấn công nhỏ có thể xảy ra trong một thời gian ngắn hoặc nhiều lần trong ngày. Khoảng thời gian giữa các cuộc tấn công hoảng loạn được triển khai dài hơn.

Các cơn hoảng loạn thường xuyên có thể được gây ra bởi sự tiến triển của rối loạn tâm thần hoặc tình trạng ám ảnh.

Các loại tấn công hoảng loạn:

tình huống (yếu tố kích động là tình huống chấn thương tâm lý đặc biệt);
tự phát (nguyên nhân của cuộc tấn công không thể được xác định);
điều kiện tình huống (một cuộc tấn công xảy ra trên nền tảng của một kích thích sinh học hoặc hóa học).

Tại sao lại phát sinh?

Trong thực hành y tế, nguyên nhân của các cuộc tấn công hoảng loạn được chia thành ba loại - sinh lý, tâm lý và sinh học.

Trong hầu hết các trường hợp, yếu tố kích hoạt là sự kết hợp của độ lệch từ một số nhóm. Các cơn hoảng loạn thường xuyên xảy ra dưới ảnh hưởng của những cú sốc cảm xúc mạnh mẽ hoặc những sai lệch nghiêm trọng của hệ thống thần kinh.

Gây ra một cuộc tấn công hoảng loạn Các yếu tố sau có thể:

hậu quả của các tình huống chấn thương (cái chết của người thân, tai nạn có kinh nghiệm, v.v.);
nhạy cảm quá mức của tâm lý;
kết quả của sự gián đoạn nội tiết tố và sự thay đổi trong cơ thể;
nhiễm độc cơ thể với các chất có cồn và ma túy;
sự tiến triển của bệnh soma;
không kiểm soát được lượng thuốc mạnh hoặc thuốc hướng thần;
khuynh hướng di truyền;
tăng catecholamine máu;
xu hướng trầm cảm;
quá mức thể chất hoặc tinh thần của cơ thể;
sự hiện diện của các trạng thái phobic và sự tiến triển của chúng.

Hoảng loạn. Nó là gì và làm thế nào để điều trị chúng:

Làm thế nào để họ xuất hiện?

Trong một số trường hợp, biểu hiện của các cuộc tấn công hoảng loạn cụ thể khác nhau.

Với sự hiện diện của một số yếu tố kích động nhất định, các cuộc tấn công lo âu thường xuyên sẽ là tín hiệu đầu tiên cho thấy sự phát triển sai lệch nghiêm trọng của trạng thái tâm lý - cảm xúc.

Các triệu chứng của cơn hoảng loạn trong mỗi trường hợp sẽ khác nhau. Các tính năng của các loại tấn công hoảng loạn khác nhau, tùy thuộc vào yếu tố kích động:

Trước khi có kinh nguyệt Các biểu hiện phổ biến nhất của cơn hoảng loạn là sự thay đổi tâm trạng đột ngột ở phụ nữ, có thể đi kèm với các cuộc tấn công gây hấn hoặc sợ hãi cực độ (đau đầu, bất thường trong hệ thống tiêu hóa, cảm giác đau đớn về sự nội địa hóa và cường độ khác nhau, xu hướng trầm cảm tham gia vào trạng thái tâm lý).
Mãn kinh Ở phụ nữ, các cơn hoảng loạn có thể được bổ sung bằng các trạng thái ám ảnh và ám ảnh (các triệu chứng tâm lý và thực vật có liên quan đến nỗi sợ tuổi già, mất nữ tính và sự hấp dẫn, trầm cảm, đối tượng là sự nhận ra sai lầm hoặc thiếu tự giác, tất cả những yếu tố này gây ra cảm giác sợ hãi và thiếu tự giác.
Sau khi uống rượu Các cơn hoảng loạn có thể biểu hiện không chỉ sự lo lắng, mà cả các trạng thái ám ảnh (ví dụ, nỗi sợ hãi của sự khủng bố, cái chết, ảo giác thính giác và thị giác, cũng như hội chứng tự tử).
Với nôn nao cơn hoảng loạn kết hợp rối loạn thực vật và nỗi sợ hãi vô lý (đau đầu, run chân tay, nhịp tim nhanh có thể được bổ sung bằng sự lo lắng, cảm giác tội lỗi, tấn công của nỗi sợ đột ngột).
Các cơn hoảng loạn ở người lớn, phát sinh vào ban đêm trong một giấc mơ, trong thực tế y khoa, chúng được ký hiệu là thuật ngữ ngủ tê liệt (giấc ngủ đột ngột bị gián đoạn, một người cảm thấy đau đớn, run rẩy tứ chi, thở yếu và nhịp tim, lo lắng, có nỗi sợ bóng tối, chết hoặc bất hạnh).
Khi bỏ thuốc lá (nếu có một yếu tố như vậy, các cơn hoảng loạn có thể xảy ra đột ngột, các triệu chứng của một cuộc tấn công biểu hiện vào ban ngày hoặc ban đêm, cường độ phụ thuộc vào sự nhạy cảm của tâm lý, có thể đi kèm với cảm giác lo lắng đột ngột, suy nghĩ ám ảnh về cái chết hoặc tử vong, run rẩy cực đoan, tăng tiết mồ hôi các tính năng đặc trưng khác).

Về đêm cơn hoảng loạn. Làm gì với chúng? Tìm hiểu từ video:

Tâm lý hoảng loạn

Tâm lý của các cơn hoảng loạn có thể khác nhau giữa các loại bệnh nhân khác nhau.

Tấn công trong các trường hợp khác nhau có điều kiện tiên quyết nhất định.

Ví dụ, đàn ông và phụ nữ ở các mức độ khác nhau dễ bị hoảng loạn, và trẻ em và thanh thiếu niên có nguy cơ đặc biệt.

Các yếu tố phổ biến có thể kích hoạt các cuộc tấn công lo lắng đột ngột là khuynh hướng di truyền và tác động thường xuyên của các yếu tố tiêu cực đến trạng thái tâm lý - cảm xúc.

Thần kinh là gì? Sự khác biệt trong tâm lý của các cuộc tấn công trong các loại bệnh nhân khác nhau:

Ở nam giới Trong hầu hết các trường hợp, các cơn hoảng loạn bị kích động bởi sự thái quá về thể chất và tinh thần, bệnh soma và lối sống (đại diện nam dễ bị lạm dụng các thói quen xấu, chúng được đặc trưng bởi sự kích thích quá mức của tâm lý).
Ở phụ nữ Các yếu tố kích hoạt chính cho các cơn hoảng loạn là sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và sự nhạy cảm tinh thần ban đầu (một phụ nữ dễ bị cảm giác hơn, các cơn hoảng loạn có thể được kích hoạt bởi sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt, mãn kinh hoặc mang thai).
Ở trẻ em Nguyên nhân chính của các cuộc tấn công hoảng loạn là tác động của các yếu tố bên ngoài (hành vi vô đạo đức của cha mẹ, hình phạt quá mức, sự sỉ nhục liên tục, cũng như các tình huống căng thẳng khác, nguy cơ tấn công hoảng loạn là nguy cơ phát triển nỗi ám ảnh ở tuổi trưởng thành).
Thanh thiếu niên Các cơn hoảng loạn không hợp lý thường là kết quả của sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể (trong thời kỳ chuyển tiếp của Cấm, tâm lý của thanh thiếu niên quá nhạy cảm, thậm chí các tác động nhỏ của các yếu tố tiêu cực có thể gây ra các cơn hoảng loạn).

Triệu chứng và dấu hiệu

Cường độ cơn hoảng loạn và sự xuất hiện của một số triệu chứng nhất định phụ thuộc vào yếu tố kích động và trạng thái chung của tâm lý con người.

Trong hầu hết các trường hợp, các cuộc tấn công được đi kèm với thành phần cảm xúc-tình cảm, nhưng thành phần lo lắng-phobic có thể vắng mặt.

Nếu hoảng loạn xảy ra do sự tiến triển của nỗi ám ảnh, thì bất thường về tâm lý - cảm xúc sẽ rõ rệt hơn. Rối loạn tự động được coi là một triệu chứng cố hữu của các cuộc tấn công hoảng loạn.

Một cuộc tấn công hoảng loạn được đi kèm với sau đây triệu chứng:

khó thở ("cục u trong cổ họng", nghẹt thở, v.v.);
cảm giác lo lắng và sợ hãi;
thất bại trong tim (đau, mạch nhanh);
sốt;
điểm yếu chung của cơ thể;
cảm thấy lạnh hoặc sốt;
đổ mồ hôi quá nhiều;
trạng thái co giật;
thiếu sự phối hợp của các phong trào;
cơn nôn và buồn nôn;
đau đầu hoặc chóng mặt;
vi phạm nhận thức về âm thanh;
thay đổi lời nói;
run chân tay.

Triệu chứng hoảng loạn tấn công:

Mất bao lâu?

Hoảng loạn trung bình kéo dài trong mười lăm phút.

Trong một số trường hợp, thời lượng của nó có thể đạt đến một giờ. Trong khoảng thời gian này, một cuộc tấn công kéo dài hoặc một vài cuộc tấn công ngắn hạn có thể xảy ra.

Sự khởi đầu của một hoảng loạn là khác nhau không thể đoán trước. Đỉnh điểm của cuộc tấn công trong hầu hết các trường hợp xảy ra trong phút thứ năm. Sau khi chịu đựng sự hoảng loạn, một người cảm thấy một điểm yếu chung của cơ thể.

Điều gì là nguy hiểm?

Hoảng loạn có thể nguy hiểm không chỉ cho người đang trải nghiệm nó, mà còn cho những người xung quanh họ. Sự kết hợp giữa lo âu và rối loạn tự trị có thể bị nhầm lẫn với một cơn đau tim, nhịp tim nhanh hoặc một triệu chứng của các bệnh khác.

Một người bắt đầu uống thuốc, cố gắng thoát khỏi căn bệnh này.

Thuốc được lựa chọn không chính xác gây ra tác hại đáng kể cho sức khỏe. Ngoài ra, hoảng loạn có thể kích động sự gây hấn, sự phát triển của nỗi ám ảnh và xu hướng tự tử.

Hậu quả bổ sung Một cuộc tấn công hoảng loạn có thể trở thành các trạng thái sau:

làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính;
nguy cơ phát triển rối loạn tâm thần;
khả năng gây hại cho sức khỏe của người khác.

Những phương pháp bao gồm điều trị?

Trong quá trình chuẩn bị một quá trình điều trị các cơn hoảng loạn nên được tham gia nhà tâm lý học, tâm lý trị liệu và thần kinh học.

Các chuyên gia chẩn đoán sức khỏe của bệnh nhân, xác định nguyên nhân của sự lo lắng và chọn phương tiện hiệu quả nhất để điều trị các bệnh lý hiện có.

Trong hầu hết các trường hợp, các cuộc tấn công hoảng loạn được loại bỏ bằng cách kết hợp điều trị bằng thuốc và sử dụng các kỹ thuật trị liệu tâm lý đặc biệt tác động.

Điều trị các cơn hoảng loạn có thể bao gồm các kỹ thuật sau:

Liệu pháp nhận thức hành vi (mục đích của các thủ tục là thay đổi suy nghĩ của bệnh nhân và tìm ra những cách hiệu quả nhất để giải quyết vấn đề).
Phương pháp phân tâm học (một thủ tục dài để ảnh hưởng đến tiềm thức của một người, có thể bao gồm các bài học cá nhân với một nhà tâm lý học, các khóa trị liệu tâm lý gia đình, v.v.).
Thôi miên (trong thực hành tâm lý và tâm thần, kỹ thuật này được coi là một trong những hiệu quả nhất, tác động được thực hiện trực tiếp vào tiềm thức của con người).
Lập trình ngôn ngữ thần kinh (một cuộc tấn công hoảng loạn có thể được cố định như một phản xạ có điều kiện, nhiệm vụ của phương pháp là loại bỏ phản ứng như vậy với sự trợ giúp của các kỹ thuật đặc biệt).
Vật lý trị liệu (phương pháp thư giãn thông qua căng thẳng, tập thở, xoa bóp).
Thiền và thư giãn cơ bắp (nắm vững các kỹ thuật này không chỉ giúp giảm nguy cơ tái phát các cơn hoảng loạn, mà còn giúp đối phó với các cuộc tấn công tại thời điểm biểu hiện của chúng).
Tđiều trị ức chế tái hấp thu serotonin (Tsipramil, Sertralin, Fluoxetine).
Dùng thuốc từ loại các thuốc nhóm (Alprazolam, Clonazepam, Lorazepam).
Sử dụng thuốc an thần (Xanax, Rivotril, Atarax).
Chấp nhận khóa học Tricyclic thuốc chống trầm cảm (Maprotiline, Imipramine, Amitriptyline).

Các cơn hoảng loạn thường xuyên ngụ ý trị liệu phức tạp, bao gồm một số loại kỹ thuật. Trong mọi trường hợp, người ta không thể bỏ qua các cuộc tấn công hoảng loạn, đặc biệt là những cuộc tấn công vô căn cứ. Trước hết, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ thần kinh và nhà trị liệu tâm lý.

Nếu các cơn hoảng loạn không dừng lại kịp thời, các biến chứng có thể kích hoạt các quá trình bệnh lý không thể đảo ngược liên quan đến tâm lý.

Làm thế nào để thoát khỏi từ các cuộc tấn công hoảng loạn? 10 lời khuyên hàng đầu: