Nhật ký của hồ sơ cá nhân về cuộc sống của bạn là một lãnh thổ để thể hiện bản thân, không giới hạn ở bất kỳ khuôn khổ nào từ bên ngoài.
Tất cả những gì nên được ẩn giấu khỏi tâm trí của người khác, nhưng đã tăng rất nhiều về khối lượng mà nó không thể giữ trong đầu, nó phù hợp hoàn hảo trên các trang của một cuốn sách nhỏ hoặc sổ ghi chép, được gán cho vai trò của người giữ bí mật chính của bạn.
Điều đó có thể được viết trong nhật ký cá nhân, chúng tôi sẽ nói thêm.
Nó dùng để làm gì?
Tại sao phải giữ một cuốn nhật ký cá nhân:
- Để duy trì sức khỏe tinh thần và tinh thần, ít nhất một người có thể thỉnh thoảng lên tiếng.. Điều này không chỉ giúp giảm cường độ của niềm đam mê, "xé" não vì một số trải nghiệm, mà còn cho phép bạn nhìn vào sự kiện thú vị như thể từ bên cạnh. Các tình huống nói lên tiếng nói của người Viking có vẻ như là một hình thức thực sự, do đó đơn giản hóa việc chấp nhận tình huống hoặc tìm kiếm giải pháp để đáp ứng với các nhiệm vụ đặt ra.
- Nhưng không phải ai cũng có thể tin tưởng với suy nghĩ của chính mình. - thường xuyên hơn sẽ an toàn hơn khi giữ chúng bên mình, để những ý tưởng và lý luận được bày tỏ sẽ không bị thay đổi, chế giễu hoặc không được công khai. Nhật ký là một người bạn gái của người Hồi giáo, người mặc áo dài, người biết chăm chú, người nghe chu đáo, có thể giữ im lặng, sẵn sàng chấp nhận mọi nỗi sợ hãi, ước mơ, kế hoạch và cảm xúc ẩn giấu trong lời nói mà không một chút lên án và khinh miệt.
Nếu bạn đảm bảo rằng nó không thể tiếp cận được với người khác, anh ta sẽ mãi mãi là nhân chứng thầm lặng trước những cơn bão và sự bình tĩnh ngự trị trong tâm hồn của chủ nhân.
- Từ quan điểm sinh lý Làm đổ cảm xúc trên giấy giúp ổn định áp lực, bình thường hóa công việc của tim và giảm co bóp cơ, không thể nhìn thấy bằng mắt, nhưng ảnh hưởng mạnh đến sức khỏe nói chung. Đó là, một cuốn nhật ký cá nhân là một loại phòng ngừa một số bệnh tâm lý.
- Thói quen lưu giữ có hệ thống có thể hữu ích trong các điều khoản tổ chức. Ghi lại hàng ngày không chỉ các phản ứng của họ đối với các sự kiện trong ngày, mà cả những suy nghĩ, tính toán thú vị, có thể giúp thực hiện nhiệm vụ và đóng góp vào việc lập kế hoạch hợp lý trong ngày.
- Đối với mẫu bút hoặc bút chì. Nơi bạn có thể cư xử tự nhiên và tự nhiên, dễ nhất là thể hiện khả năng tiềm ẩn của bạn. Có thể nhiều người tài năng đã lần đầu tiên vẽ, viết văn xuôi, thơ và nhạc hoàn toàn trên các trang nhật ký của họ, trước khi họ dám chuyển sang các định dạng trình bày ý tưởng cởi mở hơn.
Con gái và con trai là gì?
Thông thường các cô gái tuổi teen có nhật ký đầu tiên. có rất nhiều thuộc tính lãng mạn: trái tim, bọt biển hoa, cắt hình ảnh của mèo, tất cả các loại goodies.
Lớn lên, nếu thói quen lưu giữ các ghi chú có hệ thống trong một cuốn sách cá nhân không tồn tại lâu hơn, đoàn tùy tùng vani có thể cùng nhau phát triển, nhường chỗ cho, ví dụ, Gothic.
Nhật ký của cậu bé thường trông giống như truyện tranh hoặc tạp chí cách điệu về các chủ đề quân sự.
Rô bốt, cuộc giao tranh không gian, con rồng, tập phim từ trò chơi máy tính, tưởng tượng về vũ khí cá nhân, văn bản của các bài hát sân với nội dung phù phiếm - đây chỉ là một phần trăm những gì một cuốn nhật ký có thể chứa Người hâm mộ Người Nhện, GTA và những thứ tương tự.
Nó trông như thế nào?
Nó nên là gì và nên là gì trong đó:
- Sự xuất hiện của một cuốn nhật ký cá nhân không thể có bất kỳ hạn chế. Đối với vai trò của người thực thi, bạn có thể lấy bất kỳ sổ ghi chép hoặc sổ ghi chép nào, sự xuất hiện và các trang khiến bạn muốn cầm bút lên. Và không có gì đáng ngạc nhiên nếu bìa cuốn nhật ký dần dần hoặc ngay lập tức có được các bản vẽ, nhãn dán và chữ khắc theo chủ đề tương ứng với sở thích của chủ sở hữu.
- Chủ sở hữu thận trọng nhất của nhật ký làm cho nó như là máy tính xách tay hoặc cuốn sách không đáng chú ýtrong nỗ lực bảo vệ lãnh thổ cá nhân của họ khỏi sự xâm lấn của người khác. Hoặc sử dụng máy tính xách tay với ổ khóa cho cuốn nhật ký.
Mặc dù không khó để mở sự bảo vệ như vậy, nhưng đối với một người đàng hoàng, táo bón sẽ là một tín hiệu cho thấy một điều thân mật, rất riêng tư, nằm trong tay.
- Có người thích giữ một cuốn nhật ký bằng máy tính. Riêng tư là một định dạng hoặc nền tảng có thể truy cập công khai để thể hiện ánh sáng của thế giới nội tâm của mình - quyết định chủ sở hữu. Nhưng nếu bạn muốn giữ một cuốn nhật ký cá nhân, bạn cần nhớ rằng việc kết nối máy tính của bạn với mạng có thể dẫn đến một tệp có thông tin cá nhân trong tay sai. Một mật khẩu phức tạp sẽ làm giảm nguy cơ này, nhưng sẽ không loại bỏ hoàn toàn nó.
- Nhật ký cá nhân có thể trông giống như một đống viền hoặc dán ở một góc của lá kích thước khác nhau. Một mẫu như vậy có vẻ hơi lộn xộn, nhưng nó tạo ra một con đại bàng lãng mạn, cho phép chủ sở hữu đánh đồng nhật ký của mình với các ghi chú của một nhà khoa học không được công nhận hoặc, ví dụ, một tù nhân của cướp biển.
Những gì thường được viết trong đó?
Tất cả những gì quan tâm về những gì bạn muốn nghĩ chi tiết lúc rảnh rỗi.
Ý tưởng, kế hoạch, mục tiêu, ước mơ - cũng có thể tin tưởng vào các trang nhật ký cá nhân.
Ông là một nền tảng tốt để phát minh. hình dung - thái độ tâm lý để nhanh chóng đạt được mong muốn.
Ở đây bạn có thể khóc vì sự bất công của thế giới, một người bạn, phụ huynh hoặc giáo viên, đưa ra một cuộc trả thù, và sau đó ... tha thứ. Khi bạn nói với ai đó đau -; ngay cả khi nó là một cuốn nhật ký, nó làm cho nó dễ dàng hơn nhiều trong tâm hồn.
Bạn cảm thấy khôn ngoan và trưởng thànhvà những người như vậy không chú ý nhiều đến những điều vô nghĩa hàng ngày.
Tiêu hóa, đưa ra kết luận và quyết định làm thế nào để tiến xa hơn để không rơi vào tình huống khó chịu.
Lời khuyên cho những người muốn giữ sổ ghi chép chính xác
Không có quy tắc để đăng ký hoặc giữ một cuốn nhật ký. Đây là lãnh thổ cá nhân Mỗi người vẽ theo sở thích cá nhân.
Một người nào đó để thể hiện bản thân tôi muốn ghi chú bằng bột nhão nhiều màu hoặc để làm nổi bật ngày tháng, những suy nghĩ chính với chữ lồng thời trung cổ.
Ai đó sẽ thích định dạng khoa học, với các ô riêng biệt dưới sự ghi lại những suy nghĩ về kế hoạch và hồ sơ quan trọng về thành tích cá nhân.
Những gì để tin tưởng nhật ký quyết định chủ sở hữu.
Sự phẫn nộ ở một học sinh trung học, đếm số ngôi sao rơi trong một tuần hoặc giấy gói kẹo và cánh từ một con bọ cánh cứng bị chôn vùi trong bí mật dưới gốc cây sồi già mỗi chủ sở hữu có những bí mật quan trọng của riêng mình.
Nhưng một cái rất riêng không nên được viết bằng ngôn ngữ đơn giản ngay cả trong một cuốn nhật ký. Đó có phải là ở dạng mã hóa: rất có thể có được một cuốn sổ tay không đúng cách, sẽ không có hại gì từ việc này.
Làm thế nào để có được một cuốn nhật ký?
- Đã quyết định một điều thú vị như vậy, hãy bất kỳ máy tính xách tay sạch, một sổ ghi chép hoặc lá và một thư mục thư mục (nó đã được đề cập ở trên để làm gì).
- Nếu muốn, và khả năng làm một cuốn sách nhỏsử dụng các tông cho bìa và giấy để in trên máy in.
- Đi cụ thể đến cửa hàng văn phòng phẩm và mua hàng máy tính xách tay yêu thích với thiết kế theo chủ đề phù hợp.
- Đặt hàng từ thợ thủ công máy tính xách tay tuyệt đẹp với rồng, rune, công chúa hoặc hoa trên bìa.
Làm thế nào để bắt đầu trang đầu tiên?
Một số người 1 tờ sạch gây ra sự nhút nhát.
Một người như vậy có được một niềm vui thẩm mỹ từ chính loại giấy, nhưng đồng thời cũng sợ phá vỡ bằng bàn tay của nó vẻ đẹp nguyên sơ của bề mặt quan sát được.
Nếu bạn đến từ danh mục này, chỉ cần lật trang và bắt đầu ghi âm thứ hai.
Các biến thể của đầu trang thứ nhất hoặc thứ hai:
- chỉ là một cuộc hẹn hò ở góc trái hoặc phía trên bên phải, dưới những suy nghĩ, cầu xin giấy;
- chào mừng chủ nhà thay mặt nhật ký;
- một cảnh báo cho những người khác rằng tài sản tư nhân đã rơi vào tay họ và lệnh yêu cầu đặt nhật ký vào vị trí mà không cần xem qua các trang của nó;
- một ảnh ghép của các nhân vật phim yêu thích, các đoạn từ phim hoạt hình hoặc trò chơi máy tính, các mục mong muốn.
Viết gì?
Bất cứ điều gì bạn muốn. Đây có thể là:
- suy nghĩ và phỏng đoán của mình về những bí mật thú vị;
- tuyên bố thúc đẩy của những người nổi tiếng hoặc thần tượng;
- lời bài hát yêu thích của bạn;
- chuyện buồn về những sự kiện buồn, thất bại;
- những lời thú nhận bí mật về tình yêu đối với một chủ đề được yêu mến;
- oán giận;
- ca ngợi ai đó hoặc một cái gì đó;
- ấn tượng về mua hàng, chuyến đi, cuộc họp, chương trình phát sóng trên TV, chiến đấu trên máy tính;
- những bài thơ của các nhà thơ nổi tiếng hoặc sáng tác riêng.
Bạn có thể làm gì khác?
Làm thế nào để điền vào các trang?
Nếu giấy nhật ký:
- Hồ sơ, khi anh ấy hài lòng, theo cách tôi muốn. Mặc dù biểu tượng cảm xúc hoặc chữ tượng hình.
- Dự đoán cuộc sống của bạn - trong tương lai sẽ rất thú vị để đọc và so sánh mức độ tiên tri hóa ra là bao nhiêu.
- Phản ánh về bản chất của các hiện tượng xảy ra xung quanh.
- Hãy khen ngợi bạn bè, tưới nước cho bất kỳ kẻ thù nào. Với cái sau không nên mang đi nhiều, để cuốn nhật ký không bắt đầu toát ra mùi hôi thối về tinh thần.
- Vẽ trên trang nào nó thích, vẽ chúng bằng những màu sắc điên rồ nhất.
- Để dán hình ảnh, nhãn dán, hình ảnh, âm bản, lá khô và cánh hoa từ một bó hoa, giấy gói kẹo từ kẹo và các món quà khác.
- Xé các trang đã trở nên không lành mạnh, nhảy qua nhật ký, ném nó lên và thậm chí loại bỏ nó khi bạn chán.
Nếu nhật ký là điện tử:
- Tất cả những điều trên, nhưng không liên quan đến nhu cầu tiếp xúc trực tiếp. Ví dụ, xé lá gu tội lỗi của Keith không hoạt động - chỉ cần xóa nó.
- Mở truy cập vào thế giới và thậm chí kiếm tiền từ quảng cáo, nếu bạn biết rõ âm tiết và viết về các sự kiện thú vị.
Bí mật và câu hỏi
- có thể mô tả bất kỳ câu hỏi quan tâm và cố gắng tìm câu trả lời cho chúng;
- Thông tin bí mật có thể được mã hóa bằng cách viết ra các từ bằng bất kỳ ngôn ngữ nước ngoài quen thuộc hoặc thậm chí được phát minh.
Làm thế nào để kết thúc?
Tùy chọn cho hành động:
- Chỉ cần ngừng viết trong đó;
- long trọng nói lời tạm biệt với luật sư của mình trong các vấn đề bí mật, làm cho mục cuối cùng có liên quan đến việc chấm dứt hành vi của mình;
- phá hủy.
Tôi có cần phải che giấu?
Cách làm sổ tay bí mật?
Nếu đây không phải là một blog với hình thức truy cập mở, mà là một mục hoàn toàn cá nhân trong mạng ảo chung hoặc phiên bản giấy, thì bạn không nên gửi nội dung của nó để thảo luận công khai.
Làm thế nào để giữ một cuốn nhật ký khỏi con mắt tò mò:
- Mật khẩu điện tử bảo vệ và lưu trữ trong một thư mục vô hình cho người dùng khác.
- Mang theo một cuốn sổ tay hoặc sổ ghi chép bên mình hoặc giấu nó dưới nệm giữa đồ lót trong một món đồ chơi dệt dày đặc.
Có đáng không và sử dụng là gì?
Vâng, nếu những suy nghĩ về sự cần thiết của nó xuất hiện trong tâm trí.
Nó là cách tuyệt vời để nói ra khi bạn thực sự muốn nó, nhưng không phải với bất cứ ai (chỉ những người đáng tin cậy chưa gặp).
Anh ấy sẽ giúp bạn học cách phân tích hành vi của chính bạn và của người khác, lên kế hoạch sâu rộng và thẳng thắn, có ý thức nói chuyện với chính mình.
Đôi khi giao tiếp với nhật ký hữu ích hơn giao tiếp với mọi người. Nhưng bạn vẫn không nên chấm dứt điều thứ hai - trong số họ chắc chắn có Con người mà họ muốn thảo luận về nhiều thứ. Đừng tuyệt vọng khi cố gắng tìm những người đối thoại như vậy!
Về việc sử dụng nhật ký cho tâm trí của bạn:
