Phân loại và phương pháp phát triển phẩm chất ý chí của con người

Phẩm chất ý chí mạnh mẽ giúp một người thành công trong cuộc sống.

Nhờ sức mạnh ý chí phát triển, bạn có thể đạt được những mục tiêu quan trọng, thoát khỏi những thói quen xấu và hình thành những mục tiêu hữu ích.

Chúng tôi sẽ cho bạn biết sức mạnh sẽ là gì, bản chất nó bao gồm những gì làm thế nào để phát triển nó.

Khái niệm cơ bản

Đặc điểm tính cách mạnh mẽ - cái gì vậy Đây là một tập hợp những phẩm chất cần thiết để đạt được các mục tiêu.

Một số nổi tiếng nhất: cống hiến, kiên trì, kỷ luật, chiến lược.

Những phẩm chất này dựa trên sức mạnh ý chí - một trạng thái đặc biệt, thói quen của tâm lý. Ý chí có thể được đào tạo, thực hiện thành công các mục tiêu, động lực, mong muốn được hình thành.

Phạm vi ý chí của tính cách bao gồm hai tham số: ý chí và sự dũng cảm của ý chí.

Ý chí - khả năng huy động cơ thể và tâm lý để thực hiện các mục tiêu. Nếu một người sẵn sàng không rút lui trong một thời gian dài, thường xuyên phấn đấu để thành công - ý chí của anh ta được phát triển.

Nếu một người rời khỏi trường hợp nửa chừng, không hoàn thành nó đến cùng hoặc hạ thấp tay sau thất bại thứ nhất hoặc thứ hai, có một vấn đề với ý chí.

Sức mạnh sẽ - khả năng giữ mức độ của nỗ lực ý chí. Nó có nghĩa là để giữ ý chí trong một thời gian dài. Để thu thập sức mạnh trong ngày - bất cứ ai cũng có thể. Nghỉ tháng và năm - không phải ai cũng vậy.

Trong điền kinh, có hai loại vận động viên: chạy nước rút (chạy nhanh trong khoảng cách ngắn) và người ở lại (chạy đường dài, sức bền). Sự kiên trì của ý chí chỉ là về những người ở lại.

Phân loại

Phẩm chất ý chí được chia thành hai loại chính: chính (phẩm chất ý chí phi thường) và hệ thống (phẩm chất đạo đức).

Cái sau dựa trên cái thứ nhất: cái hệ thống được hình thành và phát triển trên cơ sở cái thứ nhất. Hơn nữa chúng tôi sẽ nói về hai loại này.

Tiểu học

Xem xét các phẩm chất cơ bản cơ bản và cung cấp cho họ một mô tả ngắn gọn:

Sức sống. Sạc với cảm xúc tích cực về các hoạt động. Khả năng tự điều chỉnh hoạt động. Khi một người nói về việc thiếu động lực, thì anh ta thường có ý chí phát triển kém - và đặc biệt là năng lượng. Nếu một phẩm chất nhất định được phát triển tốt, một người có khả năng huy động các nguồn lực nội bộ bằng một nỗ lực tinh thần đơn giản - thành năng lượng để đạt được mục tiêu.
Điều quan trọng là phải phân biệt sinh lực (như một thông số của sức mạnh ý chí) với sức sống tổng thể của một người, điều này phụ thuộc vào di truyền và di truyền (như tính khí).
Kiên nhẫn. Các thuộc tính cực của cái trước. Nếu năng lượng nhắm vào các hành động nhanh chóng, quyết đoán, thì sự kiên nhẫn là khả năng đi một chặng đường dài hướng tới mục tiêu, khả năng chờ đợi và giữ bình tĩnh khi không có kết quả rõ ràng. Khả năng chờ đợi, nhưng không chờ đợi - đừng nhầm lẫn sự kiên nhẫn với sự thụ động.

Tự kiểm soát. Một khả năng quan trọng để duy trì một tâm trí lạnh lùng trong việc thay đổi hoàn cảnh. Khi mọi thứ không theo kế hoạch, một người kiên trì đạt được mục tiêu của mình, nền tảng cảm xúc của anh ta ổn định. Đó là, cảm xúc và thái độ không dao động: không theo hướng xâm lược, không theo hướng hoảng loạn, không theo hướng phản xạ / thờ ơ (khi tay của Rơi rơi xuống). Tự kiểm soát được thể hiện ở khả năng ném cảm xúc vào nền và tiếp tục hành động.
Can đảm. Bằng sự can đảm là quá trình vượt qua nỗi sợ hãi hợp lý. Trên đường đến mục tiêu, một người có thể gặp rắc rối: mối đe dọa đến tính mạng và thiệt hại cho địa vị xã hội (lên án, hiểu lầm). Can đảm là khả năng đáp ứng và vượt qua nỗi sợ hãi. Đây là một quá trình có ý thức, tinh thần.
Không nên nhầm lẫn với sự điên rồ, khi một người mạo hiểm cuộc sống hoặc vị trí của mình mà không có bất kỳ lý do hợp lý.

Hệ thống

Bây giờ chúng ta chuyển sang phẩm chất hệ thống dựa trên những cái chính. Ở một người không ngừng rèn luyện sức mạnh ý chí, những phẩm chất được mô tả dưới đây tạo thành nền tảng của tính cách (những phẩm chất này thường mô tả một người, cho anh ta một đặc điểm):

Mục đích. Có hai loại. Cam kết riêng là sự kiên trì trong việc đạt được mục tiêu, bất chấp những trở ngại và thất bại. Mục đích chung là một tài sản của tính cách khi một người vạch ra các nhiệm vụ và giải quyết thành công chúng trong cuộc sống, nói chung.
Sự kiên trì. Biểu hiện trong một thái độ không lay chuyển lâu về phía mục tiêu. Không có phẩm chất này, một người sẽ bỏ cuộc ngay sau lần thử đầu tiên. Một người khăng khăng có khả năng không từ bỏ một nhiệm vụ trong một thời gian rất dài, làm việc với nó trong nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm. Không có trở ngại trong cách có thể ảnh hưởng đến quyết định của mình để đi đến kết quả.
Nguyên tắc. Có nghĩa là tuân thủ các nguyên tắc, niềm tin, thế giới quan của họ nói chung. Điều này cũng bao gồm việc giữ vững quan điểm của mình, nếu một người hoàn toàn chắc chắn về tính khách quan của các lập luận của mình.
Nguyên tắc là một kỷ luật trong lĩnh vực trung thành với niềm tin và lời nói của họ.
Sáng kiến. Khả năng cung cấp các giải pháp không chuẩn. Trọng tâm của con người về sự biến đổi của thế giới xung quanh. Chất lượng, ngược lại với sự thụ động, lười biếng. Sáng kiến không chỉ là một đặc tính của ý chí, mà còn là một phẩm chất vốn có trong hành vi của một nhà lãnh đạo.
Sự quyết đoán. Bản chất của tài sản là trong việc ra quyết định hoạt động. Khi một vấn đề phát sinh (hoặc một mục tiêu được đặt ra), một người sở hữu phẩm chất này vẫn được tập hợp và ngay lập tức tìm cách giải quyết vấn đề. Không được nhầm lẫn với sự bốc đồng. Sự khác biệt là một người bốc đồng là tự phát, anh ta được hướng dẫn bởi cảm xúc, bản năng và ham muốn nhất thời, khi một người quyết đoán được hướng dẫn bởi lý trí và logic. Sự quyết đoán không phải là quá vội vàng hay tốc độ như tốc độ của quá trình chuyển đổi từ ra quyết định sang hành động (họ được cho là một người đàn ông của hành động).
Chiến lược (trình tự). Chất lượng mà một người nhìn thấy mục tiêu cuối cùng, kết quả của các hoạt động của họ. Và bởi vì mỗi bước so sánh với kết quả dự định. Điều này cũng bao gồm khả năng ưu tiên và không chỉ đưa ra một kế hoạch, mà còn thích ứng với điều kiện thay đổi và bất khả kháng.
Tự túc (tự chủ). Một chất lượng quan trọng mà một người cẩn thận lọc các mục tiêu. Anh ta không cho phép mình áp đặt ham muốn của người khác lên chính mình, anh ta nhìn thế giới xung quanh theo niềm tin, nguyên tắc dựa trên kinh nghiệm cá nhân. Ngoài ra, tự chủ là khả năng hành động mà không cần sự giúp đỡ của người khác, để làm việc tự chủ.

Tóm tắt hình thành

Ý chí được hình thành và phát triển trong quá trình sống của con người.

Những phẩm chất cố ý được đặt vào thời thơ ấu, và sự tiến bộ hơn nữa của chúng chủ yếu phụ thuộc vào cách đứa trẻ đối xử với những trở ngại và cách nó đối phó với chúng.

Trong thời thơ ấu, trẻ chủ yếu được hướng dẫn. bản năng sinh tồn. Vai trò chính trong hành vi của anh ta là do nhu cầu về thực phẩm, an toàn (mà cha mẹ phải cung cấp).

Sau 4 năm, đứa trẻ đã có thể đưa ra quyết định sáng suốt hơn, vì hành vi của nó bây giờ đã được kiểm soát không chỉ bản năng, mà còn giáo dục.

Ở tuổi này, phẩm chất đạo đức cũng phát triển.

Nếu một đứa trẻ cố gắng tích cực vượt qua trở ngạiAnh ta đạt được những mục tiêu nhỏ, nhưng khả năng cao hơn, khi trưởng thành, anh ta sẽ thể hiện ý chí.

Về cách tăng cường ý chí và kỷ luật, chúng tôi sẽ mô tả chi tiết trong phần phát triển các đặc điểm tính cách có ý chí.

Phương pháp nghiên cứu tổ chức ý chí

Để phân tích mức độ phát triển của ý chí của bạn, bạn có thể làm bài kiểm tra N.Е. Istanbul. Một người tham gia thử nghiệm có thể đánh giá từng chất lượng của ý chí (như tự kiểm soát, chủ động, kiên trì, v.v.).

Bài kiểm tra đặt ra những câu hỏi có thể được trả lời, không có câu trả lời, và có một mức độ tự tin mờ nhạt hơn: Mỗi chất lượng sẽ được đưa ra cho 20 câu hỏi. Để tìm Bài kiểm tra của Istanbul có thể trong web rộng lớn.

Phát triển

Những bước đầu tiên để củng cố ý chí xảy ra trong thời thơ ấu. Nuôi dạy con cái đóng một vai trò rất lớn cha mẹ

Nếu họ làm hết sức để làm hài lòng đứa trẻ, anh ta sẽ trở nên thụ động, bướng bỉnh, thất thường.

Điều đó là nguy hiểm bởi vì, sau khi bước vào tuổi trưởng thành, một người sẽ mong đợi hành vi tương tự từ người khác (hội chứng "mọi người nên ở bên tôi").

Theo đó, nếu cha mẹ đưa ra những yêu cầu nghiêm túc đối với đứa trẻ (nghiêm túc nhưng không chuyên quyền / toàn trị), thì ngay từ khi còn nhỏ, bé đã học cách đạt được mục tiêu. Một trong những cách hiệu quả nhất để phát triển ý chí ở trẻ là xác định nó trong một vòng tròn / phần.

Hơn nữa, anh nên chọn, không cần áp đặt bất kỳ sở thích nào, vì phản ứng ngược lại sẽ theo sau. Khi một đứa bé hiểu những gì nó thích làm, những tài năng của mình được nhận ra, điều quan trọng là phải theo dõi sự tiến bộ.

Ví dụ, một đứa trẻ thích vẽ. Vậy một yếu tố như sự cống hiến đã có mặt. Yếu tố thứ hai - kỷ luật, một mức độ đủ kiên trì - nên được hình thành.

Cha mẹ có thể giao cho trẻ nhiệm vụ vẽ hàng ngày, tôn vinh sự phát triển các kỹ năng của mình, khen ngợi theo thành công của trẻ và thưởng cho trẻ vì công việc hiệu quả.

Bạn có thể phát triển ý chí và ở tuổi trưởng thành. Nhưng việc tự làm nó sẽ khó khăn hơn nhiều, nếu trong thời thơ ấu, thói quen tự giác không được phát triển. Tuy nhiên, kỹ thuật là:

Quyết định một công cụ. Công cụ trong bối cảnh này là nơi áp dụng các lực lượng. Lĩnh vực hoạt động: thủ công, sở thích, nghề nghiệp, trong đó một người sẽ giải quyết vấn đề (đạt được mục tiêu). Điều này có thể là cả công việc và phát triển cá nhân (phòng tập thể dục, đọc sách, nấu ăn). Điều chính là để tận hưởng bài học chính nó. Lựa chọn tốt nhất là nghiên cứu một lĩnh vực hoàn toàn mới, kinh nghiệm trong đó bằng không. Vì vậy, nó sẽ được nhìn thấy tăng trưởng tốt hơn.
Đặt các nhiệm vụ nhỏ. Chúng tôi đưa ra một ví dụ sinh động: một người đàn ông đến phòng tập thể dục. Và chiếm một thanh tạ 200 kg. Đương nhiên, thanh không được đưa ra, chống lại như họ có thể. Một ví dụ là rõ ràng, với các đối tượng vật lý. Nhưng khi cùng một người được đưa ra để vẽ không tệ hơn Michelangelo, anh ta quên mất ví dụ này. "Mức độ vẽ của Michelangelo", "cấp độ lập trình của Bill Gates" - cùng một cây gậy.
Rủi ro khi nhận nhiệm vụ đầy thách thức là gì? Có một rủi ro là một người, và đặc biệt là một người có ý chí kém phát triển, sẽ từ bỏ sáng kiến.
Đối với nó sẽ không hoạt động để vẽ một kiệt tác, lần đầu tiên cầm bút chì. Do đó, cần phải thiết lập các nhiệm vụ nhỏ có thể được giải quyết.
Sự chuyển đổi từ đơn giản sang phức tạp. Khi bạn tự tin nâng tạ ở mức 10 kg - thời gian để tăng cân. Vì có một mối nguy hiểm vẫn ở cùng cấp độ. Ở đây, như trong trò chơi - họ đã học cách hoàn thành các nhiệm vụ ở cấp độ đầu tiên, thời gian để vượt qua cấp độ thứ hai.

Hồ sơ thành công và phân tích thất bại. Người mới bắt đầu phát triển ý chí, thường có vấn đề với động lực. Một trong những nguồn động lực bổ sung là danh sách thành tích. Do đó, bất kỳ thành công nên được ghi lại trên giấy. Trong một tình huống căng thẳng, một danh sách như vậy sẽ giúp không bỏ cuộc và tiếp tục tiến tới mục tiêu. Thất bại cũng cần sửa chữa - nhưng theo một cách khác. Nhiệm vụ là làm cho những sai lầm, để hiểu tại sao thất bại xảy ra. Trong tương lai, trải nghiệm sẽ không cho phép sai lầm lần thứ hai. Điều quan trọng là phải đưa ra tình huống - và quên nó đi như vậy, vì tự đánh dấu, phản xạ liên tục chỉ gây hại và mất tập trung khỏi mục tiêu.

Ý chí không phải là một tài sản tĩnh của cá nhân. Nếu nó không được phát triển, sự xuống cấp sẽ xảy ra, dẫn đến sự thụ động, lười biếng và trầm cảm.

Có thể cải thiện sức mạnh của ý chí ở mọi lứa tuổi, nhưng điều này càng được thực hiện sớm thì càng tốt. Cách này hay cách khác tất cả mọi người có thể trở thành một át chủ bài trong việc đạt được mục tiêu!

Làm thế nào để trở thành một người có ý chí mạnh mẽ? Lời khuyên của nhà tâm lý học: