Đôi khi điều đó xảy ra rằng đường đời của hai người phân kỳ, nhưng mong muốn chia tay không phải lúc nào cũng tương hỗ. Và rồi trong tâm hồn của một người bị bỏ lại bên cạnh một sự trống rỗng đột ngột xuất hiện, một cảm giác u uất áp bức và không thể nghĩ đến ai khác ngoài một người thân yêu đã biến mất mãi mãi. Rất nhiều thời gian trôi qua, nhưng nỗi đau không nguôi ngoai, và ký ức chắc chắn sẽ quay trở lại với những sự kiện của tháng hoặc thậm chí nhiều năm dành cho người thân yêu. Và rồi mong muốn thoát ra khỏi vòng luẩn quẩn khiến một người tự hỏi mình câu hỏi không thể tránh khỏi: làm thế nào để ngừng suy nghĩ về người bạn yêu rất nhiều và bắt đầu sống theo cách mới?
10 năm trước tôi đã rơi vào tình huống như vậy và bây giờ từ đỉnh cao của những năm trước tôi có thể chia sẻ suy nghĩ của mình về cách đối phó với nó.
Bài học đầu tiên tôi học được là: mọi thứ mà chúng ta gắn bó mạnh mẽ, sớm muộn gì chúng ta cũng mất, vì vậy cuộc sống dạy chúng ta phát triển hơn bản thân. Và bài học thứ hai: thật khó để chia tay với một người có cuộc sống buồn tẻ và không thú vị, người chỉ được dùng để nhận, không cho, và vì lý do này có ít bạn bè. Nói một cách dễ hiểu, nếu sự bất hạnh của việc chia tay người thân đã xảy ra với bạn, điều đó có nghĩa là thời gian bạn làm việc nghiêm túc với thế giới nội tâm của mình.
Thành thật mà nói, đây không phải là một công việc dễ dàng, nó sẽ mất một thời gian và nỗ lực. Nhưng nỗ lực là xứng đáng, bởi vì bạn sẽ phát triển sự độc lập và lạc quan. Và rồi câu hỏi làm thế nào để ngừng suy nghĩ về một người sẽ trở nên không liên quan đến bạn, bởi vì cuộc sống của bạn sẽ tràn ngập những hoạt động thú vị, những cuộc gặp gỡ, những chuyến du lịch.
Một số lời khuyên quan trọng
1. Hiểu sự thật đơn giản: không có gì tồn tại mãi mãi trên trái đất. Mọi người đến và đi - đây là quy luật tất yếu và tự nhiên của cuộc sống. Nếu bạn nhìn vào sự tách biệt từ phía này, thì việc buông tay một người sẽ dễ dàng hơn nhiều, bởi vì bạn không thể trói buộc ai với chính mình. Bạn không nên chiến đấu với những suy nghĩ về người đã rời bỏ bạn, tốt hơn hết là hãy chịu đựng sự mất mát bằng trái tim và cảm ơn Vũ trụ vì bài học. Đây là bước đầu tiên để chữa lành tâm hồn!
2. Học cách dành tình yêu cho mọi người xung quanh. Đây có thể là thành viên gia đình, bạn bè, đồng nghiệp của bạn, bất kỳ người nào bạn có thể hỗ trợ hoặc giúp đỡ. Không có gì ngạc nhiên khi họ nói: nếu bạn cảm thấy tồi tệ, hãy tìm một người tồi tệ hơn, và giúp anh ta. Bằng cách cho người khác sự quan tâm, ấm áp, thấu hiểu và hỗ trợ, bạn phát triển sức mạnh và sự độc lập của riêng mình. Người chỉ muốn nhận là phụ thuộc.
3. Học cách trân trọng và yêu cuộc sống của chính bạn, bởi vì bạn có một! Trong cuộc sống, rất nhiều điều thú vị, và bạn cần có thời gian để học hỏi nhiều và cố gắng. Nó không phải là một điều đáng tiếc để lãng phí thời gian trong u sầu và tuyệt vọng? Phát triển tầm nhìn của bạn, tìm kiếm những người bạn thú vị mới, những người cùng chí hướng. Bắt đầu học ngoại ngữ, cưỡi ngựa hoặc chơi saxophone, đi du lịch. Có hoạt động nào thú vị hơn không?
Vì vậy, câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để ngừng suy nghĩ về một người là thế này: bắt đầu với chính mình. Thực hiện theo các mẹo này và bạn sẽ không nhận thấy cuộc sống của mình sẽ dần thay đổi như thế nào. Và sau đó, hoàn toàn có thể, bạn sẽ tìm thấy một mối quan hệ mới tự do và hạnh phúc hơn!
