Làm thế nào để ngừng lười biếng và bắt đầu hành động?

• Đầu tiên, bạn có thể thất bại trong việc thiếu động lực. Thật vậy, tại sao phải làm một cái gì đó nếu bạn không muốn nó. Để ngừng hoãn vấn đề vô thời hạn, bạn nên làm những gì bạn thích. Và trong trường hợp này, sự kháng cự tiềm thức, thường được gọi là sự lười biếng, sẽ biến mất.
• Thứ hai, vấn đề có thể nằm trong một ý chí chưa phát triển. Nếu bạn không thể tự mình làm điều gì đó, nếu đó là điều khó nhất để bạn bắt đầu, thì đây là trường hợp của bạn.
• Thứ ba, nhiều người có thể làm việc thực sự năng suất chỉ khi họ cảm thấy căng thẳng và trách nhiệm. Nếu không, họ kéo cao su, hoãn việc thực hiện nhiệm vụ đến lần cuối cùng.
• Đôi khi sự lười biếng có thể mang lại cho một người niềm vui thực sự. Và đây là lý do thứ tư tại sao mọi người lười biếng. Một số thích tận hưởng khoảnh khắc, không phải là kết quả.
• Lý do thứ năm cho sự lười biếng là sự vô trách nhiệm. Đàn ông đam mê thời thơ ấu có tội với sự lười biếng như vậy.
• Đôi khi sự lười biếng đóng vai trò như một phản ứng phòng thủ - nếu cơ thể bị quá tải và căng thẳng.

Làm thế nào để vượt qua sự lười biếng, nếu bạn hiểu lý do?

Một số bài tập cho người lười biếng