Nếu bạn ngày càng bắt đầu nghĩ rằng sự lo lắng, sợ hãi và căng thẳng tràn ngập cuộc sống của bạn và bạn là một số ít làm hài lòng, thì một cái gì đó khẩn cấp cần phải được thay đổi. Nói chính xác hơn, để cải thiện cuộc sống của bạn và tạo ra những thay đổi tích cực trong đó.
Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy 120 lời khuyên, bằng cách lắng nghe, bạn sẽ cải thiện đáng kể cuộc sống của mình. Hãy tin tôi, ngay khi bạn bắt đầu áp dụng các khuyến nghị trong thực tế, bạn sẽ có thể quan sát kết quả sớm.
1. Nghi ngờ. Chinh phục nỗi sợ hãi và nghi ngờ. Lắng nghe tiếng nói bên trong của bạn và không bao giờ nghi ngờ.
2. Môi trường. Làm việc trên môi trường của bạn. Nghĩ đến mọi người. Điều đó bao quanh bạn, và loại bỏ giao tiếp với những người đàn áp bạn và không mang lại điều gì tích cực vào cuộc sống của bạn.
3. Hành động. Đừng trì hoãn việc thực hiện các kế hoạch và nhiệm vụ, và hành động ngay hôm nay và ngay bây giờ.
4. Phim hữu ích. Xem phim giáo dục, video.
5. Đọc sách. Nhưng đọc không chỉ bất kỳ cuốn sách, nhưng hữu ích và thúc đẩy bạn thành công.
6. Niềm vui. Chỉ làm những gì mang lại cho bạn niềm vui. Nếu vì lý do nào đó điều này là không thể, thì hãy phấn đấu cho nó.
7. Đại biểu. Học cách bàn giao công việc và nhiệm vụ cho người khác, đặc biệt là liên quan đến công việc thường ngày.
8. Sống. Đừng sợ một cái gì đó mới, hãy loại bỏ tất cả các hạn chế trong cuộc sống của bạn, nếu nó chắc chắn không mâu thuẫn với các nguyên tắc đạo đức của bạn và chỉ hướng đến điều tốt đẹp.
9. Thể hiện bản thân. Giải phóng ước mơ của bạn và sáng tạo.
10. Tự tin. Học cách trở thành một người tự tin, đây là một phẩm chất tuyệt vời của một người thành công.
11. Tự hào. Điều này đề cập đến niềm tự hào về bản thân, đừng sợ nó. Nhưng đối với niềm tự hào trong mối quan hệ với người khác, hãy cẩn thận.
12. Ngủ ngon. Tất nhiên, câu nói "ai ngủ ít, làm nhiều hơn" có quyền tồn tại. Nhưng với một điều kiện, nếu cơ thể và hạnh phúc của bạn không bị nó.
13. Xin lỗi. Đừng bao giờ viện cớ. Đầu tiên làm để hiểu lý do và di chuyển trên. Và bạn phải từ bỏ những lời bào chữa mãi mãi, nó sẽ không khiến bạn trở thành một người thành công và được tôn trọng.
14. Xấu. Có lẽ bạn thường nghĩ rằng bạn cảm thấy tồi tệ và cuộc sống của bạn để lại nhiều điều mong muốn. Hãy nghĩ rằng có những người còn tệ hơn bạn. Nhưng để tập trung tốt hơn vào những người sống tốt hơn bạn và cố gắng tiến về phía trước.
15. Giúp đỡ. Giúp đỡ người khác thường xuyên hơn. Điều này sẽ làm tăng lòng tự trọng và sự tôn trọng của bạn đối với bản thân.
16. Làm việc tại nhà. Nếu bạn làm việc ở nhà, đừng để bản thân thư giãn. Mỗi buổi sáng, hãy sẵn sàng cho công việc và làm việc tại bàn, không phải trên ghế dài.
17. Phiền nhiễu. Loại trừ chúng khỏi cuộc sống của bạn nói chung, hoặc ít nhất là trong quá trình làm việc. Từ bỏ trên mạng xã hội, đọc tin tức và blog, email, trò chuyện trong ICQ.
18. Làm đi. Nếu bạn có bất kỳ ước mơ hoặc công việc mà bạn đã suy nghĩ trong một thời gian dài, đã đến lúc thực hiện nó.
19. Ăn uống. Chăm sóc bản thân và sức khỏe của bạn. Chỉ ăn trong một bầu không khí thoải mái và cùng một lúc.
20. Cuối tuần. Dành ngày cuối tuần của bạn với những người thân yêu, gia đình hoặc bạn bè của bạn. Đừng tạo gánh nặng cho công việc vào những ngày này.
21. Kế hoạch. Học cách lập kế hoạch. Điều đầu tiên và quan trọng nhất bạn cần làm là lập một kế hoạch cho ngày, tuần, tháng, năm.
22. Mục tiêu. Đừng ngại đặt ra những mục tiêu thực sự mà bạn có thể hoàn thành.
23. Danh sách nhiệm vụ. Đừng bỏ qua mục này. Lập danh sách các nhiệm vụ cho mỗi ngày mới và theo dõi nó càng nhiều càng tốt.
24. Danh sách - phân tích. Mỗi buổi sáng, trước khi bắt đầu ngày làm việc, hãy phân tích và điều chỉnh danh sách công việc của bạn.
25. Bên ngoài. Hãy tập thói quen bỏ qua mọi thứ không quan trọng với bạn. Đừng để bị phân tâm bởi những điều này, hãy nhớ rằng, bạn có nhiều việc quan trọng hơn để làm.
26. Ước mơ. Luôn mơ ước tích cực và vui vẻ.
27. Ước mơ và hiện thực. Đừng sợ mơ về một cái gì đó toàn cầu, ai biết được, có thể nếu bạn nỗ lực hết sức, giấc mơ sẽ trở thành cuộc sống thực của bạn.
28. Nhật ký của một giấc mơ. Nhận cho mình một cuốn sổ tay và mơ ước mỗi ngày. Viết ra một giấc mơ tại một thời điểm và đọc những gì bạn đã viết ra trước đó. Có lẽ đã đến lúc ước mơ trở thành mục tiêu.
29. Mục tiêu dừng lại. Đặt cho mình những mục tiêu toàn cầu, nhưng chỉ những mục tiêu mà bạn có thể hoàn thành.
30. Thời gian. Đối với mỗi mục tiêu, hãy xác định khung thời gian cụ thể và nhớ rằng điều đó là có thể trước và sau đó là không thể.
31. Giấc mơ hoàn toàn không có hại, nhưng rất cần thiết trong suốt cuộc đời buồn tẻ của bạn.
32. Trách nhiệm. Chỉ có bạn chịu trách nhiệm cho cuộc sống của bạn, cũng như chất lượng của nó.
33. Công việc thường xuyên. Hiểu rằng nếu công việc này rất nhàm chán đối với bạn và không mang lại cho bạn niềm vui, thì đừng làm điều đó, mà hãy tìm cách thể hiện bản thân trong các hoạt động khác.
34. Báo cáo. Mỗi tối, viết một báo cáo nhỏ về những gì bạn đã làm ngày hôm nay để làm cho cuộc sống của bạn thậm chí tốt hơn.
35. Kết quả. Về mục tiêu của bạn, hãy tổng hợp các kết quả sơ bộ để hiểu bạn đã trở nên gần gũi hơn với mục tiêu của mình như thế nào.
36. Điều chỉnh. Nếu có nhu cầu này, sau đó phân tích và sửa chữa tất cả các mục tiêu của bạn.
37. Trực quan hóa. Hãy tưởng tượng mục tiêu của bạn, cảm xúc của bạn, khi mục tiêu đã đạt được, hãy nghĩ về nó và vẽ những bức tranh trong trí tưởng tượng của bạn.
38. Bảng đánh dấu. Treo nó lên tường và viết ra mục tiêu của bạn thường xuyên. Đi qua một cái gì đó thêm.
39. Cắt dán. Một chút sáng tạo. Tạo một bản đồ của những mong muốn và mục tiêu của bạn. Có thể nó luôn luôn ở trước mắt bạn.
40. Thất bại. Quên từ này mãi mãi. Chỉ có kinh nghiệm và nó luôn luôn tích cực.
41. Tôi không muốn. Bạn không bao giờ nên thốt ra những lời này. Nếu bạn không muốn làm bất cứ điều gì, hãy vượt qua chính mình và làm ít nhất một cái gì đó.
42. Ngủ. Nếu bạn không vượt qua được chính mình, tốt hơn hết là đi ngủ, tăng sức mạnh.
43. TV. Từ chối xem chương trình truyền hình và các chương trình truyền hình.
44. Rượu. Hãy từ bỏ cơn nghiện này, đừng uống rượu, ngay cả với số lượng nhỏ.
45. Hút thuốc. Tương tự như đoạn trước.
46. Tìm hiểu. Nếu bạn giỏi một thứ gì đó hoặc biết điều gì đó, hãy dạy nó cho người khác. Và bạn sẽ làm một điều tốt và đây là một thực hành tuyệt vời cho bạn.
47. Đừng bỏ cuộc. Nếu có vấn đề xảy ra với bạn, hãy thử lại. Hãy thử đi thử lại, nhưng đừng bao giờ bỏ cuộc.
48. Độ bền. Không bao giờ mất hy vọng và nếu sức mạnh hết, hãy nghỉ ngơi và sau đó đi lại và đạt được mục tiêu của bạn.
49. Cười. Cười thường xuyên hơn. Để làm điều này, bạn có thể xem một bộ phim hài hay và tử tế.
50. Thở. Tham gia vào các bài tập thở, và vì sức khỏe là tốt và để tự cải thiện.
51. Tiểu sử. Làm quen với những câu chuyện của những người thành công, nghiên cứu tiểu sử của họ.
52. Sự kiện. Viết ra những sự thật thú vị và quan trọng.
53. Công việc. Đừng quên mục tiêu của bạn, liên tục làm việc với chúng, suy nghĩ về các nhiệm vụ, phân tích.
54. Giúp đỡ. Đừng ngại yêu cầu sự giúp đỡ từ những người thân yêu nếu bạn thực sự cần nó.
55. Tìm ý nghĩa của cuộc sống. Đối với mỗi người anh ấy có riêng mình. Nhưng có những người không biết ý nghĩa cuộc sống của họ. Tìm nó, và cuộc sống sẽ ngày càng dễ dàng hơn.
56. Vui thích. Những cảm giác cuối cùng sẽ mang lại mục tiêu cho bạn là niềm vui, sự sợ hãi, niềm vui. Nếu không có những cảm giác như vậy, thì đây không còn là mục tiêu, mà là một nghĩa vụ.
57. Lời yêu thương. Thường xuyên nói với những người thân yêu của bạn rằng bạn yêu họ.
58. Lỗi. Không cần phải coi lỗi là một cái gì đó tiêu cực. Hãy vui mừng có được kinh nghiệm và sống.
59. Cơ hội. Đừng bỏ lỡ cơ hội, tốt hơn là cố gắng hơn là hối tiếc rằng bạn đã không làm như vậy.
60. Tha thứ. Nếu bạn bị tổn thương bởi một ai đó, thì hãy tha thứ trong tâm hồn của người này. Đừng giữ trong mình những ký ức tồi tệ, hãy để chúng ra đi.
61. Đừng sao chép. Bạn có thể lấy một cái gì đó tốt từ một người, nhưng không sao chép cuộc sống và hành vi của anh ta. Bạn có thể sử dụng ý tưởng cho kinh doanh, nhưng không phải để dẫn dắt nó là tốt.
62. Câu cách ngôn và trích dẫn. Ghi nhớ chúng hoặc viết một notepad và viết nó xuống.
63. Kinh điển. Đọc văn học cổ điển tốt và nghe nhạc cổ điển.
64. Thơ. Học thơ, rèn luyện trí nhớ của bạn.
65. Thời gian. Hãy chăm sóc thời gian của bạn và đừng lãng phí nó vào những cuộc trò chuyện điện thoại trống rỗng hoặc sự nhàn rỗi.
66. Niềm tin vào bản thân. Học cách tin tưởng vào bản thân và khả năng của bạn.
67. Mọi thứ đều nằm trong tay bạn. Hiểu rằng đối với bạn cuộc sống của bạn sẽ không ai làm cho đẹp hơn và hạnh phúc hơn. Ai nếu không phải là bạn?
68. Có tổ chức. Phát triển kỹ năng này trong chính bạn.
69. Hãy dễ dàng. Không cần phức tạp hóa cuộc sống, trái lại, làm cho nó đơn giản và minh bạch hơn.
70. Chúc may mắn. Hãy nhớ rằng may mắn đứng về phía bạn và tin vào điều đó.
71. Tự ái. Bản ngã hợp lý phải có mặt trong cuộc sống của bạn, yêu chính mình.
72. Ngoại hình. Xem cách bạn nhìn, chăm sóc cho bản thân và cơ thể của bạn.
73. Sức khỏe. Ăn uống đúng cách, thường xuyên đi khám bác sĩ.
74. Hình thức vật lý. Giữ cơ thể của bạn ở trạng thái thể chất tốt, nó sẽ giúp bạn tự tin và nâng cao lòng tự trọng.
75. Coi chừng thức ăn. Chỉ ăn thực phẩm tốt và loại bỏ chất bảo quản.
76. Thiên nhiên. Thường xuyên hơn trong không khí trong lành.
77. Cô đơn. Dành thời gian cho bản thân và suy nghĩ của bạn.
78. Cài đặt. Thay đổi tình hình, nếu có thể.
79. Nơi làm việc. Giữ nơi làm việc của bạn luôn sạch sẽ và gọn gàng, nó sẽ giúp bạn điều chỉnh chính xác.
80. Đọc trước khi đi ngủ. Chỉ cần chọn các tài liệu dễ tiêu hóa, ví dụ, tiểu thuyết.
81. Nhìn xung quanh. Hãy chú ý đến những điều đẹp đẽ, với thiên nhiên, đến những gì đang xảy ra bên cạnh bạn.
82. Ghen tị. Giải phóng bản thân bạn mãi mãi khỏi phiền não này và không bao giờ ghen tị, nhưng làm cho nó thậm chí còn tốt hơn.
83. Tôn trọng. Học cách tôn trọng bản thân bạn và không bao giờ thay đổi nguyên tắc của bạn. Tôn trọng người khác.
84. Thư giãn. Đừng quên thư giãn và nghỉ ngơi.
85. Tư thế. Xem tư thế của bạn, phát triển thói quen ngồi và đi thẳng.
86. Đừng thúc ép bản thân. Không làm việc bằng vũ lực, nghỉ ngơi tốt hơn hoặc mất tập trung.
87. Lười biếng. Không có gì là lười biếng, không sẵn sàng.
88. Hoàn cảnh. Không bao giờ để hoàn cảnh kiểm soát bạn hoặc cảm xúc của bạn.
89. Con đường. Bạn phải biết chính xác nơi bạn sẽ đi và theo hướng nào, không có gì sẽ dẫn bạn lạc lối.
90. Vấn đề. Hãy nhớ rằng tất cả các vấn đề của bạn là tạm thời và chúng sẽ kết thúc sớm.
91. Thoát. Biết rằng bất kể tình huống là gì, có ít nhất hai cách thoát khỏi nó.
92. Đi bộ. Đừng giới hạn bản thân trong việc này. Đi bộ trước khi đi ngủ hoặc trong giờ nghỉ trong khi làm việc.
93. Không khí phòng trước khi đi ngủ. Bạn và não của bạn cần oxy. Nếu có thể, hãy ngủ với cửa sổ mở.
94. Cây trồng trong nhà. Họ sẽ không chỉ trang trí căn hộ của bạn và mang một phần vẻ đẹp vào cuộc sống của bạn.
95. Ngọt ngào. Đôi khi thưởng thức bản thân với một thanh sô cô la, như thời thơ ấu.
96. Lòng biết ơn. Hãy biết ơn ngày hôm nay cho tất cả những gì bạn đã có.
97. So sánh. Chỉ so sánh bản thân với những người tìm kiếm và phấn đấu cho kết quả tốt. Cố gắng không vượt qua họ, nhưng vượt qua.
98. Quá khứ. Chỉ nhớ những điều tốt đẹp từ quá khứ, và quên đi tất cả những điều tiêu cực. Chỉ nhìn về phía trước.
99. Thành công. Một người thành công phải thành công trong mọi thứ. Đây là gia đình, tiền bạc, bạn bè thực sự, sự hòa hợp bên trong và sức khỏe.
100. Kiên nhẫn. Hãy kiên nhẫn với bản thân và những người xung quanh.
101. Độ bền. Nếu bạn hết kiên nhẫn, thì hãy mạnh mẽ và đối xử với những thiếu sót của người khác và để tình huống trong cuộc sống dễ dàng hơn.
102. Vĩnh cửu. Hãy nghĩ rằng không có gì là mãi mãi. Điều này áp dụng cho những người thân thiết mà bạn thường có về tình yêu của bạn. Ngoài ra, nó liên quan đến tiền bạc và các vấn đề, chúng cũng không tồn tại mãi mãi.
103. Làm việc tại máy tính. Dành ít thời gian hơn ở màn hình máy tính, thường xuyên thư giãn và đi bộ trong không khí trong lành.
104. Âm nhạc. Nghe nhạc yêu thích của bạn sẽ nâng cao tinh thần của bạn.
105. Du lịch. Khám phá thế giới, thăm các quốc gia và thành phố mới.
106. Tự giác. Đừng thư giãn và đừng cho phép bản thân nghỉ ngơi quá nhiều.
107. Yêu cầu. Hiểu rằng bạn có khả năng nhiều hơn, nên yêu cầu từ chính bạn đó.
108. Tự học. Không ngừng tham gia vào việc tự học, học, học một cái gì đó mới, đọc sách.
109. Thực hành. Áp dụng tất cả các mẹo và kiến thức thu được trong thực tế, bao gồm các khuyến nghị của bài viết này.
110. Quà tặng. Cung cấp cho mọi người không chỉ niềm vui và nụ cười của họ, mà còn những món quà nhỏ mà không có lý do.
111. Bản đồ ham muốn. Sử dụng nó để đạt được mục tiêu của bạn.
112. Không lấy tất cả mọi thứ từ cuộc sống, nhưng chỉ những thứ sẽ hữu ích cho bạn và những thứ thực sự quan trọng đối với bạn.
113. Cuộc tranh cãi. Đặt cược với bất kỳ bạn bè của bạn. Ví dụ: bạn hoàn thành mục tiêu trước một ngày cụ thể. Điều này không chỉ thúc đẩy bạn thành công mà hương vị của chiến thắng sẽ ngọt ngào hơn nhiều.
114. Công khai. Đừng ngại nói về mục tiêu của bạn với người khác và đừng quên nói về thành tích.
115. Động lực. Đừng quên thúc đẩy bản thân. Đây có thể là nhiều hình ảnh, âm nhạc, câu chuyện thành công, thẻ mong muốn của bạn.
116. Hãy sống dễ dàng hơn và luôn mỉm cười với nó.
117. Phù phiếm. Sống dễ hơn, không có nghĩa là phù phiếm và để cuộc sống của bạn đi theo hướng của nó.
118. Lời nói xấu. Đừng sử dụng những từ xấu và tiêu cực trong bài phát biểu của bạn, hãy nói về những điều tích cực và đẹp đẽ.
119. Dọn dẹp. Dọn dẹp thường xuyên hơn trong nhà, máy tính để bàn và trong cuộc sống của bạn. Vứt bỏ tất cả những thứ không cần thiết và vô dụng.
120. Nhật ký thành công. Mỗi ngày, hãy ghi nhật ký của bạn và viết ra đó ngay cả khi nhỏ, nhưng chiến thắng của bạn.
