Tình yêu và tình yêu: làm thế nào để phân biệt những cảm xúc này với nhau?

Tình yêu trong tất cả các biểu hiện của nó, và đặc biệt là tình yêu lãng mạn, luôn được nâng lên cấp bậc của một cảm giác cao hơn. Cô ấy ở khắp mọi nơi: sách được viết về cô ấy, phim và chương trình TV được thực hiện, hình ảnh được vẽ.

Nhưng thực tế và tác phẩm nghệ thuật là những thứ khác nhau. Một người cảm thấy bị thu hút mạnh mẽ bởi một người khác có thể bị mất tinh thần, và cảm xúc bên trong có thể mâu thuẫn.

Là anh ấy trải qua tình yêu? Và làm thế nào để phân biệt tình yêu với tình yêu, tình cảm và những cảm xúc khác? Để hiểu nó điều quan trọng là phân tích cảm xúc của riêng bạn và kết hợp chúng với thông tin về tình yêu và tình yêu.

Tình yêu là gì?

Tình yêu - một cảm giác đồng cảm rất mạnh mẽ mà một người cảm thấy, một cảm giác thống nhất về tinh thần với một ai đó.

Cô ấy là một trong những chủ đề ưu việt trong tất cả các lĩnh vực nghệ thuật, cô ấy bị tống tiền, mong muốn tìm kiếm và cực kỳ lý tưởng hóa.

Robert Sternberg đã đưa ra một lý thuyết ba thành phần của tình yêu đích thực, lý tưởng cho thấy bản chất của cảm giác này:

1. Thẳng thắn, thân mật, chân thành. Mục này bao gồm sự đảm bảo rằng đối tác có thể được tin tưởng với hầu hết mọi thứ mà không sợ bị tiêu cực, và mong muốn làm điều đó; cảm giác bình tĩnh, tự tin vào tương lai, xuất hiện do sự hiện diện của người này trong cuộc sống; mong muốn trở thành người tin tưởng tương tự cho một người thân yêu; mong muốn hiểu rõ hơn cảm xúc của anh ấy và giúp đỡ mọi thứ.
2. Đam mê. Mong muốn được thân mật mật thiết với đối tác và nhận được niềm vui thể xác sâu sắc từ những khoảnh khắc này. Ngoài ra, một người thực sự yêu sẽ thấy đối tác của mình hấp dẫn. Đam mê là một yếu tố trông giống như yêu, nhưng đối với những người đã ở bên nhau trong một thời gian dài, nó không được phát âm như trong giai đoạn đầu tiên của giao tiếp, và điều này là hoàn toàn bình thường: cơ thể không duy trì mức độ hormone tình yêu cao trong nhiều năm qua.
3. Cam kết. Đây là sự trung thành, mong muốn được ở bên người này trong nhiều năm, mong muốn hỗ trợ anh ta, tìm kiếm những cách hợp lý để thoát khỏi tình huống xung đột, để ngăn chặn rạn nứt quan hệ, và nhiều hơn nữa.

Thật vô lý khi coi tình yêu là một thứ gì đó của cây đũa thần, sau khi tìm thấy cuộc sống biến thành một câu chuyện cổ tích tuyệt vời.

Tình yêu đích thực - Đây là một công việc lớn cần phải được thực hiện trong nhiều thập kỷ. Nhưng, tất nhiên, công việc này mang lại kết quả hào phóng và làm cho cuộc sống tốt hơn gấp mười lần.

Nhiều bạn trẻ lớn lên trong truyện cổ tích về tình yêu có chút quen thuộc với khái niệm về trách nhiệm, thường nhầm lẫn giữa tình yêu và tình yêu, tìm cách phá vỡ các mối quan hệ ngay khi niềm đam mê đã làm suy yếu bởi vì họ tin rằng đam mê là tình yêu đích thực. nên luôn nóng bỏng như tháng đầu tiên của một mối quan hệ.

Nhưng đây là những phán đoán cực kỳ sai lầm, sự xuất hiện của nó liên quan mật thiết đến vấn đề tồn tại trong xã hội: tình yêu được lý tưởng hóa quá mức.

Công việc này để làm là gì? Đây chỉ là một phần nhỏ của những gì cần phải làm để trải nghiệm sự hiệp nhất tinh thần sâu sắc với một đối tác trong nhiều năm:

1. Để tìm sự thỏa hiệp. Trong quá trình chung sống, đôi khi chắc chắn sẽ rơi vào tình huống cần thảo luận và tìm kiếm sự thỏa hiệp sẽ giúp giữ gìn hòa bình.
2. Hãy tính đến cảm xúc và mong muốn của đối tác. Mọi người là khác nhau, và tất cả đều có điểm đau. Nếu một đối tác nói rằng, chẳng hạn, anh ta khó chịu khi nghe những lời khuyên và chỉ trích không được yêu cầu về các bức vẽ của anh ta, thì điều quan trọng là phải lắng nghe điều này.
3. Kiểm soát cảm xúc. Bất kỳ, ngay cả một cuộc xung đột khốn khổ cũng có thể dẫn đến hậu quả chết người nếu một trong những đối tác không sống sót và bùng nổ, ném ra vô số lời lăng mạ và buộc tội.
4. Phân tích. Khả năng ngồi xuống và suy nghĩ về những gì đã xảy ra, đặt mọi thứ lên kệ, đặt mình vào vị trí của đối tác và sẽ cho phép bạn hiểu rõ hơn về một số tình huống và đưa ra quyết định đúng đắn.
5. Lấy một đối tác. Tất cả mọi người đều có mặt tích cực và tiêu cực, và sau này có thể không thích đối tác của họ. Một số người trong số họ liên tục cố gắng làm lại một người cho chính họ, để anh ta đáp ứng tất cả các "tiêu chuẩn chất lượng".

   Đúng, có thể chỉ ra một đặc điểm tính cách khó chịu, nhưng cố gắng phá vỡ tính cách của một người, để tước quyền tự quyết định cách cư xử trong những tình huống nhất định, yêu và ghét gì không phải là giải pháp tốt nhất.

   Điều quan trọng nữa là sẵn sàng cho những thay đổi liên quan đến bệnh tật, tuổi già, thay đổi lối sống có thể xảy ra với đối tác và chấp nhận chúng, và không đẩy anh ta đi chỉ vì anh ta trở nên không đủ thoải mái và hấp dẫn.

Thông cảm hay tình yêu đích thực? Tìm hiểu từ video:

Dấu hiệu của

Những dấu hiệu chính của tình yêu:

1. Nhận thức. Một người nhận ra rằng nhiều điều trong một mối quan hệ phụ thuộc vào anh ta, và hiểu rằng anh ta cần phải chịu trách nhiệm về nhiều thứ, sẵn sàng hỗ trợ, tìm kiếm sự thỏa hiệp, nhìn thấy cả ưu điểm và nhược điểm.
2. Thời gian Tình yêu có ý thức có thể kéo dài hàng thập kỷ, không giống như tình yêu, trong hầu hết các trường hợp kéo dài không quá hai hoặc ba năm.
3. Độ tin cậy Tình yêu không phải là thứ gì đó thoáng đãng, phù du. Trái lại: đây là nền tảng mà cuộc sống chung của hai vợ chồng được xây dựng, và chỉ phụ thuộc vào họ sẽ mạnh mẽ như thế nào.
4. Đối ứng. Tình yêu lãng mạn là một cảm giác phải được chia sẻ, nếu không nó vẫn nằm trong khuôn khổ của tình yêu.
5. Đam mê không đến trước. Tình dục, mang lại niềm vui cho cả hai đối tác, là tốt, nó là một thành phần quan trọng của các mối quan hệ (trừ trường hợp người vô tính kết hợp với nhau), nhưng nếu nó ở vị trí quan trọng đầu tiên và phần còn lại là hỗ trợ lẫn nhau, nhận thức, cần phải có Trách nhiệm - được coi là thứ gì đó thứ yếu, không quá quan trọng, bạn khó có thể nói về tình yêu.
6. Tự tinngười ở gần đó chính xác là những gì cần thiết, rằng nó chỉ đáng sống với anh ta trong vài thập kỷ và để đáp ứng tuổi già.
7. Tình yêu như thể đưa ra đối tượng của đam mê thành các thành phần, và một người đàn ông đang yêu, nếu bạn hỏi anh ta, chắc chắn sẽ liệt kê những gì anh ta yêu đối tác của mình: ví dụ như đôi mắt đẹp, khả năng vẽ, tâm trí. Đồng thời, các mặt tiêu cực hầu như không được nhận thức. Trong trường hợp của tình yêu người nhận thấy cả mặt tích cực và tiêu cực của đối tác của mìnhAnh ta thậm chí còn chấp nhận những thứ không theo ý thích của mình, và nhận ra rằng anh ta yêu tất cả mọi thứ, mà không cần khác nhau. Không phải đôi mắt, bàn tay, tâm trí, lòng tốt, mà là chính đối tác.

Tình yêu và tình cảm - sự khác biệt là gì? Làm thế nào để hiểu những gì giữ bạn ở lại với một người? Nhận xét trong video này:

Khái niệm tình yêu

Đang yêu là một cảm giác mạnh mẽ của sự cảm thông, dựa trên hoạt động của hormone, không ổn định.

Theo thời gian, nó sẽ cạn kiệt hoặc biến thành tình yêu, tùy thuộc vào mong muốn của những người đang yêu nhau. Cô ấy không giới hạn chỉ ham muốn tình dục, mặc dù nó chắc chắn là một trong những trụ cột của cảm giác này.

Cũng trong tình yêu do tác động của hoóc môn, một người không phải lúc nào cũng có thể hiểu một cách logic về danh tính của người mình đã chọn.

Ngay cả khi anh ấy nhận ra rằng anh ấy có một số mặt tiêu cực, anh ấy không coi trọng họ và làm nổi bật sự tích cực. Đây là những chiếc kính được gọi là màu hồng hoa hồng, mà, đó là sự khuất phục của tình yêu.

Một người càng lý trí và thông minh, càng khó đánh lừa anh ta hoàn toàn vào cảm giác của tình yêu.

Những người nhẹ nhàng, lãng mạn, quen với việc dựa vào cảm xúc và không dựa vào tâm trí, trái lại, dễ dàng hơn nhiều để quay đầu.

Hormoneảnh hưởng đến sự xuất hiện và giữ gìn cảm xúc của tình yêu:

• dopamine;
• serotonin;
• adrenaline;
• endorphin;
• thuốc vận mạch;
• oxytocin.

Nhưng yêu không chỉ là hoóc môn. Thật vô lý khi tin rằng con người - những sinh vật tiến xa trong sự phát triển - chỉ di chuyển các chất do cơ thể sản xuất.

Sự xuất hiện của cảm xúc tình yêu bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố, bao gồm cả những yếu tố xã hội, rất khó để tính đến.

Các tính năng chính

Dấu hiệu của tình yêu:

1. Thay đổi cụ thể về sức khỏe thể chất. Người nổi tiếng này ném vào sức nóng, run rẩy khi nhìn thấy một vật thể của niềm đam mê, kèm theo sự hưng phấn trầm trọng, trong đó nhịp tim nhanh dần, mồ hôi được tiết ra nhiều hơn. Trong thời kỳ đỉnh cao của đam mê tình yêu, rối loạn giấc ngủ có thể xảy ra (mất ngủ, thức dậy thường xuyên), bởi vì bộ não bị quá tải vào thời điểm này. Cũng thường biến mất sự thèm ăn.
2. Tạo một đối tượng sùng bái cá tính của tình yêu. Vì những nhược điểm không được chú ý hoặc không được thực hiện nghiêm túc, và những ưu điểm, ngược lại, trông cực kỳ quan trọng, thật dễ dàng để bắt đầu trải nghiệm sự ngưỡng mộ mạnh mẽ nhất. "Anh ấy là một người độc đáo, đặc biệt, hoàn toàn tuyệt vời!" - nói những người yêu thích mọi người về người anh ấy đã chọn. Trong một số trường hợp, sự ngưỡng mộ này vượt ra ngoài mọi ranh giới và giống như sự cuồng tín hơn.
3. Mong muốn trở nên tốt hơn cho người được chọn. Một người ít quan tâm đến ngoại hình của chính mình có thể bắt đầu tự chăm sóc bản thân, mua đồ mới, học cách sử dụng mỹ phẩm. Ngoài ra, trong khi yêu, người ta lắng nghe mọi lời tuyên bố của người họ đang yêu. Nếu anh ta nói rằng anh ta yêu origami, đọc Schopenhauer và thấy tóc đỏ hấp dẫn, có thể một người đang yêu anh ta sẽ chạy đến để học cách gấp những con sếu, tìm khối lượng Schopenhauer trong thư viện và nhuộm tóc.
4. Mong muốn được gần gũi. Mỗi cuộc họp với người được chọn trở thành gần như một kỳ nghỉ, đặc biệt nếu họ không thường xuyên. Một người đàn ông đang yêu sẽ tìm cách từ bỏ tất cả các trường hợp, chỉ để có thời gian cho một cuộc hẹn hò.

Có những dấu hiệu khác của tình yêu, như khao khát được chăm sóc, nỗi sợ mất người được chọn, kiên nhẫn đối với bất kỳ trò hề nào của anh ta, ngay cả những điều không thỏa đáng nhất.

Yêu hay yêu? Làm thế nào để phân biệt? Xem video:

Điểm tương đồng của hai khái niệm

Điểm tương đồng chính của những cảm xúc này:

• Sự hiện diện của sự cảm thông mạnh mẽ đối với con người, sự hấp dẫn;
• sợ chia tay người được chọn;
• sợ rằng một cái gì đó có thể xảy ra với anh ta;
• Mong muốn giúp đỡ, hỗ trợ;
• mong muốn trở thành một người bí mật cho người được chọn.

Yêu và yêu có nhiều điểm chungbởi vì họ có một cơ sở chung và mục tiêu chung, nhưng nó chỉ phụ thuộc vào một cặp vợ chồng tình cảm sẽ kéo dài bao lâu và những gì họ sẽ mang theo với họ.

Sự khác biệt từ những cảm giác tương tự khác

Sự khác biệt giữa tình yêu và:

1. Đam mê. Đây là một trong những thành phần chính của cả tình yêu và tình yêu. Đây là sự kết hợp của sự hấp dẫn về tình cảm và tình dục đối với đối tác, không bao gồm trách nhiệm, sự chấp nhận và nhiều thành phần khác của tình yêu đích thực.
2. Tình cảm Cảm giác này hầu như luôn hiện diện trong các mối quan hệ yêu đương, bổ sung và củng cố chúng.

   Nhưng trong một số trường hợp, tình cảm có thể được quan sát trong trường hợp không có tình yêu. Chính cô ấy đôi khi không dành cho cặp đôi, trong một thời gian dài không có tình cảm, sự tôn trọng lẫn nhau và sự ấm áp, chia tay.

   Nếu hai người trở nên gắn bó với nhau, mối quan hệ của họ - thường độc hại - trở thành một vùng thoải mái cho họ, điều này cực kỳ khó rời bỏ. Các mối quan hệ dựa trên tình cảm và thiếu thốn tình yêu, luôn bị tổn thương, không thoải mái, và đây là sự khác biệt chính.

3. Thói quen Khi hai người gắn bó trong một thời gian dài, những rắc rối nhỏ và cuộc sống dần phá hủy tình cảm, nhưng thói quen vẫn còn. Một người quen với một người khác và những gì được kết nối với anh ta. Mỗi ngày, vợ tôi quen nấu những món trứng cuộn yêu thích cho bữa sáng cho chồng, quen với cuộc sống hàng ngày, quen với những cuộc cãi vã nhỏ nhặt, và ý tưởng chia tay đôi khi thậm chí không xảy ra. Thoát khỏi các mối quan hệ cũng có nghĩa là ra khỏi vùng thoải mái của bạn. Về vấn đề này, thói quen tương tự như tình cảm, nhưng thường không gây ra sự khó chịu mạnh mẽ như vậy.
4. Thông cảm. Nó là một yếu tố thiết yếu của cả tình yêu và tình yêu, nhưng nó cũng có thể không bao gồm các thành phần khác của tình yêu. Một cảm giác đồng cảm không bao gồm đam mê, trách nhiệm, tình cảm, sự thân mật không phải là tình yêu.
5. Phụ thuộc Có thể nói về sự phụ thuộc trong trường hợp người được chọn cho một người trở thành trung tâm của vũ trụ và mong muốn trở thành người thực tế với nó chiếm ưu thế. Chỉ có vấn đề, và nhiều khía cạnh khác của cuộc sống - tăng trưởng nghề nghiệp, sở thích, học tập, tình bạn, ước mơ - được giảm giá. Tình yêu đích thực không kéo một người ra khỏi những lĩnh vực khác của cuộc sống, họ tồn tại cùng nhau và bổ sung cho nhau. Cảm giác tương tự như nghiện có thể được quan sát trong khi yêu, nhưng sau đó họ giảm dần.

Thích và yêu - có gì khác biệt? Tìm hiểu về điều này từ video:

Thu hút và tình yêu đích thực - sự khác biệt là gì?

Ổ đĩa tình dục Nó diễn ra trong thời kỳ của tình yêu, nhưng nếu nó ở phía trước và các khía cạnh khác của cảm giác - mong muốn trân trọng, hỗ trợ, mong muốn trở nên tốt hơn, sợ mất - không có hoặc thể hiện rất yếu, đó là một sự hấp dẫn, không phải là tình yêu.

Nhưng nếu những người đang yêu nhau có ham muốn tình dục rất mạnh mẽ, ranh giới giữa sự hấp dẫn và tình yêu bị xóa nhòa một phần.

Tình yêu đích thực Không ích kỷ, và để duy trì nó, bạn cần phải làm việc: chú ý đến đối tác, chịu trách nhiệm, nhìn thấy những mặt tiêu cực của đối tác, để có thể giải quyết mâu thuẫn, nhận ra rằng tình yêu không phải là một kỳ nghỉ cho cuộc sống, mà là một tình cảm, cảm xúc phức tạp hơn nhiều, tình huống.

Trong khi yêu, một số khía cạnh của tình yêu cũng có thể được quan sát, nhưng chúng không được thể hiện quá mạnh mẽ. Tình yêu là cuồng tín hơn, và tình yêu là một cảm giác trưởng thành, có ý thức có thể kéo dài suốt đời.

Yêu hay đam mê? Làm thế nào để xác định? So sánh:

Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi những sai lầm?

Để hiểu rõ hơn về cảm xúc của chính bạn, điều quan trọng là phải phân tích chúngHãy suy nghĩ về nó, hãy tự hỏi mình những câu hỏi như, Tôi có thực sự muốn sống cuộc sống với người này không?, Tôi có sẵn sàng chấp nhận anh ấy hay cô ấy không? Hãy cố gắng theo dõi những mặt tiêu cực của bầu cử, viết chúng ra và thử tưởng tượng rằng họ thuộc về người khác

Có khó để chịu đựng một người như vậy? Bạn có muốn làm kinh doanh với anh ta?

Ở giai đoạn đầu của tình yêu (trong vài tháng đầu), màu của kính màu hồng là bão hòa nhất, vì vậy sẽ rất khó để bảo vệ bản thân khỏi những sai lầm do thực tế là kích thích tố làm cho não nhận thức được người được chọn cực kỳ tích cực, ngay cả khi anh ta cư xử ghê tởm.

Một thuật toán lý tưởng, được đảm bảo không phạm sai lầm trong tình cảm, về nguyên tắc không tồn tại, vì cuộc sống là không thể đoán trước, và thậm chí một người cư xử theo cách mẫu mực có thể trở nên hoàn toàn khác biệt bất cứ lúc nào.

Tương tác lãng mạn - con đường thử và sai, và nó đáng được nhận thức.

Điều quan trọng nhất là thời gian để thông báorằng mối quan hệ bắt đầu mang lại nỗi đau, không phải niềm vui, sự ấm áp và yên bình, và từ bỏ chúng càng sớm càng tốt.