Trong bài viết này tôi sẽ nói về làm thế nào để phát triển trí thông minh. Ở đây chúng ta sẽ nói về những khả năng và tiềm năng của tâm trí chúng ta.
Nhưng đối với người mới bắt đầu, tôi muốn xua tan một số quan niệm sai lầm, những lầm tưởng phổ biến về trí thông minh, trước khi đi thẳng vào các khuyến nghị thực tế.
Người ta tin rằng các khả năng trí tuệ, một kiểu tư duy (tư duy phân tích toán học, kho nhân đạo) được đưa ra từ tự nhiên và hơn nữa được xác định bằng cách nuôi dưỡng và phát triển trong thời thơ ấu, tạo nền tảng cơ bản cho kiểu suy nghĩ và mức độ phát triển trí thông minh của chúng ta ở tuổi trưởng thành. Điều này đúng một phần, nhưng chỉ một phần.
Huyền thoại và quan niệm sai lầm về trí thông minh
Điều này dẫn đến niềm tin sai lầm rằng một khi sự hình thành của trí tuệ và khả năng của bộ não đã diễn ra, trí tuệ không phải là tất cả những gì bạn cần chăm sóc, những gì cần được đào tạo và phát triển. Đây là một trường hợp đặc biệt về những gì tôi đang nói trong bài viết về việc bạn có thể thay đổi bản thân hay không, trong đó tôi đã phơi bày huyền thoại nổi tiếng rằng bạn không thể thay đổi chính mình. Chỉ có tôi nói về tính cách và khả năng nói chung, nhưng điều này cũng đúng với khả năng của bộ não.
Vâng, tôi đồng ý rằng bạn cần một tập hợp hoàn cảnh rất hạnh phúc để trở thành Einstein: một mặt, điều kiện ở cấp độ bộ gen ủng hộ sự hình thành của tâm trí, mặt khác, là chính xác từ quan điểm hình thành nhân cách thiên tài, nuôi dưỡng và phát triển khả năng ở thời thơ ấu. Nhưng tôi không chia sẻ niềm tin rằng một người không thể phát triển trí thông minh, vì khả năng của anh ta không nhận được động lực cần thiết khi còn trẻ hoặc không được sinh ra.
Mỗi chúng ta có thể đạt được một mức độ chấp nhận được về phẩm chất trí tuệ, bạn chỉ cần nỗ lực và không bỏ cuộc. Có vẻ như tôi đang lặp lại chính mình ở đâu đó, nhưng thực tế tôi chỉ quay lại nguyên tắc làm nền tảng cho sự phát triển bản thân của mình: trong mỗi người có một tiềm năng và bạn chỉ cần thể hiện ý chí và nhận thức để bộc lộ nó.
Bây giờ hãy nói về ngụy biện thứ hai. Nếu huyền thoại đầu tiên đề cập đến những người có khả năng tinh thần chưa nhận được sự phát triển cần thiết, thì điều sau đây áp dụng cho những người đã cố gắng đóng góp tốt để nâng cao những phẩm chất nhất định của lý trí, những người thông minh và / hoặc có năng khiếu, và họ coi mình như vậy. Đối với họ trong thực tế nhận thức về khả năng xuất sắc của chính họ bắt nguồn một số nguy hiểm.
Dường như vì họ có những phẩm chất nhất định (khả năng toán học để hiểu con người, hình thành các khái niệm phức tạp, trí nhớ tốt và sự uyên bác), các tham số khác của tư duy không cần phát triển, vì những người này, bằng niềm tin của họ, đã đạt đến đỉnh cao hình thành tinh thần của họ.
Ví dụ, ai đó nghĩ rằng thông minh trong một lĩnh vực có nghĩa là thông minh nói chung. Một số cá nhân có kiến thức tuyệt vời trong lĩnh vực nhân văn, lưu loát biết cách nắm bắt ý tưởng chính của một số khái niệm khó hiểu, nhưng họ gặp khó khăn khi bạn phải đếm những thứ nhỏ trong cửa hàng, trong khi những người khác nhanh chóng giải quyết các vấn đề toán học nhưng bị mất khi phân tích các tình huống cuộc sống hoặc khi đánh giá con người. Tâm trí phải được phát triển hài hòa! Sự phát triển không cân bằng của trí thông minh, giống như việc rèn luyện cơ bắp không đồng đều. Điều này giống như đăng ký một phòng tập thể dục và làm việc trên sự phát triển của chỉ các cơ cánh tay và cuối cùng biến thành một loại đười ươi! Một nhân vật thể thao giỏi đòi hỏi một nghiên cứu cân bằng về từng nhóm cơ, và để đạt được điều này, bạn cần biết các nhóm cơ là gì và bạn cần tập luyện như thế nào.
Sử dụng sự tương tự này, tôi sẽ nói về trí thông minh: Tôi sẽ mô tả những phần chức năng mà nó bao gồm và cách bạn có thể phát triển từng bộ phận.
Bí mật phát triển trí thông minh
Có lần tôi được hỏi lời khuyên: "Nikolai, hãy cho tôi cách phát triển khả năng trí tuệ. Từ nhỏ tôi có một số vấn đề về suy nghĩ, đọc một cuốn sách (Tôi không nhớ chính xác tác giả và nhớ tên) I. Ivanova - Trở thành thiên tài trong vài ngày! - không giúp được gì. "
Và không có gì lạ, văn học như vậy sử dụng mong muốn của mọi người để tìm kiếm những cách dễ dàng và nhanh chóng để vượt qua những cách đã được chứng minh, nhưng khó khăn. Giống như không có giả lập hoặc thuốc sẽ giúp bạn trở thành một vận động viên thể hình và thay thế toàn bộ phòng tập thể dục (mặc dù thời thơ ấu tôi đã quảng cáo các mô phỏng kỳ diệu như vậy), cũng không có phương pháp phổ biến nào để cải thiện trí thông minh một cách nhanh chóng và dễ dàng.
Cách tốt nhất để phát triển não bộ là thường xuyên tải nó với một phức tạp, và không chỉ một số bài tập (điều tương tự cũng đúng với các cơ bắp). Ý tưởng này không tỏa sáng với sự độc đáo, hơn nữa, nó rất tầm thường và rõ ràng: không có cách nào tốt hơn để cải thiện sức khỏe và thể chất của bạn hơn là từ bỏ thói quen xấu và chơi thể thao. Theo cùng một cách, động lực tốt nhất cho sự phát triển của tâm trí là sử dụng nó trong các nhiệm vụ phức tạp khác nhau. Nhiều người hiểu điều này hoàn toàn tốt, nhưng vì một số lý do, thực tế là họ quên nó một cách an toàn!
Điều này là do thực tế là sự lười biếng và không sẵn sàng thực hiện các nỗ lực làm lu mờ các lập luận của lẽ thường và ý thức bắt đầu tìm kiếm những cách dễ dàng để đạt được mục tiêu của họ. Về đặc điểm này của người này nhận thức rõ về các nhà tiếp thị khác nhau, những người ồ ạt sao chép thuốc thần kỳ hoặc huấn luyện ma thuật và phương tiện để giảm cân. Bạn phải hiểu rằng không có nỗ lực thì không có gì được đưa ra và chúng không chỉ là một phương tiện, một công cụ (bạn phải nỗ lực để đạt được mục tiêu), mà còn là một kết thúc trong chính nó!
Bằng nỗ lực, bạn tiết chế ý chí và củng cố tính cách. Làm bài tập thường xuyên, bạn hình thành một kỷ luật. Nó chỉ ra rằng việc ép buộc bản thân hàng ngày phải tập thể dục trong sự phát triển thể chất / tinh thần không chỉ hữu ích cho việc cải thiện thể chất / tinh thần. Nó cũng làm cho bạn có ý chí mạnh mẽ và kỷ luật hơn và hình thành thói quen tốt khi làm việc với chính mình.
Được rồi ... hãy để nó là chủ đề của một bài viết riêng, mà tôi sẽ xuất bản ở đây.
Các loại trí thông minh và tính chất của chúng
Chúng ta hãy trở lại mô tả về các khả năng của trí tuệ, chúng là như sau:
- Phân tích: khả năng tiến hành phân tích thông tin toàn diện, chia nó thành các khối ngữ nghĩa và logic, xác định mối quan hệ, so sánh và so sánh giữa chúng với các mẩu thông tin khác nhau
- Logic: cốt lõi logic của lý trí, bao gồm khả năng suy luận, suy nghĩ và phân tích mà không vi phạm các nguyên tắc của logic hình thức, khả năng đưa ra kết luận chính xác, hợp lý và nhất quán
- Suy diễn: những phẩm chất giúp đưa ý tưởng chung ra khỏi một khối lượng lớn thông tin và hình thành chính xác nó, khả năng suy luận và khái quát hóa, khả năng nhóm các chi tiết thành một cái gì đó phổ biến, để tìm ra các mẫu
- Quan trọng: khả năng đánh giá thông tin nghiêm túc, khả năng sàng lọc các kết luận sai, loại bỏ các ý tưởng sai, chất lượng, cho phép chống lại ảnh hưởng và đề xuất
- Tiên lượng: khả năng lập kế hoạch trước, hình thành trong đầu một mô hình các sự kiện trong tương lai và đồng thời ghi nhớ các lựa chọn để giải quyết các phương án khác nhau
- Khả năng tư duy trừu tượng: cho phép tâm trí thâm nhập vào các ý tưởng trừu tượng phức tạp (cả toán học, logic và triết học) và giữ các khái niệm và hệ thống phức tạp trong suy nghĩ
- Khả năng tư duy tượng hình: góp phần vào khả năng so sánh những điều khác biệt về ý nghĩa trong tâm trí, tóm tắt chúng dưới một mẫu số có điều kiện chung, khả năng hình thành so sánh, ẩn dụ giúp đơn giản hóa sự hiểu biết về các ý tưởng phức tạp, chuyển chúng sang một mức độ dễ hiểu hơn, nhận thức tốt về hình ảnh nghệ thuật
- Khả năng tập trung, giữ sự chú ý: có lẽ liên quan nhiều đến biểu hiện của ý chí hơn là công việc của tâm trí, nhưng sau đó tôi cho rằng cần phải đề cập, vì nó quyết định phần lớn công việc hiệu quả của trí tuệ
Ngoài ra lý do của chúng tôi có một số tính chất:
- Logic của kiến trúc: mức độ trật tự của suy nghĩ và phối hợp công việc của các khả năng khác nhau của trí tuệ (ví dụ, ai đó có một trật tự trong đầu, chúng ta có thể nói về anh ta rằng anh ta suy nghĩ tỉnh táo và lý trí, và ai đó suy nghĩ ngược lại là hỗn loạn, tự phát và không liên tục)
- Chiều sâu và chiều rộng của tâm trí: những gì có lẽ trong ý nghĩa chung quyết định con người thông minh như thế nào. Đặt khả năng bao quát toàn diện đối tượng suy nghĩ và độ sâu của sự đắm chìm trong các nhiệm vụ tinh thần
- Tốc độ hoạt động: tốt, mọi thứ đều rõ ràng, chúng ta suy nghĩ nhanh như thế nào và chúng ta giải quyết vấn đề nhanh như thế nào
- Tự chủ: mức độ độc lập của tâm trí, từ công việc của cảm giác, ảnh hưởng bên ngoài, khả năng đưa ra quyết định tỉnh táo, cả trong trạng thái bình tĩnh, và trong điều kiện căng thẳng, lo lắng, sợ hãi và áp lực tâm lý. Xác định bằng thước đo nhận thức.
Bộ nhớ của chúng tôi hỗ trợ chúng tôi trong tất cả điều này. Tôi sẽ không tập trung vào nó, vì vậy tôi nghĩ rõ ràng nó mang chức năng gì, nhưng tôi cho rằng cần phải chọn một trong những loại bộ nhớ quan trọng cho công việc của lý trí
- Bộ nhớ hoạt động: khả năng giữ trong tâm trí một số hoạt động trung gian đồng thời và tìm giải pháp của họ. (Hãy thử nhân một vài số có hai chữ số trong đầu: bạn sẽ phải ghi nhớ kết quả trung gian của phép nhân (điều mà giáo viên ở trường gọi là "trong tâm trí") để có kết quả cuối cùng)
Đó thực sự là những thành phần trong tâm trí của chúng tôi, mà tôi đã chỉ ra, sự phân chia ở một mức độ nào đó có điều kiện, ở đâu đó có thể giao thoa và sao chép một thứ khác, nhưng không có gì bạn có thể làm, khoa học không chính xác, và chúng tôi không mong muốn độ chính xác tuyệt đối. Về nguyên tắc, độ chính xác này không thể thực hiện được và điều này không chỉ do kiến thức hạn chế của con người trong lĩnh vực ý thức, mà còn do cấu trúc của suy nghĩ và kết nối trong não: mọi thứ đều được kết nối với nhau và có thể nhân đôi các khía cạnh chức năng khác (điều này được phát minh bởi sự tiến hóa về độ tin cậy - có phụ tùng).
Tôi đã chọn ra các khối này để sau này sẽ thuận tiện hơn để nói bài tập nào chịu trách nhiệm cho sự phát triển của chức năng nào.
Thủ thuật và bài tập cho trí tuệ
Bây giờ cuối cùng nói về cách bạn có thể tăng trí thông minh. Đầu tiên, xin lưu ý rằng các bài tập không nên quá tẻ nhạt và đơn điệu, hãy chọn những gì phù hợp với bạn nhất và mang lại ít nhất một số niềm vui. Bạn phải cố gắng đừng làm quá sức, để làm cho nó không mất quá nhiều thời gian để khiến bạn khó chịu. Nhưng điều chính là sự đều đặn của tải trọng lên não, điều cần thiết là các bài tập đi vào thói quen của bạn.
Trong giáo dục thể chất có các bài tập cơ bản (liên quan đến một số nhóm cơ cùng một lúc - chống đẩy từ sàn, chống đẩy từ các thanh, squats) và có sự cô lập (đào tạo một nhóm cơ riêng biệt), và có những điều trong sự phát triển trí thông minh giúp cải thiện một số phẩm chất của tâm trí chúng ta .
Tiếp theo, tôi sẽ cho bạn biết chính xác những gì giúp phát triển tâm trí của bạn. Trong bài viết này tôi sẽ chạm vào chúng một cách ngắn gọn, nhưng tôi sẽ cung cấp các liên kết đến các bài viết của tôi, trong đó mỗi điểm được tiết lộ chi tiết hơn. Đối với những người không có liên kết, sau đó tôi chắc chắn sẽ viết một bài báo, vì vậy hãy đăng ký bằng thư (biểu tượng ở trên cùng bên phải) và chờ cập nhật.
Vậy điều gì cải thiện phẩm chất tinh thần của chúng ta?
Trò chơi logic và trí tuệ: (bài viết riêng Trò chơi phát triển trí não. Lợi ích của cờ vua, lợi ích của bài xì phé) Đây là cờ vua, cờ thỏ cáo, bài xì phé, sở thích, câu đố logic, trò chơi máy tính giáo dục thuộc nhiều thể loại, v.v.
Trò chơi trí tuệ hoàn hảo đào tạo tâm trí, sự tập trung và trí nhớ. Ngoài ra, họ mang đến niềm vui của sự ganh đua (nếu trò chơi được chơi với đối thủ) và niềm vui cải thiện kỹ năng. Board game - loại cạnh tranh tinh thần cổ xưa nhất trong đó những bộ óc tốt nhất đã chứng minh.
Tôi có thể giới thiệu một trang web rất tốt với nhiều bài tập và trò chơi thú vị để phát triển trí thông minh - Wikium.
Toán học, khoa học chính xác: (bài viết riêng Tại sao cần toán học) Khoa học chính xác phát triển toàn bộ các phẩm chất tinh thần. Đây là những tư duy logic và trừu tượng, phê phán, phân tích, suy luận, khả năng dự đoán, cũng như trí nhớ và tư duy nhanh. Có thể nói một bài tập trên nhiều nhóm cơ.
Khoa học chính xác không chỉ cải thiện trí tuệ của bạn, mà còn tổ chức, cấu trúc tư duy, khôi phục trật tự trong đầu, trong suy nghĩ. Toán học là vô cùng quan trọng trong bối cảnh hình thành tinh thần của một cá nhân, cả trẻ em và người lớn.
Đọc tiểu thuyết: Dường như với tôi rằng ảnh hưởng của sách đối với sự phát triển của tâm trí có phần cường điệu. Tôi đang nói về niềm tin rộng rãi rằng để trở nên thông minh, bạn phải đọc rất nhiều. Tuyên bố này là đúng, nhưng không đầy đủ. Vâng, chắc chắn, những cuốn sách tốt mở rộng tầm nhìn của bạn, thúc đẩy sự hình thành cảm xúc, hình thành hương vị tốt và phát triển những phẩm chất nhất định của tâm trí bạn.
Sách phải được đọc bởi cả người lớn và trẻ em. Nhưng văn học chỉ tăng cường một số tính chất tinh thần. Để có một tâm trí phát triển cân bằng, một mình sách là không đủ (tất nhiên, chỉ cần một trò chơi toán học hoặc logic) cần phải được xử lý cùng nhau: khoa học và văn học chính xác, v.v. Nếu không, một số khả năng của bạn sẽ phát triển, và một số sẽ vẫn còn trong giai đoạn trứng nước.
Học hỏi: Khả năng độc đáo của bộ não của chúng ta là khả năng học các kỹ năng mới, có được thông tin mới và áp dụng nó vào kinh nghiệm hàng ngày của chúng ta. Dạy là ánh sáng! Việc học không chỉ đóng góp cho thực tế là chúng ta hiểu được kiến thức, mà nó có thể hữu ích cho chúng ta, có thể không cần thiết chút nào. Giá trị không chỉ ở kiến thức, mà còn trong học tập như vậy!
Trong khi nghiên cứu, chúng tôi học cách làm việc với thông tin, xử lý nó và sau đó, tìm một vị trí cho nó trong cấu trúc chung của kiến thức của chúng tôi. Ngay cả khi kiến thức này không bao giờ hữu ích trong cuộc sống, học nó, chúng ta căng thẳng tâm trí và trí nhớ, chúng ta học tập trung. Ngoài ra, học tập góp phần mở rộng tầm nhìn, và chúng ta càng học nhiều, chúng ta càng dễ dàng học hỏi kiến thức mới! Trong quá trình này, chúng tôi học cách học!
Học các ngôn ngữ khác: cũng phát triển các khía cạnh nhất định trong suy nghĩ của chúng ta. Ở đâu đó tôi đã đọc rằng nhiều nhà toán học giỏi, "kỹ thuật viên" khó khăn, ngay từ đầu, đã đưa ra ngôn ngữ. Ngược lại, những người biết ngôn ngữ tốt, như một quy luật, không mâu thuẫn với các ngành khoa học chính xác. Điều này là đúng, nhưng tôi không muốn bạn đưa ra kết luận sai! Điều này hoàn toàn không chỉ ra sự tồn tại của các công nghệ khét tiếng của thành phố - sự phân đôi nhân văn, mà cái trước được tạo ra cho cái này và cái sau cho cái kia.
Kết luận trong bài báo mà tôi đọc về nó là như sau. Tất cả mọi người, với nỗ lực do, có thể làm chủ bất cứ điều gì! Thực tế khó khăn trong việc học ngôn ngữ, từ phía các nhà công nghệ, nói rằng các phẩm chất tinh thần phát triển trong các ngành khoa học chính xác không liên quan đến các tính chất của trí tuệ, được cải thiện nhờ kiến thức về ngôn ngữ! Nói tóm lại, nếu bạn vặn ra khỏi sàn trong một thời gian dài, thì bạn sẽ dễ dàng kéo thanh tạ ra khỏi ngực hơn, vì các cơ tương tự có liên quan ở đó và ở đó.
Nhưng nếu bạn muốn ngồi xổm tốt, thì kinh nghiệm chống đẩy của bạn sẽ không giúp ích gì cho bạn cả. Và nếu bạn muốn có cả hai chân mạnh mẽ và một bộ ngực nổi, thì hãy làm điều này và điều đó. Cũng ở đây. Toán học không có nhiều để phát triển các phần của bộ não cần thiết để học ngôn ngữ. TZ ở đây có liên quan đến những phẩm chất hoàn toàn khác nhau, và để phát triển tinh thần hài hòa, cần phải phát triển cả hai. Hãy nhớ rằng, người ta không loại trừ người kia, ngay cả khi điều gì đó sẽ được trao cho bạn sẽ khó khăn hơn nhiều so với người kia.
Và cuối cùng ...
Học mới: đọc tài liệu khoa học và phổ biến, xem phim giáo dục, bách khoa toàn thư, các trang web hữu ích, nhiều thông tin, tất cả điều này giúp làm phong phú tâm trí và sự uyên bác của bạn. Đừng bỏ bê điều này! Phấn đấu để giữ sự tò mò như một đứa trẻ! Luôn học hỏi những điều mới, thấu hiểu thế giới và con người này. Hãy nhớ rằng, kiến thức là sức mạnh! Rất nhiều điều tuyệt vời xảy ra trên thế giới. Toàn bộ vũ trụ là một phép lạ lớn! Phấn đấu để tìm hiểu càng nhiều càng tốt về anh ấy!
