Bộ não không phải là thùng rác, bạn không thể ném nó với bất cứ thứ gì. Lượng rỗng của calo Thông tin vô dụng gây hại cho trí tuệ không dưới một con số. Làm thế nào để phát triển một thực đơn cho tâm trí? Làm thế nào để nuôi dưỡng trí tuệ cho sự phát triển của nó? Để chỉ nhận được các sản phẩm hữu ích cho não, chúng ta hãy vẽ song song giữa lối sống lành mạnh và cách học.
Phương pháp học tập là gì: một chế độ ăn uống hữu ích cho tâm trí
Cách học là các loại khác nhau và phương pháp thu nhận kiến thức hoặc kỹ năng. Với dòng thông tin hiện đại, câu hỏi không phải là lấy nó ở đâu, mà là phải làm gì với nó. Ngày càng có nhiều người bao gồm vitamin, protein hoặc chất xơ trong chế độ ăn uống. Nhưng họ vẫn tiếp tục ném mọi thứ vào não: quảng cáo, tin tức, câu chuyện lan truyền trên mạng. Thông tin bổ sung làm tắc nghẽn não giống như bộ nhớ của máy tính. Nhưng nó sẽ không thể chạy tập tin trên hệ thống dọn dẹp trên đó - mọi thứ ở đó sẽ tồn tại mãi mãi. Do đó, điều quan trọng là phải lọc thông tin trước khi nó vào các tệp vĩnh viễn. Điều này được thực hiện bằng cách sử dụng một menu cân bằng cho việc học.
Sự tương đồng của lối sống lành mạnh với học tập:
- Liều lượng và chủng loại. Các chuyên gia dinh dưỡng biết: nếu bạn hấp thụ một loại thực phẩm hữu ích, nhưng đơn điệu, nó sẽ không được hấp thụ. Với kiến thức đều như nhau. Quá nhiều sẽ không tiêu hóa được. Một món ăn đơn điệu cho tâm trí chán chường. Tiểu thuyết - rất ngon để tăng cường tâm trạng.
- Protein, chất béo, carbohydrate. Như với chế độ ăn uống phù hợp, mọi thứ phải được cân bằng trong học tập. Sự dư thừa các chất có lợi cũng có hại như sự thiếu hụt của chúng. Lý thuyết khô nên được xen kẽ với một khoảng thời gian của các kỹ năng.
- Đào tạo thường xuyên. Khối báo chí sẽ không xuất hiện sau một lần đến hội trường. Một chứng chỉ trên tường sau khi đào tạo thông minh chỉ làm hài lòng lòng tự trọng. Để phát triển bạn cần thường xuyên bơm bắp tay, cơ tam đầu, não và các kỹ năng.
- Huấn luyện viên Một huấn luyện viên là một chuyên gia. Anh ta sẽ không chỉ phát triển một kế hoạch: đào tạo hoặc tự phát triển, mà còn chọn chiến thuật đào tạo chính xác. Ông sẽ giúp đỡ với lời khuyên, hỗ trợ, tăng tải hoặc khen ngợi cho kết quả. Và như một phần thưởng, nó sẽ cung cấp thông tin phản hồi mà không có cảm xúc không cần thiết.
- Kỷ luật tự giác. Khi không có cai ngục ở gần, thật khó để cưỡng lại bánh sandwich thêm. Hoặc không nằm xuống ghế sofa để xem qua Internet. Ý chí sẽ giúp kiềm chế thứ nhất và thứ hai.
- Thay thế tải với phần còn lại. Đào tạo chuyên sâu nên được xen kẽ với một thời gian thư giãn. Nếu không, cơ thể không có thời gian để phục hồi. Trong trường học đều giống nhau: bộ não cần thời gian để tiêu hóa thông tin.
Các loại phương pháp học tập
Thể thao và giáo dục có một triết lý chung: con đường từ một người nghiệp dư đến một nhà vô địch không thể được thông qua mà không có một người cố vấn và kỷ luật tự giác. Hãy so sánh các cách tập luyện bằng ví dụ về đào tạo trong phòng tập thể dục và phát triển chuyên nghiệp.
Tự học
Tập thể dục buổi sáng sẽ giúp thiết lập kỷ luật tự giác, giữ cho cơ bắp săn chắc, nhưng sẽ không mang lại kết quả tuyệt vời.
Lúc đầu, việc học là hỗn loạn - sách, kênh giáo dục, bài viết, blog được đọc bừa bãi. Dần dần, một vectơ chuyển động rõ ràng về phía mục tiêu bắt đầu xuất hiện. Nó chứa thư viện riêng của mình về các cuốn sách hữu ích, liên kết đến các tài liệu cần thiết, địa chỉ liên lạc và tên của những người muốn được bình đẳng.
Xưởng
Một công ty của những người mới đến phòng tập thể dục. Tất cả đều nhiệt tình, nhưng mơ hồ đại diện cho những gì thanh trông giống như trong thực tế.
Những người tham gia tập trung tại cùng một đối tượng tại thời điểm được chỉ định. Người điều phối thực hiện một bài giảng ngắn, và thời gian còn lại được dành cho việc mài giũa các kỹ năng. Các hội thảo kinh doanh thường được tổ chức ngay tại nơi làm việc. Tâm lý hoặc bản quyền tiết lộ chủ đề phổ biến.
Đào tạo
Trong toàn bộ công ty, chỉ có một người sẵn sàng tiếp tục. Chúng tôi cần một huấn luyện viên để phát triển một kế hoạch đào tạo và tính toán tải trọng.
Danh tính của huấn luyện viên đến trước. Khả năng phân biệt lời hứa "thành công" với thông tin hữu ích đi kèm với kinh nghiệm. Nhưng lợi ích cho người tham gia phần lớn phụ thuộc vào hoạt động của họ. Một bàn tay đưa ra kịp thời và câu hỏi được hỏi sẽ giúp đưa chủ đề đến đúng hướng cho bạn.
Hội thảo trên web
Ý tưởng tham gia cuộc thi tự nó xuất hiện. Bạn cần tìm kiếm một người có kiến thức trong lĩnh vực đào tạo. Tìm kiếm điều này trong thành phố của bạn là khó khăn. Internet đến để giải cứu.
Hội thảo trên web hoặc hội thảo trực tuyến cho nhiều công ty là công cụ học tập chính. Hội thảo trên web dành cho khách được tổ chức cho đối tượng mở, nhưng với mục đích thu thập thông tin về khách hàng tiềm năng. Về bán webinars bán kiến thức, kinh nghiệm, kỹ năng, ý tưởng. Thuận tiện cho cư dân của các thành phố nhỏ hoặc xa, nơi tập trung của các sự kiện như vậy có xu hướng bằng không.
Người cố vấn hoặc người cố vấn
Cứu trợ cơ bắp hiện ra đẹp dưới da, nhưng bạn cần một người cố vấn để cạnh tranh. Anh ấy không phải là một nhà vô địch, nhưng học sinh của anh ấy phải là nhà vô địch.
Một người cố vấn hoặc người cố vấn công nhận thành tích của học sinh, nhưng giữ họ trong một sự kiểm soát chặt chẽ để không đi lạc khỏi khóa học. Những người cố vấn đầu tiên là người đứng đầu hoặc quản lý dự án. Họ thật sự hạnh phúc khi những người đam mê nằm trong số những người mới với mong muốn phát triển hơn nữa. Người cố vấn thực dụng hơn, họ làm việc vì tiền. Người cố vấn cũng cung cấp các khuyến nghị cho phường của họ. Và không có họ trong thế giới kinh doanh là không thể vượt qua.
Khóa học của tác giả
Chuẩn bị cho cuộc thi tiếp tục. Nhưng sự nhẹ nhõm không kém phần quan trọng so với khả năng di chuyển trên sân khấu. Bây giờ bạn cần biết ý kiến chuyên gia về cơ hội của người tham gia để giành chiến thắng.
Nhiều huấn luyện viên nổi tiếng tiến hành khóa học trực tuyến trả tiền của riêng họ. Đầu tiên là lý thuyết dưới dạng gửi thư. Sau đó - một nhiệm vụ thực tế, kiểm tra, thảo luận, phỏng vấn, kiểm tra lại. Kết quả đào tạo là một chứng chỉ. Một loại nhãn hiệu chất lượng cho một sơ yếu lý lịch cá nhân.
Trại kinh doanh hoặc thực tập
Người tham gia cuộc thi. Không khí căng thẳng, nhưng có một cơ hội để trải nghiệm mọi thứ trên chính mình.
Trại kinh doanh diễn ra trong bầu không khí của một trò chơi kinh doanh cho những người muốn tạo doanh nghiệp của riêng họ và cho những người đã tạo ra nó. Anh ấy cho cái gì? Quan điểm mới về kinh doanh và kiến thức mới cho người quản lý. Đây là nhiều hơn học tập, đây là cuộc sống.
Nhanh hơn, cao hơn, dũng cảm hơn - phương châm của Thế vận hội không chỉ liên quan đến thể lực, mà còn cả sự dũng cảm. Mặc dù các vận động viên đến để giành chiến thắng, chiến thắng chính họ cũng quan trọng như vậy. Chăm sóc tình trạng thể chất của bạn ảnh hưởng đến thành công kinh doanh của bạn, nhưng thời gian đào tạo cường độ cao cần phải được xen kẽ với nghỉ ngơi. Đây là cơ sở của xung của một đời.
