Âm và Dương: năng lượng vô hạn của sự chuyển động trong chúng ta

Có lẽ, không có một người nào chưa từng nghe về các biểu tượng Ying Yang của Trung Quốc: sự khởi đầu nữ tính và nam tính, ánh sáng và mặt tối của cuộc sống. Nhưng khái niệm sâu sắc nhất về Âm Dương chưa bao giờ được gắn liền với các cặp đối lập, nó vượt xa khái niệm đơn giản về các nhị thức của nóng lạnh, ban đêm. Đây là cả một triết lý.

Nhưng chúng tôi quan tâm đến khía cạnh thực tế của khái niệm này. Tại sao chúng ta không thể tốt hay chỉ xấu? Làm thế nào để hòa giải các mặt đối lập trong chính mình? Làm thế nào để tìm thấy sự hài hòa được chờ đợi từ lâu? Trong không gian huyền diệu của Âm Dương, không có hiện tượng nào là vĩnh viễn. Mọi thứ thay đổi, chảy, tạo ra các hình thức mới. Trạng thái này là đáng để học cách nắm bắt.

Âm dương là gì

Âm Dương là khái niệm của hai nguyên tắc đối lập và bổ sung, một công cụ lý tưởng tạo ra mọi thứ trong thế giới của chúng ta (hiện tượng, vật chất, lực lượng). Những khởi đầu hay năng lượng này ở trong mỗi chúng ta, trong cuộc sống, gia đình, thế giới, vũ trụ. Các quốc gia cực đoan đang giới hạn các quốc gia, một loại dừng lại cuối cùng. Sự phát triển thực sự chỉ xảy ra với sự tương tác liên tục. lực lượng đối lập, tương tác hài hòa của họ.

Mô tả tượng hình nhất về năng lượng của âm dương là so sánh với dòng điện xoay chiều. Năng lượng dương - đây là một điện tích dương. Nó chứa đầy năng lượng không được kiểm soát, bất cứ lúc nào cũng có thể dẫn đến một vụ nổ. Năng lượng âm - điện tích âm lạnh có thể đóng băng mọi thứ xung quanh. Miễn là sức mạnh của các điện tích là như nhau, tinh thần cân bằng quy định hệ thống. Nhưng đạt được trạng thái cân bằng - không phải là giá trị tĩnh. Khi đạt đến đỉnh điểm, một trong những năng lượng đang suy giảm, năng lượng còn lại đang tăng lên. Giống như dòng điện xoay chiều, chuyển động âm dương không xảy ra đồng thời, mà theo sóng. Tại một số thời điểm, một và các lực lượng vượt quá các khác, nhưng cuối cùng, chúng được cân bằng lại.

Điều quan trọng đối với một người là học cách chấp nhận điều này ở bản thân, không phải đấu tranh với năng lượng bên trong, mà là theo họ. Vậy với sự khởi đầu của ngày trắng Năng lượng sôi của Yang tăng: tiêu hóa được cải thiện, hoạt động trí não và thể chất. Khi năng lượng tấn công, bạn có thể vào trận chiến, giải quyết vấn đề một cách an toàn. Với sự khởi đầu của đêm Ở nơi đầu tiên đến năng lượng của hòa bình Âm. Nhiệt độ cơ thể giảm nhẹ, quá trình tiêu hóa gần như chậm lại, não ngủ thiếp đi vì mệt mỏi. Không cần phải chống cự, tốt hơn hết là bình tĩnh, cho mình nghỉ ngơi. Nhưng nó liên quan đến những con cá mập. Ở những con cú, đỉnh năng lượng xảy ra vào những giờ khác. Và đây là nơi các mặt đối lập xuất hiện trở lại.

Lịch sử chưa được chứng minh về khái niệm Ying và Yang

Mặc dù các nhà nghiên cứu cho rằng khái niệm này được vay mượn từ Phật giáo, nhưng mô tả về khái niệm âm dương là một trong những biểu tượng vũ trụ lâu đời nhất trong văn hóa Trung Quốc. Khái niệm này được mô tả chủ yếu là thay đổi định kỳ của sự hỗn loạn và trật tự. Nhưng hiện tượng không thể được coi là độc quyền của Trung Quốc. Trong các tôn giáo của nhiều quốc gia ở giai đoạn khai sinh, hệ thống kép của cuộc đấu tranh giữa thiện và ác đã được mô tả. Hình ảnh đồ họa quen thuộc xuất hiện nhiều sau đó..

Những gì âm dương được mô tả đầu tiên trong giáo lý Đạo giáo truyền thống của Trung Quốc, bao gồm các yếu tố tôn giáo và triết học. Là một dòng chảy tôn giáo và triết học, Đạo giáo phát sinh ở đâu đó trong thế kỷ thứ 6 đến thứ 5 trước Công nguyên. Người sáng lập học thuyết được coi là triết gia Lao-Dzy, người đã viết cuốn sách "Tao Te Ching". Nhưng đối với cuộc sống của nhà tư tưởng này chắc chắn không có gì được biết đến. Người ta tin rằng quyền tác giả của cuốn sách không thuộc về một người, mà thuộc về cả một nhóm các nhà triết học.

Trong lý thuyết của Đạo giáo, âm dương được mô tả như sau.: Vị trí trung tâm được chiếm giữ bởi Tao là bản chất của bản thể. Bản thân nó, khái niệm Tao được coi là một bản chất kép và mâu thuẫn (cô đơn và toàn diện, không hoạt động và hoạt động). Đạo là tinh linh tạo ra chất Qi. Đó là từ Qi mà hai năng lượng trái ngược được giải phóng: Ying và Yang. Hai năng lượng này tạo ra năm yếu tố, từ đó tất cả các sinh vật trên Trái đất bắt nguồn. Mọi thứ tồn tại đều trải qua một vòng tròn phát triển và trở về không tồn tại của Qi, và cuộc sống là một vòng tuần hoàn vô tận của các yếu tố và năng lượng. Không giống như các giáo lý tôn giáo khác, nơi Lực lượng cao hơn là lực lượng chiến đấu chống lại cái ác, Đạo giáo kêu gọi cả hai bên phải biết mình để tìm thấy chính mình. "Một người khôn ngoan là linh hoạt," những người theo Đạo giáo nói.

Âm và Dương: ý nghĩa sâu sắc hơn nhiều so với cái nhìn đầu tiên

Trong số các tác giả-nhà nghiên cứu hiện đại về giáo lý của Đạo, nhà Đông phương học, Tiến sĩ Khoa học Lịch sử Maslova A. A. thường được trích dẫn trong các cuốn sách của mình. Đồng thời, tác giả tin rằng trong hầu hết các ấn phẩm, khái niệm này quá thô sơ.

Ví dụ, mô tả năng lượng thường được chia thành:

Tác giả gọi sự phân chia này không hơn một huyền thoại, mặc dù cách giải thích như vậy có thể được tìm thấy ngay cả trong văn học nổi tiếng Trung Quốc. Hiểu biết sâu sắc vượt xa khuôn khổ của một mô tả đơn giản như vậy. Đó là ở cấp độ của thế giới quan triết học về vật chất-tinh thần, thiện ác. Chiếc nhẫn thần bí trong hình ảnh của Âm và Dương tượng trưng cho con cháu liên tục của các lực lượng đối lậpmà không thể tồn tại riêng biệt.

Vì vậy, việc đề cập âm dương là nữ tính và nam tính không có nghĩa là riêng biệt một người đàn ông và một người phụ nữ riêng biệt. Nam và nữ có mặt trong mỗi người: trong tính cách, cảm xúc, cơ thể, hành động, mối quan hệ, cuộc sống cá nhân, sự nghiệp. Những khái niệm này không loại trừ lẫn nhau, nhưng bổ sung. Khi chúng ta học cách nhận ra hai năng lượng âm dương đồng thời, ý nghĩa của biểu tượng này trở thành thể tích, tích phân.

Ngày nay, có rất nhiều khóa đào tạo, sách và tài liệu, phóng đại một trong những bữa tiệc. Trong các khóa đào tạo của phụ nữ, chẳng hạn, họ không nói cho bạn biết Âm Dương nghĩa là gì đầy đủ. Những người tham gia được dạy để tìm kiếm và phát triển nguyên tắc nữ tính trong chính họ, nhưng họ không nói phải làm gì với nam tính. Các hội thảo dạy về tư duy tích cực, nhưng không nhớ lại lợi ích của những suy nghĩ hoặc cảm xúc tiêu cực. Nhưng sau tất cả, đó là ý nghĩa vàng cho phép bạn tìm thấy sự hài hòa bên trong mà cư dân mệt mỏi của hành tinh mơ ước.

Làm thế nào để tìm thấy sự hòa hợp với tâm hồn của chính bạn

Người ta tin rằng hầu hết các bệnh sẽ biến mất sau khi khôi phục lại sự cân bằng cảm xúc. Nó thực sự là. Nhưng làm thế nào để tìm thấy sự an tâm là một bí ẩn. Có bao nhiêu người, rất nhiều cách. Nếu nó đủ để một người hướng ngoại đến với người khác, hãy bình tĩnh, để trò chuyện qua điện thoại, thì người hướng nội cần một cuốn sách hay với sự riêng tư hoàn toàn. Nhưng trước đó bạn cần phải tự đi bộ. Rốt cuộc, sự hòa hợp với thế giới bắt đầu bằng sự hòa hợp trong tâm hồn của một người.

Tìm cái "tôi" thực sự

Từ thời thơ ấu, chúng tôi đã từng bước đẩy mạnh các lớp ý tưởng về bản thân, vì vậy, ở độ tuổi có ý thức, chúng tôi chân thành coi chúng là của chúng tôi. Nhưng những phẩm chất mà chúng ta gọi là cá nhân phản ánh khát vọng bên trong của chúng ta? Các nhà tâm lý học nói không. Một người là tổng hợp các kiểu hành vi và đặc điểm tính cách của những người đã vây quanh anh ta từ nhỏ. Bạn đã quen với chúng.

Nhưng cái "tôi" của riêng chúng rất phức tạp, nhiều mặt và nhiều lớp, đến nỗi người lớn thích che giấu nó khỏi bản thân và với người khác. Cho đến một thời điểm nhất định nó hoạt động. Nhưng một sự lãng quên lâu dài của một xung động tâm linh của một người tước đoạt một giấc ngủ, sức khỏe và sự quan tâm đến cuộc sống, hạnh phúc.

Làm thế nào để hiểu rằng cuộc họp đã diễn ra với chính nó? Khi chúng ta hành động theo các xung lực bên trong, linh hồn bắt đầu reo lên và cộng hưởng. Các nhà tâm lý học gọi đây là trạng thái dòng chảy. Trong trạng thái này, một người liên tục cảm thấy hài lòng với công việc, sự phát triển, thành tích, kết quả của mình. Anh tận hưởng cuộc sống, anh hạnh phúc.

Thế giới bên ngoài là sự phản ánh của trạng thái bên trong

Hóa ra chính chúng ta gọi những lời lăng mạ vào cuộc sống của chúng ta. Nó xảy ra một cách vô thức, nhưng thường xuyên. Các nhà tâm lý học so sánh em bé sơ sinh với quả bóng hoàn hảo. Dưới ảnh hưởng của những người khác nhau, nuôi dưỡng, thất bại, quả bóng bắt đầu uốn cong, bị lõm mạnh do thiếu tình yêu hoặc trái lại, tăng trưởng từ sự dư thừa của nó.

Nhưng Vũ trụ cố gắng để hòa hợp, do đó, nó gửi mọi người hoặc các sự kiện giúp chúng ta chú ý đến bản thân và trở lại một hình thức lý tưởng. Ví dụ, một người siêu trách nhiệm phải làm việc với những người vô trách nhiệm, một người thiếu kiên nhẫn suốt thời gian bị kẹt xe hoặc xếp hàng, người cảm động liên tục bị xúc phạm.

Và căng thẳng tiếp tục cho đến khi một người nhận thức được một nguyên tắc đơn giản nhưng dễ hiểu: nguyên nhân của tất cả những bất mãn trong cuộc sống là chính anh ta. Và vũ trụ theo cách này chỉ ra rằng sự hài hòa của cuộc sống bị phá vỡ. Do đó, việc xúc phạm người khác là vô ích. Tất cả những nhầm lẫn là yêu cầu cho một linh hồn "biến dạng".

"Khác" trong chúng ta

Mất cân bằng nội bộ không phải là vô hại như nó có vẻ. Nó có thể được so sánh với đèn pha đi kèm trong một chiếc xe đang đỗ. Có vẻ như, thật là một chuyện vặt vãnh, nhưng sau một lúc, người lái xe đã vào trong xe, nhưng không thể khởi động nó. Bởi vì các bóng đèn nhỏ kéo ra toàn bộ sạc pin.

Vô thức của chúng ta là những người khác khác trong chúng ta, chúng ta liên tục đẩy ra và tiêu tốn vào khối năng lượng này. Chúng tôi ghét nấu ăn, nhưng chúng tôi học nấu ăn borscht. Chúng tôi mơ về một chuyến đi lên núi, nhưng đi với bạn bè ra biển. Nhưng "cái tôi" hiện tại của chúng ta và những phẩm chất mà chúng ta nhận ra cho chính mình, liên tục xảy ra xung đột. Những xung đột như vậy là hủy diệt và vô cùng đau đớn cho tâm hồn.

Những người khác trong cuộc sống của chúng tôi là vô thức của chúng tôi. Nó thể hiện trong giấc mơ, sự dè dặt, hành động không có kế hoạch, đôi khi sợ hãi hoặc thậm chí là giận dữ. Nhưng nó không đáng sợ lắm, vì chúng ta không cần phải cư xử tốt. Ngay cả tiêu cực cũng phải được trải nghiệm hoàn toàn. và những suy nghĩ tiêu cực có thể được học để làm việc tốt.

Sức mạnh của suy nghĩ tiêu cực

Việc tuyên truyền tư duy tích cực tiếp tục diễu hành chiến thắng trên khắp thế giới, đôi khi đạt đến điểm vô lý. Nhưng những người thực sự tìm cách tìm sự cân bằng bên trong buộc phải học cách suy nghĩ tiêu cực. Đừng than vãn hay phàn nàn về những tình huống không lường trước được, nhưng hãy học cách nhìn thấy những nguy hiểm trước để gặp họ chuẩn bị.

Chẳng hạn, đừng tin tất cả mọi người, học cách nhìn thấy những mặt tối mối quan hệ, người khác và của chính bạn, lường trước những sai lầm có thể xảy ra hoặc ngừng cứu người khác mà không cần đến họ. Vâng, chúng tôi học khi nó đau. Nhưng suy nghĩ tiêu cực sẽ cho phép chúng ta chấp nhận một cách không đau đớn cái "tôi" thực sự của chúng ta.

Nhưng đừng nhầm lẫn suy nghĩ tiêu cực với những suy nghĩ tiêu cực lặp đi lặp lại. Suy nghĩ tiêu cực là lẽ thường, khả năng đánh giá tình hình. Nhưng những suy nghĩ tiêu cực áp bức chúng ta. Tập trung lại bộ não vào việc tìm kiếm sự hài hòa sẽ giúp một số bài tập hiệu quả cho tâm hồn. Thật đáng để thử một vài thứ để tìm thấy một điều:

• Thực hành thiền hoặc thư giãn: nó cho bạn cơ hội tập trung không phải vào điều xấu hay điều tốt, mà là những suy nghĩ hữu ích.
• Làm môn thể thao yêu thích của bạn: giúp loại bỏ năng lượng tiêu cực tích lũy, học cách lắng nghe ngôn ngữ cơ thể.
• Tìm một sở thích: cho phép bạn thực hiện ước mơ của mình, tập trung vào quá trình, không phải vào kết quả.
• Bắt đầu một con vật cưng: quan tâm đến một người bạn sẽ giúp ngăn chặn những cuộc đối thoại bất tận trong đầu bạn.
• Đừng quên đọc: đây là một cách tuyệt vời để trốn thoát, phát triển trí tưởng tượng, bổ sung vốn từ vựng.

Kết luận

• Yin Yang không phải là một lý thuyết phổ biến về sự khởi đầu của nam và nữ, mà là cả một thế giới quan, một hệ thống các khái niệm về thiện và ác.
• Khả năng xác định và ngăn chặn sự mất cân bằng trong bất kỳ lĩnh vực nào của cuộc sống là kỹ năng cao nhất của con người.
• Cuộc sống là nhiều lớp, và các lớp chồng chéo từ đầu đời. Việc tìm kiếm sự hòa hợp bên trong sẽ phải bắt đầu bằng việc phân tích thời thơ ấu.
• Bằng cách cân bằng bản thân, chúng ta thêm cân bằng cho thế giới xung quanh.
• Thế giới công bằng và hài hòa. Nếu anh ấy gửi cho chúng tôi căng thẳng, thì nó sẽ giúp tìm thấy sự cân bằng bên trong.
• Suy nghĩ tiêu cực không vô dụng như nó có vẻ.