Tăng trưởng cá nhân

Kế hoạch phát triển cá nhân: làm thế nào để đạt được hạnh phúc, thành công và hạnh phúc

Gần đây, tôi có một ý tưởng để tạo và xuất bản trên blog của mình một kế hoạch tự phát triển sẽ bao gồm một số bước liên tiếp. Mỗi bước này sẽ bao gồm một lý thuyết, dưới dạng tài liệu mà bạn sẽ cần đọc và thực hành, một số bài tập về nhà của bạn mà bạn sẽ cần phải làm khi tập luyện. Nó sẽ giống như một trò chơi: bạn vượt qua một cấp độ và chuyển sang cấp độ tiếp theo. Trong suốt quá trình thực hiện các bước này, bạn sẽ thay đổi, phát triển kỹ năng, đối phó với những thiếu sót và giải quyết các vấn đề cá nhân.


Tất cả điều này là miễn phí và trực tuyến, tất cả các tài liệu bạn sẽ tìm thấy trên các liên kết trên trang web này. Bạn có thể đăng ký vào trang web (mẫu dưới bài viết) để tìm hiểu về sự xuất hiện của mỗi bước mới. Không ai sẽ kiểm soát bạn, nhưng sẽ được đánh giá cao nếu bạn, trong các bình luận cho từng bước, mô tả ấn tượng, thành công hoặc đặt câu hỏi của bạn, điều mà tôi chỉ vui mừng và sẽ vui lòng trả lời chúng. Sẽ tốt hơn nếu bạn thể hiện một số hoạt động và sẽ quan tâm, viết bình luận và hỏi về những gì không rõ ràng hoặc nói với những gì bạn không đồng ý.

Tại sao tôi làm điều này? Trước tiên hãy nói:

Không chắc bắt đầu từ đâu?

Chương trình này được thiết kế cho những người muốn phát triển, nhưng không biết bắt đầu từ đâu, làm gì và đọc gì. Một kế hoạch phát triển cá nhân sẽ dẫn bạn qua các trang trên blog của tôi, cho biết họ nên đọc theo thứ tự nào và đưa ra các phương pháp và thực hành tự kiểm tra thú vị.

Thiếu động lực?

Mọi người đều biết rằng khá khó khăn để buộc bản thân phải làm việc có mục đích với chính mình: phá vỡ thói quen của bạn, sửa chữa những thiếu sót ... Sẽ dễ dàng hơn nhiều khi bạn có một kế hoạch sẵn sàng trước mắt. Nhiệm vụ của các bước ban đầu của chương trình không phải là rất khó đối với bất kỳ người nào, chúng rất dễ thực hiện. Điều này sẽ giúp bạn tiến lên phía trước trong khóa học của mình, và không bỏ rơi mọi thứ, hầu như không bắt đầu.

Cân nhắc hiệu quả

Kế hoạch này sẽ hợp lý hóa công việc của bạn với trang web này. Tất nhiên, bạn có thể đọc các bài báo theo bất kỳ trình tự hỗn loạn nào, nhưng sẽ hiệu quả hơn nhiều khi thực hiện chúng một cách có tổ chức, bên cạnh mỗi bước sẽ đưa ra các bài tập thực tế mà tôi sẽ cố gắng thực hiện thú vị và thú vị nhất có thể: với chúng, bạn sẽ củng cố và làm việc thông qua tài liệu .

Tôi có phải làm theo kế hoạch không?

Không nhất thiết, bạn có thể quên anh ta và đọc các bài viết theo bất kỳ thứ tự nào. Tôi chỉ đề xuất một lựa chọn, giống như Julio Cortasar, tác giả của tiểu thuyết hậu hiện đại, Chơi trò cổ điển, đã đưa ra: ông cho người đọc cơ hội chọn thứ tự các chương đọc, hoặc sử dụng thứ tự tác giả, hoặc đọc theo thứ tự mà người đọc chọn. Vì vậy, tôi nói: đọc trang web của tôi một cách thuận tiện, nhưng nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu, làm thế nào để tiếp tục, làm thế nào để tự kiểm tra và hiểu nếu bạn đang đi đúng hướng, thì tốt nhất là bạn nên tuân theo kế hoạch này.

Có lẽ một số bước có thể được bỏ qua nếu bạn hiểu rằng chúng không cần thiết cho bạn. Ví dụ: bước không chiến đấu với những thói quen xấu mà không thể vượt qua nếu bạn không có những thói quen như vậy.

Cấu trúc bước

Mỗi bước sẽ bao gồm một lý thuyết, đây thực sự là những gì bạn sẽ cần đọc. Thực tiễn là những gì bạn sẽ phải làm. Và tự chọn, những gì để làm / đọc là mong muốn, nhưng không cần thiết. Sẽ có một phần để kết luận. Nó chỉ là nội dung của lý thuyết ở dạng cô đọng, để tất cả các bạn đều nhớ và an toàn.

Tính năng các bước xuất bản.

Tôi mới bắt đầu phát triển ý tưởng về một kế hoạch tự phát triển cá nhân, vì vậy tất cả các bước sẽ không được công bố ngay lập tức, việc phát hành từng bước mới sau kế hoạch trước sẽ mất một thời gian cho đến khi tôi chuẩn bị. Có bao nhiêu bước - Tôi có thể nói, và không phải vì tôi quá lười để tính toán trước mà vì họ có thể không có giới hạn: Bản thân tôi đang trong quá trình phát triển bản thân, chuyển sang các bước trừu tượng mới. mà tôi không biết hay có thể xây dựng ngày hôm nay, ngày mai sẽ trở nên rõ ràng với tôi và ngày mốt sẽ xuất hiện trên trang web của tôi dưới dạng các khuyến nghị.

Vì quá trình tự phát triển là năng động, quá trình tôi tham gia cùng với bạn và, vì nó rất dài (có thể tiếp tục suốt cuộc đời tôi), nên không thể báo cáo số bước cuối cùng bây giờ.

Những gì mong đợi từ chương trình?

Tuy nhiên, việc thực hiện các bước ban đầu và làm theo các khuyến nghị có thể thay đổi đáng kể bạn để tốt hơn hoặc đặt ra các hướng dẫn chính xác mà bạn sẽ tuân theo trên con đường đạt được hạnh phúc, hạnh phúc và hòa hợp. Tất nhiên, tôi không thể hứa rằng mỗi bước này sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu và giải quyết ngay vấn đề của mình. Những bước này chỉ có thể nâng bạn lên một tầm hiểu biết mới, thúc đẩy và đưa bạn đi đúng hướng, giúp bạn thoát khỏi những định kiến ​​và xua tan một bức màn ảo tưởng, và rồi mọi thứ sẽ phụ thuộc vào bạn, bạn sẽ tự mình hành động.

Tôi không thể hứa kết quả ngay lập tức. Cũng như tôi không thể dẫn bạn đến tận cùng, tôi chỉ có thể chỉ đường, phần còn lại sẽ do bạn quyết định sau, mỗi người cho bạn, dựa trên đặc thù riêng của tôi, bởi vì mọi thứ đều là cá nhân. Nhưng tôi sẽ cố gắng cung cấp cho bạn một số cơ sở mà phù hợp với mọi người, nó sẽ giúp tiết lộ một phần tiềm năng của họ, nhận thức về bản thân và thế giới một cách có ý thức và tỉnh táo hơn, đặt mục tiêu rõ ràng và không đi chệch khỏi cuộc sống của họ. Đây là điều mà bạn sẽ dễ dàng và hạnh phúc hơn nhiều khi sống, điều gì đó sẽ mở ra những chân trời mới cho bản thân và kế hoạch cuộc sống cá nhân của bạn, sẽ khiến cuộc sống của bạn trở nên như bạn muốn.

Danh sách các bước:

Bước 1 - Khái niệm cơ bản về phát triển cá nhân
Bước 2 - Xem bản thân
BƯỚC 3 - "Cơ bắp của sự phát triển bản thân"
Bước 4 - Cách học thư giãn
Bước 5 - Từ bỏ thói quen xấu
Bước 6 - Trong một cơ thể khỏe mạnh - tâm trí lành mạnh


Bước n