Nỗi sợ hãi và ám ảnh

Làm thế nào để đánh bại nỗi sợ lái xe

Với việc có bằng lái xe, mỗi người bắt đầu một cuộc sống mới: bạn không còn cần phải cố gắng lên xe buýt đông đúc, bạn có thể đi từ điểm A đến điểm B nhanh hơn nhiều. Như một quy luật, sự hoảng loạn bắt đầu ngay cả trước khi tập thể dục thực tế đầu tiên. Phải làm gì khi nhận được quyền, người hướng dẫn không còn ở bên, nhưng bạn có cần phải đi không? Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ lái xe?

Không nên làm gì?

Nếu bạn (tạm biệt!) Sợ lái xe, cám dỗ để bạn nuốt con yêu thích trong bãi đậu xe và đi bộ (đặc biệt nếu bạn không đi du lịch rất xa) hoặc đi tàu điện ngầm là tuyệt vời. Tất nhiên, điều này không nên được thực hiện, nếu không sợ phải ngồi sau tay lái sẽ không hoạt động.

Bạn càng dành nhiều thời gian ngồi sau tay lái, bạn sẽ càng cảm thấy tự tin hơn. Bạn cần phải đi xe mỗi ngày, ngay cả khi khoảng cách là nhỏ: đến cửa hàng, đến trường mẫu giáo. Đối với những chuyến đi đầu tiên, hãy chọn thời điểm không có nhiều xe trong thành phố.

Những cô gái cẩn thận theo dõi ngoại hình và không đại diện cho cuộc sống của mình nếu không có giày cao gót nên đặc biệt cẩn thận đánh giá khả năng của họ. Không phải ai cũng có thể lái xe trên một chiếc kẹp tóc. Ít nhất là lần đầu tiên tốt hơn là đi giày có đế phẳng - bạn nên thoải mái, bạn nên cảm nhận xe. Nhiều phụ nữ mua giày riêng biệt để lái xe và thay giày trong xe - đây cũng là một lựa chọn tốt.

Đừng nghĩ rằng mọi người xung quanh bạn đều biết rằng bạn chỉ nhận được quyền gần đây và sẽ tính đến điều này. Đừng hoảng sợ nếu bạn đã làm điều gì đó sai, và Schumacher từ một chiếc xe gần đó đã nhận xét đầy đủ về hành động của bạn. Hãy chắc chắn rằng chính anh ấy đã sai nhiều lần. Đến với nhau tại thời điểm này và suy nghĩ về những gì cần phải làm tiếp theo: lái xe, dừng lại, thay đổi làn đường, bật đèn khẩn cấp? Đừng ồn ào - bạn có thể nhầm lẫn việc chuyển hoặc đạp, sau đó mọi thứ chỉ có thể trở nên tồi tệ hơn.

Làm thế nào để cảm thấy tự tin hơn khi lái xe?

Bạn ngồi sau tay lái và ý nghĩ "Tôi sợ lái xe" không giúp bạn yên tâm? Không sao, nó có thể sửa được. Một số có thể cần các lớp học bổ sung với một người hướng dẫn, và không có gì phải ngại ngùng. Không sao nếu bạn dành vài giờ dưới sự giám sát của một người có kinh nghiệm. Trong vai trò của mình có thể làm cho một người cha, một người bạn, một người bạn - bất cứ ai có thể giải thích cho bạn những sắc thái mà bạn không hiểu.

Điều quan trọng nhất là phải tìm hiểu kỹ quy tắc của con đường. Nếu bạn đã quên một cái gì đó - đọc lại chương cần thiết, tốt hơn là mang một cuốn sách trong ngăn đựng găng tay, nó có thể hữu ích. Có một bản đồ tốt hơn, và nếu bạn phải đi trên một con đường xa lạ, hãy nghiên cứu trước.

Ngay cả khi bạn chắc chắn rằng bạn không phá vỡ bất cứ điều gì, đừng mong đợi điều tương tự từ các trình điều khiển khác. Không bao giờ loại trừ yếu tố con người: ai đó thích bị bắt nạt trên đường, ai đó bị phân tâm bởi một cuộc trò chuyện qua điện thoại, ai đó quên hiển thị ngã rẽ - điều này là có thể, vì vậy hãy cố gắng giữ mọi thứ trong tầm kiểm soát, mặc dù lúc đầu điều đó không dễ dàng. Đừng quên người đi bộ, những người thường có thể nhảy ra dưới bánh xe hoàn toàn tự tin rằng bạn là một pháp sư và có thể dừng xe trong tích tắc.

Ngoài ra, bạn cần lái xe trong tình trạng tốt. Không nơi nào không bị kẹt, xe không nên chòng chành. Không thể kiểm soát bình thường trong tình huống nguy hiểm có thể khiến bạn và hành khách phải trả giá.

Đừng sợ nếu bạn không thể tham gia vào chiếc xe sắp tới trên một con đường hẹp, nếu có người điều khiển giao thông ở ngã tư, nếu không có chỗ đậu xe phía trước, và một vài chiếc xe đã tập trung phía sau. Tin tôi đi, mọi tài xế đều có những tình huống như vậy, chính họ là người phát triển sự tự tin, bởi vì nếu bạn lái một con đường thẳng không có xe khác, sẽ không có kinh nghiệm nào tăng lên.