7 lý do để bắt đầu một cuộc sống mới vào mùa thu
Vì một số lý do, mọi người đều chắc chắn rằng tốt hơn là bắt đầu một cuộc sống mới vào mùa xuân. Trong khi đó, có nhiều lập luận không thể chối cãi rằng mùa thu sẽ là khởi đầu tốt nhất. Nhiều người bị trầm cảm và tâm trạng tồi tệ vào mùa thu, và họ không vui chút nào khi thời hoàng kim đến. Mọi người không chú ý đến vẻ đẹp xung quanh họ, họ đắm chìm trong những vấn đề của họ và thậm chí không nghĩ sẽ bắt đầu thay đổi điều gì đó. Nhưng nếu bạn tính phí tích cực và bỏ qua thời tiết nhiều mây và mưa, bạn có thể đặt ra các mục tiêu đầy tham vọng và thậm chí tốt hơn, đạt được chúng thành công.
Nếu bạn vẫn nghĩ rằng mùa thu không phải là thời gian cho những thành tựu mới, hãy đọc bảy lý do được viết dưới đây và suy nghĩ lại.
№1. Dễ dàng tập trung vào các mục tiêu trong cuộc sống.
Tất nhiên, đối với ai đó cách tốt nhất để trải qua một ngày mưa là ngã trên ghế sofa và xem phát lại chương trình yêu thích của bạn. Nhưng nếu bạn nghĩ thời tiết xấu là một cái cớ tuyệt vời để lên kế hoạch cho tương lai của bạn. Bạn không bị phân tâm bởi những suy nghĩ của mùa hè và kỳ nghỉ sắp tới, những bữa tiệc trên bãi biển và những người quen mới. Mùa thu là khoảng thời gian yên tĩnh, nó khiến một người nghĩ về cuộc sống, và không tìm kiếm sự phiêu lưu. Vì vậy, hãy thu thập sức mạnh ý chí của bạn và, thay vì điều khiển TV, hãy tự trang bị cho mình một cuốn sổ tay và bút.
№2. Thiên nhiên truyền cảm hứng cho những điều tuyệt vời.
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng sự thức tỉnh mùa xuân của thiên nhiên truyền cảm hứng cho con người ít hơn héo rũ mùa thu. Lý do đầu tiên là các màu xung quanh: vàng, cam và đỏ. Chúng được coi là màu sắc "tràn đầy năng lượng" và có thể đánh thức một người khỏi ngủ đông. Lý do thứ hai là rau và trái cây tươi làm tăng tâm trạng và nuôi dưỡng não. Lý do thứ ba là không khí mát mẻ, tiếp thêm sinh lực vào buổi sáng không tệ hơn một tách cà phê. Người ta nhận thấy rằng vào mùa thu, một người siêng năng và chống stress hơn vào mùa xuân, vì vậy nếu bạn cần đưa ra quyết định khó khăn, hãy đi dạo trong công viên để xoa đầu một chút.
№3. Dễ dàng hơn để phát triển một thái độ tích cực đối với cuộc sống.
Điều khó khăn nhất trong mùa thu là thoát khỏi trầm cảm khi mọi người xung quanh phàn nàn về thời tiết xấu và mệt mỏi. Chấp nhận thử thách này và học cách suy nghĩ tích cực, ngay cả khi mọi thứ chống lại bạn. Bạn sẽ có thể đánh bại màu xanh mùa thu - bạn sẽ có thể giành được bất cứ điều gì!
№4. Dễ dàng hơn để bắt đầu ăn thực phẩm lành mạnh.
Nếu một trong những mục tiêu của bạn là giảm cân hoặc cải thiện tình trạng chung của cơ thể, thì dễ nhất là bắt đầu ăn uống đúng cách vào mùa thu. Hầu hết các loại rau và trái cây tươi trong mùa thu đều rẻ hơn so với các thời điểm khác trong năm, vì vậy bạn không thể lo lắng về tình trạng tài chính của họ và phát triển thói quen ăn uống đúng đắn. Và nếu vào mùa đông, bạn thành công trong việc bắt đầu một cuộc sống mới, thì vào mùa đông giá rét, bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn để hoàn thành công việc bóc lột sức lao động của mình.
№5. Mùa thu là thời gian tốt nhất cho thể thao.
Vào mùa hè, mọi người thích chơi thể thao vào buổi sáng hoặc buổi tối, khi nó vẫn còn hoặc đã tươi trên đường phố. Dưới ánh mặt trời buổi trưa, thật khó để thực hiện bất kỳ bài tập nào khi mồ hôi ướt mắt. Vì lý do tương tự, việc bắt đầu chơi thể thao vào mùa thu sẽ dễ dàng hơn nhiều - bạn có thể chạy hoặc chơi bóng đá cả ngày. Và nếu bạn tính đến các phong cảnh mùa thu, nơi vẫn vẫy gọi bạn đi dạo, thì số kg thừa của bạn không có cơ hội.
№6. Bạn có thể dành nhiều thời gian hơn cho bản thân.
Bạn có ước mơ học tiếng Anh hoặc bắt đầu kinh doanh riêng? Bạn muốn bắt đầu một blog cá nhân hoặc trở thành một freelancer? Mùa thu là thời gian tuyệt vời để làm những gì bạn muốn. Thông thường vào mùa thu, mọi người dành nhiều thời gian hơn để xem TV hoặc nhìn vào màn hình, vì một số lý do họ có nhiều thời gian rảnh hơn. Tất nhiên, không ai bắt bạn phải từ bỏ giải trí, nhưng tại sao không tận dụng sự phá vỡ đột ngột hình thành?
№7. Dễ dàng tiết kiệm tiền hơn.
Thật kỳ lạ, nó có vẻ tốt, nhưng tốt nhất của tất cả là tiền tiết kiệm vào mùa thu. Nếu bạn có ước mơ - mua một chiếc xe mới hoặc cập nhật đồ đạc trong nhà, thì tốt nhất là bắt đầu tiết kiệm cho một giấc mơ trong những tháng mùa thu. Tất nhiên, vào mùa lạnh, hóa đơn cho một căn hộ tăng lên, nhưng nếu bạn quản lý ngân sách của mình một cách khôn ngoan, tiền tiết kiệm sẽ có kết quả vào năm tới.
Mùa thu - không phải lúc nào cũng u sầu, như nhiều người từng nghĩ. Đây là thời gian để thực hiện các hành động, để bắt đầu một cuộc sống mới, để đạt được mục tiêu của bạn. Bạn chỉ cần nhận ra rằng mùa thu không phải là để đổ lỗi cho một tâm trạng chán nản, mà ngược lại, nó đang cố gắng với tất cả khả năng của nó để khuyến khích bạn. Hãy cố gắng vượt qua màu xanh mùa thu và bắt đầu thay đổi để tốt hơn - bạn sẽ thành công, bạn sẽ thấy!
