Cuộc khủng hoảng giữa cuộc đời của một người phụ nữ là tệ hơn ICP. Và trong trường hợp này, không có nhiều hy vọng cho sôcôla, kẻ sọc và loạt cảm xúc.
Bởi vì không có cơ hội nằm trên đi văng trong phòng pritenny vài năm liên tiếp, nếu, về nguyên tắc và đặc biệt là trong mắt người khác, bạn hoàn toàn ổn với sức khỏe.
Do đó, hãy tìm hiểu về vấn đề càng nhiều càng tốt, để nằm trong số những người phải đối mặt với khủng hoảng, trở thành một cô gái tốt và đánh bại anh ta một hoặc hai lần.
Nó là gì trong tâm lý học?
Với sự khởi đầu của sự trưởng thành về thể chất, thông qua những nỗ lực của những người bạn gái sắp xếp việc khóc của Yaroslavna, mỗi lần sau sinh nhật thứ 35, về sự tàn nhẫn của việc sống và lao vào tuổi già, một số phụ nữ bắt đầu điên cuồng tìm kiếm bằng chứng về ý nghĩa của cuộc sống của họ.
Tự nhiên có một ảo mộng bạo lực, được hỗ trợ bởi sự mệt mỏi và sự khác biệt nội tiết tố ban đầu, được cứu khỏi cuộc sống mệt mỏi, các quý cô bắt đầu thấy rõ: hóa ra những giấc mơ hấp dẫn nhất không còn thu hút, nhưng những gì đạt được trước đó là niềm tự hào và khao khát được tự hào có vẻ thảm hại và không đáng kể.
Dưới sự tấn công của cảm xúc và sinh lý màu sắc của cuộc sống đang nhạt dần, chồng và con - nếu họ, phiền phức và bị coi là vô ơn, công việc, thậm chí gần đây được yêu quý, là ách, và phần còn lại của cuộc đời họ - bởi bóng tối vô vọng.
Khiếm khuyết liên quan đến tuổi tác về ngoại hình, khó khăn trong việc hỗ trợ cân nặng, các vấn đề sức khỏe khác có thể có - đây là củi bổ sung trong ngọn lửa tự hủy diệt ngày càng lớn, những tia sáng đó cũng chiếu sáng tất cả những khoảnh khắc khó chịu khác trong cơ thể và cuộc sống.
Đó là, một cuộc khủng hoảng giữa cuộc đời là một loại thử lửa mà mọi phụ nữ cần phải trải qua. Và chỉ trong khả năng của mình để chết trong đó, bị thiêu rụi xuống đất, hoặc tái sinh thành một con phượng hoàng.
Khi nào cần chờ đợi những biểu hiện đầu tiên?
Khi nào nó bắt đầu? Sau 38 năm, nhưng ai đó có thể nhận được may mắn, một vài năm trước đó.
Đặc biệt là nếu có điều kiện tiên quyết: bệnh nội tiết, cuộc sống cá nhân khó khăn, tải trọng lớn về thể chất và trí tuệ, mất người thân, công việc hoặc những mất mát khác.
Tại sao nó lại đến?
Sự háo hức của tuổi trẻ, khi dường như bạn bất tử và cả thế giới có thể bị khuất phục trước bạn - bạn chỉ cần cố gắng hết sức hoặc may mắn hơn một chút so với người khác, dần dần suy giảm, nhường chỗ cho một cái nhìn tỉnh táo về cuộc sống.
Khi tổng hợp kết quả cá nhân, nó bật ra:
- Các lực lượng không được phục hồi nhanh chóng và sự xuất hiện đòi hỏi sự chú ý lớn hơn từ bà chủ. Bantik - như thời thơ ấu, son môi và mái tóc sạch sẽ - như thời trẻ, và thậm chí một bộ trang phục sành điệu là không đủ. Bạn muốn trông đẹp - tốt khi quan sát chế độ hàng ngày, điều chỉnh chế độ ăn uống có tính đến các nguyên tố vi lượng có lợi, sử dụng khẩu trang, sơn và các dịch vụ của nhân viên spa. Và đừng quên về thể dục.
- Có những thành tựu nghề nghiệp xuất sắc, rất có thể, có những vấn đề trong cuộc sống cá nhân của bạn - ngoại lệ cho các đơn vị. Tôi dành phần lớn cuộc đời trưởng thành của mình cho gia đình - ở tuổi 40, điều này dường như không còn là một kỳ công lớn nữa, và trước mắt tôi cảm giác vô dụng với trẻ em đã lớn lên, với chồng tôi - có rất nhiều cô gái trẻ săn lùng những người đàn ông trưởng thành có thu nhập tốt.
- Gương phản bội "tuột" bức tranh với những nếp nhăn. Scales không muốn tha thứ và khinh miệt đưa ra xác nhận rằng các cuộc tụ tập vào Chủ nhật với bạn gái trong tiệm bánh pizza, một cửa hàng bánh ngọt - một chiếc bánh - đó là, không phải là vô ích.
- Bạn gái "trên bãi cỏ xanh hơn". Có người ở nước ngoài làm việc hàng tháng, có người có con ở Harvard, có người đã mở công ty thứ hai. Có hàng ngàn lựa chọn trong đó thành tích của bạn trông thật hoặc rất đau khổ.
- Ví dụ từ môi trường, khi phụ nữ trung niên quen thuộc không chỉ ngừng nhận được lời khen từ đàn ông nước ngoài, mà còn mất đi sự hấp dẫn trong mắt một nửa của chính họ. Đáng tiếc cho họ dần dần ăn mòn con đường sợ hãi trong chính tâm hồn họ - chỉ một chút nữa thôi và số phận tương tự đã được chuẩn bị.
Theo kết quả, hóa ra ở đâu đó họ đã trốn chạy cả đời, và kết quả là - một nỗi buồn. Và có 3-4 thập kỷ trước cuộc sống, và thậm chí ít hơn. Và họ sẽ phải sống xa hành lý của các lực lượng ban đầu.
Nói cách khác, có một sự đánh giá lại các giá trị, điển hình của một người đã phát triển và tích lũy kinh nghiệm sống trong nhiều thập kỷ.
"Vỏ" cũ của thế giới quan mới rung chuyển, bởi vì nó đi qua giai đoạn mở rộng khẩn cấpvà quá trình này luôn luôn đau đớn. Kaa vẫn khôn ngoan nói rằng nó luôn khó phai.
Nó biểu hiện như thế nào?
Nếu bạn nhìn kỹ vào mắt của người phụ nữ nam trong cuộc khủng hoảng giữa cuộc đời, bạn chắc chắn sẽ thấy nỗi buồn ngụy trang cẩn thận.
Hiểu rằng các vấn đề cá nhân chỉ có thể được giải quyết một mình và nói với người khác về sự tồn tại của họ sẽ quý giá hơn cho chính mình, một người phụ nữ có thể giải quyết mọi vấn đề sẽ rất dũng cảm, giả vờ mọi thứ đều ổn sẽ có
Nhưng trong thâm tâm, anh vô cùng sợ hãi những năm tháng đang đến gần, những bóng ma bất lực và suy đồi, bị bỏ rơi, sự vô dụng của bản thân và con người.
Từ đây trong suốt các giờ ban ngày thái độ đối với người khác khó khăn hơn, các yêu cầu cao hơn, và vào buổi tối trầm cảm và thờ ơ, đôi khi chứa đầy rượu, bỏ lỡ việc đào tạo thể thao và ngắt kết nối điện thoại trong nỗ lực trốn thoát khỏi thế giới.
Nếu tính cách của người phụ nữ bay bổng, thì tất cả bạn bè và người thân của người phụ nữ sẽ tìm hiểu về cuộc khủng hoảng sắp tới: nhiều giờ gọi điện thoại cho cuộc sống và gia đình, phân tích xương của tất cả những người đã lấy răng, lời trách móc của người thân vì sự nhẫn tâm và sự khéo léo của cô ta được đảm bảo.
Hay bạn phải vật lộn hàng giờ, tại sao mẹ-vợ-em gái-bạn gái Trong nhiều tuần, biến mất khỏi tầm mắt, là im lặngCô thường đi lại với đôi mắt đẫm lệ, không chịu tham dự các sự kiện chung, đã ra mắt bản thân và tủ quần áo của mình, đã đánh vào việc nuôi mèo và chó đi lạc.
Tất nhiên, bài học cuối cùng là một bài học cao quý, nhưng khi nó đi theo phương châm: Vứt những cái nồi ra khỏi tủ lạnh, tôi không còn chỗ nào để lấy xương từ những bữa ăn lân cận cho Kitsun, sau đó đó là điều chắc chắn.
Phụ nữ chỉ dựa vào sức hấp dẫn của họ ở vị trí khó khăn nhất.
Chi tiêu có sẵn và vay tiền, họ cố gắng trông giống như trinh nữ 20 tuổi, nhưng kết quả cuối cùng không được. Và tất cả.
Bởi vì nhìn tốt ở tuổi 40 là một chuyện. Và một điều nữa cải trang thành một damselcó một thập kỷ kinh nghiệm.
Do đó, phong cách ăn mặc của giới trẻ, giấu hộ chiếu, cố gắng để trông gợi cảm ngay lập tức cho tất cả những người đàn ông có hoàn cảnh bất hạnh khi sinh ra và sống gần một người như vậy, chói tai. Và một mình với cơn thịnh nộ, trầm cảm, suy nghĩ và cố gắng tự tử.
Hạnh phúc, hiểu biết khôn ngoan về sự tồn tại của một cuộc khủng hoảng giữa đời và khả năng sử dụng chính xác thông tin nhận được, trải qua một thời gian tốt cho bản thân.
Nhận ra rằng trong một cuộc đấu tay đôi với thời gian, tất cả mọi người đều luôn thua cuộc, họ không dành cả cuộc đời cho những tiếng thở dài về quá khứ và không được thỏa mãn, về những lời phàn nàn, về trầm cảm. Sau khi phân tích những gì đã đạt được, vẫn còn được quan tâm và đã mất đi sự hấp dẫn, họ đưa ra kết luận đúng.
Trên cơ sở của họ, họ lấp đầy cuộc sống của họ bằng những ấn tượng mới, làm chủ các ngành nghề phổ biến và bắt đầu chỉ dựa vào chính họ, nếu trước đó, vì một số lý do, họ dựa vào sự giúp đỡ của người khác.
Đồng thời, họ đang tìm kiếm các biến thể tối ưu của sự chung sống hòa bình với họ thay vỏ và nuông chiều cô ấy nếu trước đây một số người đã bỏ bê sự chăm sóc của cô ấy.
Dấu hiệu và triệu chứng
Các triệu chứng và dấu hiệu chính:
- Sự thờ ơ. Sở thích không thu hút, sự kiện không quan tâm, không chạm vào trải nghiệm của người khác.
- Khóc. Ngay cả một cái đuôi vô tình bị xé ra từ túi trà cũng có thể gây ra một cơn giận dữ kéo dài.
- Chán nản. Tất cả những gì tôi muốn là nằm quanh đồng hồ trong một căn phòng nơi không có ai bước vào. Đồng thời, ngay cả những suy nghĩ trong đầu cũng không có gì đặc biệt. Thế giới bên trong và xung quanh được coi là không gian trống.
- Tất cả tức giận. Đó là, hoàn toàn mọi thứ: chồng, con, cha mẹ, bạn bè, hàng xóm, đồng nghiệp. Tôi thầm muốn mua một khẩu súng và chấm dứt vòng tròn kích thích vô tận này, để bản thân hoàn toàn cô độc.
- Tâm trạng, như "tàu lượn siêu tốc" ở Disneyland. Nhưng không giống như sau này, hướng đi của vòng tiếp theo rất khó dự đoán.
- Không có tương lai. Bởi vì không có cuộc sống bình thường ở tuổi 45, đặc biệt là ở tuổi 50. Và tôi không muốn nhìn vào khoảng cách như vậy, tôi không muốn lập kế hoạch cho từ này.
- Hối tiếc sâu sắc nhất về con đường đã đi: lượt sai được chọn và người sai được ưu tiên.
- Tình yêu dành cho bác sĩ và phòng khám, hypochondria phát triển nhanh chóng và tìm kiếm dấu hiệu của những căn bệnh khủng khiếp sắp xảy ra. Hoặc thái độ kết nối đầy đủ với sức khỏe.
- Các thái cực trong quan hệ với người khác giới là có thể: Một số phụ nữ bắt đầu cuộc sống tình dục bận rộn, tìm cách bắt kịp với những người bỏ lỡ, những người khác trở thành một nữ tu sĩ hay những người tốt bụng. Và một số quản lý để sống như người đầu tiên, nhưng ngụy trang như người thứ hai.
- Sự xâm lược. Trong trường hợp không có khuôn khổ kiềm chế dưới hình thức sợ mất việc, một người, một đối tác, chuyển thành một tình yêu chửi thề vì lý do ít nhất.
Bao lâu và những gì đe dọa?
Thời gian của cơn ác mộng này từ một đến ba năm.
Nguy hiểm lớn nhất người phụ nữ trung niên khủng hoảng
- biến thành một sự thù địch cuồng loạn, tin rằng thế giới và những người xung quanh nợ nó vào quan tài của cuộc sống;
- mất gia đình và thân tộc;
- thói quen của một cuộc sống phóng khoáng có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe;
- dây thần kinh lỏng lẻo;
- Mất việc, tài sản;
- tiểu đường và thừa cân, nếu bạn cố gắng thoát khỏi trầm cảm;
- tự sát.
Đã giải quyết khủng hoảng, giống như một làn sóng lướt sóng, nghĩa là, đã tìm ra nơi nào trong cuộc sống thực sự có những sai lầm ngớ ngẩn, và mọi thứ được nhìn thấy trong màu đen hoàn toàn là do nhảy hormone và nỗi sợ hãi của tuổi già, bạn có thể chuyển sang giai đoạn mới một cách an toàn và có lợi, để lại trong quá khứ phức tạp và tất cả không quan trọng.
Lời khuyên để vượt qua các nhà tâm lý học
Làm thế nào để vượt qua khủng hoảng nữ?
Khuyến nghị chính: cầm chiếc xe tăng bằng sừng và nhận ra rằng cuộc khủng hoảng là một giai đoạn phát triển, và không phải là kết thúc cuộc đời của bạn như một người đàn ông và một người phụ nữ.
Tất cả mọi thứ xảy ra trong đầu bạn là sự phản ánh của sự mệt mỏi tích lũy và, có thể, của một căn bệnh bị bỏ quên, hormone và kiến thức về cuộc sống ngoài tầm kiểm soát.
Đã xem xét tất cả những điều này, hãy phân phối cho các chị em nữ hoàng bởi những chiếc khuyên tai:
- Tham gia vào các điều kiện giải trí được cải thiện.: tuân thủ thói quen hàng ngày, tắt phương tiện truyền thông trước khi đi ngủ. Và tránh chúng hoàn toàn. Theo nhiều cách, họ có tội về sự xuất hiện của một mặc cảm ở phụ nữ trên 35 tuổi.
- Kiểm soát cảm xúc. Nếu cần thiết, hỗ trợ cơ thể của bạn làm dịu, nhưng không được mang đi.
- Đừng ném thể thao. Tập thể dục giúp giảm bớt những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong cơ thể so với nhựa.
- Làm chủ nghề mới, ngoại ngữ - Kiến thức mới củng cố niềm tin của bạn vào bản thân, mở rộng tầm nhìn và truyền cảm hứng cho sự chuyển động hơn nữa trong cuộc sống.
- Du lịch. Ngay cả một chuyến đi đến thị trấn lân cận trong một vài giờ cũng sẽ có tác động tốt đến sức khỏe tổng thể - thay đổi tình hình đang tiếp thêm sinh lực và kích thích mong muốn thay đổi cuộc sống tốt hơn.
- Tìm sức mạnh và khả năng chú ý đến chồngnếu lãng mạn trong anh không chết. Đã, ngay cả những bông hoa "trên mộ" ghép?
Tưới nước cho họ: chỉ có hai người có thể thoát ra, hãy nhớ những điều dễ chịu mang lại cho bạn cả hai niềm vui mười năm trước.
- Hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến một bác sĩ nội tiết tốt.để kiểm soát nội tiết tố của bạn và ngăn chặn chúng phá hủy mọi thứ bạn có.
Làm thế nào để giúp vợ hoặc bạn gái của bạn sống sót trong điều kiện?
Luôn luôn là "viên thuốc" từ cuộc khủng hoảng giữa cuộc đời:
- tình yêu và chú ý. Nếu tình cảm và không hoàn cảnh ràng buộc bạn với một người phụ nữ, luôn có một lý do để nuông chiều cô gái nhỏ của bạn. Buzzwords tình cảm trên tai, hoa cúc, lòng bàn tay đầy đủ của anh đào ngọt ngào;
- kinh nghiệm du lịch mới.
Cuộc khủng hoảng không chỉ là một trở ngại trong cách di chuyển, mà còn là bàn đạp cho một bước nhảy lên một tầm cao mà trước đây dường như không thể đạt được. Anh ấy dành cho bạn điều gì - chọn cho mình.
Về cuộc khủng hoảng giữa đời sống ở phụ nữ trong video này:
