Nếu không có mong muốn hành động, để khắc phục tình trạng khi mọi thứ đã đủ, bạn có thể đóng ngay bài viết này. Lời khuyên trong đó chỉ dành cho những người hiểu rằng hạnh phúc của chính họ phụ thuộc vào chính bản thân họ chứ không phụ thuộc vào ai khác.
Nhiều người đã quen đổ lỗi cho những rắc rối xung quanh mọi người vì những rắc rối của họ. Rất ít người đang cố gắng thay đổi bản thân. Nhưng những đơn vị này thực sự thành công. Bước đầu tiên trên con đường đến một cuộc sống hạnh phúc và thành công sẽ là những thay đổi của chính bạn. Nhưng cái nào?
Phải làm gì nếu mọi thứ đều mệt mỏi.
Đừng phàn nàn
Khiếu nại và than thở tốt hơn mãi mãi bị xóa khỏi cuộc sống của họ, bởi vì họ:
- mất thời gian;
- đừng giúp đỡ;
- đẩy lùi người khác;
- làm bạn trông đáng thương;
- buộc phải tập trung vào vấn đề;
- làm xấu đi tình hình
Đối với hai điểm cuối cùng, chúng có liên quan với nhau. Các cụm từ Lời nói là tài liệu có một cơ sở khoa học. Nếu bạn nghĩ về những tiêu cực hoặc nói lên những suy nghĩ như vậy, bộ não bắt đầu cảm nhận nó như một sự thật. Kết quả là gì?
Thứ nhất, thông điệp tiêu cực gây ra trầm cảm, rối loạn thần kinh, mệt mỏi và bệnh tật. Thứ hai, họ cũng giết chết mong muốn hành động, vì bất kỳ nỗ lực nào dường như là không thể hoặc vô ích. Đó là lý do tại sao mọi người, những người thường phàn nàn vì lý do và không có, cực kỳ hiếm khi thành công ngay cả với sự giúp đỡ từ bên ngoài và không bao giờ tự mình làm điều đó.
Tin đồn cấm kỵ
Việc tung tin đồn chính thức là một lời thú nhận: Cuộc sống của tôi thật nhàm chán đến nỗi tôi tìm kiếm sự quan tâm đến người khác. Rất hiếm khi tin đồn là tích cực, nhưng thậm chí họ làm hỏng cuộc sống, không nói gì về những điều tiêu cực. Để không trở thành tin đồn, việc chuyển từng cụm từ qua 5 bộ lọc là đủ:
- sự thật. Nghe tin tức từ một người hàng xóm, người quen hoặc thậm chí là người thân không phải lúc nào cũng có nghĩa là nhận được sự thật. Bạn chỉ có thể dựa vào các nguồn đáng tin cậy, nếu không sẽ có rủi ro khi đưa người khác nói xấu;
- tích cực. Tin xấu chuyển hướng nhanh chóng, và vì vậy họ học hỏi;
- lợi ích. Không cần phải nói quá nhiều, đặc biệt là nếu nó có thể gây hại cho ai đó;
- bí ẩn Trước khi tiết lộ thông tin, sẽ hữu ích để bắt đầu tìm hiểu nếu nó không bí mật;
- người nghe đúng. Thận trọng trong việc lựa chọn những người báo cáo tin tức không làm tổn thương. Một số người sẽ có thể sử dụng thông tin một cách hợp lý, những người khác bóp méo sự thật, sẽ đóng vai trò là một liên kết trong hệ thống điện thoại bị hư hỏng.
Tin đồn đánh lạc hướng cuộc sống của chính họ. Làm thế nào bạn có thể tận hưởng mỗi ngày nếu toàn bộ sự tồn tại bao gồm gián điệp suy nghĩ và hành động của người khác?
Quên đi những lời bào chữa
Hôm nay không làm việc, vì khách đến. Hôm qua - bởi vì bạn phải thực hiện một cuộc gọi quan trọng. Ngày trước hôm qua không có đủ thời gian. Một tháng trước, tâm trạng không đến. Mùa xuân năm ngoái, Mặt trăng không ở Ma Kết. Đây chỉ là một cái cớ Nếu một người thực sự muốn một cái gì đó, anh ta làm điều đó. Anh ấy muốn ăn - anh ấy đi và ăn, anh ấy muốn nước - anh ấy uống nó. Không có gì khác.
Thật khó để ép buộc và bước qua chính mình, nhưng không thể đạt được sự thay đổi theo một cách khác. Hạnh phúc đòi hỏi họ phải tích cực đấu tranh vì nó, nếu không thì mất giá. Việc dễ dàng bơi vào tay là không đáng khích lệ, không hứng thú trong một thời gian dài. Kết luận rất đơn giản và hợp lý: tất cả những gì tôi có thể, đó là thời gian, tiền bạc, động lực, một bên.
Đừng chờ đợi thời điểm thích hợp.
Vẻ đẹp của huyền thoại ngày mai mai là nó không bao giờ đến. Ngày mới đã bắt đầu ngày hôm nay. Chờ đợi ngay lúc đó, một người mất đi thứ quý giá nhất, không thể chối bỏ - thời gian của anh ta. Một sự chờ đợi lâu phải đối mặt với những hậu quả sau đây:
- mất niềm tin vào quyết định và bản thân, lòng tự trọng thấp hơn;
- mất sức, vì cơ thể luôn căng thẳng;
- tước đoạt giá trị, tầm quan trọng của sự kiện dự kiến;
- Sự xuất hiện của sự thờ ơ đối với các sự kiện hiện tại, niềm vui;
- tăng kỳ vọng, tiếp theo là sự thất vọng.
Vấn đề chính là thời kỳ lý tưởng có thể không đến chút nào. Cơ hội sẽ bị bỏ lỡ, một cảm giác trống rỗng sẽ xuất hiện, bởi vì chờ đợi đã lấy quá nhiều năng lượng, và đổi lại không có gì.
Bình định niềm tự hào
Niềm kiêu hãnh thái quá không cho phép xin lỗi, bắt đầu mọi thứ nhỏ bé và dần dần phát triển. Do đó, những người tự hào sớm muộn cũng bắt đầu gặp vấn đề với giao tiếp, công việc. Tự giác, việc tìm kiếm sự công nhận cũng đau khổ, vì không ai có thể đánh giá cao sự vĩ đại của sự tự hào. Từ những thất bại liên tục xuất hiện những suy nghĩ thờ ơ với cuộc sống, trong khi đổ lỗi được chuyển sang bất cứ điều gì, chỉ là không phải trên chính họ.
Đôi khi, để cải thiện cuộc sống, nó là đủ để loại bỏ mặt nạ kiêu ngạo, cho phép mình trở thành một người bình thường. Ngay cả những tính cách thành công nhất cũng bắt đầu từ nhỏ. Những người hạnh phúc biết rằng mọi thứ khéo léo đều đơn giản, và phấn đấu cho sự đơn giản này là giải pháp tốt nhất.
Loại bỏ sự lười biếng
Dưới một hòn đá lăn, nước không chảy, cũng như những dòng sông thành công dưới một người lười biếng. Làm thế nào để vượt qua sự lười biếng? Nhiều người biện minh cho mình bằng cách thiếu động lực. Đối với những người sẵn sàng chiến đấu vì hạnh phúc của mình, nó hoàn toàn không cần thiết hoặc do chính nó tạo ra. Chính nó, sự thúc đẩy để làm việc sẽ không đến. Nó chỉ là một người có các lựa chọn thay thế, ví dụ:
- chạy bộ hoặc một ngày khác với mười pound thêm;
- sự phát triển của một ngôn ngữ nước ngoài, làm việc ở nước ngoài hoặc lao động không chính đáng cho đồng xu;
- đấu tranh với nỗi sợ giao tiếp trực tiếp hoặc cô đơn;
- một cuộc gặp hứa hẹn với một người bạn hoặc một cuộc cãi vã kéo dài;
- nấu ăn kịp thời, làm sạch hoặc các vấn đề sức khỏe;
- Ủi quần áo trong 5 phút hoặc nhìn nhảm nhí lố bịch trước mặt một người quan trọng;
- mỹ phẩm bị cuốn trôi vào ban đêm hoặc các vấn đề về da;
- đúng giờ dọn guốc, sửa chữa vòi nước hoặc bê bối với hàng xóm bị ngập lụt.
Danh sách này là vô tận. Nếu một người lười biếng đến mức anh ta sẵn sàng sống trong những điều kiện được mô tả sau khi ra hay hay, thì không ai khác ngoài chính anh ta sẽ giúp anh ta.
Sửa đổi tham vọng
Một người đặt ra những mục tiêu không thể đạt được hiếm khi tìm thấy hạnh phúc. Không phải tất cả đều trở thành tổng thống, đại sứ, triệu phú hay ngôi sao nổi tiếng thế giới. Hơn nữa, không phải ai cũng cần điều này. Việc thực hiện những ham muốn lớn áp đặt một trách nhiệm như nhau. Ít ai nghĩ về bao nhiêu trách nhiệm của cùng một tổng thống, hiếm khi một đại sứ nhìn thấy những người thân yêu, bao nhiêu thời gian một triệu phú dành trong văn phòng và một nghệ sĩ mơ ước riêng tư, bao nhiêu phút mà không có paparazzi. Tham vọng là đủ, và không nói quá, nếu:
- để biến cái được hình thành thành hiện thực là có thật, vì điều này có kiến thức, khả năng, phương tiện hoặc chúng có thể có được;
- Nó không phải là một sự xấu hổ để hiển thị xã hội và kết quả công việc của bạn;
- lợi ích ngoại tình, hoặc ít nhất là có tiềm năng;
- những người có ý kiến độc lập nhìn thấy tiềm năng trong một người;
- phê bình mang tính xây dựng được ghi nhận, không phủ nhận;
- doanh thu bao gồm các chi phí hoặc có một xu hướng đáng chú ý về điều này.
Và một mẹo nữa: tốt hơn hết là học ngay cách sống trong khả năng của bạn. Với sự tự chủ đầy đủ, điều này có thể đạt được. Nếu tình hình tài chính không phù hợp với bạn - đây là một lý do để giải quyết tình huống này và không chi tiêu một khoản tiền không đáng có do căng thẳng.
Khi mọi thứ đã đủ, việc phân tích tình huống sẽ tốt hơn để bắt đầu với chính bạn. Có đủ sức mạnh để khắc phục vấn đề? Các phương pháp được chọn có đúng không? Được tham gia vào việc tự học, phát triển bản thân có thể đạt được rất nhiều. Những hoạt động như vậy sẽ là những người bạn đồng hành tuyệt vời trên con đường hạnh phúc.
