Tăng trưởng cá nhân

Giấc mơ thành hiện thực là đỉnh cao: huấn luyện và phương pháp ứng dụng

Để đạt được thành công trong bất kỳ lĩnh vực nào bạn cần tự khám phá và khả năng quản lý những cơ hội này.

Phân bổ nguồn lực thích hợp được gọi đơn giản là huấn luyện. Điều này có nghĩa là gì?

Bản chất của khái niệm

Nó là gì trong tâm lý học?

Với sự ra đời của hiện đại, khái niệm "huấn luyện" bắt đầu kỷ nguyên mới trong lĩnh vực phát triển bản thân.

Ngày nay, rất nhiều người tự gọi mình là huấn luyện viên, nhưng ít ai có thể giải thích được bản chất công việc của họ. Trên thực tế, mọi thứ không quá khó khăn.

Theo nghĩa đen, từ "huấn luyện viên" có nghĩa là "Giỏ hàng". Một chỉ định thông thường của khái niệm này xuất phát từ tiếng lóng tiếng Anh.

Chính xác "Siêng năng" Học sinh tiếng Anh gọi mọi người để chuẩn bị cho học sinh. Ngày nay, thuật ngữ này đã được chuyển thành từ gia sư từ, và khái niệm về huấn luyện viên đã có một ý nghĩa sâu sắc hơn.

Huấn luyện là một hoạt động nhằm tạo điều kiện đào tạo. Từ đơn giản là khoa học về cách học tập hiệu quả, phát triển, đạt được những gì bạn muốn.

Quá trình huấn luyện tự nó có hình thức đào tạo có hệ thốngTrong đó sinh viên phát triển kỹ năng của mình, hiểu mục tiêu của họ và phát triển một kế hoạch theo giai đoạn để đạt được chúng.

Tiến hành hội thảo này - huấn luyện viên - không có kế hoạch hoạt động thay vì học sinh. Ông chỉ cung cấp cho các công cụ, kiến ​​thức và động lực.

Mục đích huấn luyện - để đạt được biểu hiện của một người, tiềm năng nội bộ của một người đến mức để đạt được mục tiêu, anh ta sẽ không cần động lực bên ngoài.

Huấn luyện viên là ai?

Nghĩa của từ này là gì?

Như người xưa vẫn nói, người đói cần cho một cần câu chứ không phải cá.

Vì vậy, huấn luyện viên cho các học sinh chỉ thông tinmà lần lượt họ áp dụng tùy thuộc vào mục tiêu.

Nhà tư vấn không cung cấp chìa khóa làm sẵn để thành công. Nó giúp tìm ra phương pháp phù hợp cho mỗi người. Dần dần khách hàng hiểu được tiềm năng của chính bạn và đang tìm kiếm công dụng của nó.

Trả lời câu hỏi nội bộ của bạn, khách hàng chọn phạm vitrong đó anh ta sẽ áp dụng tiềm năng được phát hiện. Đây có thể là cả một hoạt động chuyên nghiệp và một mối quan hệ cá nhân.

Nhà tư vấn không phải là người quản lý theo nghĩa đen của từ này. Trong cuộc sống hàng ngày, giáo viên cung cấp cho học sinh cơ sở kiến ​​thức, kinh nghiệm và kỹ năng để thấm nhuần trong một số kỹ năng nhất định.

Huấn luyện viên, ngược lại, không áp đặt theo cách riêng của mình, nhưng dẫn đến sự phát triển của một tính cách có thể tự giải quyết các nhiệm vụ của mình.

Sự khác biệt giữa huấn luyện viên và huấn luyện viên là phương pháp tác động tâm lý. Ví dụ, một huấn luyện viên dạy làm việc với kế toán, và một huấn luyện viên chỉ đánh thức mong muốn học một cái gì đó mới, có thể là sổ sách kế toán hoặc khoa học khác.

Mặc dù phạm vi tác động được xác định rõ ràng, một huấn luyện viên có thẩm quyền giúp mở khóa tiềm năng và kích thích khách hàng phát triển.

Vì huấn luyện không được quy định ở cấp độ khoa học hàn lâm, nên việc theo dõi chất lượng dịch vụ được cung cấp là khá khó khăn. Một huấn luyện viên chất lượng chỉ có thể được gọi là một người có kỹ năng nhất định.

Nhiệm vụ của một huấn luyện viên là gì:

  1. Kích thích các hoạt động của khách hàng bằng cách thúc đẩy anh ta.
  2. Tin tưởng vào khách hàng, khả năng xem anh ta là một nhân vật có trách nhiệm.
  3. Tìm kiếm bản chất của các mục tiêu mà học sinh mong muốn.
  4. Hỗ trợ khách hàng trong việc tìm kiếm chiến lược tăng trưởng có lợi nhất.

Có một tổ chức chính thức đảm nhận trách nhiệm đào tạo huấn luyện viên chuyên nghiệp. Trong suốt lịch sử của mình, ICF đã đào tạo hơn 24.000 giáo viên có trình độ.

Liên đoàn Huấn luyện Quốc tế đào tạo các chuyên gia cho năm mươi quốc gia trên thế giới và hệ thống lớn nhất theo hướng này.

Lịch sử của

Huấn luyện được dựa trên cái gọi là cuộc đấu tranh nội bộ của Google. Người sáng lập ra khái niệm này - Timothy Golvi. Trong cuốn sách "Trò chơi bên trong của quần vợt", Golvi đưa ra một giả định về một kẻ thù giấu mặt nào đó của một người đang ở trong chính mình.

Kẻ thù trong đầu của chính mình cản trở sự phát triển của nhân cách, tạo ra những trở ngại nhân tạo để thành công.

Cuốn sách, xuất bản năm 1974, làm một cảm giác thực sự.

Golvi đã tạo ra cả một hệ thống giúp loại bỏ đối thủ bên trong đó.

Làm dịu những trở ngại do chính mình tạo ra, nhưng không cố ý, con người đi theo con đường phát triển.

Sau đó, khái niệm về trò chơi nội bộ đã được chọn John whitmore. Năm 1992, ông đã chuyển đổi trò chơi do Golvi đề xuất, so sánh nó với quá trình đạt được thành công trong kinh doanh.

Người sáng lập hệ thống huấn luyện đầu tiên là Thomas J. Leonard, người đã đăng ký Huấn luyện viên Đại học, cũng như Liên đoàn Quốc tế về Đào tạo Chuyên gia.

Lĩnh vực ứng dụng

Vì có nhiều lĩnh vực để huấn luyện, thủ tục được chia thành nhiều loại.

Công việc cá nhân

Đào tạo trong trường hợp này xảy ra mà không có sự can thiệp của người trái phép. Sinh viên và huấn luyện viên làm việc trực tiếp. Trong trường hợp này, đặc biệt chú ý đến môi trường. Quá trình không chỉ bao gồm những người khác, mà còn bao gồm âm thanh, mùi và các yếu tố khác làm phân tâm sự chú ý.

Nhờ sự hợp tác chặt chẽ giữa huấn luyện viên và khách hàng, công việc cá nhân là phù hợp. cho doanh nghiệp trong bất kỳ lĩnh vực.

Các bài học cá nhân được tổ chức để xây dựng một doanh nghiệp, xây dựng các mối quan hệ cá nhân và kích thích các hoạt động sáng tạo.

Huấn luyện có thể được trình bày cả dưới hình thức một cuộc họp một lần, và dưới hình thức một số bộ.

Tùy thuộc vào độ sâu của mục tiêu, nhà tư vấn gặp gỡ với sinh viên nhiều lần.

Để giải quyết một câu hỏi đơn giản, bạn có thể chỉ cần một giờ làm việc. Để hình thành một mô hình hành vi cụ thể, huấn luyện viên tiến hành tới 8 buổi hội thảo.

Trong quá trình làm việc hệ thống, huấn luyện được tiến hành hai lần một tuần. Thường thì số phiên không vượt quá 10, nhưng điều đó xảy ra mục tiêu toàn cầu đòi hỏi phân tích cú pháp lâu hơn.

Một loại hình đào tạo cá nhân được gọi là huấn luyện huấn luyện đồng sáng tạo. Trong trường hợp này, công việc không được xây dựng dựa trên việc tìm kiếm mục tiêu, mà là xây dựng niềm tin giữa khách hàng và huấn luyện viên.

Trong một liên minh chặt chẽ như vậy, các câu hỏi không phải đến từ học sinh, mà từ huấn luyện viên. Và câu trả lời cho họ, trái lại, được đưa ra bởi khách hàng.

Hiệu quả của phương pháp là do "Cuộc đảo chính" của tìm kiếm sự thật cổ điển. Theo quy định, người tìm kiếm đặt câu hỏi và mong đợi được nghe câu trả lời từ bất kỳ người cố vấn nào.

Lớp học nhóm

Khi một nhóm người thống nhất bởi một mục tiêu chungnó có ý nghĩa để tiến hành huấn luyện tập thể.

Trong trường hợp này, tư vấn làm việc đồng thời với một số khách hàng.

Làm việc nhóm được sử dụng trong các lĩnh vực khác nhau.

Một đội có thể là một nhóm làm việc của một công ty, một đội thể thao và thậm chí là một gia đình. Điều kiện duy nhất là dự án chunglàm việc trên toàn nhóm

Số lượng người tham gia của một huấn luyện viên như vậy không giới hạn. Có thể tham gia như hai người, và hàng tá.

Quan điểm tổ chức

Huấn luyện như vậy áp dụng khi bạn cần đạt được mục tiêu cho một đội có người lãnh đạo. Công việc trong trường hợp này được thực hiện cả với chỉ huy và với cấp dưới.

Mỗi liên kết nhận được bài tập riêng của mình. Các mục tiêu nhỏ cho mỗi người tham gia là khác nhau và kết quả là dẫn đến thành công chung.

Đặc biệt chú ý đến người quản lý trong việc huấn luyện tổ chức, bởi vì hiệu quả của một doanh nghiệp phần lớn phụ thuộc vào công việc có thẩm quyền của người đầu tiên.

Phân loại công việc

Mỗi lĩnh vực của cuộc sống là duy nhất, vì vậy công việc của một huấn luyện viên theo các hướng khác nhau là hoàn toàn khác nhau.

Phân loại tùy thuộc vào ứng dụng:

  1. Cuộc sống. Công việc dựa trên đào tạo cá nhân, kết quả là học sinh đạt được sự cân bằng đồng thời trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống. Cả mối quan hệ chuyên nghiệp và cá nhân được thiết lập. Người ta cũng chú ý đến việc thể hiện bản thân sáng tạo, sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống.
  2. VIP. Làm việc với một người ở vị trí quản lý. Phát triển kỹ năng quản lý, xây dựng mục tiêu tập thể, năng suất cá nhân.
  3. Kinh doanh. Làm việc với các bộ phận cá nhân của công ty. Tìm kiếm các giải pháp hiệu quả cho một bộ phận cụ thể và năng suất của "cửa hàng" trên toàn công ty.
  4. Sự nghiệp. Loại này cung cấp đào tạo cá nhân, trong đó một người xác định mục tiêu nghề nghiệp của mình cho tương lai gần. Thông thường, huấn luyện viên làm việc với một trong hai khoảng thời gian. Kế hoạch được xây dựng trong 1 năm hoặc 5-10 năm.

Huấn luyện không chỉ được sử dụng trong các mối quan hệ kinh doanh và cá nhân.

Huấn luyện cha mẹ ngày càng trở nên phổ biến - công việc của cha mẹ và con cái như một đội, được thiết kế để mở khóa tiềm năng, tài năng của trẻ và thúc đẩy anh ta chiến thắng.

Kỹ thuật tương tác

Có một số công cụ hiệu quả được sử dụng trong huấn luyện. Mỗi người trong số họ được trình bày dưới dạng kỹ thuật, dần dần áp dụng vào đào tạo có hệ thống.

Phương pháp hỏi cung

Kỹ thuật tương tác cơ bản và bắt buộc - đặt câu hỏi, trả lời, học sinh có được chìa khóa để đạt được mục tiêu.

Các loại câu hỏi:

  1. Đã đóng. Câu hỏi này có thể được trả lời bằng các từ đơn âm tiết. Bạn bao nhiêu tuổi? Bạn có yêu thích công việc của mình không?
  2. Ngoài trời. Khách hàng phải trả lời chi tiết câu hỏi này. "Kể cho tôi nghe về thời thơ ấu của bạn", "Mô tả ông chủ của bạn."
  3. Làm rõ. Nhằm mục đích làm rõ tình hình. Huấn luyện viên đặt câu hỏi "Làm thế nào để tôi hiểu bạn ...?".
  4. Thay thế. Người hỏi đưa ra một số câu trả lời có thể, trong đó khách hàng chọn câu trả lời thích hợp. Kỹ thuật đôi khi được gọi là menu Trung Quốc.

Ứng dụng quy mô

Kỹ thuật mà những thay đổi tích cực được ghi nhận trong trạng thái của khách hàng Khi bắt đầu cuộc họp, huấn luyện viên đề nghị đánh giá các kỹ năng có sẵn trên thang điểm 10. Sau khóa đào tạo, họ lưu ý có bao nhiêu điểm của điểm mà người nghe đã thay đổi.

Ví dụ, khách hàng đang tìm kiếm động lực. Khi bắt đầu công việc, anh được hỏi câu hỏi Làm thế nào để bạn đánh giá động lực hiện tại của mình? Học sinh đánh dấu năm điểm. trên thang đo. Huấn luyện viên cũng có thể hỏi động lực mong muốn là gì sau bài học sắp tới.

Sau khi chiếm đóng, khách hàng một lần nữa được đề nghị lưu ý vị trí của mình, nhìn lại các kỹ năng có được. Kết quả sẽ cho biết liệu thực tập sinh có thể bắt đầu đạt được mục tiêu ngay bây giờ hay anh ta sẽ cần thêm một số lớp học.

Các kỹ thuật khác

Có nhiều kỹ thuật được sử dụng trong huấn luyện. Tùy thuộc vào mục đích của khách hàng, huấn luyện viên chọn phương pháp phù hợp nhất.

Ví dụ về các kỹ thuật hiệu quả:

  1. Dòng thời gian. Khách hàng được đề nghị lập kế hoạch di chuyển của mình hướng tới mục tiêu, đánh dấu các bước quan trọng nhất trên dòng thời gian đồ họa.
  2. Từ chối. Huấn luyện viên đặt câu hỏi để khách hàng thông báo hành động của mình trong trường hợp thất bại. "Nếu tiền không đủ thì sao?". "Nếu dự án không được phê duyệt thì sao?".
  3. Bánh xe. Vòng tròn đồ họa được chia thành các lĩnh vực, số lượng tương ứng với các khía cạnh xuất hiện trong mục tiêu dự định. Trong mỗi lĩnh vực, mức độ điền vào các điểm khác nhau sẽ khác nhau, nhưng do kết quả của việc đào tạo, sự hài hòa sẽ được tìm thấy.
  4. Dự án. Lịch trình hành động cụ thể hướng tới mong muốn. Hướng dẫn từng bước được tạo bởi khách hàng trong quá trình đào tạo.

Các sắc thái của sự đổi mới

Cho dù có bao nhiêu lợi thế mà sự đổi mới mang tên là huấn luyện huấn luyện có, có một số nhược điểm đối với phương pháp đào tạo này.

Nhược điểm của huấn luyện:

  • Sự cần thiết phải vượt qua sự kháng cự thông thường đối với đổi mới và kỹ thuật đổi mới.
  • Sự phụ thuộc trực tiếp vào sự thành công của dự án vào năng lực của huấn luyện viên. Có rất ít chuyên gia có trình độ trên thị trường trong nước.
  • Không có khả năng của khách hàng để tập trung vào các dự án dài hạn và các lớp thường xuyên. Mong muốn có được "tất cả cùng một lúc."

Koching là một từ mới trong lĩnh vực phát triển bản thân. Kỹ thuật cho phép bạn đạt được mục tiêu trong bất kỳ lĩnh vực nào, cho dù đó là một ý tưởng chuyên nghiệp hay mong muốn nuôi dạy con cái đúng cách.

Huấn luyện là gì? Tìm hiểu về điều này từ video: