Tăng trưởng cá nhân

Làm thế nào để làm một cuốn nhật ký cá nhân bằng tay của chính bạn?

Để hiểu làm thế nào để làm một cuốn nhật ký cá nhân, nó là đủ để nghĩ về chính xác nơi tôi muốn giữ bí mật của mình. Điều quan trọng là một người thích ghi chú trong đó, đọc lại chúng theo thời gian. Đó là những mong muốn và cảm xúc bắt nguồn từ sự lựa chọn định dạng và phương pháp thiết kế.

Nhật ký hiện đại trong Word

Định dạng của cuốn nhật ký này được nhiều người lựa chọn. Nó thuận tiện cho những người dành nhiều thời gian ở máy tính và mất thói quen viết tay. Ưu điểm của một cuốn nhật ký như vậy là bạn có thể đặt mật khẩu vào tập tin và không người ngoài nào có thể nhìn thấy các mục được thực hiện bên trong nó.

Một cuốn nhật ký như vậy cũng tốt vì bộ công cụ trong Word đủ rộng, vì vậy bạn có thể sử dụng các kiểu dáng, phông chữ, màu sắc khác nhau trong thiết kế. Nếu cần thiết, bạn có thể chèn một bức ảnh hoặc hình ảnh mô tả cảm xúc. Sử dụng công cụ "mục lục", bạn có thể tạo một nội dung nhật ký theo ngày, sau đó sẽ dễ dàng tìm thấy mục nhập mong muốn bằng cách nhấp vào nó.

Sáng tạo: Trình bày Power Point

Nếu bạn muốn sáng tạo và sáng tạo, bạn có thể đi xa hơn nữa. Tạo nhật ký trong chương trình Power Point là cực kỳ hiếm, nhưng vì phương pháp này hấp dẫn đối với những người thích khác biệt. Ưu điểm của nó là sẽ rất thú vị khi xem nó, và nếu một người thích thể hiện trí tưởng tượng trong mọi thứ, thì các mục trong một cuốn nhật ký như vậy sẽ biến thành một loại sở thích. Bạn có thể chọn nền cho slide, biểu thị tâm trạng của bạn. Để làm điều này, màu tô thông thường hoặc chọn một hình ảnh hoặc hình ảnh. Khi đến lúc xem qua cuốn nhật ký, nó sẽ giống như cuộn qua một album hoặc cuốn sách về cuộc sống của bạn.

Tệp Excel nghiêm ngặt và khắc khổ

Tùy chọn này phù hợp với những người không quen viết nhiều, như sự ngăn nắp và tối giản. Có rất ít công cụ để thể hiện sự tưởng tượng, nhưng bạn có thể tạo một biểu đồ tâm trạng, biểu đồ về những ngày hay thành tích tốt và xấu. Điều này sẽ giúp ích rất nhiều trong việc hướng nội, sẽ cung cấp cơ hội để hiểu những gì nên thay đổi và làm thế nào để phát triển.

Cổ điển đã được chứng minh - nhật ký giấy

Các nhà tâm lý học không nhấn mạnh, nhưng khuyên bạn nên giữ một cuốn nhật ký bằng tay. Nó giúp đầu ra tốt nhất của cảm xúc. Một số cụm từ sẽ được viết dễ dàng và trôi chảy, trong khi viết những từ khác, cây bút sẽ được nhấn sâu vào tờ giấy, và chữ viết tay sẽ nhảy một cách lo lắng. Điều này sẽ giúp loại bỏ tiêu cực, để đổ tải từ linh hồn.

Hoàn toàn tự làm

Làm thế nào để làm cho cuốn nhật ký của bạn thực sự cá nhân? Nó có thể được tạo ra hoàn toàn bằng tay của chính bạn. Ví dụ, một bìa có thể được làm bằng giấy nhung, các trang có thể được khâu bằng một sợi. Đây có thể là những tấm vải trắng trơn, nhiều màu, prolinnovannye hoặc sạch. Tốt hơn là đánh số các trang để không có sự cám dỗ xé chúng ra theo cảm xúc.

Nhật ký mới cho mỗi năm

Người ta có thể tưởng tượng rằng mỗi năm là một tập mới của một cuốn sách gọi là Cuộc sống. Và một cuốn sách cần gì? Tất nhiên, tên. Nó là tốt hơn cho anh ta để trống nơi này cho đến cuối năm, và sau khi đọc lại các trang của nó vào tháng 12, đặt tên cho nó phù hợp. Để có đủ không gian, tốt hơn là lấy một cuốn sổ lớn hơn cho việc này, một cuốn sách văn thư sẽ làm.

Nhân tiện, nếu không có rủi ro ai đó sẽ đọc nhật ký, bạn cũng có thể in một tệp máy tính, tạo lỗ trên đó bằng một cú đấm lỗ và buộc chặt bằng băng hoặc băng.

Viết nhật ký tùy chọn

Nếu viết là không cần thiết, những gì có thể được thực hiện trong một cuốn nhật ký cá nhân? Vẽ! Nếu ngày trở nên quá nặng nề mà bạn có thể viết về nó, bạn có thể chỉ cần tô màu trang màu xám, bạn có thể đổ ra một tâm trạng xấu với sơn đen. Nếu, ngược lại, sự tích cực chạm vào phím, bạn có thể miêu tả mặt trời hoặc một nụ cười mỉm trên một tờ giấy. Một bài viết được làm bằng tay sẽ giúp truyền tải một tâm trạng lãng mạn, ví dụ, nếu một ngày lãng mạn đã trôi qua, bạn có thể dán lên trang một vài cánh hoa từ bó hoa được tặng hoặc một vé xem phim, mô tả ấn tượng của bạn chỉ bằng một dòng.

Lỗi là

Nếu cuốn nhật ký được viết bằng tay, blots, lỗi, gạch bỏ dòng đôi khi xuất hiện trong đó. Đây là một phản ứng hoàn toàn bình thường. Một người đôi khi không thích những gì anh ta viết, hoặc, theo ý kiến ​​của anh ta, những suy nghĩ của anh ta được nêu không chính xác, cuốn nhật ký biến thành một bản thảo của một tác giả bất mãn. Tốt hơn là tránh vượt qua, đã làm dịu đi một chút chỉ trích nội tâm, nhưng nếu chúng xuất hiện, hãy coi chúng là điều hiển nhiên. Không cần thiết phải xé tờ giấy hoặc trách mắng bản thân vì sự bất cẩn, mỗi mục, mỗi trang đều quan trọng.

Hộp bí mật

Một cách khác thường để giữ một cuốn nhật ký - dưới dạng ghi chú. Nó nên là những mảnh giấy nhỏ. Đôi khi chúng có thể khác thường: một đoạn trích của một tờ báo, một chiếc khăn ăn từ quán cà phê, một tờ giấy rách. Điều chính là luôn có một cây bút trong tay, sau đó bạn có thể ghi lại cảm xúc ngay lập tức. Chúng ta cần lấy hộp trong đó những ghi chú này sẽ được lưu trữ, ví dụ một năm. Một ngày nên được đánh dấu trên mỗi mẩu tin lưu niệm và bạn chỉ cần viết ở một bên, vào cuối năm, tốt hơn là dán ghi chú vào một cuốn sổ tay. Một cuốn nhật ký như vậy sẽ sáng tạo và độc đáo, sẽ phản ánh tâm trạng thực sự tại thời điểm viết.

Thư từ tiềm thức

Nếu bạn đang suy nghĩ về cách làm cho cuốn nhật ký cá nhân của bạn trở nên khác thường và thú vị, thì một cách hiếm hoi khác, nhưng khá tò mò để giữ nó sẽ giúp ích. Tạo hai hộp thư mới. Một, đặt tên "Tiềm thức của bạn", "Thế giới bên trong của bạn", "Cái tôi của bạn" hoặc một cái gì đó tương tự, cá nhân. Đây sẽ là người gửi. Tên thứ hai theo ý của bạn, viết cho mình một lá thư và gửi cho anh ấy. Kiểm tra email định kỳ. Điều quan trọng là chỉ sử dụng các hộp này để liên lạc với chính mình. Nhân tiện, nếu bạn thực sự muốn trả lời một lá thư từ tiềm thức, điều này cũng sẽ hữu ích. Bạn thậm chí có thể tạo một chủ đề riêng biệt với một cuộc đối thoại.

Bạn có thể làm tương tự, nhưng trên giấy. Ở đây, nếu muốn, bạn thậm chí có thể tự gửi thư qua thư, sau đó đặt chúng vào một hộp riêng.

Điều chính là để giữ một cuốn nhật ký của niềm vui của mình và được thoải mái. Chọn cách làm một cuốn nhật ký cá nhân, bạn có thể bắt đầu làm việc. Hãy để mục đầu tiên được truyền cảm hứng và thân mật, gợi lên một mong muốn để viết trong nhật ký trong tương lai.