Tâm lý học từ lâu đã không còn là một khoa họctrong đó chỉ cần hiểu những người có chuyên môn liên quan chặt chẽ với nó: nhà tâm lý học, giáo viên, nhà trị liệu tâm lý, bác sĩ tâm thần.
Các ngành khác nhau của nó được nghiên cứu trong khuôn khổ của nhiều chương trình giáo dục của các tổ chức giáo dục đại học, ngay cả trong các trường đại học kỹ thuật.
Và thị trường sách tràn ngập văn học tâm lý, dành cho nhiều độc giả. Và những người quan tâm đến hướng khoa học này, hãy tìm kiếm cho mình những cuốn sách chất lượng cao về tâm lý học đáng đọc.
Top 10 tốt nhất, phổ biến và hữu ích
Trong số rất nhiều ý nghĩa, trên thực tế, đã thay đổi thế giới sách về tâm lý học, việc cô lập mười điều quan trọng nhất là vô cùng khó khăn.
Các tác phẩm được tạo ra bởi các chuyên gia như Sigmund Freud, Anna Freud, Aaron Temkin-Beck, Abraham Maslow, Erich Fromm, Max Wertheimer, Victor Frankl, có giá trị quan trọng đối với tâm lý học như một khoa học.
Giá trị này là vô điều kiện, vì vậy bất kỳ ai muốn nghiêm túc nghiên cứu tâm lý học, điều quan trọng là bắt đầu với công việc của những nhà khoa học này.
Cũng cực kỳ quan trọng là các công trình của các nhà khoa học làm việc tại giao điểm của một số ngành khoa học. Công trình này và A. R. Luria, người tạo ra khoa tâm thần kinh, và Benjamin Lee Whorf, Noam Chomsky, Dan Slobin, người làm việc trong lĩnh vực tâm lý học.
Trong đầu sách về tâm lý học này sẽ là những tác phẩm nổi tiếng và thực sự hữu ích.
Nhưng đối với những người quyết định làm quen với đánh giá này, điều quan trọng cần nhớ là có hàng trăm cuốn sách quan trọng không kém đã thúc đẩy tâm lý học lên một tầm cao mới.
Dale Carnegie - "Làm thế nào để ngừng lo lắng và bắt đầu sống"
Nhiều người cảm thấy mỗi ngày áp lực tâm lý xã hội nào có họ. Họ cảm thấy gánh nặng của những kỳ vọng do người khác áp đặt, và sợ không đủ tốt cho họ.
Những nguyên nhân nhỏ và lớn cho sự lo lắng, lo lắng liên tục gặp phải bởi một người trên đường và gây khó khăn cho việc cảm thấy bình tĩnh, tự tin và hạnh phúc.
Dale Carnegie đã hoàn thành một cuốn sách sớm nhất là giữa thế kỷ XX, và trong một thời gian ngắn nó đã có được danh tiếng thế giới.
Nó mô tả cách giảm lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi, cung cấp các mẹo đơn giản sẽ cho phép hầu hết mọi người nhìn cuộc sống của họ khác đi và cải thiện nó.
Ai cần đọc nó? Những người cảm thấy rằng cuộc sống của họ quá nhiều căng thẳng và lo lắng, điều đó khiến họ không hiệu quả và bất lực, và những người muốn trở nên cân bằng và hạnh phúc hơn.
Sigmund Freud - "Giải thích giấc mơ"
Phân tâm học - hướng được tạo ra bởi Sigmund Freud và ảnh hưởng triệt để đến sự phát triển của vô số ngành khoa học liên quan đến tâm lý học, điều này đã thay đổi cách tiếp cận điều trị bệnh tâm thần.
"Giải thích giấc mơ" - một trong những Những tác phẩm nổi tiếng nhất của FreudXuất bản lần đầu năm 1900, trong đó ông kiểm tra toàn diện bản chất của giấc mơ, nói về chức năng của chúng và cách chúng liên quan đến vô thức.
Freud trở lại công việc của mình nhiều lần để sửa đổi; ví dụ, ông thêm vào các biểu tượng xử lý các biểu tượng xuất hiện trong giấc mơ và cách giải thích của chúng.
Nhờ những bổ sung này, các nhà phân tâm học đã dễ dàng phân tích giấc mơ của khách hàng hơn.
Ai cần đọc nó? Những người quan tâm đến Freudian, phân tâm học và muốn tìm hiểu thêm về giấc mơ.
Erich Fromm - "Có hay tồn tại?"
Erich Fromm, một nhà tâm lý học, nhà phân tâm học và triết học nổi tiếng người Đức, đã viết hàng tá tác phẩm trong suốt cuộc đời mình.
Một trong những ý tưởng quan trọng mà ông phát hiện ra trong công việc của mình có liên quan đến thực tế là tâm lý con người là quan trọng để xem xét một cách toàn diệnvà không chỉ từ phía các khái niệm của Freud, dựa trên ham muốn tình dục.
Tác phẩm "Có hay tồn tại?" Thế giới đã chứng kiến bốn năm trước cái chết của Erich Fromm.
Đã là một Erich lớn tuổi hiện thân và tiết lộ trong tác phẩm của mình ý tưởng rằng chủ nghĩa duy vật đã trở thành trụ cột của xã hội ngày naydo đó, việc có được người dùng đã trở nên quan trọng hơn so với người khác. Trong cuốn sách, ông đề cập đến các tác phẩm và tuyên bố của nhiều triết gia và nhà khoa học.
Ai cần đọc nó? Những người quan tâm đến ý tưởng của Freudo-Marxists và những người muốn có một cái nhìn khác về xã hội hiện đại.
Oliver Sachs - "Người đàn ông lấy vợ làm mũ"
Những cuốn sách nổi tiếng thế giới của Oliver Sachs, một nhà thần kinh học người Anh, chứa chủ yếu những câu chuyện về bệnh tâm thần bệnh nhân của anh ấy, và đọc chúng giúp hiểu rõ hơn về những người mắc bệnh tâm thần, cũng như chấp nhận các tính năng của họ.
Oliver đã nhận được danh hiệu chỉ huy của Huân chương Anh năm 2008.
Cuốn sách "Người đàn ông lấy vợ làm mũ" được coi là tác phẩm nổi tiếng nhất Oliver Sachs và liên tục in lại ở Hoa Kỳ.
Nó chứa lịch sử của các bệnh và lý luận của tác giả về cách căn bệnh ảnh hưởng đến tâm lý con người, khả năng của anh ta.
Ai cần đọc nó? Những người muốn tìm hiểu thêm về các bệnh tâm thần và nhìn vào công việc của các bác sĩ từ bên trong.
Victor Frankl - Hồi Nói, Có Có cuộc sống: Một nhà tâm lý học trong một trại tập trung
Cuộc đời của Victor Frankl, một nhà tâm lý học hiện sinh người Áo, không phải lúc nào cũng diễn ra tốt đẹp: năm 1942, ông kết thúc ở một trại tập trung.
Có anh đang bí mật. cung cấp hỗ trợ tâm lý cho các tù nhânđặc biệt là cho người già, người khuyết tật, người mắc bệnh tâm thần và những người muốn kết thúc cuộc sống.
Ông cũng đã phát triển hướng đi riêng của mình trong tâm lý trị liệu hiện sinh - trị liệu.
Cuốn sách dành cho thời gian ở lại của Victor Frankl trong trại tập trung và là cuốn sách nổi tiếng nhất trong số những cuốn mà ông đã viết.
Ai cần đọc nó? Những người quan tâm đến một cái nhìn hiện sinh về tâm lý con người. Nó cũng sẽ giúp những người đang trong thời kỳ khủng hoảng và đang tìm kiếm lý do để sống.
Edward de Bono - Sáu chiếc mũ tư duy
Edward de Bono là một nhà tâm lý học người gốc Anh, người dành cả cuộc đời cho việc học. tư duy sáng tạo.
Ông đã viết hơn mười cuốn sách về suy nghĩ và cách học cách suy nghĩ sáng tạo, bên ngoài chiếc hộp.
Mỗi chiếc mũ của Cameron trong cuốn sách là một định dạng suy nghĩ mà tác giả gợi ý để mặc cho người đọc để suy nghĩ đã trở nên hoàn hảo hơn và anh ta có thể nghĩ khác nhau tùy thuộc vào hoàn cảnh.
Ai cần đọc nó? Những người nỗ lực cải thiện bản thân và đang tìm cách phát triển tư duy và trí thông minh.
Irwin Yalom - Ngôi sao nhìn vào mặt trời. Sống mà không sợ chết "
Sợ chết bằng cách này hay cách khác là vốn có ở mỗi người và thường không làm cho cuộc sống trở nên khó khăn, nhưng đôi khi nó có thể trở nên quá mạnh mẽ.
Thanatophobia - nỗi sợ bệnh lý của cái chết - là một trong những nỗi ám ảnh phổ biến nhất trên thế giới.
Theo thống kê, thanh thiếu niên và những người đang trong cuộc khủng hoảng giữa cuộc đời có nỗi sợ chết lớn nhất.
Irwin Yalom, một nhà trị liệu tâm lý và tâm thần học hiện sinh nổi tiếng, xem xét trong cuốn sách của mình thananathobia, chỉ trích quan điểm của Freud về nỗi sợ cái chết thường gặp trong tâm lý trị liệu và đưa ra lời khuyên thiết thực về cách chống lại nó. Cuốn sách khôn ngoan này sẽ hữu ích cho cả những nhà trị liệu tâm lý và những người đọc bình thường.
Ai cần đọc nó? Trước hết - những người có tanatofobiyu.
Abraham Maslow - "Biên giới mới của bản chất con người"
Abraham Maslow, một nhà tâm lý học nhân văn người Mỹ, nổi tiếng với việc nghiên cứu bản chất con người và tạo ra một kim tự tháp của nhu cầu. Ý tưởng và nghiên cứu của ông đã có tác động đáng kể đến sự phát triển của tâm lý học và được sử dụng tích cực trong kinh tế.
Một trong những tác phẩm quan trọng của ông, The New Frontiers of Human Nature, khó gọi là dễ đọc, nhưng nó có thể giúp người đọc chu đáo và kiên nhẫn có được nhiều thông tin về bản chất con người, về động lực, về sự sáng tạo và để lại nhiều chủ đề để thảo luận.
Ai cần đọc nó? Những người khao khát phát triển bản thân và tự hiểu biết, lãnh đạo, thực hành tâm lý học.
Susan Forward - Cha mẹ độc hại
Cha mẹ - những người đầu tiên trong cuộc đời của một đứa trẻvà thái độ của họ đối với anh ta quyết định phần lớn tính cách, tâm lý và quan điểm của anh ta về cuộc sống.
Nếu cha mẹ nhân từ, kiên nhẫn và cố gắng làm mọi thứ cho con mà họ có thể, anh ta chắc chắn sẽ hạnh phúc và tâm trí của anh ta sẽ khỏe mạnh.
Và nếu không? ... Điều gì sẽ xảy ra với tâm lý của đứa trẻNếu cha mẹ đánh đập anh ta, làm nhục anh ta, thao túng anh ta, bảo vệ anh ta quá mức?
Đây là cuốn sách dành cho Susan Forward, một nhà tâm lý học và tâm lý trị liệu nổi tiếng. Trong tác phẩm này, cô nói về việc cha mẹ độc hại như thế nào và ảnh hưởng của họ làm tê liệt trẻ em như thế nào, ngăn chặn chúng không chỉ ở thời thơ ấu mà cả ở tuổi trưởng thành.
Ngoài ra trong cuốn sách là khuyến nghị thực tếđiều đó sẽ giúp những người có kinh nghiệm với cha mẹ độc hại giải phóng bản thân và cải thiện trạng thái tinh thần.
Ai cần đọc nó? Những người mà cha mẹ không đối xử với họ theo cách tốt nhất, vì điều đó cuộc sống của họ trở nên tồi tệ hơn nhiều. Ngoài ra, cuốn sách sẽ hữu ích cho các bậc cha mẹ không muốn trở nên độc hại.
David Burns - khỏe mạnh. Liệu pháp tâm trạng mới
Trầm cảm được coi là bệnh tâm thần phổ biến nhất: khoảng 10% người Mỹ mắc các loại trầm cảm khác nhau.
Hơn một trăm năm mươi triệu người trên thế giới đang mất cơ hội làm việc vì nó. Khoảng 50-60% các vụ tự tử được thực hiện bởi những người bị trầm cảm.
Công trình của David Burns, một nhà tâm lý học và tâm lý trị liệu, người thúc đẩy các ý tưởng tâm lý trị liệu hành vi nhận thức, được dành cho cơ chế phát triển trầm cảm và cách chống lại các triệu chứng khác nhau.
Nó cho phép bất cứ ai độc lập cải thiện sức khỏe tinh thần của họ.
Ai cần đọc nó? Cuốn sách này có thể giúp đỡ không chỉ những người trầm cảm, mà cả những người mắc bệnh thần kinh, thường xuyên phải đối mặt với u sầu, gặp khó khăn về động lực.
Nó cũng sẽ rất thú vị để đọc cho những người tìm cách làm quen với các ý tưởng của tâm lý trị liệu hành vi nhận thức.
Sách tâm lý cho người mới bắt đầu
Những cuốn sách nổi tiếng nhất cho những người mới bắt đầu nghiên cứu tâm lý học bao gồm:
- Tâm lý học nói chung của người Viking, A. G. Maklakov. Trong cuốn sách này, các định nghĩa trung tâm của tâm lý học cơ bản được tiết lộ ở dạng dễ tiếp cận.
- "Tâm lý nhân cách" gồm hai phần, V. A. Averin. Chứa các quy định chính của tâm lý học về tính cách và thông tin về những thành tựu và lý thuyết của các chuyên gia trong nước trong ngành này.
- "Tâm lý học" trong ba phần, R. S. Nemov. Được thiết kế để đào tạo giáo viên.
Môn học văn
Phần này chứa các cuốn sách liên quan đến giới tính, gia đình, tâm lý học hành vi và các tác phẩm để phát triển bản thân.
Sách về tâm lý của cử chỉ và nét mặt:
- Tâm lý học của những lời nói dối, Paul Ekman. Cuốn sách này sẽ cho phép người đọc tìm hiểu thêm về lời nói dối và cách nhận ra kẻ nói dối.
- Tôi thấy những gì bạn nghĩ về, Joe Joe Navarro. Cung cấp cho bạn cơ hội để tìm hiểu thêm về tín hiệu phi ngôn ngữ.
Những cuốn sách thú vị về tâm lý học hành vi:
- "Đừng gầm gừ với con chó," Pryor Karen. Bestseller, nói về cách ảnh hưởng đến hành vi của mọi người.
- Hình ảnh của tôi và hành vi, ngay lập tức. Cuốn sách được dành cho các cơ chế để kiểm soát hành vi của chính họ.
Sách để phát triển bản thân:
- Sức mạnh ý chí. Làm thế nào để phát triển và củng cố? Hãy, Kelly McGonigal. Lời khuyên thiết thực để tăng cường sức mạnh ý chí.
- "7 kỹ năng của những người có hiệu quả cao", Stephen Covey. Cuốn sách có ảnh hưởng hữu ích cho những người muốn đạt được nhiều thứ trong cuộc sống.
- Linh hoạt cảm xúc, Susan David. Cuốn sách sẽ giúp mọi người tìm cách cải thiện bản thân và tìm cách để tăng động lực.
Sách giúp bạn hiểu chính mình:
- "Tiềm thức có thể làm bất cứ điều gì," John Kehoe. Mô tả công việc của bộ não con người và cách sử dụng tài nguyên của nó.
- Nghệ thuật sống rất đơn giản, là Dominic Loro. Tác giả, đã thâm nhập vào các ý tưởng của Đạo giáo, đã bày tỏ chúng trong cuốn sách này, điều này sẽ giúp chúng ta có thể nhận ra chính xác những gì một người cần và bỏ qua những điều thừa thãi.
- Năm vết thương khiến bạn không thể là chính mình, Liz Burbo. Công việc được dành riêng cho thương tích và trách nhiệm với bản thân bạn vì đã đặt chúng lên bất cứ ai.
Sách về tâm lý học giao tiếp:
- Cách làm thế nào để chiến thắng bạn bè và gây ảnh hưởng tới mọi người, Dale Carnegie. Trong một hình thức đơn giản và dễ hiểu kể câu chuyện làm thế nào để đạt được sự hiểu biết lẫn nhau với người khác.
- Bậc thầy của truyền thông Sản phẩm thân thiện về tâm lý giao tiếp với hình ảnh.
- Làm thế nào để nói chuyện với bất cứ ai, bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào, bất cứ khi nào, King King. Cuốn sách sẽ cung cấp một cơ hội để đối phó với sự không chắc chắn trong các tương tác giữa các cá nhân.
Sách về tâm lý và mối quan hệ giới:
- "Đàn ông từ sao Hỏa, Phụ nữ từ sao Kim", John Gray. Tác phẩm này mô tả cách những người khác giới đạt được sự hiểu biết, làm thế nào để bắt đầu mối quan hệ với một thành viên khác giới.
- Năm ngôn ngữ của tình yêu: Làm thế nào để thể hiện tình yêu với bạn đồng hành của bạn, Cameron Gary Chapman. Tác giả nhắc nhở người yêu rằng họ nên lắng nghe không chỉ trái tim mà còn cả những gì người họ chọn nói.
Sách về tâm lý của cuộc sống gia đình:
- "Xung đột trong gia đình", Andrei Kurpatov. Nó giúp hiểu rõ hơn các cơ chế của xung đột gia đình và giải quyết các vấn đề.
- Bạn có thể tặng một quả táo? Hay, Svetlana Ermakova và Leonid Zharov. Kiểm tra toàn diện các chủ đề của các mối quan hệ, giúp hiểu khi nào nên dừng lại và rời đi.
Những cuốn sách tâm lý xoay quanh cuộc sống:
- "Sự tha thứ cấp tiến", Colin Tipping. Giúp đạt được sự hài hòa bên trong và vượt qua quá khứ.
- Một thói quen mỗi tuần, một cuộc sống của Brett Blumenthal. Những thay đổi bắt đầu bằng những chuyện vặt vãnh, và tác giả của cuốn sách này đề xuất giới thiệu những thói quen tốt có thể dần dần thay đổi cuộc sống tốt hơn.
Sách về tâm lý phụ nữ cho nam giới:
- Bí mật về phụ nữ mà mọi người đàn ông nên biết, đó là Barbara Barbara de Angelis. Sau khi đọc nó, người đàn ông sẽ có thể nhận ra những gì người phụ nữ mong đợi ở anh ta.
- Dịch thuật từ nữ sang nam và sau lưng, Andre Andrei Kurpatov. Sẽ hiểu phụ nữ và đạt được sự cân bằng trong cặp.
Sách về tâm lý đàn ông cho phụ nữ:
- Bạn không biết gì về đàn ông, ông Steve Steve Harvey. Cuốn sách sẽ cung cấp một cơ hội để hiểu những gì một người đàn ông cần trong những giai đoạn tuổi nhất định và làm thế nào để đạt được sự hiểu biết với anh ta.
- Là anh ấy. Những khía cạnh sâu sắc của tâm lý nam giới, Robert A. Johnson. Cuốn sách nói về các giai đoạn phát triển của đàn ông và tầm quan trọng của phụ nữ trong cuộc đời anh ta.
Sách tâm lý cho nam giới:
- Ở mức giới hạn. Một tuần không tự thương hại mình, Eric Eric Larssen. Bestseller, cho biết làm thế nào để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn.
- "Tâm lý của những thói quen xấu", Richard O'Connor. Dành riêng cho cuộc chiến chống lại những thói quen xấu.
Sách tâm lý cho phụ nữ:
- Ý thức linh hoạt của cuốn sách, Giúp cải thiện ý kiến của người khác về bản thân và đạt được điều tốt nhất.
- Ma thuật của những buổi sáng, Hal Elrod. Dành riêng cho cách bạn có thể thay đổi cuộc sống của mình tốt hơn, nếu bạn thực hiện các nghi thức buổi sáng hàng ngày.
Sách dành cho thanh thiếu niên:
- Bạn có thể làm nhiều hơn những gì bạn nghĩ, Thomas Thomas Armstrong. Thanh thiếu niên có xu hướng nghi ngờ bản thân, và cuốn sách này sẽ giúp họ cởi mở và hiểu rằng mỗi người đều tốt theo cách riêng của mình.
- Tại sao lại là tôi? Một, Ayca Mayrok. Cuốn sách thân thiện này được dành cho chủ đề bắt nạt học đường. Tác giả của nó là một cô gái phải đối mặt với sự quấy rối.
Sách tâm lý học giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và thế giới, bạn chỉ cần cố gắng làm quen với chúng.
Tuyển tập sách về tâm lý học trong video này:
