Làm gì khi không có gì để làm
Nó thường được chấp nhận để phàn nàn về việc thiếu thời gian, nếu có quá nhiều lo lắng rằng giấc mơ duy nhất là có thêm 24 giờ trong ngày. Tuy nhiên, có những ngày gây ra câu hỏi phải làm gì khi không có gì để làm. Lý do có thể là một ngày nghỉ khi bạn bè chia tay, hoặc thiếu khối lượng công việc tại nơi làm việc, hoặc chỉ vào buổi sáng không có năng lượng, vì vậy tôi đánh bại nhạc blues. Và trong những khoảng thời gian như vậy, có những công thức tiết kiệm cho phép bạn dành thời gian với lợi ích.
Nhà
Điều đầu tiên xuất hiện trong đầu là một giấc ngủ ngon. Giấc ngủ rất quan trọng và không thể thay thế, nhưng dành cả ngày cho nó không quá lý trí và ngu ngốc. Phải, và một ngày nghỉ dài trong vòng tay của Morpheus có khả năng kéo theo những vấn đề với lịch trình ban đêm.
Bạn có thể thực hiện sở thích yêu thích của mình, và nếu không, thì bạn nên lục lọi trong trí nhớ và quyết định một danh sách các hoạt động dễ chịu với cá nhân bạn. Ít nhất một trong số các danh sách là tốt tại thời điểm này.
Cách dễ nhất để tìm ra những việc cần làm khi bạn không có gì để làm ở nhà. Đủ để nghĩ về những gì tôi muốn làm trong thời gian rảnh. Có lẽ đây là sự phát triển của một công thức mới và ngon miệng hoặc một cuộc trò chuyện chân tình với một người bạn thân hoặc cha mẹ. Xem một bộ phim, chương trình TV hoặc đọc một cuốn sách. Trong thời tiết xấu hoặc lạnh, bạn có thể ngồi với tài liệu trên một chiếc ghế thoải mái với một tách trà thơm. Một thể loại để lựa chọn phù hợp với tình trạng hiện tại của tâm trí.
Đó là khuyến khích để được làm sạch, nhưng không nên bắt đầu một cái gì đó lớn, nhưng hạn chế vào bàn máy tính hoặc tủ. Nhân tiện, mong muốn hoãn lại những thứ không cần thiết để mang chúng sau đó đến những người thực sự cần thiết. Ngoài việc làm sạch, bạn có thể làm trang trí nội thất hoặc sắp xếp lại. Nghỉ ngơi sau khi làm việc sẽ giúp tắm thư giãn.
Nó rất hữu ích để đi chơi thể thao, đã bắt đầu vào một trong những ngày nhàm chán. Một vài động tác chống đẩy và squats là đủ để tập thể dục thành thói quen tốt. Hoặc tìm một chế độ ăn kiêng để kết hợp giảm cân với việc tạo dáng.
Trên đường
Ngay cả khi bạn không phải là người ủng hộ lối sống và thể thao lành mạnh, bạn cần phải ra khỏi phòng để đi bộ bình thường. Hiệu quả để thiết lập tâm trạng, đi xe đạp qua công viên gần nhất hoặc chạy bộ ngắn dọc theo đại lộ. Có vẻ như tất cả điều này là không thú vị và nhàm chán, nhưng chuyển động đến âm nhạc vui vẻ trong tai nghe sẽ tiếp thêm sinh lực trong vài phút. Và được mang đi bằng cách đọc một cuốn sách dưới những tia nắng mặt trời ấm áp, thời gian cũng trôi qua.
Nếu bạn tìm ra các tiết mục của các rạp chiếu phim địa phương, chắc chắn một số buổi ra mắt sẽ có vẻ thú vị. Thật sai lầm khi cho rằng mọi người không nên đi xem phim một mình, bởi vì một bộ phim hành động hấp dẫn hoặc một bộ phim hài tuyệt vời sẽ giúp bạn chiếm lĩnh những khoảnh khắc buồn chán. Một lựa chọn khác có thể là ghé thăm một quán cà phê ấm cúng để nuông chiều bản thân với cà phê thơm và một món tráng miệng ngon. Hoặc chỉ cần cắn một miếng để tránh nấu ăn ở nhà. Các mặt hàng bổ sung trong danh sách là bảo tàng, triển lãm, cung thiên văn hoặc mua sắm thường xuyên.
Tại nơi làm việc
Abbol ở phía sau, và trong những khoảnh khắc tạm lắng, ngày càng có nhiều vấn đề phát sinh, phải làm gì khi không có việc gì để làm? Điều này không có nghĩa là công nhân là một người lười biếng không đủ điều kiện, bởi vì có thể có một sự phá vỡ bắt buộc trong dự đoán về phản ứng từ ban quản lý hoặc khách hàng. Nó rất hữu ích để đặt bảng theo thứ tự và sắp xếp các thư mục với tài liệu, cũng như để làm sạch máy tính khỏi các tệp và chương trình không cần thiết.
Thật dễ chịu và hữu ích khi uống một tách trà hoặc cà phê, để thực hiện các bài tập đơn giản cho mắt hoặc cổ. Đó là thực tế để lập một danh sách các nhiệm vụ sắp tới và một lịch trình của kế hoạch. Bạn có thể vượt qua các bài kiểm tra tâm lý hoặc chuyên nghiệp, nhưng không có sự cuồng tín, để có thể tham gia vào công việc. Nếu có cơ hội như vậy, bạn có thể chợp mắt trong 20 phút, điều này sẽ có tác dụng có lợi cho toàn bộ cơ thể.
Làm gì trên Internet
Khi từ "Internet" lần đầu tiên xuất hiện ý tưởng về các trò chơi trên máy tính, trong World Wide Web là một tá: từ trí tuệ đến các game bắn súng thông thường. Bạn có thể chơi một mình hoặc tìm một lựa chọn hòa đồng, tránh các mạng đánh bạc. Xua tan sự nhàm chán sẽ giúp đọc tin tức, nghe audiobook hoặc trò chuyện trên các diễn đàn.
Về mặt cấu trúc, bạn có thể dành thời gian rảnh để tải xuống thông tin mong muốn: âm nhạc, sách hoặc phim. Thật thú vị khi đi qua một trong các lớp học chính hoặc điền vào các trang của riêng bạn trong các mạng xã hội càng nhiều càng tốt. Mọi người đều có một danh sách các trường hợp được lên kế hoạch sẽ không được di chuyển: tìm kiếm địa chỉ của câu lạc bộ thể thao gần nhất, công thức làm bánh hoặc nồi nấu chậm tiện lợi cho mẹ.
Trong một thời gian bắt buộc, bạn có thể viết e-mail cho bạn bè hoặc người thân với việc giao tiếp diễn ra qua Internet. Họ sẽ quan tâm để tìm hiểu về thành tích, thành công của bạn và chỉ những tin tức về cuộc sống.
Với em bé
Thật khó để tưởng tượng rằng nó thật nhàm chán đối với một đứa trẻ, nhưng điều đó không phải là không thể khiến công ty phải suy nghĩ về những việc cần làm khi không có gì để làm. Bao gồm tưởng tượng và quyết định một bài học sẽ thú vị cho con bạn:
Trò chơi chung: từ nhà thiết kế cho trẻ em đến độc quyền và xổ số cho trẻ lớn.
Đọc: trong trường hợp này, bạn có thể chuyển đổi vai trò và nói xen kẽ là người nghe hoặc người kể chuyện.
Nấu ăn: bánh sandwich dưới dạng những con vật nhỏ ngộ nghĩnh hoặc bánh pizza đầy màu sắc trong một thời gian dài tham gia vào quá trình này.
Sáng tạo: vẽ, mô hình hóa, tô màu, thủ công, ứng dụng, decoupage. Bất cứ điều gì linh hồn của bạn và vật liệu tiện dụng mong muốn.
Để không nhàm chán và "không làm gì" không ngạc nhiên, bạn nên ghi lại trước tất cả các ý tưởng về cách dành thời gian với lợi ích. Hôm nay, bạn đã xoay sở để chiếm lĩnh và giải trí, nhưng trong tương lai, những suy nghĩ về giải trí có thể sẽ xuất hiện. Và khi năng lượng ở độ cao và cuộc sống xung quanh hoàn toàn ổn định, mọi thứ được phát minh cần phải được ghi lại trong một cuốn sổ tay. Trong những thời điểm suy giảm mạnh, những lời khuyên rất hữu ích cho bạn.
Bài viết liên quan:
Phải làm gì nếu bạn không muốn làm việc? Bật "động lực" cá nhân!
10 ý tưởng, làm gì khi buồn chán
Có một cuộc sống mới
