Tăng trưởng cá nhân

Sự cứng nhắc của suy nghĩ là gì và nó cần phải được khắc phục?

Kiểu tính cách cứng nhắc thường được tìm thấy trong xã hội và đối tượng nghiên cứu tâm lý học.

Có một kiểu chữ nhất định về độ cứng và phương pháp xác định mức độ nghiêm trọng của một người có đặc điểm tính cách tương ứng.

Nó là gì trong tâm lý học: định nghĩa

Độ cứng nhìn từ góc độ tâm lý như một sự bất lực một phần hoặc toàn bộ của chủ thể để thay đổi chương trình hành động của họ phù hợp với tình huống.

Thông thường trong cuộc sống của mọi người, hoàn cảnh khách quan cộng lại để có nhu cầu thích nghi với điều kiện mới và thay đổi cách suy nghĩ và hành vi thông thường của bạn.

Tâm lý cứng nhắc không cho phép một người thích nghi với hoàn cảnh.

Sự biểu hiện vừa phải của các đặc điểm cá nhân có ảnh hưởng tích cực đến chất lượng cuộc sống của một cá nhân trong xã hội.

Người đàn ông cứng nhắc - đó là ai?

Những người như vậy rất gắn bó với các khuôn mẫu, đối với họ đó là một vấn đề lớn để thay đổi thế giới quan của họ. Lý do nằm ở lĩnh vực gợi cảm kém phát triển.

Đó là, cảm xúc và trải nghiệm của riêng họ ít quan trọng hơn trải nghiệm có được từ các thế hệ trước.

Một người được phân biệt bởi nghề giáo, chính xác, trách nhiệm, chính xác và tư duy logic. Anh ấy hiếm khi thay đổi thói quen của họkhác nhau rõ rệt sự cố chấp.

Ấn tượng về mặt cảm xúc: các sự kiện và hiện tượng quan trọng có thể thay đổi trạng thái tâm trí trong một thời gian dài. Các kích thích bên ngoài không thể có tác động đáng kể đến các giá trị của những người như vậy.

Họ thực tế không thay đổi dưới ảnh hưởng của hoàn cảnh bên ngoài hoặc người khác, chứng minh thiếu khả năng tự điều chỉnh và tự điều chỉnh.

Những người có độ cứng vừa phải là những người lao động xuất sắc trong các lĩnh vực không đòi hỏi sự linh hoạt trong suy nghĩ.

Họ được phân biệt sư phạm, kỹ lưỡng và siêng năng.

Họ luôn dựa vào kinh nghiệm của bản thân và thực hiện nhiệm vụ một cách rõ ràng và chính xác. Những người như vậy rất khó chịu và thoát khỏi sự vô trách nhiệm, hời hợt và bất cẩn của người khác.

Họ ít nhạy cảm với các thành viên khác trong xã hội do căng thẳng do sự yếu kém của xu hướng và tâm trạng chung.

Ổn định tinh thần tương tự thúc đẩy sự lãnh đạo: tự tin vào một vị trí trong cuộc sống, khả năng tiến tới một cách có hệ thống mục tiêu, kỷ luật tự giác nghiêm ngặt, xu hướng cạnh tranh.

Các tính năng tiêu biểu

Các tính năng tiêu biểu của hành vi, lời nói, suy nghĩ được tiết lộ.

Hành vi

Trong cuộc sống hàng ngày, những người cứng nhắc thể hiện hành vi bảo thủ.

Đột ngột thay đổi điều kiện môi trường gây ra sự từ chối và choáng váng.

Cơ hội thích ứng trong các tình huống cực đoan là khá thấp.

Họ luôn cố gắng cho đến cuối cùng không nhận ra những thay đổi và không thay đổi phong cách ứng xử thông thường của bạn. Việc không muốn thay đổi không ảnh hưởng đến sự tự tin nói chung.

Lòng tự trọng và tự phụ những người như vậy luôn luôn ở mức đủ cao, để họ có thể đạt được một địa vị xã hội đáng kể ngay cả khi không có sự dẻo dai cần thiết của tâm lý.

Suy nghĩ

Những người thuộc loại tâm lý này có những đặc điểm sau về tư duy:

  1. Bướng bỉnh. Tự công chính và không có khả năng nhận thức khách quan những lời chỉ trích nhắm vào chính mình.

    Một người luôn bảo vệ quan điểm cá nhân, coi đó là sự thật duy nhất.

  2. Ấn tượng. Ngay cả những sự kiện không đáng kể liên quan đến các khía cạnh quan trọng của cuộc sống cũng có thể gây ra trải nghiệm cảm xúc mạnh mẽ. Cảm xúc kinh nghiệm không thể bị che giấu khỏi những người khác.
  3. Niềm tin bền bỉ. Hệ thống hiện tại về thái độ, quan điểm và niềm tin đạo đức không bị ảnh hưởng từ bên ngoài.
  4. Không có khả năng thể hiện sự linh hoạt. Nhu cầu thích nghi với một tình huống thay đổi thường đòi hỏi mọi người thay đổi hành vi, từ bỏ kế hoạch của họ. Tính cách cứng nhắc, không giống như những người dẻo, không thể chấp nhận thực tế thay đổi và điều chỉnh trong các trường hợp khác.

Bài phát biểu

Lời nói cứng nhắc được hiểu là đơn điệu của từ, thường xuyên sử dụng tem và tạm dừng. Đôi khi định nghĩa này được áp dụng cho lời nói chậm của người đối thoại.

Lý do có thể là ở đặc điểm của tính khí, thiếu từ vựng, vô thức sao chép cuộc trò chuyện của người khác.

Tính đặc thù của lời nói có thể chỉ ra sự phát triển không đủ của trí tuệ. Để nhanh chóng và linh hoạt chọn từ phù hợp trong cuộc trò chuyện, bạn cần có trí thông minh cao.

Những người có học thức, đọc tốt luôn có vốn từ vựng phong phú. Họ có thể chọn từ đồng nghĩa cho các từ và điều chỉnh phong cách trò chuyện tùy thuộc vào hoàn cảnh đề xuất (vòng tròn xã hội, bầu không khí, v.v.).

Vì tâm lý của cá nhân có tính toàn vẹn, sự cứng nhắc chung của suy nghĩ và hành vi có thể trực tiếp được phản ánh trong bài phát biểu.

Giống

Có ba nhóm độ cứng chính:

  1. Nhận thức. Mong muốn liên tục tuân thủ các mô hình hành vi tiêu chuẩn, phát triển. Thiếu khả năng phát triển một kế hoạch hành động mới, có tính đến các tình huống ban đầu đã thay đổi.
  2. Ảnh hưởng. Sự thiếu mối quan hệ giữa các sự kiện và mức độ nghiêm trọng của phản ứng cảm xúc đối với họ. Sự cứng nhắc ảnh hưởng được thể hiện trong sự tập trung quá mức vào các đối tượng, trong các ý tưởng có thể giám sát.
  3. Động lực. Phá vỡ hệ thống động lực. Không có mong muốn nhận thức các động cơ mới để thực hiện các hoạt động. Không sẵn sàng từ bỏ các nhu cầu hình thành, sự hài lòng thông thường của họ.

Loại người

Các nhà tâm lý học phân biệt một số loại người được phân biệt bằng hành vi cứng nhắc rõ rệt:

  1. «Hoa ". Một người thể hiện sự tách rời khỏi nhóm xã hội của mình. Đóng góp của ông cho sự nghiệp chung được giảm thiểu.

    Điều này gây ra sự khó chịu giữa các thành viên trong nhóm, ảnh hưởng tiêu cực đến trạng thái tinh thần của cá nhân.

  2. "Jester". Sự hoài nghi và sắc sảo của các phán đoán thường có ấn tượng tiêu cực đối với người khác. Làm cho người khác vui vẻ hoặc các vấn đề nghiêm trọng dẫn đến các vấn đề trong việc thiết lập liên lạc.
  3. "Chiến binh". Bất kỳ sự kiện không lường trước gây ra sự bất mãn và phiền toái. Một người liên tục trong một tâm trạng xấu, điều đó cho thấy những người khác. Khiếu nại liên tục là khó chịu và giết chết bất kỳ sự nhiệt tình.
  4. "Kẻ chủ mưu". Không chú ý đến nhu cầu của các thành viên khác trong nhóm xã hội của họ, tuân thủ niềm tin cá nhân. Có một xu hướng tạo ra các hiệp hội bị cô lập, cuối cùng dẫn đến sự tan rã của các nhóm ổn định.
  5. "Thomas người không tin". Một người hoài nghi không bao giờ tin vào thành công có thể. Sự cứng nhắc của suy nghĩ không mở rộng đến các vấn đề cá nhân, mà cho toàn bộ thực tế xung quanh.

Ưu và nhược điểm

Mức độ nghiêm trọng vừa phải tâm lý như vậy là một khía cạnh tích cực độc quyền. Những người như vậy, như một quy luật, khá hòa đồng và tự tin.

Họ có một vị trí sống tích cực, giúp đạt được một vị trí xã hội ổn định.

Nhóm xã hội thể hiện kỹ năng tổ chức tuyệt vời, cống hiến và trách nhiệm. Bạn luôn có thể dựa vào họ.

Phát âm cứng nhắc về tinh thần là một khía cạnh tiêu cực có thể cản trở một người tồn tại xã hội.

Sự bướng bỉnh, yếm thế, bảo thủ cực đoan, không thích nghi với hoàn cảnh - tất cả đều là những đặc điểm tiêu cực của tính cách, có tác động tiêu cực đến khả năng xây dựng liên lạc với người khác.

điều kiện bệnh lýtrong đó có rối loạn tâm thần (hoang tưởng, rối loạn tâm thần).

Trong trường hợp này, một người thể hiện xung đột quá mức, tập trung vào ý tưởng của họ, tự cho mình là trung tâm.

Phương pháp đo

Phương pháp chính để xác định các đặc điểm liên quan là kiểm tra tâm lý dưới hình thức kiểm tra. Câu trả lời cho các câu hỏi được lựa chọn đặc biệt trong bài kiểm tra cho thấy sự hiện diện của các tính năng tiêu chuẩn:

  • bảo tồn cảm giác từ bất kỳ kích thích trong một thời gian dài;
  • vấn đề với sự thay đổi của hoạt động vận động theo thói quen;
  • kinh nghiệm lâu năm về các sự kiện đã qua lâu rồi;
  • không có khả năng thay đổi các cách thông thường để đạt được mục tiêu;
  • đại diện xâm nhập.

Cần lưu ý rằng một người có thể cứng nhắc trong một biểu hiện và nhựa trong một biểu hiện khác.

Câu hỏi kiểm tra đa hướng cung cấp thông tin cần thiết. Xác định tính năng của tâm lý có thể và là kết quả của các cuộc phỏng vấn.

Theo quy định, những người thuộc loại tâm lý nhất định tham gia vào một cuộc trò chuyện và từ từ chuyển từ chủ đề này sang chủ đề khác.

Lời nói của họ là khác nhau chậm chạp và chu đáo.

Họ phân tích thông tin và, đáp lại, đưa ra kết luận hợp lý.

Để trả lời các câu hỏi được đặt ra. câu trả lời cụ thể mà không bị phân tâm đến những khoảnh khắc xa lạ.

Cách khắc phục

Nếu một đặc điểm tâm lý tương tự được thể hiện khá rõ ràng và làm phức tạp việc tiếp xúc với người khác, cô ấy cần được điều chỉnh. Cách hiệu quả nhất là học cách tập trung duy nhất vào những gì đang xảy ra ở đây và bây giờ.

Tại thời điểm giải quyết vấn đề hiện tại, cần phải loại bỏ hoàn toàn các cài đặt hiện có và kinh nghiệm trong quá khứ, cố gắng đánh giá tình hình với một cái nhìn mới mẻ.

Bằng cách học cách hành động trong thời điểm hiện tại, bạn có thể dần dần khởi hành từ thói quen dựa vào một hệ thống rập khuôn.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng kinh nghiệm sống và thái độ lý thuyết không phải lúc nào cũng áp dụng cho các trường hợp đề xuất. Khả năng thích ứng với hoàn cảnh sẽ cho phép bạn tương tác hiệu quả hơn với người khác và nhận được nhiều lợi ích hơn cho bản thân.

Những suy nghĩ thông minh của những người vĩ đại, kinh nghiệm của các thế hệ trước, các công thức và phương pháp truyền thống cho kiến ​​thức chung, nhưng việc phát triển chiến lược của riêng họ trên cơ sở kiến ​​thức này cho phép đạt đến tầm cao đáng kể.

Bạn cần liên tục suy nghĩ qua các sự kiện xảy ra trong hiện tại và về hành động của họ trong những sự kiện này.

Đánh giá sai lầm của những sai lầm sẽ cho phép sửa chữa hành vi và trong tương lai để chọn một chiến lược khác, phù hợp hơn với tình huống cụ thể.

Do đó, sự cứng nhắc ở dạng thuần khiết của nó là một đặc điểm tiêu cực của tính cách, có thể làm cho cuộc sống rất khó khăn. Sự biểu hiện vừa phải của các đặc điểm cá nhân là một khía cạnh tích cực.

Một nhà trị liệu tâm lý về sự cứng nhắc trong video này: