Tăng trưởng cá nhân

Khả năng nhận thức là các chức năng thiết yếu của bộ não con người.

Chức năng não nhận thức - nó là gì? Nói về khoa học nhận thức, cần lưu ý rằng điều này định hướng tương đối trẻ trong khoa học và ngày sinh của ông được coi là có điều kiện vào năm 1956

Tâm lý học nhận thức phản ánh quan điểm của một người, giống như một chiếc máy tính, vào thời điểm đó xuất hiện và bắt đầu lan rộng.

Nói tóm lại, người đại diện toàn bộ hệ thống thông tin trong đó xử lý thông tin thông qua nhiều cách khác nhau (bằng nhận thức).

Suy nghĩ có ý thức, là một trong những cách không được coi là một nhận thức chính. Ngoài ra, có những thứ quan trọng như hình ảnh, cảm xúc, sự chú ý, trí nhớ, trí tưởng tượng và nhiều thứ khác.

Giải thích thuật ngữ

Chức năng nhận thức của não - chức năng cho phép một người tập thể dục nhận thức thông tin.

Nhờ họ, một người nhận được hình ảnh, ý tưởng, đánh giá về thế giới, con người, bản thân và nhiều thứ khác.

Những tính năng này bao gồm chú ý, nhận thức không gian thị giác, trí nhớ, hiểu biết, suy nghĩ, chức năng điều hành (lập kế hoạch hành động phù hợp với mục tiêu, thay đổi phản ứng, v.v.).

Nói một cách đơn giản, đó là khả năng của bộ não, thông qua đó một người có được kiến ​​thức và kỹ năng.

Các quá trình tâm thần - những gì áp dụng cho họ?

Tất cả các quá trình tinh thần mà các nhà tâm lý học quản lý để mô hình, gọi là nhận thức. Đó là, các quy trình này có thể tuân theo logic và sự hiểu biết, có một thuật toán để xử lý thông tin.

Các quy trình không thể được mô hình hóa được gọi là tình cảm. Chúng bao gồm một thái độ cảm xúc-cảm xúc với tất cả mọi thứ.

Định nghĩa khái niệm


Hoạt động

Các hoạt động trong tâm lý học nhận thức là năng lực não thực hiện các chức năng sau: chú ý, trí nhớ, ngôn ngữ, nhận thức không gian thị giác và chức năng điều hành.

Kết quả của hoạt động này, một người hiểu được điều gì đó.

Anh ta bắt đầu có một ý tưởng về các đối tượng vào hệ thống thế giới quan người

Ví dụ: tìm kiếm các yếu tố phổ biến trong các ngôn ngữ khác nhau; chứng minh tính chính quy toán học, định lý; viết một bài luận.

Tâm lý học đại cương. Các quá trình nhận thức: lời nói - trong video này:

Suy nghĩ

Suy nghĩ là một trong những công cụ xử lý thông tin để giải quyết nhiều vấn đề. Nó là là một hiện tượng cá nhândo đó, có nhiều kiểu suy nghĩ: phê phán, linh hoạt, nam tính, mạnh mẽ, độc đoán và, ví dụ, trái lại vô văn hóa, nữ tính, lười biếng, không tự nguyện, không linh hoạt.

Suy nghĩ chủ yếu chỉ tham gia vào việc xử lý luồng thông tin (suy nghĩ, hình ảnh, hình ảnh, âm thanh).

Nếu một người phân tích thông tin, giải quyết các vấn đề tâm thần, so sánh dữ liệu và xác định cụ thể, chung, nguyên nhân và kết quả, quá trình và kết quả, thì suy nghĩ của anh ta được coi là khá có ý nghĩa.

Ví dụ: đọc văn bản này; bất kỳ công việc nào; bất kỳ hoạt động và nhận thức về thông tin.

Tâm lý học đại cương. Chức năng nhận thức: suy nghĩ - trong video này:

Truyền thông

Tóm lại, truyền thông là, trước hết. liên lạc giữa mọi người.

Đó là cả một quá trình, bao gồm thiết lập liên hệ, sau đó là sự phát triển của nó. Truyền thông là sản phẩm của nhu cầu của mọi người trong nhau, hoạt động chung.

Trong khuôn khổ của tâm lý học nhận thức, giao tiếp rất quan trọng đối với chúng ta, bởi vì trong quá trình nó xảy ra trao đổi thông tin, kiến ​​thức của nó. Chúng tôi tìm hiểu thông tin về người đối thoại, chúng tôi nhận được câu trả lời cho câu hỏi.

Ví dụ: bài học đào tạo; hội thảo khoa học; họp báo.

Ký ức

Trí nhớ là khả năng của não chụp, lưu trữ và tái sản xuất thông tin cần thiết. Nếu chúng ta coi bộ nhớ là một khái niệm rộng hơn, thì quá trình quên cũng áp dụng cho nó và là một phần quan trọng của nó.

Điểm đặc biệt của trí nhớ nằm ở chỗ nguồn phát triển của nó không nằm bên trong, mà ở bên ngoài, bên ngoài.

Giống như các quá trình tinh thần, trí nhớ khác hình thành dần dần. Một đứa trẻ trong những ngày đầu tiên của cuộc đời phân biệt mẹ với những người khác, trong tương lai trí nhớ của nó ngày càng nhiều hơn và nó nhớ những người khác và những thứ xung quanh mình.

Một tính năng khác của bộ nhớ là thay đổi. Mặc dù thực tế là quá khứ là bất biến, nhưng ký ức có thể bị bóp méo qua nhiều năm.

Có nhiều loại bộ nhớ.

Bộ nhớ mắt - thị giác; bộ nhớ cơ - vận động; trí nhớ dài hạn và ngắn hạn; trí nhớ tích cực và tiêu cực; ký ức về quá khứ và ký ức về tương lai; bộ nhớ trong và ngoài và nhiều loại khác. Một trong những loại bộ nhớ quan trọng nhất là trải nghiệm cá nhân của riêng bạn.

Ví dụ: thi; kỹ năng lái xe; hát những bài hát.

Linh hoạt

Linh hoạt trong nhận thức có nghĩa là năng lực não chuyển từ suy nghĩ sang suy nghĩsuy nghĩ về một vài suy nghĩ cùng một lúc. Nhờ điều này, một người thích nghi với sự thay đổi, đóng vai trò lớn trong việc học và giải quyết các vấn đề phức tạp.

Ví dụ: thay đổi bất ngờ trong lịch trình kinh doanh; thay đổi về hương vị và phong cách; thử nghiệm cho một phi hành gia.

Kiểm soát

Kiểm soát nhận thức là sự kết hợp của các quá trình tinh thần. điều chỉnh hành vi. Nó được coi là một trong những cơ chế hoàn hảo trong tâm lý con người. Thông qua kiểm soát, một người xây dựng mối quan hệ với người khác và môi trường theo nhu cầu của cá nhân.

Ví dụ: chiến đấu; tranh chấp; đấu thầu.

Tiềm năng

Tiềm năng được gọi là tập hợp tất cả các phương tiện và cơ hội có sẵn.

Tiềm năng nhân cách được đặc trưng bởi các chỉ số bên trong và bên ngoài.

Để chỉ tiêu nội bộ liên quan đến sức khỏe tinh thần, sở thích, trí thông minh, khả năng cảm xúc.

Bên ngoài các chỉ số được dựa trên những cái bên trong, sự phát triển trong đó xác định tiềm năng đầy đủ. Các chỉ số bên ngoài bao gồm trách nhiệm, văn hóa, tự do cá nhân, độc lập.

Ví dụ: sự hiện diện của nghi thức; biểu diễn âm nhạc xuất sắc; viết luận văn.

Mẹo để cải thiện chức năng nhận thức của não trong video này:

Cơ hội, kỹ năng và khả năng của con người - bao gồm những gì?

Khả năng nhận thức (nhận thức) (khả năng, kỹ năng, khả năng) của một người (ngoài những điều trên) bao gồm:

  1. Trí nhớ ngắn hạn - bảo quản trong một thời gian ngắn của tất cả các thông tin đến.
  2. Tập trung chú ý - khả năng của bộ não tập trung vào một cái gì đó.
  3. Nhận thức không gian - khả năng đánh giá trạng thái của sự vật trong không gian và liên kết chúng với nhau.

Ngoài những khả năng này, còn có nhiều khả năng khác (phối hợp tay-mắt, ức chế, đánh giá, khả năng bằng lời nói, v.v.).

Các kỹ năng nhận thức có được trong thời thơ ấu quyết định khả năng đọc, đếm, viết, tư duy trừu tượng và logic.

Chúng bao gồm bắt chước, nghiên cứu các đối tượng, sự hiểu biết về nguyên nhân và kết quả, tỷ lệ của các đối tượng, phù hợp bởi sự giống nhau, đặt tên, và sau đó là khả năng đọc, viết và đếm.

Những yếu tố góp phần làm giảm và tăng của họ?

Lối sống tiêu cực, căng thẳng liên tục, căng thẳng về thể chất, chế độ ăn uống không lành mạnh, giảm lưu thông máu và cung cấp oxy, do lão hóa, một số bệnh thần kinh, góp phần làm giảm khả năng nhận thức.

Tăng cường khả năng nhận thức các bài tập thể chất (bài tập aerobic, bài tập sức mạnh, điệu nhảy), dinh dưỡng (nước, vitamin, sô cô la, sữa, v.v.), thói quen hàng ngày (ngủ, nơi làm việc), đào tạo (sáng tạo, ngoại ngữ, nói, suy nghĩ tích cực), Nghỉ ngơi (trò chơi, thiền), các mối quan hệ (tình dục, tiếng cười, giao hợp).

Bạn có thể tìm hiểu về các tác động đối với sự suy giảm nhận thức từ video:

Thử nghiệm để làm gì?

Khả năng nhận thức có thể được đo lường bằng một loạt các bài kiểm tra.

Chúng tôi cần họ cho xác định mức độ phát triển các khía cạnh của trí thông minh và chức năng tâm thần, đảm bảo hiệu suất trong các lĩnh vực hoạt động cụ thể. Đối với mỗi người trong số họ có một bài kiểm tra riêng.

Ví dụ, để xác định mức độ của các khả năng logic, hãy đưa ra các bài toán, các nhiệm vụ cho các phép tương tự, để xác định chuỗi, để giải các bài toán.

Kiểm tra IQ chúng cho phép bạn đo lường khả năng phân tích, giải quyết vấn đề, lý trí, đối phó với một tình huống phức tạp, nhận thức mối quan hệ của sự vật.

Nhưng các xét nghiệm thuộc loại này, theo các nhà tâm lý học, đo lường tổng tiềm năng trí tuệ.

Ví dụ, kiểm tra phân phối chú ý và đa nhiệm cho ý tưởng về cả hiệu quả tổng thể của việc làm việc với một số nhiệm vụ cùng một lúc và hiệu suất của từng nhiệm vụ riêng lẻ. Kiểm tra là hữu ích cho những người có hoạt động đòi hỏi sự phân phối chú ý liên tục giữa các nhiệm vụ đơn giản (thư ký).

Tâm lý học nhận thức xem tâm lý con người là hệ thống hoạt động nhận thức. Nó cho phép xem xét thuận tiện một người như một máy tính và đang trên con đường kết hợp vô số nghiên cứu trong một khái niệm duy nhất.

Kiểm tra khả năng nhận thức: