Không có gì bí mật rằng những cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nếu một người cực kỳ ghét ai đó, thì anh ta có thể mắc các bệnh tâm lý, khó khăn trong cuộc sống cá nhân và tự nhận thức. Đặc biệt bị ảnh hưởng là những cô gái và phụ nữ trải qua những cảm xúc tiêu cực đối với cha. Theo suy nghĩ của tôi, tôi ghét cha tôi, khả năng yêu và tin tưởng đàn ông về nguyên tắc bị chặn. Nếu lòng thù hận được gây ra bởi bạo lực từ Giáo hoàng, thì người phụ nữ có thể thu hút hơn nữa những người hung hăng tương tự, có thể nói, vô thức đóng vai trò "nạn nhân". Những cô gái không biết tình yêu của cha thường có lòng tự trọng thấp.
Với con trai mọi thứ tốt hơn một chút. Họ ít nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Nhưng ở đây cũng vậy, lòng thù hận của người cha có thể làm tê liệt số phận. Với sự tấn công liên tục của người cha vào người mẹ, cậu bé có thể từ chối bản chất nam tính của mình, trở nên nữ tính hoặc áp dụng một mô hình hành vi của mình đối với vợ con.
Ghét là gì và tại sao nó lại phát sinh?
Ghét cha là không bao giờ vô căn cứ. Thông thường, nguyên nhân của nó được ẩn giấu trong một số sự kiện chấn thương. Thông thường, sự thù hận được gây ra bởi hành vi hung hăng của giáo hoàng, uống rượu, đi đến một gia đình khác và thái độ không tốt với người mẹ. Cảm giác khinh miệt, tương tự như hận thù, có thể nảy sinh nếu người cha có một tính cách yếu đuối, không làm việc, phàn nàn về cuộc sống, không thể cung cấp cho một gia đình.
Nhưng ghét là gì? Trong thực tế, ghét là cùng một tình yêu, chỉ được tô màu bởi các màu tiêu cực. Không thể ghét một người thờ ơ.
Trong hoàn cảnh với người cha, cơ chế ghét ngoại hình khá đơn giản. Một đứa trẻ cần tình yêu và sự chăm sóc của cha mẹ, đó là một bản năng tự nhiên cần thiết cho sự sống còn. Không có phản ứng, hoặc thậm chí tệ hơn, khi phải đối mặt với bạo lực, đứa trẻ trở nên thất vọng, tức giận, cảm thấy tuyệt vọng vì không thể có được niềm vui và niềm vui khi được gần gũi với người mình yêu. Tình yêu cứng lại, tan nát với sự oán giận cay đắng và hận thù. Đó là lý do tại sao những đứa trẻ ghét cha của chúng thường chạy từ cố gắng gây sự chú ý và thích đến sự khinh miệt lạnh lùng và xa lánh. Dù sao, sự ràng buộc của cha mẹ và con cái là mạnh nhất.
Làm thế nào để ngừng ghét cha bạn?
Đối phó với một cảm giác thù hận với người cha là khó khăn. Nó có thể mất nhiều năm, thậm chí nhiều thập kỷ. Nhưng muộn còn hơn không? Vậy, phải làm gì:
- Ngừng giận cha từ vị trí của con.
- Hiểu tại sao anh ta trở nên như vậy.
- Vứt bỏ tất cả nagat và tha thứ.
- Xây dựng giao tiếp với người cha từ quan điểm của một người trưởng thành.
Nếu các hành vi phạm tội rất mạnh và thực sự can thiệp vào cuộc sống, tốt hơn là đi theo cách này cùng với một nhà tâm lý học. Chấn thương thời thơ ấu nghiêm trọng, chẳng hạn như hãm hiếp cha, giết mẹ gần như không thể tự mình giải quyết.
Làm thế nào để vượt qua nỗi bất bình thời thơ ấu với người cha?
"Tôi ghét cha tôi vì đã không cung cấp cho gia đình của chúng tôi." "Tôi ghét anh ta vì đã phản bội và chạy trốn khỏi chúng tôi." "Tôi ghét người say rượu này." "Tôi nhớ cách anh ta đánh mẹ mình, và tôi không thể làm gì, không thể bảo vệ bà. Tôi ghét anh ta."
Tất cả những tuyên bố này là đặc trưng của một đứa trẻ cần một người cha. Nếu bạn từ 18 tuổi trở lên, bạn đã là người trưởng thành. Bạn đã trưởng thành và không còn phụ thuộc vào cha. Một giai đoạn mới của cuộc đời đã bắt đầu, nơi mà chính bạn sẽ sớm trở thành cha mẹ. Chúng ta cần chuẩn bị cho điều này theo mọi cách có thể: học một nghề, kiếm việc làm, chọn một đối tác tốt để tạo ra một gia đình.
Tại sao tiếp tục ghét cha của bạn? Quá khứ không thay đổi. Tốt hay xấu, nhưng nó là một phần của bạn. Tất cả các sự kiện đau thương đóng một vai trò trong sự hình thành tính cách của bạn. Những đặc điểm này cần xác định và học cách sử dụng cho tốt.
Nhiệm vụ thực tế. Ở một mình và yên lặng và lăn qua những sự kiện đau thương nhất từ thời thơ ấu. Hãy tưởng tượng rằng chúng không xảy ra với bạn, mà là với con bạn. Hãy cố gắng bình tĩnh và an ủi em bé này. Giải thích, với khả năng tốt nhất của chúng tôi, tại sao tất cả điều này xảy ra với anh ta.
Lời khuyên của tác giả. Thật không may, những người cha tốt là rất hiếm. Hàng ngàn trẻ em lớn lên trong các gia đình cha mẹ đơn thân, trong các trại trẻ mồ côi, phải chịu bạo lực, mỗi ngày chúng nhìn thấy cách người cha uống và đánh đập người mẹ. Kinh nghiệm này là chấn thương, tất nhiên, nhưng nó cung cấp một cơ hội để học một bài học có giá trị. Một bài học như bạn không bao giờ có thể làm.
Làm thế nào để hiểu hành động của anh ấy?
Có lẽ, bạn khó có thể tưởng tượng rằng cha bạn đã từng là một đứa trẻ dễ thương, điêu khắc paschka trong hộp cát và không báo trước bất kỳ rắc rối nào. Nhưng đó là chính xác trường hợp. Không ai trong số họ sẽ nói: "Tôi đã lớn lên và tôi sẽ là một kẻ nghiện rượu, tôi đã đánh đập và xúc phạm các con tôi." Không, mọi thứ xảy ra khác nhau. Một người trở nên "xấu" dưới ảnh hưởng của những hoàn cảnh nhất định, những khó khăn, những trận đòn của số phận. Để ngừng ghét cha mình, bạn cần hiểu tại sao ông lại trở nên như vậy.
Nhiệm vụ thực tế. Theo dõi cuộc sống của cha bạn. Hỏi thăm ông bà, hàng xóm, mẹ về chủ đề của những sự kiện đã xảy ra trong cuộc đời ông. Viết thông tin lên tờ, để không quên. Khi bức tranh được gấp lại, hãy tưởng tượng bạn ở vị trí của mình.
Vứt bỏ những tiêu cực và tha thứ
Ghét kết hợp nhiều cảm giác khác nhau. Đây là một sự xúc phạm, và thất vọng, khinh miệt, tức giận, tự thương hại. Để ngăn chặn cuộc sống hư hỏng, điều quan trọng là phải ghét bỏ. Cách thực hiện:
-
In ảnh của cha, gắn nó vào gối. - Cho anh tất cả mà luộc. Nói cho tôi biết anh ấy làm tổn thương bạn như thế nào.
- Gọi ra, mắng, đập gối với hình ảnh của mình, khóc.
- Tiếp tục phiên cho đến khi sự phẫn nộ và tức giận hết, và bên trong có một khoảng trống.
In ảnh của cha, gắn nó vào gối.Đôi khi nó có thể mất vài phiên. Lặp lại chúng mỗi ngày, nhiều lần, cho đến khi bạn cảm thấy rằng bạn không còn có thể tức giận. Khi bạn nhận thấy sự giảm nhẹ nghiêm trọng của âm tính, hãy kiểm tra tình trạng của bạn bằng một bài kiểm tra nhỏ. Hãy tưởng tượng một người cha và nói: "Tôi tha thứ cho bạn." Nếu cụm từ đến dễ dàng, thì bạn có thể ngừng đập gối. Đó là thời gian để di chuyển trên.
Xây dựng mối quan hệ không đau đớn với cha của bạn
Một khi bạn hiểu rằng cha bạn là một người không hạnh phúc và tha thứ cho hành động của anh ấy, bạn cần học cách giao tiếp với anh ấy một lần nữa. Đây phải là một giao tiếp của hai người lớn, được xây dựng trên sự tôn trọng lẫn nhau. Lời khuyên thiết thực:
- Bắt đầu từ đầu. Đừng khom lưng để buộc tội hoặc lăng mạ.
- Nếu bạn có sức mạnh và mong muốn, hãy cố gắng giúp cha bạn đi đúng con đường.
- Tìm chủ đề chung cho cuộc trò chuyện, hoặc tốt hơn là một bài học chung.
- Bắt đầu dành nhiều thời gian hơn để phát triển bản thân.
Có lẽ trong thời gian bạn sẽ có thể kết bạn với cha của bạn. Tất cả chúng ta đều phạm sai lầm, và nếu một người nhận thức được chúng, thì bạn cần cho anh ta một cơ hội. Nếu theo ý kiến của bạn thì tình hình là vô vọng, và giao tiếp với cha mẹ chỉ gây ra nỗi đau, thì cần phải di chuyển đi một lúc. Khi sống chung sẽ có quyền nghĩ về việc di chuyển. Trong trường hợp này, đừng quên rằng theo thời gian, tình hình có thể thay đổi.
Lời khuyên của tác giả. Những đứa trẻ ghét cha chúng thường có những lời phàn nàn về mẹ của chúng: không được bảo vệ, không bị đuổi đi, phạm lỗi, bị bắt nạt. Điều rất quan trọng là tìm ra các thương tích gây ra bởi cả cha và mẹ. Hiểu, tha thứ và cố gắng không lặp lại sai lầm của họ.
Ghét ở tuổi thiếu niên
Mối quan hệ của cha mẹ và thanh thiếu niên hiếm khi hoàn hảo. Từ khoảng 12-13 tuổi trẻ bắt đầu lớn. Họ muốn học hỏi và "chinh phục" thế giới này, để tự kiểm tra sức mạnh.
Nhiều bậc cha mẹ không hiểu điều này và bắt đầu trừng phạt và đặt lệnh cấm hơn bao giờ hết: "không có gulek", "bạn sẽ bị trễ một phút, bạn sẽ ở nhà trong một tuần", "chỉ cần cố gắng mang lại một sự thất vọng, thổi bay", "bạn không dọn phòng, điều đó có nghĩa là bạn sẽ không rời khỏi phòng và máy tính bảng. " Những người cha đặc biệt không bị hạn chế về các biện pháp giáo dục. Họ không hiểu rằng đã quá muộn để trừng phạt một đứa trẻ ở tuổi này. Ở mức tối thiểu, anh ta sẽ ghét bố mẹ mình, và nhiều nhất, anh ta sẽ chạy trốn khỏi nhà.
Trong tình huống này, bạn cần phải làm việc với cha mẹ và với đứa trẻ. Một người cha phải học cách trở thành một người bạn, một người cố vấn, một tấm gương và một người mẹ là một người trợ giúp và một người bạn. Ngược lại, thiếu niên cần cố gắng kiềm chế hơn, đối xử với cha mẹ bằng sự tôn trọng, lắng nghe và tin tưởng.
Có lẽ, trong bất kỳ thế giới lý tưởng nào, mọi đứa trẻ đều sống trong một gia đình trọn vẹn với một người cha và người mẹ yêu thương. Nhưng thực tế lại khác. Đó là cuộc sống. Cần phải chấp nhận mối quan hệ không hoàn hảo với người cha như một sự cho trước và, nếu có thể, hãy cố gắng thay đổi chúng.
Lada, Vyshny Volochyok
